af Gary Reiss, LCSW. Traditionelle tilgange til afhængighed lægger vægt på at stoppe brugen af stoffet. Processarbejde lægger vægt på at sige "nej" til stoffet, men understreger også at sige "ja" til den del af personligheden, der er adgang til og understøttet af brugen af stoffet. Ofte afhængighed ...
I det femte århundrede f.Kr. erklærede Hippokrates, faren til den vestlige medicin, 'Lad mad være din medicin ...' Frugt og grøntsager, især de mest farverige, indeholder en busk af sygdomsbekæmpende forbindelser.
Du er, hvad du spiser, men du bør "SPIS, HVAD DU ER." 'Dette betyder, at vi alle skal spise den optimale diæt, der er kompatibel med vores blodtype. At gøre dette lyder let nok, men i praksis er det ...
For halvtreds år siden led mindre end 5 procent af vores befolkning af allergier. I dag anslås det, at ca. 38% af den amerikanske befolkning nu har allergi. Efterhånden som antallet af mennesker med pollenallergi vokser, ændrer holdningen til træerne sig allerede.
- By Ojibwa te
Ojibwa Tea har en historie, der går tilbage i 100 år. Menes at have store helbredende kræfter, blev dette urtemedicin oprindeligt udarbejdet af Ojibway-indianerne i Cobal Ontario, Canada.
Den amerikanske menu er faktisk lavet af forskellige kombinationer af de samme fødevarer, normalt hvede, oksekød, æg, kartofler og mejeriprodukter. For eksempel er en morgenmad med æg, pølse, hvid skål og hashbrune den samme som en frokost med en hamburger, en hvid bolle og pommes frites, hvilket er det samme som en middag med bøf og kartofler eller hvid pasta.
- By Helen Graham
Undersøgelser af den terapeutiske brug af farve blev udført i Europa i det tidlige tyvende århundrede, især af Rudolph Steiner, der relaterede farve til form, form og lyd. Han foreslog, at visse kombinationer af farve og form enten havde destruktive eller regenerative virkninger på levende organismer ...
- By Dana Ullman
For ikke længe siden var det mest almindelige råd til ulcuspatienter at spise en kedelig diæt. Som det viser sig, er der ingen reelle beviser for, at krydret mad forårsager eller forværrer sår. Der er dog visse fødevarer, drikkevarer og adfærd, der kan øge mavesyrerne og dermed skabe et problem ...
Osteoporose kan begynde så tidligt som femten år før de første tegn på overgangsalderen - ofte omkring midten til slutningen af trediverne. Forbindelsen mellem accelereret knogletab og overgangsalderen førte til, at læger ordinerede østrogentilskud. Imidlertid er der rigelig dokumentation i den medicinske litteratur om, at terapien er ...
Forskere har opdaget, at eksterne magnetfelter kan påvirke kroppens funktion på både positive og negative måder. Brug af magneter og elektriske apparater til generering af kontrollerede magnetfelter har mange medicinske anvendelser og har vist sig at være et af de mest effektive midler til diagnosticering af menneskelig sygdom.
- By Mantak Chia
For optimal sundhed skal du lære at tage sig af dig selv; du skal lære at rydde din negative energi ud og omdanne den til positiv sund energi. De seks helbredende lyde er et simpelt, men alligevel kraftfuldt værktøj til at fremme fysisk, energisk og følelsesmæssig heling og balance.
- By Dana Ullman
Migrænehovedpine er normalt forbundet med kvalme eller opkastning og har en tendens til at blive forudgående ved at se lysglimt, zigzags, blinde pletter eller stjerner. Migræne udløses ofte af psykologisk stress, men migræne adskiller sig fra spændingshovedpine, efter at en stresset person endelig er i stand til at slappe af ...
Folk, der ikke er fortrolige med at faste, kan forestille sig, at det indebærer at sidde og kede sig og blive deprimeret og ikke spise noget. Det er svært at forestille sig de kraftige virkninger, som faste ved brug af bestemt mad og drikke kan have ...
- By Doreen Dyd
Emotion Eaters har ofte et tab for at forklare, hvorfor de pund, de har mistet, kryber tilbage igen, og de kan måske bebrejde sig selv for deres manglende viljestyrke. Men i sandhed er det virkelig en mangel på selvbevidsthed, der skyldes - ikke at være opmærksom på, hvad det er, der får dem til at spise så meget.
Acne er kendetegnet ved hudpletter eller bumser og kan forekomme når som helst i hele ens levetid. Da det er relateret til hormonel ubalance, forekommer acne ofte i puberteten og hos kvinder over fyrre, når de nærmer sig overgangsalderen. Nogle fødevarer, der hjælper med at lindre acne, inkluderer ...
Når der foretages nogle diætændringer, kan der være en reaktion i kroppen, der kan virke negativ. Hvis koffein er taget i store mængder over en årrække, vil kroppen opleve abstinenssymptomer såsom hovedpine og kvalme. Disse vil passere inden for et par dage - vær tålmodig!
Et af de mest effektive systemer til brug af lyd blev udviklet i det femte århundrede e.Kr. af den berømte taoistiske læge T'ao Hung-ching. T'ao opdagede, at vokalisering af forskellige lyde, mens pusten udstødte, kunne rense og gendanne organerne, regulere blodcirkulationen og stabilisere centralnervesystemet.
Jeg mødte for nylig en 'senior borger' med et barnligt glimt i øjnene, den mentale skarphed hos en 20-årig og den kvikke krop hos en person, der er mindst 35 år yngre end hans 100 år på jorden. Da jeg spurgte hans hemmelighed, svarede han: 'Jeg bor lige nu. Jeg lever kun i dette øjeblik. Fortiden er forbi, og det er en glæde at være på jorden. '
Stress er generelt ikke andet end et selvtrænet svar, vi har udviklet til at håndtere problemer og ubehagelige situationer. At slippe af med stress kan være hurtigt og nemt, men kun hvis vi tillader os at ændre reaktionen. At ændre en adfærd eller et trænet svar er dog ...
- By Lolette Kuby
Mange af os har lært ikke at sætte vores tillid til meget mange ting. Manglende tillid kombineret med lav élan vital er farlig. Ingen behandling kan gøre dig frisk, hvis du i hemmelighed er træt af livet. Så vær først opmærksom på din pessimisme ...
De mennesker, der konsulterer mig, er ofte desperat bange. En sygdom truer længden og kvaliteten af deres liv. De vil have det godt. De vil blive helbredt. De vil have et mirakel. Desværre kan mirakler ikke garanteres eller produceres efter behov ...
Ting sker i vores liv, fordi vi tror på vores underbevidsthed, at de skal ske. Men når der sker noget dårligt, som en sygdom, kan du sige til dig selv: "Hvordan kan det være? Jeg har ikke siddet her og bedt om at få denne sygdom."
- By Rasha
Begrebet arvelig disposition for sygdom kan ikke begrænses til den fysiske definition af arvelighed. For det omfatter de potentielle medvirkende faktorer ved 'fortidens' disposition til en given tilstand såvel som faktorer, der er karmisk baseret.