I dagens episode ser vi på hvedegræs og fordelene ved at bruge hvedegræssaft eller hvedegræspulver til vores helbred. Vi viser dig, hvor let det er at dyrke hvedegræs i dit hjem i en container. I bare en lille gryde eller beholder kan du let dyrke hvedegræs.

Vi giver dig også en masse ernæringstips, ernæringsinfo, og hvordan rå fødevarer som hvedegræs kan have en væsentlig effekt på dit helbred. Vi taler om sund ernæring til din krop ved hjælp af hvedegræsgrøntsager, der er fyldt med vitaminer og mineraler. Denne ernæringsguide viser dig mad med god ernæring som hvedegræs vs dårlig ernæring som tomme kalorier.

I din have kan du nemt dyrke hvedegræs i en lille gryde ved hjælp af noget potteblanding. Havearbejde er en stor hobby, og ved at dyrke planter som hvedegræs i din have kan du forbedre dit helbred markant. At spise eller bruge hvedegræs er ekstremt godt fra dit generelle helbred. Uanset om det indtages i pulverform eller juiceform, er hvedegræs en god ernæringskilde for din krop.

Wheatgrass microgreens er ekstremt nemme at dyrke i din have.

{vembed Y=IbCe8SxwmGE}

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon