Billede af Melk Hagelslag og InnerSelf.com
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen...
I denne uge tager vi et kig på forskellige former for kommunikation... hvad enten det er med os selv, andre mennesker (nuværende eller videregivet), planter og vores drømmes kommunikation med os... såvel som "må og lad være" af god kommunikation.
Vi starter med "Digital distraktion og depression: det 21. århundredes svøbe" som fokuserer på de nye typer "kommunikation", som mere kan være en menneskelig afbrydelse, og som følge heraf kan føre til depression. Amit Goswami og hans medforfattere deler deres refleksioner over den nye digitale måde at interagere på.
Digital distraktion og depression: det 21. århundredes svøbe
Amit Goswami, Ph.D., forfatter til Kvanteaktivering
Vi har nu stadigt voksende måder at distrahere og forbruge opmærksomhed gennem massernes nye digitale opiat. Mobiltelefoner med deres applikationer har ubevidst afhængige mennesker. Vores opmærksomhedsspænding er drastisk afkortet. Den konstante elektriske bombardement ...
fortsatte...
Vi ville være godt tjent med at komme tilbage til at kommunikere med levende energi og entiteter... og det er ikke kun med mennesker, men inkluderer planterne omkring os, uanset om vi betragter dem som "gode" planter eller "ukrudt". Fay Johnstone deler en metode til at kommunikere med planterne i dit liv, uanset om det er indendørs eller udendørs planter, uanset om de er dyrkede eller vilde.
Har du for nylig snakket med ukrudtet i din have?
Fay Johnstone, forfatter til Plant Spirit Reiki
Som urtelæge har jeg en helt anden opfattelse af ukrudt end den gennemsnitlige gartner, der ikke kan overholde almindelige havekrudt som nælde, mælkebøtte og plantain. Disse planter og mange flere af vores havekrudt er nærende og fulde af mineraler og gavnlige medicinske egenskaber.
fortsatte...
Og selvfølgelig er et område af vores liv, hvor vi dybt kan mærke manglen på forbindelse og kommunikation, med kære, der er gået videre til den anden side af sløret. Matthew McKay deler dog sin personlige erfaring med sin søn Jordan, som har kommunikeret med sin far i mange år fra "den anden side". Matthew giver os håb og indsigt i, hvordan vi også kan forbinde og kommunikere med kære, der ikke længere er i det fysiske område.
Kanalisering som et helingsværktøj og dets indvirkning på sorg
Matthew McKay, ph.d., forfatter af Efterlivets lysende landskab
Da min dreng døde, havde jeg ingen tro på, at de døde kunne tale med os. I bedste fald syntes de væk i en anden verden, adskilt af tab og den øredøvende torden af vores sorg. Men så begyndte Jordan at tale til mig ...
fortsatte...
Drømme er en anden form for kommunikation. De er en måde for vores underbevidsthed, såvel som "universet som helhed", til at kommunikere med os. Serge Kahili King præsenterer nogle måder at fortolke drømme på, og giver os også vejledning i at opdage vores egen mening og budskaber fra vores drømme.
Er der en rigtig måde at fortolke drømme på?
Serge Kahili King, forfatter til Drømmeteknikker
Når du giver andre autoritet til at fortolke dine drømme, køber du ind til deres overbevisninger, forventninger, fordomme og fordomme i stedet for dine. Det, de siger om dine drømme, er måske eller måske ikke brugbart, men det kan aldrig blive så godt, som du selv tror, fordi det trods alt er dine drømme, ikke deres.
fortsatte...
For at skabe bedre kommunikation skal vi måske vende tilbage til det grundlæggende. Jude Bijou deler fire kommunikationsregler og fire kommunikationsovertrædelser. Disse enkle regler kan hjælpe os med at etablere åbne og kærlige forhold til alle, vi interagerer med, og kan anvendes på alle de former og typer af kommunikation, der henvises til i ovenstående artikler. I alle tilfælde fører god kommunikation til gode relationer og dermed til indre ro.
De fire kommunikationsregler og overtrædelser med vægt på lytning
Jude Bijou, forfatter til Attitude Genopbygning
Jeg har fundet ud af, at al god kommunikation kun er fire enkle regler. Uanset om det er med vores ægtefælle, børn, naboer eller vores chef, vil vi beherske disse begreber få os til at kommunikere med nogen om ethvert emne, effektivt og kærligt. Der er også fire hovedovertrædelser, der skaber misforståelser og nedfald (såvel som ondt og angst).
fortsatte...
Der er altid en vis støtte fra de planetariske kræfter til at hjælpe os på vores ugentlige rejse. I denne uge citerer Pam Younghans fra astrolog John Sandbach for at give yderligere vejledning for ugen:
"Naturens kraft er overalt omkring os og i os, og selvom vi måske ikke oplever den direkte, har vi potentialet til at tune ind på den psykisk og få enorm viden og støtte fra den... Ved at give slip på ønsker og dagsordener , kan man finde hele verden klar og venter på at hjælpe ens åndelige vækst."
Horoskopuge: 19. - 25. juli 2021
Skrevet af astrologen Pam Younghans
Denne ugentlige klumme (opdateres hver søndag eftermiddag) er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter til at hjælpe dig med at udnytte nuværende energier bedst muligt... Det kan også være yderst fordelagtigt at genlæse sidste uges astrologiske dagbog da det giver et efterfølgende syn på de begivenheder, der fandt sted og kan give mange "ah-ha" indsigter.
fortsatte...
Når fuldmånen nærmer sig, skal vi muligvis overvåge vores tanker og handlinger, før vi omsætter dem til ord. Energierne kan løbe højt, som de plejer med en fuldmåne, og det er vigtigt at overvåge vores ord, så de kommer ud sandt, men med kærlighed og medfølelse. Det er altid en god idé at holde en pause, før du svarer med en spids modsætning. Tålmodighed er af største vigtighed, og det samme er "at gå en mil" i den anden persons sko.
Når vi stræber efter at forstå andres perspektiv, kan vi bedst forholde os til dem og kommunikere fra hjertet, snarere end fra dømmekraft, vrede og frygt.
Rul ned for de nye nye artikler, der blev tilføjet til hjemmesiden i løbet af ugen.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
***** artikler og videoer tilføjes dagligt *****
De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
FUNKTIONEREDE VARER: (se ovenfor)
YDERLIGERE NYE VARER:
Hvordan lidt uredelighed kan få samarbejde til at ske
Katherine Unger Baillie, University of Pennsylvania
Overvurdering af det sande niveau for samarbejde i et samfund kan øge samarbejdsadfærden generelt, finder forskningen.
Fermenteret mad diæt øger mikrobiomet og skåret betændelse
Janelle Weaver, Stanford University
En diæt rig på gærede fødevarer øger mangfoldigheden af tarmmikrober og mindsker molekylære tegn på betændelse ifølge ny forskning.
Daglig inspiration: 18. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Du kan visualisere, lytte til kanaliserede guider, sidde ved fødderne af store mestre eller købe deres videoer; men næste gang du er i uro, stol på at du kan lette din indre storm.
Har du for nylig snakket med ukrudtet i din have? (Video)
Fay Johnstone, forfatter til Plant Spirit Reiki
Som urtelæge har jeg en helt anden opfattelse af ukrudt end den gennemsnitlige gartner, der ikke kan overholde almindelige havekrudt som nælde, mælkebøtte og plantain. Disse planter og mange flere af vores havekrudt er nærende og fulde af mineraler og gavnlige medicinske egenskaber.
Når du vælger en snack, slår smagen sundheden
Alison Jones, Duke University
Når det kommer til at vælge en snack, har smag en skjult fordel i forhold til sundhed i hjernens beslutningsprocesser, viser en ny undersøgelse.
Hvorfor får din hvalp dig, men en ulvehvalp ikke
Robin Smith, Duke University
Ny forskning, der sammenligner hundehvalpe med ulvene, der er opfostret med mennesker, giver nogle spor til, hvordan hunde blev så gode til at læse mennesker.
Spiseforstyrrelser indlagt på hospitaler under pandemi
Beata Mostafavi, University of Michigan
Antallet af unge indlagt på hospitalet for alvorlig sygdom som følge af spiseforstyrrelser steg markant under COVID-19-pandemien, viser ny forskning.
Daglig inspiration: 17. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Formålet med kommunikation er, at begge mennesker skal have gavn: Den, der giver, føler sig opfyldt i givelsen, og den, der modtager, føler sig opfyldt ved at modtage.
De fire kommunikationsregler og -overtrædelser med vægt på lytning (video)
Jude Bijou, forfatter til Attitude Genopbygning
Jeg har fundet ud af, at al god kommunikation kun er fire enkle regler. Uanset om det er med vores ægtefælle, børn, naboer eller vores chef, vil vi beherske disse begreber få os til at kommunikere med nogen om ethvert emne, effektivt og kærligt. Der er også fire hovedovertrædelser, der skaber misforståelser og nedfald (såvel som ondt og angst).
Varme nætter ødelægger risets interne ur
Matt Shipman, NC-staten
Ny forskning præciserer, hvordan varme nætter bremser afgrødeudbyttet for ris.
Kan den forkerte mad ødelægge en olympisk atletes præstationer?
Ida Eriksen, Københavns Universitet
Afhængigt af deres disciplin kunne nogle olympiske atleter potentielt nyde noget junkfood uden at påvirke deres præstationer, forklarer en ekspert.
At skrive breve i hånden er den bedste måde at lære at læse på
Jill Rosen, Johns Hopkins University
Håndskrift hjælper folk med at lære læsefærdigheder overraskende hurtigere og væsentligt bedre end at lære det samme materiale ved at skrive eller se videoer, viser en ny undersøgelse.
Daglig inspiration: 16. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Et kenyansk ordsprog siger, at vi skal behandle jorden godt; det er ikke en gave fra vores forældre, men et lån fra vores børn.
Kanalisering som et helingsværktøj og dets indvirkning på sorg (video)
Matthew McKay, ph.d., forfatter af Efterlivets lysende landskab
Da min dreng døde, havde jeg ingen tro på, at de døde kunne tale med os. I bedste fald syntes de væk i en anden verden, adskilt af tab og den øredøvende torden af vores sorg. Men så begyndte Jordan at tale til mig ...
24% af kemikalierne i plast kan være værd at bekymre sig om
Michael Keller, ETH Zürich
Forskere har fundet et uventet stort antal potentielt vedrørende kemikalier, der med vilje anvendes i plastik til hverdagen.
Hvad er NFT'er, og hvorfor betaler folk millioner for dem?
Laleh Samarbakhsh, Ryerson University
Christie's solgte en digital collage af billeder kaldet “Everydays: The First 5000 Days” for US $ 69.3 millioner dollars. Elon Musk sagde, at han sælger en tweet af ham som en NFT, der indeholder en sang om NFT'er.
Hvad medierne tager galt med rødstatstilstandsvaccine
Timothy DeLizzam 2020 Barry Lopez Faglitteratur-vinder
I maj 2021, sent på aftenprogrammet "Jimmy Kimmel Live!" udsendte en offentlig servicemeddelelse, der fortalte seerne at ”vokse f * ck op” og tage Covid-19-vaccinen. I klippet bliver en Trump-understøttende hvid kvinde nedsat for at sprede misinformation om vaccinationsrisici via Facebook.
Daglig inspiration: 15. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvis en person bliver sur på dig uden grund og begynder at fornærme dig, så sig til dig selv mentalt, hvis ikke direkte til personen - "Jeg accepterer ikke din vrede, vrede eller fjendtlighed."
Digital distraktion og depression: det 21. århundrede svøber (video)
Amit Goswami, Ph.D., forfatter til Kvanteaktivering
Vi har nu stadigt voksende måder at distrahere og forbruge opmærksomhed gennem massernes nye digitale opiat. Mobiltelefoner med deres applikationer har ubevidst afhængige mennesker. Vores opmærksomhedsspænding er drastisk afkortet. Den konstante elektriske bombardement ...
Australiens landmænd ønsker mere klimahandling - og de starter i deres egne baggårde
Richard Eckard, University of Melbourne
National Farmer's Federation siger, at Australien har brug for en strengere klimapolitik og opfordrer i dag Morrison-regeringen til at forpligte sig til et økonomimæssigt mål for drivhusgasemission netto-nul inden 2050.
Er når du mister din jomfruelighed og har dit første barn virkelig skrevet i dine gener?
Andrew Shelling, University of Auckland
Din første gang at have sex, og når du får dit første barn, er mindeværdige øjeblikke i livet. Men hvad påvirker timingen af disse? Et forskergruppe satte sig for at finde ud af, om vores gener spiller en rolle.
Hvad er Bastilledagen, og hvorfor fejres den?
Romain Fathi, lektor, historie, Flinders University
Franskmænd, der rejser til eller bor i engelsktalende lande, bliver undertiden overraskede, når de bliver spurgt om deres planer for "Bastilledagen" ...
Babyer, der er nysgerrige efter magi, vokser op til at være nysgerrige småbørn
Jill Rosen, Johns Hopkins University
Spædbørns svar på overraskende begivenheder som magiske tricks er knyttet til senere kognitiv evne, finder forskere. Den første i sin slags langsgående undersøgelse af spædbarns nysgerrighed viste, at måneder gamle babyer, der var mest betaget af magiske tricks, blev de mest nysgerrige småbørn.
Daglig inspiration: 14. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver dag solen står op er en ny dag fuld af muligheder. Vi behøver ikke at nærme os i dag på samme måde som vi nærmede os i går.
Er der en rigtig måde at fortolke drømme på? (Video)
Serge Kahili King, forfatter til Drømmeteknikker
Når du giver andre autoritet til at fortolke dine drømme, køber du ind i deres tro, forventninger, partiskhed og fordomme i stedet for din. Hvad de måske siger om dine drømme kan være nyttige eller måske ikke nyttige, men det kan aldrig være så godt som hvad du selv måske tror, fordi de trods alt er din drømme, ikke deres.
For at binde kulstof, lad afgrøderesterne rådne?
Ida Eriksen, Københavns Universitet
Plantematerialer, der ligger og rådner i jord, skaber god kompost og spiller en nøglerolle i bindingen af kulstof, finder forskningen.
Bærbar plaster overvåger planter for sygdom og stress
Matt Shipman, NC-staten
Forskere har udviklet et nyt plaster, som planter kan "bære" til kontinuerligt at overvåge sygdomme eller andre belastninger, såsom afgrødeskader eller ekstrem varme.
4 løbende brand sundhedsmæssige problemer og hvordan man håndterer dem
Stanford University
Mens den farlige luftkvalitet bestemt er årsag til alarm, er der forsigtighedsforanstaltninger, som folk kan træffe for at beskytte deres helbred i løbet af ildsæsonen. Her taler eksperter om fire nøgleproblemer forbundet med brandrøg og tilbyder nogle praktiske tip til, hvordan man kan være sikker.
Daglig inspiration: 13. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når du begynder at søge indre tro og komme til at stole på dig selv og dine evner, skal du først krydse en lille bro. Vi kalder dette "tilgivelsens bro".
Tab i pandemien: Når en elsket dør, kan det gøre tingene sværere at blive afskåret fra sorgprocessen
Glen Hosking, klinisk psykolog
COVID-19 har påvirket mange aspekter af vores liv. Folkesundhedsforanstaltninger for at stoppe spredningen af virussen har påvirket den måde, vi arbejder på, forbinder med andre og socialiserer os.
For at udløse nysgerrighed skal du ikke fortælle børnehavebørn for meget eller for lidt
Megan Schumann, Rutgers University
Børnehaver vælger mere sandsynligt at samle mere information om et emne, hvis de ved lige nok om det til at finde det interessant, men ikke for meget, at det bliver kedeligt, finder forskningen.
Disse faktorer øger risikoen for nikotinafhængighed
Carol Clark, Emory University
En ny undersøgelse bruger genomdækkende associeringsundersøgelser til en række forskellige træk og lidelser korreleret med nikotinafhængighed og forklarer 3.6% af variationen i nikotinafhængighed.
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
