Billede af Michael Engelnkemper

I min undervisning udvikler jeg og arbejder med en række åndelige praksis forbundet med jorden. Evaluering af disse fremgangsmåder gennem kvalitative undersøgelser har jeg udviklet tre progressive faser af praksis, der effektivt øger følsomheder, der er forbundet med jorden. Mens der er mange forskellige fremgangsmåder til rådighed for at gennemføre hvert trin, skaber kombinationen af ​​trinene konsekvent et perspektivskift, der producerer oplevelser af helbredelse og genbalancering inden for livets web.

Selv efter korte ritualer udtrykker studerende og workshops deltagere konsekvent overraskelse over deres helt nye slags opfattelser. I mine længere workshops og træninger undrer folk sig over udvidelsen af ​​deres ikke-kognitive og intuitive intelligens. De opdager magi og undring i sammenvævede bølger af det, jeg tænker på som metasynkroniteter; blinker af det underliggende ikke-lineære, ikke-lokale vibrationsstof i universet. Ting begynder at ske, der krydser grænserne for tid og rum.

For nylig sagde en studerende: ”Du gjorde noget ved mig. Mine drømme er så vilde nu. ” Jeg gjorde ikke noget. Det er at vågne op til vores genetiske følsomhed over for jorden og åndeverdenen - vågne op fra adskillelse - der ændrer liv.

De tre trin i Earth Spirit Dreaming

Jeg kalder de tre trin i Earth Spirit Dreaming Earth-forbinder, Spirit-forbinder og Dream-forbinder. I det første trin hjælper jordforbindelsespraksis læsere med at udvikle en bevidsthed om inkorporeret forbindelse med jordens samfund gennem opmærksomhed fra vores kilde. Konsekvent praksis med jordforbindelsesritualer åbner døre til det, vi tænker på i den vestlige kultur som ”ændrede” bevidsthedstilstande eller ekstrasensorisk opfattelse.

Disse bevidsthedstilstande fører til det næste trin i processen, som er åndeforbindelse. I denne bog betyder åndelig forbindelse oplevelser af at være en del af noget større end os selv, der fører os til ærefrygt.

I indfødte kulturer betyder opfattelse af “spiritus” ofte noget andet end det gør i vestlige kulturer. Ånd kan være en måde at forklare en normal del af livet på, snarere end en anden form for virkelighed. Denne “ånd” verden er til dels et udtryk for livskraft: en følsomhed over for andre væseners energiske aftryk.

I det tredje trin guider drømmeforbindelsespraksis læsere gennem praksis, der vækker de symbolske oplevelser. At drømme i leksikonet i denne bog kan forstås som en form for visionering. Nogle indfødte kulturer henviser til visionering eller skabelse af virkelighed ved at fokusere på bestemte ting og leve ind i historiens verden som drømmende. Gennem drømmeforbindelsespraksis opfordres læsere til at forholde sig til de imaginære riger på måder, der ofte er begrænset af fokus på rationel tænkning. Drømmende eller visionære øvelser i denne bog understøtter forståelsen af ​​fokus og kreativ visualisering i forskydning af vores liv og verden. At drømme i denne metode beder os også om et nyt niveau af forpligtelse til at leve opmærksomt med vores egne historier, som informerer alle vores overbevisninger og handlinger, uanset om vi er bevidste om dem eller ej.

At drømme om heling af Jorden kræver hidtil uset opmærksomhed øjeblikkeligt på, hvad vi tænker og føler som et resultat af vores historier - personlige, familiære, kulturelle, globale - og hvordan disse historier informerer vores skabelse af virkelighed, som vi kender den . Vågnende drøm er ikke for svag af hjertet; det kan være stringent, vildt, overraskende, smertefuldt, spændende ud over at forestille sig. Og det fører os ofte ud over grænser, som vi tidligere ikke vidste eksisterede. At blive bevidste drømmere er en indvielse og en måde at blive fuldt menneskelig på. det er en vej til at engagere sig med verden som forfølgere for en helbredende planetarisk bevidsthed.

Jordforbindende praksis

Jordforbindelsespraksis forbinder os igen med vores kroppe og Jorden. Vores kroppe har følsomhed, der giver os mulighed for bevidst at engagere os i jordens samfund. Hvis du genopretter forbindelse til naturen og med vores kroppe, bliver den sovende, ofte atrofieret, sans. Genopdagelse af, hvad økopsykolog Michael J. Cohen kalder "naturlige sanser", hjælper os med at blive opmærksomme på det net af relationer, der omgiver os i hvert øjeblik i vores liv. Denne praksis fokuserer især på det økologiske net af relationer, som vi stoler på for livet på jorden. [Michael J. Cohen, Genforbindelse med naturen]

At forstå indsigt fra økologi kan ændre vores individuelle liv. Den vigtigste idé fra økologisk tanke er, at alt er forbundet. Mens denne idé kan udvides med stor detalje, er idéens centrale frø, at alt bedst kan være kendt og forstået i forhold.

Økologi beskæftiger sig med undersøgelse af organismer i forhold til hinanden og til deres miljø. Oversat til et personligt niveau fortæller økologi os, at det, som det er i naturen, også i vores egne liv; inden for en økologisk ramme kan vi forstå os selv bedst i sammensætningen af ​​vores eget miljø. Samfundsvidenskab og psykologi kontekstualiserer menneskeliv i vores menneskelige miljøer. Visionær økologisk tanke fortæller os, at for at være i balance med jorden, skal vi også forstå og udvikle sunde relationer i vores mere end menneskelige miljø.

Mennesker er en del af naturen, men vi er kun en del. At afskære os fra hele livet på Jorden og kun fokusere på en lille del, den menneskelige verden, har skabt dybe ubalancer for vores arter og planeten.

Ved at kombinere økologisk tanke med opmærksomhed kan vi lære at fokusere på og blive til stede for vores økologiske virkelighed. Dybe økologer kalder denne kapacitet det økologiske selv. Jeg betragter dette som en form for åndelig udvikling, da oplevelsen af ​​det økologiske selv skaber vores del bevidsthed i noget større end os selv. For at indramme praksis i denne bog kan vi tænke på dette større ”selv” på Jorden som Gaia.

Folk henviser til Jorden som Gaia af forskellige årsager, herunder åndelig, arketypisk og videnskabelig for at nævne nogle få. I græsk mytologi er Gaia jorden personificeret i form af en gudinde, den forfædres mor til alt liv på planeten. Forsker James Lovelock, i hans nu berømte Gaia-hypotese, hævder, at biosfæren er en selvregulerende organisme, der organiserer og foreviger alle planetariske systemer. [Gaia: Et nyt kig på livet på jorden]

Lovelocks Gaia-hypotese hjalp med at transformere den destruktive, industrielle model på jorden, som forestiller sig naturen, der primært eksisterer til vores brug. Hans tænkning understøtter en økologisk model af naturen ved at vise, at Jorden har sine egne ender og egenværdi, som kræver vores ære og respekt.

Mindfulness og økologisk bevidsthed

Jeg indarbejder mindfulness-teknikker i mange af de metoder, der udvikler økologisk bevidsthed, fordi de tilbyder enkle og afprøvede måder at bremse sindet og vække sanserne. Mindfulness, som felter i filosofi som fænomenologi, inviterer os til at leve dybt ind i det nuværende øjeblik.

Hvad jeg kalder "ecomindfulness" anvender mindfulness-teknikker til at hjælpe os med at leve dybt ind i vores økologi. Fordi vi er en del af naturen, behøver vi ikke være i naturlige omgivelser, da de almindeligvis forstås for at blive mere til stede for naturens rolle i vores liv.

Naturen er vores liv. Vi er naturen. Naturen er med os hvert øjeblik: i vores åndedræt, vores blod, vores celler, det vand, vi får del af og består af, vores brug af opbevaret sol som energi og alle vores livsprocesser, indvendigt og udvendigt. Vi er liv og kan ikke eksistere uden de komplekse matricer i livet. At være opmærksom på dette og lære at bevare virkeligheden af ​​indlejring i naturen er utvivlsomt lettere, hvis vi i første omgang tager os med til et smukt sted ”ude i naturen” i den forstand af uspolerethed, som vi har tendens til at forbinde med “naturlige” steder .

Når vi vokser i denne evne, finder vi ud af, at vi faktisk er "i naturen" til enhver tid og overalt; men nogle steder nedbrydes mere af menneskelig ufølsomhed og overforbrug end andre. Når vi vågner vores opmærksomhed og æstetiske forbindelse til ”naturens” mønstre og design, kan steder, der er blevet overhalet af det menneskelige sind, og som ikke har nogen ordentlig balance med naturen begynde at føle sig meget døde og kan fremkalde stærke følelser af tristhed og sorg. Disse følelser af sorg er dog en del af miljøvenlighed og er et væsentligt element i processen med at genvinde vores førstefødselsret som mennesker: forståelse og sanse på alle niveauer af vores væsen vores plads på livets web. Joanna MacyArbejdet adresserer vigtigheden af ​​denne sorgproces i vores vågne op til verden.

Åndeforbindende praksis

Det andet trin i Earth Spirit Dreaming kræver praksis, der uddyber vores åndelige opfattelsesevne. Mange af fremgangsmåderne i det jord- og kropsforbindende arbejde ovenfor kan også defineres som åndelige. De inkluderer at skabe en følelse af det hellige i vores liv, lære at fremme ærefrygt og genoprette forbindelse til jordens samfund. Earth Spirit Dreaming-praksis bruger de vækkede følsomheder over for den naturlige verden, der er udviklet i det første trin til at understøtte arbejdet med energisk og vibrerende virkelighed.

For at "drømme" eller til vision fra en sindstilstand, der fremmer forbindelse og helbredelse, skal vi først lære at rydde os selv af destruktive "vibrerende" sammenfiltringer. Der er mange måder at forstå usunde viklinger, der ikke kræver tænkning i form af energisk eller vibrerende virkelighed.

Det er vigtigt at lære at forstå og arbejde med denne slags oplevelser, selvom de virker ”ikke rigtige”. Faktisk er det lige så nyttigt kun at "forestille sig", at vi arbejder med energi og vibrationer.

Fantasi: Et vigtigt værktøj

Imagination er et vigtigt redskab til at genoprette forbindelse til og drømme vores verden igen. Gennem visualisering og fantasi kan vi åbne for livsændrende oplevelser af enhed. Ofte kan vores sind ikke følge, hvor vores kroppe og hjerter fører. Vores sind er dårligt rustet til at fungere som containere med relationel bevidsthed. Alligevel kan "seeren", den fuldt integrerede, flerdimensionelle bevidsthed, som hver af os har, understøtte dybden af ​​relationel virkelighed. Det er gennem re-threading os selv inden for væv af livsmatrixen, at vi bevæger os ind i vores fulde kapacitet som mennesker.

Når vi sænker tempoet og forbinder os med naturen, vores natur og naturen rundt omkring os, selv i byen, kan vi finde vej til en medfødt viden om subtile riger, som mange mennesker i den vestlige kultur har glemt. Når vi indstiller os på disse vibrationsområder, kan vi lære at rydde vibrationer, der holder os trylle med måder at leve, skabe og drømme, der er ude af balance med vores eget velbefindende og Jorden.

Vores sjælselv, det selv, der eksisterer som en del af noget, der er større end vores ego, ønsker at leve i balance, fred og harmoni med hele livet på jorden og i kosmos. At komme i tilpasning til Jorden hjælper med at bringe os i overensstemmelse med dette sjælselv, hvor vi finder en følelse af balance, opfyldelse, fred og formål, der tidligere var ukendt for os. Mens vi stadig kan anerkende stor sorg over verdens smerte, kan vi finde en måde at skabe harmoni gennem vision af sundhed og livgivende energi til alle væsener og for planeten. Vi lærer at blive helbredelsesrør for livet snarere end at trække energi fra livet og fortsætte med at dræne jordens ånds ressourcer.

Uden at vide det trækker mange af os typisk energi ind i os selv med ubevidst at ønske, have brug for og tage. Selv hvis vi har gjort en masse arbejde med os selv og er relativt psykisk sunde, opmuntrer sind, krop og hjerte, der kommer fra den dominerende globale kultur, os til at frygte, stræbe, bekymre os og planlægge vores overlevelse - at trække energi ind i os selv. Denne vane er ofte så indgroet, at det kræver daglig praksis og kontinuerlig årvågenhed, såvel som en masse sjælssøgning, for at lære en anden måde: at være i en position som energigiver snarere end tager. Mens vi arbejder på dette, kan vi dog begynde at blive et sted, der giver os mulighed for at leve og drømme vores virkelighed fra et sted med tillid, glæde og taknemmelighed.

Drømme-forbinder praksis

Det, vi oftest tænker på som "visualisering" i den vestlige kultur, betragtes som "drømmer" i nogle oprindelige kulturer. I denne sammenhæng er "drømme" en form for co-creation i vores daglige liv (et beslægtet koncept i buddhismen er ideen om afhængig co-opstået). Grupper som Pachamama Alliance ser ændring af vores kollektive drøm i vestlig kultur som afgørende for helbredelse af vores verden.

Ifølge de oprindelige ældste, der inspirerer Pachamama Alliance's arbejde, skaber vi det, vi ser og forestiller os. I overensstemmelse med dette oprindelige perspektiv henviser jeg til visionering som at drømme, da jeg også tror på, at vores liv på jorden i en eller anden forstand er en drøm eller en samling historier, som vi kan helbrede og ændre.

Helbreder jordens drøm

Hvad betyder det at helbrede jordens drøm? For det første at eje vores magt til at skabe liv, som det er. Vi har en enorm kraft gennem enhver tanke og handling til at skabe den drøm, vi lever i. Denne idé kan virke ud over irrationel og endda skør for det vestligt uddannede sind. Vi lærer os at tro, at virkeligheden er objektiv, noget der findes ”derude” og alene. Det økologiske paradigme lærer os, at da alt er forbundet, er virkeligheden i det væsentlige relationel og dermed formbar langs de porøse grænser og krydsede mønstre, der findes mellem livsformer.

Vi ved fra Heisenbergs usikkerhedsprincip fra kvantefysikområdet, at vi altid har del i, hvordan virkeligheden ser ud for os. Den tætte, fysiske virkelighed omkring os består af den kollektive drøm for mange mennesker og planeten over lange perioder. For at drømme om en ny livsstil skal vi samlet vågne op og "komme til vores sanser."

De af os, der bevidst arbejder for helbredelsen af ​​verden, møder tilsyneladende uendelige mennesker, der hælder deres pleje og kreativitet i at helbrede verden på bemærkelsesværdige måder. Der er millioner af organisationer over hele verden, hver på deres forskellige forskelligartede måder, der forbinder deres eget land og deres folk, kultiverer lokale økonomier, dyrker deres egen mad og arbejder for social retfærdighed. Paul Hawken, i sin bog Velsignet uro: Hvordan den største sociale bevægelse i historien genopretter nåde, retfærdighed og skønhed til verden, krøniker denne hurtigt voksende bevægelse. Hawken identificerer kraften i små, individuelle ændringer, når de ses som et forandringsnet, der omfatter planeten:

Hvordan sår vi vores frø, når store, velmenende institutioner og intolerante ideologier, der foregiver at være vores frelse, forårsager så meget skade? En sikker måde er gennem lillehed, nåde og lokalitet. Enkeltpersoner starter, hvor de står, og i Antonio Machados poetiske ordlyd gør de vejen ved at gå.

I stedet for at afstå kraften til at skabe verdens vision til dem, som vi betragter som "i magt", opfordrer Earth Spirit Dreamingpraksis til at blive klare drømmere, der skaber en ny historie om retfærdighed, fred, harmoni, kreativitet, skønhed og kærlighed . Vi kan skabe en ny drøm, der ærer hele livet på alle niveauer.

Lyder som en "pipedrøm?" Ja, måske kan hellige rør og indfødte måder hjælpe os med at komme derhen. I enhver lomme af smerte og mørke på planeten er der blomstrende lys fra drømmere, der bygger et web af transformation. Vi er et lysnet, der arbejder for livet; vi skaber en helbredende drøm for Jorden.

© 2020 af Elizabeth E. Meachem, Ph.D. Alle rettigheder forbeholdes.
Uddrag med tilladelse fra bogen: Earth Spirit Dreaming.
Udgiver: Findhorn Press, en divn. af Indre traditioner Intl

Artikel Kilde

Earth Spirit Dreaming: Shamansk økoterapi
af Elizabeth E. Meacham, Ph.D.

Oplyser en shamansk opvågning inden for den vestlige kultur ved en økologisk tids morgen Jordens ånd drømmer afslører, hvordan fødslen af ​​en global bevidsthed om heling afhænger af vores forpligtelse til individuel og kollektiv åndelig udvikling. Denne vejledning kalder os tilbage til vores shamanske arv af en levende åndelighed og tilbyder tiltrængt vejledning om den vigtige rejse tilbage til en intim kærlighed til Jorden.

For mere info eller for at bestille denne bog, Klik her. (Fås også som en Kindle-udgave og som en lydbog.)

Relaterede bøger

Om forfatteren

Elizabeth E. Meacham, Ph.D., er en miljøfilosof, lærer, healer, åndelig mentor og musiker. Hun er grundlægger og medregissør af Lake Erie Institute for Holistic Environmental Education. Hendes workshops og kurser tilbyder indledende oplevelser, der afspejler hendes langvarige engagement som studerende på Jorden og Kosmos. Besøg hendes hjemmeside på elizabethmeacham.com/

Video / præsentation med Nurete Brenner, Phd og Liz Meacham, PhD: Dreaming With Earth
{vembed Y=QRFkSgmZh38}