I dybden af ​​vinteren lærte jeg det endelig
i mig lå der en uovervindelig sommer.
                                             - ALBERT CAMUS

Maya gennemgik en super-grov overgang, hvor alt faldt væk - hendes ægteskab, forretning og nogle nære venner. Hun gennemgik sin egen mini 'mørke nat', som involverede betydelig sorg og angst. Ved fornyelse fandt hun en ny livsåbning, der omfattede et nyt hjem nær havet og nyt arbejde. Hun fortalte mig, at hun på den ene side aldrig havde følt sig så fri, og på den anden side lærte hun stadig at stole på, at jorden ikke ville åbne sig og sluge hende.

Fornyelse bringer en voksende følelse af tillid og nåde. Den mørke nat forsvinder, og en ny daggry begynder at belyse vores liv.

Jasmine gik gennem en mørk vinter og er nu i det tidlige lys om foråret. Jeg spurgte hende om, hvad hun havde lært:

'Jeg ville vide lyset fra en anden i stedet for at finde mit eget. Jeg ville have en anden til at fortælle mig, at jeg var okay. Nu oplever jeg freden, der kommer fra at vide, at jeg er okay. Mit liv føles nu kvalitativt anderledes. Jeg er mere i at give plads end at tage. Jeg kommer ikke så meget fra mangel; Jeg kommer nu mere fra kærlighed. Jeg besluttede at blive og arbejde igennem alle problemerne i mit ægteskab. Dette var den rigtige beslutning for mig. Nu finder jeg glæde i alle de enkle ting i livet. '

Fornyelse bringer gaver til åndelig opvågnen

Fornyelse i en super-grov overgang kan bringe gaver til åndelig opvågnen eller uddybningen. Tanya havde en dykkerulykke, der førte til, at hendes gamle liv faldt væk. Jeg mødte hende, da hun var gået mere ind i forårets fase af sin overgang.

Tanya fortalte mig:

'Efter ulykken faldt alt væk - studium, arbejde, venner, min interesse for sport - og jeg blev tilbage og spekulerede på, hvem jeg er. På den anden side af denne vanskelige overgang begyndte jeg at føle en ny identitetsform, en der var interesseret i spiritualitet og alternative former for helbredelse. Nu er alt anderledes: mine værdier, som jeg er i verden, hvordan jeg ser verden, mine venner, interesser og det arbejde, jeg føler mig tiltrukket af. '

Jeg vil sige, at der ikke er gode og dårlige overgange; der er bare forskellige grader af udfordring, bevægelse og transformation. Fornyelsesfasen er som solen gryr på en ny dag efter en dyster nat. Daggryet bringer en følelse af håb, magi og undring med sig. Der har været en stor rydning, og de gamle vibrationer af kaos, depression og fortvivlelse er fortrængt af en højere vibration af voksende stabilitet, indre fred og langsom glæde.

Modgang forbereder ofte almindelige mennesker
For en ekstraordinær skæbne.
                               - CS LEWIS

Fornyelse efter en hård vinter

En grov overgang bringer os gennem krise til håb og lys for fornyelse. Da Susie blev diagnosticeret med brystkræft, blev hun rådet til at foretage en mastektomi og kemoterapi. Hun besluttede sig imod dette og undersøgte i stedet andre alternativer såsom kost og livsstilsændringer. Efter flere måneder fik hun det helt klare.

'Jeg vidste, at det ville være klart. Nu føler jeg, at jeg har fået en ny chance. På den anden side af denne rejse tror jeg, at jeg er blødere, åben og sårbar. Jeg kan leve livet i et andet tempo og gøre ting, som jeg normalt ikke ville gøre. Jeg er begyndt at synge og danse. Jeg vil bare udforske ting. '

Susie fortalte mig, at hun ønsker at begynde at leve fra centrum af sit liv i stedet for bare at vente på, at livet kommer til hende. Hun begyndte at danse, synge i et kor, gå til ugentlig hot yoga, og hun kom endda på en skriftlig tilbagetog, jeg kørte i Grækenland i sommeren 2013, og vi havde en vidunderlig tid sammen.

Ni måneder efter hans partners død faldt Paul gennem et tag og beskadigede ryggen alvorligt. På hospitalet havde han masser af tid til at reflektere over sine muligheder, hans prioriteter og den måde, han ville arbejde på og tjene penge i fremtiden. Jeg mødte Paul på den anden side af hans overgang, da han havde en ny kærlig partner og omskolede sig til en ny arbejdsgang. Overgangen, selvom den var vanskelig, havde vævet sin magi og flyttet ham til en lykkeligere livsfase.

Fornyelse efter en glat vinter

Fornyelse er godt beskrevet af Beat-romanforfatteren og digteren Jack Kerouac i sin linje: 'Jeg så, at mit liv var en enorm glødende tom side, og jeg kunne gøre hvad jeg ville.' Efter en jævn overgang bringer fornyelse en gradvis følelse af stabilitet og sikkerhed efter en tid med hurtige ændringer. Når vi træder mod vores drømme, kan der komme en voksende følelse af tillid og mulighed, når døre begynder at åbne.

Erica var i et respekteret virksomhedsjob og tjente masser af penge, og alligevel ville hun have noget andet. Hun begyndte at lytte til selvhjælp og åndelige samtaler, og de bekræftede, hvad hun skulle gøre.

'Jeg tog et spring i troen og trådte tilbage fra mit virksomhedsjob. Jeg fulgte op med et tilbud fra en ven om at arbejde på en familiebedrift i Irland. Det var smukt, og jeg opdagede, at ved at fjerne støj fra byen kunne jeg lettere forbinde med mit indre. Det var her, jeg begyndte at skrive. Nu er jeg tilbage i England, og jeg vil fortsætte med at skrive. Nu har jeg forbindelse til mit indre, jeg ved, at min oplevelse ikke er placeringsafhængig. Jeg kan oprette forbindelse overalt. Jeg havde bare brug for det stærke referencepunkt for rum og stilhed. Nu stoler jeg meget mere på hele processen. '

Aktivering af sovende gaver

Udtrykket 'selvrealisering' kommer fra teoretikeren Kurt Goldsteins arbejde, der troede at realisere sit fulde potentiale, hvilket betyder 'at udtrykke og aktivere al organismens kapacitet', er en grundlæggende drivkraft i den menneskelige psyke. En form for selvrealisering sker som et resultat af at følge op på et vigtigt mål eller projekt.

I en grov overgang realiserer vi os selv eller vågner som et resultat af at navigere i eksterne udfordringer. I en super-grov overgang navigerer vi i interne udfordringer, der kan vække vores sovende indre lys. Uanset hvilken vej vi går, vil meget blive afsløret om os selv og vores skjulte evner, gaver og talenter, der tidligere var skjult. Dette er en organisk proces, der fortsætter med at bygge jo længere vi går.

En af mine venner gennemgik en super-grov overgang, der involverede en periode med stor følelsesmæssig ustabilitet. Vi mødtes, mens hun meget meget stadig bearbejdede sin rejse. Hun fortalte mig, at hendes kreative juice virkelig udløste på det tidspunkt, hvor hendes rejse syntes mørkest. Derefter begyndte hun at udforske journalføring for at hjælpe med sit generelle velbefindende og også andre medier, der gjorde det muligt for hendes kreativitet at blomstre. Det virkede ganske tydeligt for mig, at hendes indre kunstner blev aktiveret.

Journey of Renewal: Opening to the New

Ved fornyelse kan psykologiske og åndelige skift fortsætte i nogen tid. I en jævn overgang er det mere et tilfælde af justering og åbning til det nye. I en grov eller supergrov overgang handler det om heling og stabilisering samt åbning. Det er ikke tid til at sidde på vores laurbær og vente på, at det næste mirakel kommer med. Der er stadig udfordringer.

I de første måneder af min rejse til fornyelse vågnede jeg om morgenen, som om jeg har arbejdet fysisk hårdt hele natten. Som jeg opdagede, handler fornyelse heller ikke om immunitet mod vanskelige følelser. Jeg havde stadig øjeblikke med at føle mig bange, ængstelige, vrede, håbløse og skuffede i nogle måneder, før det ryddede helt.

Når jeg er længere inde, føler jeg mig ældre, men klogere. Jeg ved, at jeg har flere psykologiske og åndelige værktøjer til rådighed. På min egen rejse fandt jeg mere tid på mine hænder. Jeg tilbragte heldigvis mere tid i stilhed og ensomhed.

Jeg er også blevet endnu mere intuitiv og følsom over for energi, jeg føler mennesker og steder mere intenst, hvilket ikke altid er let. På grund af dette har en daglig praksis med at fjerne mindre vibrationer og forbinde sig med det højere lys været vigtig. Jeg kunne ofte forestille mig, at lys drejer rundt i mine energifelter, og jeg opfordrer engle og guider til at rydde lavere astrale klæbrig energi.

At gå i naturen har altid været nyttigt sammen med kropspraksis som yoga og pilates. Den fysiske krop kan ofte mærke den intense belastning af en overgang og har brug for hvile og rekreation.

Her, i fornyelse, kommer puslespilstykkerne i mit liv langsomt og sikkert sammen i perfekt timing. Der er uden tvivl flere eventyr foran. Tiden vil selvfølgelig vise det!

Græd ikke, fordi det er forbi.
Smil fordi det skete.
                                 - DR. SEUSS

Fornyelse: Sidste råd om afsked

• Livet handler om konstant forandring og bevægelse. Intet forbliver det samme for evigt. Ved fornyelse vil livet fortsætte med at overraske dig. Forsøg ikke at kontrollere eller planlægge, hvor det vil føre dig; Brug din skelneevne, som hjælper dig med at vide, hvornår du skal handle, og hvornår du skal slappe af og flyde;
• Tal din sandhed. Ingen er overlegen eller ringere end en anden. Alle har et lige liv her. Vi er alle en del af et planetarisk samfund og fortjener lige så meget overflod, velvære og ro i sindet;
• Integritet betyder at være opmærksom på dine drømme, følge dine højeste værdier, respektere dine udfordringer og have en sund følelse af selvpleje;
• Ær dine valg. Tag din tid på vigtige beslutninger. Bevæg dig gennem verden med 'mindre hast, mere hastighed', som de siger;
• Tilgiv og frigør fortiden, men glem den ikke. Livet er fuld af læring og lektioner. Slip bagage, men ikke din viden eller færdigheder;
• Kend dine grænser og grænser og også din fylde, gaver og talenter. Pleje din sårbarhed og styrke. Ær det samme i andre;
• Følg din intuition. Handle med integritet. Gør hvad du skal gøre. Handle i overensstemmelse med dine højeste værdier;
• Fortsæt med at behandle din tro og uløste følelser. Bliv ikke afskrækket eller påvirket af andres begrænsende domme, meninger eller fremskrivninger;
• Følg naturens rytmer. Stå op og træk dig tilbage med solen, og leve simpelt.
• Mediter hver dag. Forbind dig med lyset fra den stigende sol og forbind dig til lyset i jorden. Før du går i seng, kan du opfordre dine guider og engle til at være sammen med dig, når du udforsker drømmeverdenene;
• Åbn dit hjerte for kærlighed. Søg kærlighed i verden, og behandl alt liv som helligt. Vi er ikke adskilt fra livet, så kærlighed og omsorg for alt liv. Når du elsker og holder af livet, elsker du og holder af dig selv;
• Det er vigtigt at skabe fred med kære og familie. Accept og fylde er altid en bedre måde at rejse end med bitterhed og beklagelse;
• At have en åndelig praksis og samfund kan være så meget nyttigt. Søg din sjælstamme, de mennesker, der støtter dit lys og dit højere formål i verden;
• Søg visdom i verden; der findes mange guider og lærere i hvert hjørne af det jordiske plan. Når du er klar, vises guiden eller læreren. 'Spørg, og det er givet.' 'Søg, så finder du';
• Stol på, at dit livs rejse, uanset hvad der er sket eller hvad der sker, udfolder sig perfekt;
• Døden er kun vores sidste overgang fra det jordiske plan til en ny dimension af eventyr. Det virkelige spørgsmål er ikke så meget hvornår men hvordan vi vil foretage denne overgang;
• Da du stadig er her på det jordiske plan og læser dette, tror jeg det er sikkert at sige, at din mission her endnu ikke er helt færdig. Så jeg efterlader dig med denne sidste bøn: Må din udfoldede rejse gennem livet altid være frugtbar og altid velsignet.

 © 2014 af Steve Ahnael Nobel. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Kilde

Personlige overgange: Ud over det behagelige til det virkelige
af Steve Ahnael Nobel.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Steve Nobel er meddirektør for Alternatives - en ikke-profit-organisation med base i St.James's Church, Piccadilly, London W1. Steve er også en personlig og forretningscoach, der har specialiseret sig i at arbejde med forfattere, kreative kunder og enkeltpersoner i overgang i deres arbejdsliv. Han er forfatter til tre ikke-fiktion udgivne bøger og skriver i øjeblikket sin fjerde kaldet Big Transitions. Han er interviewer og har mange gratis interviews med åndelige forfattere tilgængelige på hans hjemmeside. http://www.stevenobel.com