En mystisk aura omgiver drømmetydning og fremkalder billeder af mystikere, der stirrer i krystalkugler eller psykoanalytikere, der læser deres patients sind. Men essensen af ​​drømmetydning er virkelig ret enkel og forståelig. Alle kan gøre det - der kræves ingen særlig træning.

Intern versus ekstern drøm

Drømme er historier med struktur og symbolik. De kommer i to grundlæggende varianter: internt eller eksternt.

Interne (eller indre) drømme er subjektive; de beskriver, hvad der foregår inde i dig. Eksterne (eller ydre) drømme er objektive; de beskriver, hvad der foregår i dit liv.

Drømme om det indre liv fortolkes hovedsageligt ved at sammenligne symbolikken og detaljerne med dine følelser, tanker og opfattelser. Ydre livsdetaljer kan være involveret i drømmene, men i hjertet er de historier om dit indre liv.

Drømme om det ydre liv fortolkes ved at forbinde med begivenhederne den foregående dag og dine indtryk af de mennesker og situationer, du har oplevet. Du sammenligner dine oplevelser med symbolikken og detaljerne og opretter forbindelser. De to varianter blandes ofte, men som regel henvender en drøm sig til den ene eller den anden. Nogle gange vil du bruge begge tilgange til den samme drøm.

Med dette i tankerne, lad os starte med de tre øverste ting, du skal vide, når du fortolker dine drømme.

Top tre ting at vide om drømme

Der er tre vigtige ideer, du skal huske på, når du fortolker dine drømme:

1. Tænk på drømme som historier om dig fortalt fra et alternativt synspunkt, dit ubevidste sind. Historierne viser dig noget om dig selv eller dit liv, men siger det normalt ikke direkte, i stedet for at bruge billeder og tip som et spil charades.

2. I nogle drømme er det, du ser, hvad du får. Se efter det åbenlyse.

3. Drømme tegner deres materiale fra den sidste dag eller to i dit liv og fokuserer først på alt, hvad der blev savnet bevidst, men registreret ubevidst.

Drømme er historier om dig fra et alternativt synspunkt

Drømmetydning begynder med at forstå, at alt i en drøm vedrører dig, drømmeren. Generelt er tegnene fremskrivninger af dig selv, men de kan også være repræsentationer af mennesker i dit liv. Indstillingerne repræsenterer områder i dit liv eller dig selv. Symbolerne er afledt af din personlige oplevelse.

Drømme vækker detaljer om dig som historier fortalt symbolsk, detaljer fra dit indre liv eller ydre liv. Det er dit job at afkode symbolikken og binde sporene sammen.

Nogle drømme udløses af eksterne begivenheder og beskriver, hvad der foregår i drømmerens familieliv. Karaktererne til stede er symbolske for de faktiske mennesker i drømmerens liv, mens andre detaljer er symbolske på forskellige måder.

Nogle gange er betydningen af ​​en drøm bogstavelig. Du behøver ikke at fortolke skjult betydning, men i stedet genkende det åbenlyse. Som da Josef i en drøm fik besked på at tage babyen Jesus og Maria til Egypten og skjule sig for kong Herodes. Ikke en dagligdags drøm, men du får ideen: Hvis Joseph sidder og spørger sig selv, om drømmen betyder noget symbolsk og savner den åbenlyse besked om at komme ud af byen, er det et problem! Drømmen viser ham ikke en intern situation, men en ekstern.

Drømme trækker deres materiale fra den nylige fortid

Uanset om det er relateret internt eller eksternt til dit liv, stammer emnerne i dine drømme hovedsageligt fra begivenheder fra den foregående dag eller to, og de første emner, der sandsynligvis vil blive omdannet til drømme, trækkes fra alt, hvad du ikke passede nok på, har brug for at forstå bedre eller gå glip af bevidst, men registreret ubevidst: blikket i en arbejdsgivers øje før en ændring af arbejdssituationen; ægtefællens eller barns uudtalte behov de elskede tanker fra en skolekammerat eller kollega; den anden tanker om en stor beslutning.

Hvis du går glip af det bevidst, forstærker drømme dine underbevidste opfattelser, tanker og følelser for at bringe dem til din opmærksomhed. Generelt, jo mere dramatisk drømmen er, jo mere er der behov for at være opmærksom på noget.

Fordi vi bombarderes med subliminale oplysninger i travle omgivelser, går meget af det tabt på grund af sensorisk overbelastning. Men den ubevidste side af sindet registrerer alt. Det registrerer utrætteligt, når det bevidste sind går omkring sin dag uden at gå glip af et slag.

Når det bevidste sind viger for at sove, slukkes sensorisk input, og det ubevidste sind kan sige: "Godt, nu hvor jeg har din fulde opmærksomhed, er dette alt, hvad du savnede, mens du havde travlt." Den løber gennem en liste over materiale, såsom drømmerens følelser som svar på hvad der skete den foregående dag, løsninger på problemer eller spørgsmål og nye muligheder, der kunne åbne sig - et par blandt mange muligheder for drømme at illustrere.

De to øverste værktøjer til fortolkning af dine drømme

1. Brug tilknytning til at afdække den personlige betydning og forbindelser bag dine drømme.
2. Opdel dine drømme i deres elementer (symbolik, indstillinger, tegn) og komponenter (handlinger, reaktioner, opløsninger), og opbyg fortolkningerne ved hjælp af dine foreninger.

Når en fortolkning er på mål, udløser den associering. Noget “klikker” eller “popper” med anerkendelse indeni dig. Det føles rigtigt. Derfor er drømmetydning stort set en intuitiv proces med tilknytning mellem drømmen og drømmerens liv ved hjælp af følelser som en guide, som i denne drøm om en intern situation.

Drømmeeksempel: Siddende fast i togstationen

Jeg er på en togstation, og min billet er til tog nr. 9. En annoncør siger, at det er forsinket på grund af en ulykke med en bil. De andre passagerer, der venter på toget, ser ud til at forvente forsinkelsen, så jeg fratræder mig selv til at vente med dem på trods af min forværring.

Togstationer i drømme symboliserer ofte overgangstider, men hvorfor tog nr. 9, og hvad handler ulykken om?

Fordi tal i drømme kan relateres til tidspunkter i livet, vil jeg starte med at spørge, hvad der foregik, når drømmeren var ni år gammel: vigtige begivenheder, vigtige mennesker, skoler deltog, steder der boede. Lad os sige, at drømmeren husker, at hendes forældre skiltes, da hun var i den alder, og at livet "afsporede" på grund af traumet ved adskillelse. Nu kommer stærkere følelser op; en del af sig selv vil meget gerne komme videre til overgang, men på en måde sidder hun fast i togstationen sammen med de andre passagerer. Følelsen af ​​forværring af forsinkelsen er faktisk, hvordan hun føler om den lange forsinkelse i hendes følelsesmæssige liv.

Foreninger som disse er essensen af ​​drømmetolkning. Selvfølgelig er det sjældent så let. Men med praksis bliver foreningen mere naturlig fra toppen af ​​hovedet.

Forening er simpelthen den første ting, der kommer til at tænke i forhold til noget andet, der flyder naturligt - der er ingen rigtige eller forkerte svar - ved at stille spørgsmålstegn ved drømmens detaljer. Processen går sådan for den sidste drøm:

• Hvad er de første tanker, der kommer til at tænke på i forhold til en togstation? Hvad med tog generelt?
• Da tallet ni kom op i drømmen, hvad skete der i dit liv i den alder? Har antallet betydning af nogen art, såsom antallet af medlemmer i din nærmeste familie eller en adresse?
• Minder indstillingen dig om steder, du kender fra det vågne liv eller fra tidligere drømme? Hvordan har du det, når du er på togstationen? Minder folket der dig om nogen eller noget?
• Kan du udfylde detaljer, der ikke er afbildet i drømmen, som ulykken, der forsinker toget?

Den første tanke, der kommer til at tænke på togstationen, er, at det er et sted, hvor folk venter på at rejse, og tog fører os til nye steder. Vi ved, at tallet ni repræsenterer drømmerens alder, da hendes forældre blev skilt. Hvordan har hun det på togstationen? Forværret. Forsinket. Sidde fast. Omgivelserne har en velkendt tristhed, husker hun efter at have spurgt sig selv, hvordan det føles at være der. Hvad laver de andre tegn? Har trukket sig tilbage for at vente, som om de forventer forsinkelsen, fordi drømmeren har været fast på det følelsesmæssige sted i lang tid. Når hun omgås, ser hun i sin fantasi, at ulykken, der forårsager forsinkelsen, stammer fra en familiebil, der er nedbrudt på togsporene, som hvordan hendes familieliv stoppede, da hendes forældre splittede.

Med det afklarede billede kan hun bruge drømmens budskab til at arbejde igennem sine følelser og endelig komme videre. Følelser springer først ud, før de er blevet omfavnet og forstået. Når drømme åbner gamle sår, betyder det, at drømmeren er klar til at helbrede eller i det mindste arbejde hen imod helbredelse, uanset om hun bevidst ved det eller ej.

Sætte billedet sammen

Ledetrådene til afkodning af en drøm er ofte i almindeligt syn. Lad os for eksempel sige, at du drømmer om, at tre mænd fanger dig i en mørk gyde. Du ved, de er mafia, og du skylder dem penge. Mafia-detaljerne er vigtige, fordi mafiaer organiserer sig i "familier", og drømme spiller med ordbetydninger. Drømmen kunne dreje sig om en familieforpligtelse, der er blevet forsømt, symboliseret som skyldende penge, og de skyldige følelser “aflægger et lille besøg”, symboliseret som tre mafiafyr.

Mens hver del af drømmen formidler vigtig information, kan der kun fortolkes, når de sættes sammen igen. Betydningen findes ved at se på alt inklusive dele af den underforståede eller tilknyttede drøm og spørge, hvordan det hele passer sammen.

Fire vigtige drømmefakta

Nu hvor du ser, hvordan personlig tilknytning til detaljerne i en drøm fører til fortolkningen, er der fire vigtige fakta at vide:

1. Følelser er ofte centrale for betydningen af ​​en drøm.
2. Konflikt mellem hoved og hjerte er et af de mest almindelige underliggende temaer.
3. Drømme siger, hvad der ikke bliver sagt, mens det er vågen. De forstærker de små stemmer i dit hoved.
4. Drømme overdriver.

Behandler følelser

Følelser er rødderne til mange, hvis ikke alle, drømme. Jeg tror, ​​at følelser kan fortælle dig mere om dine drømme end noget andet. Nogle gange husker jeg en drøm og har ingen idé om, hvad det betyder, men jeg ved, hvordan jeg havde det i drømmen og straks efter at have vågnet. Ved at forbinde disse følelser med mit liv løser jeg nogle drømme uden at skulle fortolke dem fuldt ud.

Hvis følelser ikke bliver anerkendt eller udtrykt, når de er vågen, er de næsten sikre på at dukke op, mens du drømmer, ofte i ukendte former. Den bagvedliggende årsag til drømme om at blive forfulgt, for eksempel, ignoreres ofte følelser. Disse drømme er foruroligende, og den eneste gode måde at løse dem på er at se dem i øjnene og alt hvad der jager dig hovedet på. Ghoulish eller vansirede tegn i drømme kan repræsentere uønskede, ignorerede, sårede eller kaustiske følelser, som vil gå til stadig større ekstremer, indtil de genkendes og håndteres af drømmeren. På den anden side vises nyttige tegn og allierede også i drømme, der bringer positive følelser, løsninger på problemer og nøgler til at låse indvendige døre op.

Ophavsret 2013 af JM DeBord. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra Hampton Roads Publishing Co.
Dist af Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Artikel Kilde

Drømme 1-2-3: Husk, fortolk og lev dine drømme
by JM DeBord.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

JM DeBord begyndte at studere og fortolke drømme for to årtier siden, og nu bliver en af ​​hans personlige drømme til virkelighed med udgivelsen af ​​Dreams 1-2-3: Husk, fortolk og lev dine drømme, en banebrydende bog, der gør drømme forståelige for alle og viser, hvordan de kan bruges til din fordel. DeBords forlagskarriere begyndte for 25 år siden. Han har arbejdet i avis-, radio- og tv-journalistik og er forfatter til en roman, Something Coming: a New Age Thriller. Han bor i øjeblikket i Tucson, Arizona og fortolker drømme som moderator på Reddit Dreams, hvor han er kendt som "RadOwl."