Shutterstock
Fra sange og digte til romaner og film er romantisk kærlighed et af de mest varige emner for kunstværker gennem tiderne. Men hvad med videnskaben?
Historiske, kulturelle og endda evolutionære beviser tyder på, at kærlighed eksisterede i oldtiden og i mange dele af verden. Romantisk kærlighed har vist sig at eksistere i 147 af 166 kulturer set på i en undersøgelse.
Kærlighedens kompleksitet har meget at gøre med, hvordan mennesker oplever den forskelligt, og hvordan den kan ændre sig over tid.
Ligesom, kærlighed eller 'forelsket'?
Psykologisk forskning i løbet af de sidste 50 år har undersøgt forskellene mellem at kunne lide nogen, at elske nogen og at være "forelsket".
At lide beskrives som at have positive tanker og følelser over for nogen og at finde denne persons selskab givende. Vi oplever ofte også varme og nærhed til de mennesker, vi holder af. I nogle tilfælde vælger vi at være følelsesmæssigt fortrolige med disse mennesker.
Vores hjerne opfører sig anderledes, når vi er forelsket i nogen, sammenlignet med når vi kan lide nogen. Halfpoint / Shutterstock
Når vi Elsk nogen vi oplever de samme positive tanker og oplevelser, som når vi kan lide en person. Men vi oplever også en dyb følelse af omsorg og engagement over for den person.
At være "forelsket” inkluderer alt ovenstående, men involverer også følelser af seksuel ophidselse og tiltrækning. Forskning i folks egne syn på kærlighed tyder dog på, at ikke al kærlighed er den samme.
Lidenskabelig vs ledsagende kærlighed
Romantisk kærlighed består af to typer: lidenskabelig og ledsagende kærlighed. De fleste romantiske forhold, uanset om de er heteroseksuel eller samme køninvolverer begge disse dele.
Lidenskabelig kærlighed er, hvad folk typisk anser for at være "forelsket". Det inkluderer følelser af lidenskab og en intens længsel efter nogen, til det punkt, de måske besat tænker på at ville være i deres arme.
Forskellige undersøgelser rapporterer, at cirka 20-40 % af par oplever en reduktion i passioneret kærlighed i løbet af et forhold. Rawpixel.com/ Shutterstock
Den anden del er kendt som ledsagende kærlighed. Det føles ikke så intenst, men det er komplekst og forbinder følelser af følelsesmæssig intimitet og engagement med en dyb tilknytning til den romantiske partner.
Hvordan ændrer kærlighed sig over tid?
Forskning ser man på ændringer i romantisk kærlighed over tid, finder man typisk ud af, at selvom passioneret kærlighed starter højt, falder den i løbet af et forhold.
Det er der forskellige årsager til.
Efterhånden som partnere lærer mere om hinanden og bliver mere sikre på den langsigtede fremtid for forholdet, udvikles rutiner. Mulighederne for at opleve nyhed og spænding kan også falde, ligesom hyppigheden af seksuel aktivitet. Dette kan få lidenskabelig kærlighed til at aftage.
Det er reduktioner i ledsagende kærlighed, mere end lidenskabelig kærlighed, der kan påvirke levetiden af et romantisk forhold negativt. Monkey Business Images / Shutterstock
Selvom en reduktion i passioneret kærlighed ikke opleves af alle par, rapporterer forskellige undersøgelser, at cirka 20-40% af par oplever denne nedtur. Af par, der har været gift i mere end ti år, er det mest sandsynligt, at den stejleste nedtur indtræffer i løbet af andet årti.
Livsbegivenheder og overgange kan også gøre det udfordrende at opleve passion. Folk har konkurrerende ansvar, som påvirker deres energi og begrænse mulighederne at fremme passion. Forældreskab er et eksempel på dette.
I modsætning, ledsagende kærlighed er typisk konstateret at stige over tid.
Selvom forskning finder ud af, at de fleste romantiske forhold består af både lidenskabelig og ledsagende kærlighed, er det fraværet eller reduktionen af ledsagende kærlighed, mere end lidenskabelig kærlighed, der kan påvirke levetiden af et romantisk forhold negativt.
Men hvad er meningen med kærlighed?
Kærlighed er en følelse, der holder mennesker bundet og forpligtet til hinanden. Fra et evolutionært psykologisk perspektiv udviklede kærligheden sig for at holde forældre til børn sammen længe nok til, at de kunne overleve og nå seksuel modenhed.
Barndomsperioden er meget længere for mennesker end andre arter. Da afkom er afhængige af voksne i mange år for at overleve og udvikle de færdigheder og evner, der er nødvendige for et vellykket liv, er kærlighed især vigtig for mennesker.
Uden kærlighed er det svært at se, hvordan den menneskelige art kunne have det udviklet sig.
Kærligheden udviklede sig til at holde forældre til børn sammen længe nok til, at de kunne overleve og nå seksuel modenhed. Nattakorn_Maneerat/Shutterstock
Også et biologisk fundament
Ikke alene er der et evolutionært grundlag for kærlighed, kærlighed er rodfæstet i biologi. Neurofysiologiske undersøgelser ind i romantisk kærlighed viser, at mennesker, der er i lidenskabelig kærligheds vold, oplever øget aktivering i hjerneregioner forbundet med belønning og fornøjelse.
Faktisk den hjerneområder aktiverede er de samme som dem, der aktiveres af kokain.
Disse områder frigiver kemikalier såsom oxytocin, vasopressin og dopamin, som producerer lykkefølelser og eufori, der også er forbundet med seksuel ophidselse og ophidselse.
Interessant nok hjerneområder aktiveres ikke, når man tænker på ikke-romantiske forhold såsom venner. Disse resultater fortæller os, at det at kunne lide nogen ikke er det samme som at være forelsket i nogen.
Hvad er din kærlighedsstil?
Forskning har fundet tre primære stilarter af kærlighed. Først opfundet af psykolog John Lee, kærlighedsstilene er eros, ludus og storge. Disse stilarter inkluderer folks overbevisninger og holdninger til kærlighed og fungerer som en guide til, hvordan man griber romantiske forhold an.
Folk, der er høje på storgekærlighed, er tillidsfulde og er ikke trængende eller afhængige af andre. BLACKDAY / Shutterstock
Eros
Denne kærlighedsstil refererer til erotisk kærlighed og er fokuseret på fysisk tiltrækning og sex, hurtig udvikling af stærke og lidenskabelige følelser for en anden og intens intimitet.
Ludus
Denne stil involverer at være følelsesmæssigt fjern og involverer ofte "spilspil". Det er ikke overraskende, at folk, der støtter denne kærlighedsstil, næppe vil forpligte sig, føle sig trygge ved at afslutte forhold og ofte starte et nyt forhold, før de afslutter det nuværende.
storge
Storge betragtes ofte som en mere moden form for kærlighed. Prioritet gives til at have et forhold til en person, der har lignende interesser, hengivenhed udtrykkes åbent, og der er mindre vægt på fysisk tiltrækningskraft. Folk, der er høje på storgekærlighed, har tillid til andre og er ikke trængende eller afhængige af andre.
Eller er en blanding mere din stil?
Du kan se dig selv i mere end én af disse stilarter.
Beviser foreslår, at nogle mennesker besidder en blanding af de tre vigtigste kærlighedsstile; disse blandinger blev mærket af Lee som mani, pragma og agape.
Manisk kærlighed inkluderer intense følelser for en partner samt bekymring for at forpligte sig til forholdet. Pragmatisk kærlighed indebærer at træffe fornuftige forholdsvalg i at finde en partner, der vil være en god følgesvend og ven. Agape er en selvopofrende kærlighed, der er drevet af en følelse af pligt og uselviskhed.
Udviklingen af personlighed og folks tidligere forholdsoplevelser påvirker en persons kærlighedsstil. Gustavo Frazao/ Shutterstock
Hvorfor elsker du, som du gør?
En persons kærlighedsstil har meget lidt at gøre med deres genetik. Det er snarere forbundet med udviklingen af personlighed og en persons tidligere forholdsoplevelser.
Nogle undersøgelser har fundet mennesker, der er høje på mørke træk, såsom narcissisme, psykopati og machiavellianisme, støtter mere en ludus eller pragma kærlighedsstil.
Folk, der har en usikker fastgørelsesstil, der involverer et stort behov for validering og optagethed af forholdspartnere, støtter mere mani-kærlighed, mens de, der er utilpas med intimitet og nærhed, ikke støtter eros-kærlighed.
Uanset forskellene i måden kærlighed opleves på, er én ting stadig fælles for alle: Vi som mennesker er sociale dyr, der har en dyb fascination af det.
Om forfatteren
Gery Karantzas, lektor i socialpsykologi / forholdsvidenskab, Deakin University
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
De fem kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer
af Gary Chapman
Denne bog udforsker begrebet "kærlighedssprog", eller de måder, hvorpå individer giver og modtager kærlighed, og giver råd til at opbygge stærke relationer baseret på gensidig forståelse og respekt.
Klik for mere info eller for at bestille
De syv principper for at få ægteskab til at fungere: En praktisk vejledning fra landets førende parforholdsekspert
af John M. Gottman og Nan Silver
Forfatterne, førende forholdseksperter, tilbyder råd til at opbygge et vellykket ægteskab baseret på forskning og praksis, herunder tips til kommunikation, konfliktløsning og følelsesmæssig forbindelse.
Klik for mere info eller for at bestille
Kom som du er: Den overraskende nye videnskab, der vil forvandle dit sexliv
af Emily Nagoski
Denne bog udforsker videnskaben om seksuel lyst og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre seksuel nydelse og forbindelse i forhold.
Klik for mere info eller for at bestille
Vedhæftet: Den nye videnskab om voksentilknytning og hvordan den kan hjælpe dig med at finde – og beholde – kærlighed
af Amir Levine og Rachel Heller
Denne bog udforsker videnskaben om voksentilknytning og tilbyder indsigt og strategier til at opbygge sunde og tilfredsstillende relationer.
Klik for mere info eller for at bestille
Relationskuren: En 5-trins vejledning til styrkelse af dit ægteskab, familie og venskaber
af John M. Gottman
Forfatteren, en førende forholdsekspert, tilbyder en 5-trins guide til at opbygge stærkere og mere meningsfulde relationer med sine kære, baseret på principper om følelsesmæssig forbindelse og empati.
