Billede fra Pixabay

En af mine venner var i et rigtig dårligt forhold. Hendes partner ville gøre forfærdelige ting ved hende mentalt, fysisk og følelsesmæssigt. Efter nogen tid kom hun endelig ud af det forhold, og hun datede ikke ret længe, ​​alt for rystet over det, hun havde været igennem.

Hun kom til mig en dag og sagde: "Chloe, jeg tror bare ikke, jeg kan stole på nogen længere. Jeg har været så meget igennem, at jeg er bange for, at den næste mand bliver ham igen.”

Jeg resonerede med det - og jeg gav hende et uortodoks forslag. "Så skørt det end kan lyde," sagde jeg til hende, "skal du sende kærlighed og lys ud til ham og lade ham gå. Du er stadig bundet til ham, hvis du ikke kan komme videre og leve dit liv.”

Hun så forvirret ud, da hun tænkte dybt over dette. "Jeg ved bare ikke hvordan."

"Jeg ved ikke hvordan"

Mange mennesker ved ikke hvordan. Det er derfor, jeg fortæller dig, at selvom nogen gjorde noget usigeligt mod dig eller mod en, du kender, hvis du holder fast i din vrede, så skader du kun dig selv. Selvom det kan være den sværeste ting at gøre, vil det at sende kærlighed og positivitet til en person, der har arret dig, faktisk være det mest fornyende, du nogensinde har gjort, da vægten falder af dine skuldre.

Når vi holder fast i vrede, giver vi andre mennesker magt over os. For at få vores kraft tilbage, er vi nødt til at give slip på smerten og smerten og frygten fra fortiden og leve i nuet, fra i dag.

Min veninde brugte år af sit liv på at hade en mand, der havde forurettet hende. I de år gik hun forbi adskillige muligheder for at lave en frisk, ny start, fordi hun frygtede, at den næste mand ville blive ligesom den sidste. Ubevidst gav hun sin magt væk til det tidligere forhold ved ikke at komme videre fra det. Engang viste jeg hende min teknik til at sende lys og kærlighed ud i verden og give slip på tidligere sår. hun var i stand til at komme videre og finde kærligheden igen.

Denne teknik virker kun, hvis du virkelig er klar til at komme videre i dit liv, lukke et tidligere kapitel og tilgive den person, der har såret dig. Dette er at give, når det er bedst, fordi du sender din kærlighed og lys til en, som sandsynligvis ikke fortjener det i dette øjeblik.

Skære slips

Så hvorfor give det så? kan du spørge. Du giver kærlighed væk, og du giver lys til andre, så du til gengæld vil modtage kærlighed og lys - og hvad jeg mener med "lys" er velstand, overflod, lykke. Du skærer båndene til denne person, og du går hver til sit. For evigt. Du fjerner såret, smerten og frygten. Du træder ud i troen og bliver den person, du ikke vidste, du kunne være - en, der tilgiver en, der sårede dig mere end såret.

Jeg ved, jeg forstår.

Jeg har været der.

Og måske skal du arbejde på at tilgive en, der har såret en, du elsker, og det kæmper du med.

Tilgivelse er en kompleks proces

Det kan være svært at tænke på at give nogen et frikort ved at tilgive dem, især hvis du føler dig vred, forrådt og såret. Men i sidste ende handler tilgivelse om dig.

Du er nødt til at frigive dine negative følelser over for andre, så disse følelser ikke fester sig i dig. Opflaskede negative følelser kan resultere i uro, sygdom, sygdom og generel ulykke i vores liv. Lad mig give dig nogle tips til at frigive negativ energi til dem, der har skadet dig. 

Tips til at frigive negativ energi

• Anerkend følelserne.

  Det er OK at føle sig vred, ked af det, forrådt og såret. Genkend og accepter disse følelser - men sæt dig ikke i dem. Lad dem flyde forbi som blade, der flyder gennem et vandløb. Lad dem ikke plage inde i dig. Anerkend dem, og kom så videre ved at lade dem gå.

• Forstå omstændighederne.
  
  Kender du hele historien eller kun den ene side af den? Prøv at forstå situationen fra den anden persons synspunkt. Dette undskylder på ingen måde deres handlinger, men det giver dig perspektiv til at hjælpe dig med at forstå deres hensigter.

• Kommuniker.

  Hvis du er i stand til at kommunikere på en måde, der ikke udløser, så lad personen vide, hvordan du har det, og hvordan situationen har påvirket dig. Dette kan også hjælpe dig med at slippe negative følelser, du holder fast i.

• Øv empati.

  Brug 'Magisk handling kærlighed og lys teknik' nedenfor til at hjælpe dig med at frigive indestængt energi og fjerne negative følelser fra din krop, og erstatte dem med helbredende empati.

• Slip og slip.

  Du har gjort arbejdet. Nu er det tid til at gå ud og leve dit liv, lukke dette kapitel og efterlade det.

Kærligheds- og lysteknikken

Det kan føles som om det vil tage hver eneste fiber af dit væsen at sige det mantra, jeg er ved at give dig, men jeg lover dig, når du først har sagt disse ord, er der ingen vej tilbage.

Du vil blive fornyet.

Du vil blive helbredt.

Du vil leve et meget bedre, lykkeligere, sundere og rigere liv, end du nogensinde troede muligt.

Men du skal gøre arbejdet, og du skal give frit, for det er sådan den her ting fungerer. Så. Er du klar? Lad os gå.

1. Kom ind i et stille rum og luk øjnene. Læg den ene hånd over dit hjerte og den anden på din navle. Tag en dyb indånding og sig, Jeg er. Slip alle negative tanker og følelser, når du trækker vejret ud. Send dem ud i luften, hold ikke længere fast i dem, gør dem ikke længere til en faktor i dit liv.

2. Gentag dette trin tre gange, går dybere hver gang.

3. Når du kommer ind i en meditativ tilstand, så sig følgende mantra:

Jeg sender kærlighed og lys ud i verden for at helbrede alle dem, der har såret mig. Jeg sender kærlighed og lys ud i verden til alle dem, der har det ondt, til alle dem i nød, og til alle dem, der ikke ved, hvad de gør. Jeg sender kærlighed og lys for at helbrede verden, og jeg sender kærlighed og lys til alle dem, der gjorde mig forkert. Og mens jeg gør det, helbreder jeg til gengæld mig selv. Jeg vil ikke lade andres tidligere handlinger påvirke mig eller nogen anden person, der bringes ind i mit liv. For jeg fortjener lykke, overflod og et liv fuld af velstand. Det er min guddommelige ret, og det er det også. Jeg er værdig.

Et uddrag fra Uudnyttet magi af Chloe Panta.
Copyright © 2024. Alle rettigheder forbeholdes.
Gengivet med tilladelse fra Nyt verdensbibliotek.

Artikel Kilde:

BESTIL: Uudnyttet magi

Uudnyttet magi: Manifestationsmetoder til at leve et grænseløst liv
af Chloe Panta.

Tidsløse råd til en ny generation. Vi har alle magten til at ændre vores liv, men alt for ofte lader vi den tilsyneladende magiske kraft stå uudnyttet. Efter mange års finpudsning af teknikker for at nå sine største mål, etablerede Chloe sin coachingpraksis for at forfølge sin passion for at hjælpe andre. Nu tilbyder hun sit evidensbaserede, gennemprøvede system til at overvinde forhindringer, komme af, manifestere ønskede resultater og give tilbage.

Ved at trække dybt fra gammel visdom og grundlæggende spirituelle principper præsenterer forfatteren kraftfulde øvelser, bekræftelser og mantraer, der vil hjælpe dig med at overvinde begrænsende overbevisninger, nedbryde angst og erstatte en knaphedstankegang med en udsigt til overflod. Uudnyttet magi er en styrkende læsning for alle, der ønsker at skabe et mere positivt, tilfredsstillende og glædeligt liv og samtidig bidrage til det større gode.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.  Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Chloe Panta er forfatter til Uudnyttet magi  og en meget efterspurgt mindsetekspert og transformationscoach, der hjælper mennesker med at nå deres ultimative livsmål. Hun bruger et evidensbaseret, gennemprøvet system med videnskabelige data til at understøtte dets effektivitet for at hjælpe sine klienter med at overvinde forhindringer, der holder dem fast i livet.

Besøg forfatterens hjemmeside på: ChloePanta.co.