Er du kronisk bekymret? Sådan fjerner du den dårligere maske

Ageless Wisdom-teksterne fortæller os, at næppe en person i verden er fritaget for bekymring, og at bekymring er årsagen til alle planetproblemer. Sandt nok, men der er bekymringer af den almindelige, hverdagslige sort, og så er der bekymringer af den kroniske type, hvor den sorte sky, der hænger over deres hoveder, bare ikke vil forsvinde.

Jeg har aldrig været bekymret for mit helbred eller mit ægteskabelige forhold til Jan, men jeg har oplevet ængstelige tider på andre områder - såsom at prøve at beslutte, hvad jeg ville gøre i livet (jeg havde fem forskellige majors på college) og derefter efter at være kommet ind i reklamevirksomheden, var jeg ikke sikker på, at det var her, jeg skulle være.

Der har også været bekymringer over økonomi, forsøg på at opbygge en forretning og senere den urolige følelse, jeg havde med mine bøger - om de ville blive accepteret og vise sig nyttige for folk. Derudover har jeg følt bekymring over forhold og situationer med hensyn til andre, herunder verdens tilstand, vores døters velbefindende, vores hunders sundhed og beskyttelse og min mors fysiske tilstand gennem årene. Og selvfølgelig var jeg en smule forstyrret, da paramedicinen vendte sig mod mig og sagde: "Vi har mistet hende" - med henvisning til Jan's fulde hjertestop, efterfulgt af hendes nær-dødsoplevelse og hendes trylleproblemer i Great Beyond.

Indstilling til andres bekymringer og til ånden

Tibetansk mester Djwhal Khul sagde, at "den menneskelige mekanismes øgede følsomhed også er sådan, at mænd" indstiller sig "på hinandens følelsesmæssige forhold og mentale holdninger på en ny og mere potent måde. Til deres egne spændende bekymringer og bekymringer tilføjes dem af deres medmennesker, som de kan være i forbindelse med. "

Så vi kan konkludere, at en eller anden form for bekymring er en almindelig begivenhed i nutidens liv, men vi har et valg. Vi kan håndtere bekymringer som en forbipasserende sky, et minimalt skub på vores livsskærm, eller vi kan gryde og koge indtil ting svampe ind i en truende storm.


indre selv abonnere grafik


En måde, jeg har beskæftiget mig med en bekymret tanke på er straks at sige "Tak, Gud." Hensigten her er at minde mig selv om, at hvad som helst negativt scenarie, der vises i mit sind, ikke er Guds vilje - at Guds vilje er perfekt harmoni - og mit udtryk for taknemmelighed er simpelthen at bekræfte denne sandhed.

Jeg prøver også at "indstille" hurtigt på Spirit, når en urolig følelse registrerer sig i solar plexus. Jeg gjorde det ved en bestemt lejlighed og hørte ordene: "Vær ikke bekymret over et problem, der ikke eksisterer."

Hvad er du bekymret for?

Hvad er du bekymret for? I 1999 stillede vi et antal mennesker dette spørgsmål, og svarene omfattede bekymringer om økonomi, jobusikkerhed, alderdom, fysisk handicap, vold i skolerne, indenlandsk terrorisme, vejraseri, anstrengte forhold og familieproblemer. (Ingen omtale af Y2K.) Mens deltagerne ikke syntes at være i en tilstand af dybtliggende angst og følte sig generelt optimistiske om livet, har vi mødt andre med alle symptomerne på akut angst.

Kate passer perfekt til den psykologiske profil af hvis-noget-kan-gå-galt-det-vil-sindstilstand. Hun voksede op under depressionen og oplevede i det meste af sin barndom afsavnssituationer - utilstrækkelig mad, tøj og husly - og fra den "konstante frygtelige snak" fra sin forælder voksede hun op bange for stort set alt i livet. Dette omfattede fremmede, gå i skole, mænd, sociale aktiviteter og at skulle interviewe for et job. Hun fortsatte med at bo hos sine forældre og tjente penge ved at arbejde på et plejehjem.

Hendes voksenliv var fyldt med angst uden for kontrol, indtil hun endelig gik til rådgivning, og med professionel hjælp var hun i stand til at identificere frygtudløsere. Senere sluttede hun sig til en støttegruppe for mental sundhed, der hjalp hende med at håndtere situationer som at føle sig godt tilpas med fremmede, tænke selv og acceptere ansvar. Med tiden begyndte den sorte sky at forsvinde.

Alvorlige angstproblemer rodfæstet i barndommen

Måske i Kates tilfælde og i andre med alvorlige angstlidelser var der tidlige interpersonelle oplevelser i barndommen, der gav dem følelsen af ​​at være isolerede, hjælpeløse, ikke elskede eller uværdige. Moderens manglende evne til at imødekomme barnets fysiske behov gennem afvisning eller ligegyldighed kommunikeres ubevidst til barnet, hvilket bygger grundlaget for usikkerhed.

I ungdomsårene skaber manglen på vejledning fra forældre et bekymringssyndrom - "Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre." En neurotisk tendens til sikkerhedssøgning udvikler sig og bæres gennem livet. Disse personer har tendens til at læne sig på andre mennesker og se på andre for at hjælpe dem med at håndtere deres bekymringer. De kan også virke meget indbildsk - ønsker at være centrum for opmærksomhed - mens de hele tiden føler sig frygtelig ængstelige indeni. De forventer det værste, og når der sker noget godt i livet, tror de ikke på, at det vil vare.

For dem, der er sårbare over for konstant bekymring, vil planetariske energier få personen til at blive påvirket af enhver negativ mening, som en anden siger, hvilket resulterer i en koncentration om "hvad der kan ske." Sindet bliver alt for analytisk og polariseret i pessimisme, især med hensyn til materielle ting. Individet er tilbøjelig til at være meget selvcentreret, alt for forsigtig, bekymret for indenrigsanliggender og har ofte vægtproblemer. Han eller hun kan også være en udsætter og udsætter tingene, indtil uorganisering begynder, hvilket medfører angreb af nervøsitet, der fører til kraftige, uansvarlige handlinger.

Når de indre arketyper er blokeret gennem en ængstelig, urolig sindstilstand, bliver de en kraft til agitation og frygt. Personen vil opleve en svaghed af vilje, tøven, frustration, selvtillid og manglende evne til at se virkeligheden i øjnene. Tunnelsyn bliver normen med et stædigt afslag på at lære af tidligere fejltagelser.

Mytologisk set ser vi en kvinde i sengen, ansigtet spændt i et udtryk for frygt, hånd på panden, mens taget (loftet) hule ind. Nøgleordene er: "Hvis noget kan gå galt, vil det."

Fjernelse af masken for ukontrolleret angst

Er du kronisk bekymret? Sådan fjernes Worrier MaskMålet her er at fjerne det falske ansigt med ukontrolleret angst, som bestemt ikke er en del af universets naturlige orden. Selvom vi muligvis ikke fjerner alle bekymringer, når vi bærer en køddragt, bør vi stræbe efter et højere plateau i livet, hvor bekymringer ikke styrer os - hvor vi hurtigt tænker igennem dem og kommer tilbage på strålen af ​​fred og glæde.

For at arbejde med de planetenergier, tænk på disse tanker:

Jeg koncentrerer mig kun om det, der er godt, sandt og smukt i livet.

Jeg mediterer dagligt for at forbinde sind og hjerte, for at afbalancere mine maskuline og feminine energier.

Jeg elsker kærlighed, og jeg udstråler kærlighed til det hele hele dagen.

Jeg er i Joy Stream, og enhver aktivitet i mit liv er i guddommelig rækkefølge.

Jeg er flyttet fra selvcentreret til selvbevidsthed; mit fokus er på sandheden.

Jeg er sikker i Ånden; mit mod er stærkt.

Jeg er ikke alt for forsigtig med noget; Jeg er optimistisk med hensyn til livet.

Og for at frigøre englene indeni for at udføre deres mægtige arbejde, fortsæt med disse tanker:

Jeg sætter min tro på Gud og ikke på virkningerne af den materielle verden.

Mit initiativ er kun rettet mod succes og triumf.

Jeg møder kreativ forandring og ser ivrig efter at høste det, jeg har sået.

Dørene til mit sind er åbne, og jeg er fri til at følge den højeste vision.

En undervisning fra Jesus-koden siger: "Intet kan røre dig bortset fra Gud, for Gud er alt, hvad der er. Hvad er der at frygte? Som et Guds væsen er al magt i dig som beskyttende vejledning og omkring dig som et skjold af sikkerhed. Kan du ikke stole på allmagt? "

I det særlige kapitel skrev jeg om natten til min firewalk:

En indianerkvinde bad hver enkelt af os om at nævne vores mest presserende frygt - at tale om dem og bringe dem til lys, så deres mørke kunne opløses. Da jeg indså, at der virkelig ikke var noget at frygte, kunne jeg føle, at jeg blev stærkere, mere i overensstemmelse med Ånden indeni, og da jeg gik hen over ilden, følte jeg intet andet end mild varme.

At bringe dine største frygt frem i lyset

Hvad er din største frygt? Navngiv dem. Udsæt dem, og læg derefter mærke til, hvor ubetydelige de ser ud i lyset ... Guds aktivitet - åndelig bevidsthed - er den eneste kraft, der virker. Der er ingen anden magt, og lad al tro på det modsatte opdrættes og opløses nu. Gud er vores ånd, vores sjæl, vores sind, vores alt. Så hvad er der at frygte? Ikke noget! Dette er et velvilligt univers, en verden af ​​harmoni og goodwill, så lad os stoppe med at projicere uvidenhed og falsk tro på livets skærm.

Det hele går tilbage til, hvor vi er i bevidsthed. Lad os huske, at Gud møder os på det niveau, hvor vi er. Jeg har behandlet dette i flere af mine bøger, men vi bør se igen på, hvad dette betyder. Vores væsens centrale sol, legemliggørelsen af ​​Fader Moder Gud og Kristus-aspektet som Ånd, som Én, skinner evigt igennem os. Denne stråling er magt, vilje, kærlighed, visdom, kreativ intelligens, lys, substans, energi. Det er Guds Allness, der udstråler i og gennem os i hvert øjeblik i tid og rum. Og hvor finder denne stråling sted? Gennem niveauet, frekvensen, som vores bevidsthed er fokuseret på.

Tænk på en skala fra en til ti, hvor ti er den højeste. Hvis du f.eks. Registrerer i mellem-til-lavere område for sundhed og velstand, har den energi, der udstråler gennem denne blænde, intet andet valg end at udtrykke / manifestere sig på dette niveau og søge den bedst mulige svarløsning til dig i den tilstand af bevidsthed. Dette kan betyde intuitiv vejledning til at se en bestemt sundhedspersonale til behandling eller en kreativ idé, der en gang implementeret, kan føre til større velstand.

Gud kan kun gøre for dig, hvad Gud kan gøre gennem dig. Hvis du er i grisehuset, kommer du til at vælte med grisene; hvis du er på bjergtoppen, er alle ting ikke kun mulige, men er også åbenlyse. Ånd gør altid sin del; vi er dem, der begrænser det store ubegrænsede med vores bevidsthedstilstande.

Husk at Ånd ser dig som hel, komplet, rigeligt forsynet med alt godt og lever et liv med kærlighed, glæde og fred - fordi Ånd ser dig som sig selv. Dette er sandheden om dig, men et sted langs linjen har du valgt at se en illusion og derefter bekymre dig om det. Du ser dig selv som syg, når du ikke er, oplever knaphed og fiasko, når du ikke er det, og i situationer med opposition og konflikt, der kun er ægte for dig. Hvad Ånden ser, er hvad Ånden udstråler gennem dig, men rent lys, der skinner gennem et lysbillede af ufuldkommenhed, ændrer ikke mønsteret. Det samler designens form og form og projicerer det ind i den fænomenale verden som opfattet virkelighed.

Hvor er din bevidsthed?

I de højere frekvenser begynder vi at se, som Spirit ser, kende som Spirit kender. Alt hvad Faderen er, er jeg. Alt, hvad Faderen har, er mit. Men mange af os sidder og bekymrer os og undrer os over, hvorfor bøn ikke besvares, hvorfor der ikke sker noget med meditation, affirmationer og andre "teknikker" for at lindre situationen. Vi lader tårerne strømme og til sidst falder ned på vores knæ i overgivelse uden at indse, at al denne ængstelige aktivitet finder sted, mens bevidstheden stadig er i de lavere frekvenser. Gud møder os, hvor vi er i bevidsthed!

Ja, nogle gange forekommer der et tilsyneladende mirakel. Hvad der er sket, er at vi i en øjeblikkelig infusion af tro og / eller kærlighedsenergi - fremkaldt af vores hvirvelvindsindsats - springer os op på skalaen. Det er som at hoppe på en trampolin. Vi rammer bunden og hopper op til et højere niveau, hvor den åndelige energi stråler igennem i en ny højde, og selvom vi kommer tilbage, gik tilstrækkeligt lys igennem "deroppe" til at frembringe en positiv ændring i vores anliggender. Dette er ikke den største af analogier, men jeg tror, ​​du forstår pointen.

At stige ind i de højere frekvenser - over bekymring, angst, nød - meditere over ALT, hvad du er og har, og absorbere som en svamp Åndens fylde. Tænk på en svamp, der er mættet med vand, og få den samme følelse indeni, når du tænker over helhedens energi, lyset fra kreativ præstation, stoffet i den uendelige forsyning og kærligheden til glade forhold, der flyder, hælder og udstråler i din personlige kraftfelt. Absorbere, absorbere, absorbere, og fortsæt med at arbejde på det, indtil du er inden for mesterskab og herredømme.

Se nu-føl-ved, at den guddommelige energi skinner frem og bringer himlen til jorden gennem denne nye højde af bevidsthed. Og husk, at tiltrækning altid følger stråling, det manifesterede gode flyder tilbage til dig på strålerne, der skinner indefra. Fortsæt med det, indtil alt låser sammen i en ånd-hjerte-sind-forbindelse.

På hvilket niveau møder Gud dig nu? Over kviksand af bekymring og briar af angst, se med ærefrygt og undring, mens dit liv skifter dramatisk for at afsløre Åndens arbejde, vilje og måde.

Bevæger sig over bekymringsstrømmene

En anden måde at bevæge sig over bekymringsstrømmene er at overveje tre særlige aspekter af dit væsen: Kærlighed, harmoni og fred. Nøglen her er at blive polariseret i hver pols højeste vibration. Husk at kærlighed og had, harmoni og fjendtlighed og fred og vold er alle poler af den samme ting med mange grader imellem. Hvad vi ønsker at gøre er at hæve vores mentale vibrationer, så vi polariserer i den højeste ekstreme af hver pol og dermed er usårlige over for manifestationsplanerne nedenfor.

Tegn en trekant med kærlighed øverst, harmoni nederst til venstre og fred ved basen til højre. Se polaritetens poler i form af denne trekant, og med sindets formål og med den følelse, naturen aktiveres, bevæg dig op til den højeste grad af kærlighed, harmoni og fred. Lås ind i disse energier i bevidstheden, og placer dig derefter lige midt i trekanten. Bliv der og udstrål energierne som et stort søgelys. Du vil gøre mere for dig selv og andre med denne øvelse, end du kan forestille dig.

Lad kærlighed strømme ud fra hvert hjerte.
Lad harmoni herske i enhver sjæl.
Lad fred være det fælles bånd.

Vi brugte trekantsøvelsen i en workshop i 1999, og en af ​​deltagerne skrev os senere:

"Den hellige trekant af kærlighed, harmoni og fred udførte mirakler på rejsen hjem. Det fungerede på fem grædende babyer rundt omkring os og endda på den mad, vi fik serveret. Derefter, da vi var i St. Louis, blev flyvning efter flyvning aflyst. ind i vores område på grund af tunge tordenvejr. Så vi konstruerede den hellige trekant over landet til Michigan, og vores fly gik til tiden. Åh, her er en anden historie. En ven og jeg kørte senere til Virginia, og inden vi rejste for at komme hjem, satte vi trekanten omkring os og bilen. I Ohio havde jeg pludselig en trang til at stoppe til frokost (ingen planer om at gøre dette; det var tidligere aftalt, at vi kun ville stoppe for at få gas). Vi stoppede, en dårlig storm blæste ind, men Vi var i sikkerhed. Vi fandt senere ud af, at der var tornadoadvarsler og 'touch-downs' i det amt, hvor vi ville have været, hvis vi ikke havde stoppet. "

Se igen nu på det mytologiske billede. Det er en kvinde i sengen, ansigtet spændt i et udtryk for frygt, hånd på panden, mens taget (loftet) hule ind. Nøgleordene er: "Hvis noget kan gå galt, vil det." Ved fortolkningen af ​​dette ser vi, at hun er i et soveværelse, som er et symbol på privatlivets fred, og sengen betyder et behov for hvile. Pointen er: Bekymringen og angsten har placeret hende i isolation (hendes valg), væk fra livets aktiviteter og andres verbalisering. Loftet, der falder ind, symboliserer selvstraffelse for opfattet skyld - skyld for at forvente det værste i livet, som hun ved er en fornægtelse af Gud. Udtrykket af frygt er hendes bevidsthed om uopfyldte ønsker, hvoraf nogle betragter hun som "forbudt." Og hånden på panden er en ikke-verbal erklæring om "ve mig."

Men nu ser vi, at hendes øjne er lukkede, hovedet vender mod siden på puden. Hun sover! I sin drøm spiller hun et selvskriptsscenarie med sine følelser omkring livet. Angstlidelserne er alle en drøm og ikke en realitet. Det er en egodrøm. Og hvordan vækker hun - som repræsenterer alle, der lever med konstant bekymring - fra drømmen og fjerner masken? Præcis hvad vi har gjort i dette kapitel - opbygge vores tro på det, der er rigtigt.

Når vi arbejder positivt med de planetenergier; frigør de indre arketyper udsætte vores frygt for lyset; bevæge sig ind i de højere frekvenser i bevidstheden; bryde ego-forbindelsen ved at forstå og vide, at der virkelig ikke er noget at bekymre sig om; og polariseres i de højeste aspekter af kærlighed, harmoni og fred, begynder vores troskraft at skinne lige så lys som middags solen - og skyerne af bekymring og angst spredes hurtigt. Vi bliver Guds tro i handling. . . og masken fra Worrier fjernes.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel Kilde

Fjernelse af masker, der binder os
af John Randolph Price.

Fjernelse af de masker, der binder os af John Randolph PriceMennesker skaber deres egne oplevelser ved hjælp af de masker, de vælger at bære. Forfatteren viser de 12 masker, som mennesker har tendens til at bære, for eksempel "Offer", "Tyrant" og "Kriger", og forklarer de resulterende forhold mellem årsag og virkning, deres forhold til planetariske energier, indre arketyper, den indre psyke og livskonditionering. Gennem en ny forståelse og indre viden kan livet nydes fuldt ud, når den sande persona afsløres.

Info / ordrebog. Fås også som en Kindle-udgave.

Flere bøger af denne forfatter

Om forfatteren

John Randolph PriceJohn Randolph Price modtager nationale og internationale priser for humanitærisme, fremskridt mod global fred og for bidrag til en højere grad af positiv livsstil. Han og hans kone Jan, også en forfatter, er grundlæggerne af The Quartus Fonden. John er forfatter til: Fjernelse af masker, der binder os, Overflodsbogen, Jesus-koden, Leve et liv af glæde, Alkymistens håndbog, Superbeings, En åndelig filosofi for den nye verden , mange flere.