Tantrisk praksis er indikationer på en bestemt retning for intimitet og vækst. De er ikke kun instruktioner, der skal vedtages, eller et andet sæt erotiske konventioner, der skal udføres og perfektioneres. De er et sæt strukturerede forslag designet til at afsløre nuancer af sublimativ lidenskab. Mysteri, subtilitet og opdagelse går forud for formalitet og ydeevne. I tantrisk sublimering er der ingen missionærstillinger at holde sig til eller gøre oprør imod.
DEN STORE GESTUR
Siddende overfor hinanden, hold hænderne, så højre håndflader vender nedad og venstre håndflader vender opad. Denne position er baseret på det tantriske princip, at energi kommer ind i os gennem venstre hånd og transmitteres ud gennem højre.
Fokus derefter dit blik på hinanden ved midtpunktet mellem øjenbrynene. Fortsæt med at se på hinanden, gennemgå forskellige faser af anerkendelse, humør og opmærksomhed.
Lad dit fokus blødgøre, så din vision kortvarigt bliver sløret og pulserende med dit hjerteslag. Derefter meget langsomt fokusere igen. Gør dette med jævne mellemrum. Det giver dine øjenmuskler mulighed for at slappe af og muliggøre subtile forskydninger i opfattelsen. Din partners ansigt vil meget sandsynligt ændre sig i udseende, måske virke ældre eller yngre, mere strålende eller fyldt med indtryk af tidligere følelser og holdninger. Du kan også se en fornemmelse af hans essens, en slags gennemgribende kvalitet, der gennemsyrer alle hans aspekter og handlinger. I disse pulserende afslører vision en levende verden. Denne afslappede vision er en tidlig fase af pratyahara. (Pratyahara er et tidligt stadium af meditation, hvor fokus samles fra sine mere almindelige spredning gennem sanserne og gennem "sindssnak".)
Prøv at finde et balancepunkt, hvor du er lige så opmærksom på din egen tilstedeværelse og din partners tilstedeværelse. Når du kommer til at svæve på dette punkt med lige intern og ekstern bevidsthed, vil du sandsynligvis føle en slags rummelig åbning opstå, endda en følelse af tidløshed. Din partner kan virke dybt unik for dig på en nysgerrig intetanende måde. Som en mand sagde under sit allerførste forsøg, "indså jeg for første gang, at min kone gav mig den kærlighed, som jeg altid havde ledt efter. Jeg havde bare aldrig rigtig set, hvem hun var før."
Det bliver tydeligt, når tiden går, at I hver især reflekterer i jeres responsive ansigt billedet af at se den anden. Du føler, at du har kendt hinanden i en ubestemt tid, måske for evigt. I oplever jer som de samme. Du ser en uddybende forskønnelsesflade fra hinandens dybder ind i huden, øjnene og ånden, og det ser ud til, at denne nye skønhed er det levende svar på din enhver vilje til at se det. Meget af det, du ser, der bevæger dig, er din partners svar på dig og skaber en slags naturlig biofeedback, der uddyber intimiteten. Forskønnelsen af hinanden føles for at være uendelig og bevæger sig til stadig dybere niveauer af vurdering. Tidlig dharana (tæt på at fuldføre urokkelig koncentration på et objekt), som følelsen af en underliggende enhed, flagrer.
Drik din partner ind gennem dine øjne og porer. Hver gang du sænker dine øjenlåg, skal du mærke kærtegnelsen af hans essens med dine øjenvipper. Du vil se hans øjne blive fugtige lige så let, men disse sekreter overføres fra tilsyneladende tristhed til medfølelse, genert bange og kærlighed. Varianterne af tårer er legioner, der afslører en hel ekspansiv verden af betydninger og underbetydninger i enhver udstråling. Hvis synet er gennem tårer, der bryder det indgående lys med en prismatisk virkning, hvem skal så beslutte, om de dansende regnbuer, vi ser, bedst beskrives som mirakuløse vidunder eller blot som en perifer og ubetydelig videnskabelig egenskab ved optik?
Skamhed og rødme kan også dukke op og overvinde dig med blåhviskede hvisker af uudholdelig skønhed. For generthed indvarsler altid en større følelse af at blive set og kendt, at se og føle, at nogen ser og føler os. Vi rødmer ved at fange en anden, der ser os, for generthed er uskylden, der indvier hver fødsel og åbenbaring af sjælen. Genertet er ikke et problem; det er et usikkert mysterium, der deles ømt.
Måske stryger en tåre ned ad din kind, og du indser, hvor meget der er for dig og din partner, hvor responsivt forbundet du er til hinanden. Andre tårer kan følge, alligevel føler du dig kun et øjeblik melankolsk, så glad, flov og derefter helt blødgjort, for disse er de levende tårer fra den nuværende "indre voksen" af anahata chakra (hjertecenter). Hvis der opstår smerter og vrede fra fortiden, skal du se dem vakle, som ørkenens spejlinger, og derefter opløses i virya's uvurderlige lidenskaber, hvilket efterlader dig i den eviggivende livlighed af den svigtende nuværende. (Virya er det væsentlige destillat af sublimering, der stammer fra dydig aktivitet, som bemærket af Sri Aurobindo.)
I samværet nu dukker oplevelsen kaldet Deling af dette op. En sådan "sådan" er fremme af dharana (koncentration), der afslører den næsten ubrudte strøm af gensidigt absorberet kontakt. Par føler, "Vi er virkelig i det sammen!"
Måske svulmer længslen i dine kønsorganer, underliv, hjerte og hals, der monteres, aftager og skifter, nu ind i dit hjerte og hals. En subtil spyt, måske af en sødet smag, antyder sin vej ind i din mund. I din ubeskyttede tilstand siver den ud af hjørnerne. Du føler dig fuldstændig uskyldig og ukontrolleret, og din partner fremstår på samme måde i trylleform af kropslige transformationer.
En skjult åbenhed og konstant modtagelighed begynder at udfolde sig, lige så tung og ugyldig som en varm strøm af hellige olier. Et åndeløst øjeblik. En ringende stilhed. I lukker begge øjnene langsomt. Mørke. En psyke eller sjæl. En evigt voksende lysstyrke gryder.
Gennem hele din krop kærtegner en indvendig kærlighed uselvisk; mystikere har kaldt det "det guddommelige indre berøring". Du føler en stadig dybere stilhed. Et vidunder opstår; det former sig selv og bliver et spørgsmål: "Er det min sjæl, eller er det min partners?" Afhør vender tilbage til ren undring. Dharana, stilhed, dhyana (begyndelsen på korrekt meditation). Bølgende essens af grænseløs kærlighed her, der, overalt. En lyd, en jævn lyd - vejrtrækning; en blodbane, en pulsslag, en passage i: mor-far fødsel; imellem; og derefter ud. Lyde af vejrtrækning ind og ud.
Dit suk af intimitet er nu blevet dybt taknemmelig. Du føler en prikken passere mellem håndfladerne på dine holdte hænder. Det sporer op i din venstre arm, ind i halsen og ned i dit hjerte, mave, kønsorganer og rygmarvsbase. Du begynder at opleve de subtile kropskanaler, energier og chakraer. Du kan mærke den spontane bevægelse af den sublimative lidenskab, der sender strømme af glæde gennem den indre muskulatur i din krop og udløser bandhas (muskulære bedrifter eller "låse", der holder subtile energier i et specifikt område af kroppen med det formål at helbrede og transmutere) og forskellige mudraer (stillinger, der påvirker kundalini, den "slangespolede" energi ved roden eller muladhara-chakraet). Du oplever at have en menneskelig krop som en slags tilfældig genistreg fra Nogen, mens opdrift af utrættelig tiltrækning til verden omkring dig føles lige så let og lydhør som bevidstheden selv.
Stille stille, din vejrtrækning suspenderes og suspenderes. Tiden visner, stedet fordamper. Kundalini-shakti (åndelig kraft) omrører. Varme bliver stærkere og stærkere i muladhara, din hals, dit hjerte, i ajna (pande chakra) mellem øjnene, i mellemhjerneområdet. Ubesværet væves din tunge tilbage i din hals. En glød af elektriske varmekylere, der forbinder roden af din tunge, hals, hjerte, ryg og perineum. Et rum med lys åbner sig. Tid og mere tid, alt er bare tid. Ordene går, det er tid, det er tid.
Du åbner langsomt dine øjne for en verden af glans; åndens tunge lastede vinmarker er modne.
I hviler i hinandens arme og føler varmen og energien, der er inden for og mellem jer. Når du sidder op, mediterer du stille i en ubestemt tid og adskiller derefter håndfladerne og smiler, måske med en vis generethed.
Denne artikel blev uddraget af bogen Eros, bevidsthed og kundalini: uddybning af sensualitet gennem tantrisk celibat og åndelig intimitet,? 1999 af Stuart Sovatsky, Ph.D. Genoptrykt med tilladelse fra forlaget, Inner Traditions International. www.innertraditions.com.
For mere info eller for at købe denne bog.
Om forfatteren
STUART SOVATSKY, PH.D., har været udøver af kundalini yoga i XNUMX år og er direktør for to psykoterapiklinikker i San Francisco Bay Area. En tidligere præsentator ved verdenskongressen om sexologi i Indien og det internationale kundalini-forskningsnetværk underviser ved JFK University og California Institute of Integral Studies. Du kan kontakte forfatteren på
