perfektionisme

Udsættelse eller leve i nuet ... Hvorfor vælge en frem for den anden

Overspringshandling
Billede af Gerd Altmann 

Ting kommer helt sikkert til overfladen for nylig. Det ser ud til, at spørgsmål, som vi har formået at undgå i årevis, nu løfter hovedet for at blive konfronteret. Vores måde at håndtere virkeligheden på eller i nogle tilfælde at undgå at håndtere virkeligheden er kommet tilbage for at hjemsøge os.

Udsættelse har været en biggie for mig. Min mest almindelige udsættelse 'sag' har været at undgå situationer, som jeg ikke bevidst vidste, hvordan jeg skulle løse. I stedet for at møde problemet, gå ind og finde en løsning, har jeg ligesom strudsen stukket mit hoved i sandet. I tilfælde hvor det involverede at fortælle nogen noget, jeg følte, at de ikke kunne lide at høre, udsatte jeg det for at undgå, hvad jeg frygtede ville være en ubehagelig konfrontation.

Jeg har udsat, indtil enten situationen var i fortiden og glemt (håbede jeg) eller, mere sandsynligt, indtil den kom på spidsen, eksploderede og ikke længere kunne udsættes. I andre tilfælde syntes opgaven enten at være så kedelig eller ubehagelig, at jeg forsinkede at gribe ind og lod den hobe sig op (dvs. arkivering, opvask, rengøring, vasketøj osv.),

Desværre har jeg konstateret, at udsættelse ikke gør situationen lettere, da jeg håbede det kunne have været. Tværtimod, når vi forsinker at beskæftige os med noget, uanset om det er noget så materielt som arkivering, eller noget så immaterielt som 'uløste situationer' mellem mennesker, tjener tiden kun til at forstærke fejlen.

I de fleste af de situationer, der har nået kriseproportioner, havde jeg forsinket kommunikationen om specifikke spørgsmål, fordi min personlighed ikke ønskede at være i en ubehagelig situation. Men hvad der måske var startet som et lille problem, kan koge op til en større konfrontation, fordi den ikke blev behandlet i starten. Såret festes og til sidst skal håndteres.

Så igen bliver det indlysende, at udsættelse ikke tjener os overhovedet. Vi har brug for de problemer, der kommer op i vores liv, når de kommer op. Hvis vi undgår at beskæftige os med dem, vil universet simpelthen fortsætte med at bringe de samme eller lignende situationer op, hver gang lidt mere intenst, indtil vi står over for hvad det er, vi har brug for.

Udsættelseens rod

For at udrydde denne vane er vi nødt til at se nærmere på dens årsag. Når alt kommer til alt er udsættelse kun et symptom eller en manifestation af noget andet. Hvad er så årsagen til udsættelse? Når jeg gennemsøger de hændelser, hvor jeg har udsat det, jeg kunne have behandlet med det samme, ser jeg, at selv om begrundelserne (undskyldningerne) er mange, er årsagen en.

Jeg synes, at udsættelse har at gøre med at tro, at jeg ikke ved, hvordan jeg skal håndtere noget eller nogen. Alligevel koger det ned til manglende tillid til mig selv og manglende tillid til mit Højere Selv og Andres Højere Selv.

Når vi stoler på det højeste gode, er vi opmærksomme på, at vi altid harmonisk kan udarbejde situationer, der kommer op til vores bevidsthed. Vi kan udnytte vores indre visdom, og den rigtige vej vil blive afsløret. Vi kan vælge at fjerne tvivl og frygt og gå hånd i hånd med vores højere selv, den indre lærer og den universelle kraft. Vejledningen er altid der. Sandhedens indre stemme hvisker altid til os og viser os retningen at tage.

Når vi dæmper de forvirrende stemmer af frygt, retfærdiggørelse, udsættelse, dom og vrede, hvad enten det er ydre eller indre rettet, kan vi høre det Højere Selv føre os til en vej af glæde, kærlighed og fred. Stol på, handler og taler med kærlighed og tillid til det ultimative gode vil bringe os fred inden for og med vores naboer.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Hvis der er en situation i dit liv, har du de indre ressourcer til at løse det. Du kan vælge at se frem til at finde hvilke budskaber og visdom disse situationer og mennesker bringer dig, eller du kan udsætte. Forsinkelse af at se på dem forsinker kun opdagelsen af ​​de gaver, de bringer.

Anbefalet bog

Dette er ikke nøjagtigt hvad jeg havde i tankerne, Gud - Hvordan får du dit liv tilbage på kurs
af Hal Larson.

Dette er ikke nøjagtigt hvad jeg havde i tankerne, Gud af Hal LarsonEt veludformet og let at følge vejkort til et målrettet og tilfredsstillende liv. Dette letlæselige bind samler den holistiske information og inspiration, der er nødvendig for at ændre dit liv på dybe måder! Det afslører, hvordan tre nylige udviklinger har ødelagt hellige myter, der har stået som barrierer for den enhed og helhed, der er afgørende for et fredeligt livsformål. Gammel visdom smelter sammen med moderne metode for at få læseren i gang i den rigtige retning. Hvert kapitel beskriver, hvordan gammel visdom kan hjælpe læseren med at kaste barndomsvaner og ideer, der forsinker personlig vækst og dermed omdanner problemer til muligheder.

Info / Bestil denne bog

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com

 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

hvorfor varmepumper 6 12
Hvorfor varmepumper og solpaneler er afgørende for det nationale forsvar
by Daniel Cohan, Rice University
Solpaneler, varmepumper og brint er alle byggesten i en ren energiøkonomi. Men er…
indflydelse på drømme 6 11
Hvordan din race, klasse og køn påvirker dine drømme for fremtiden
by Karen A. Cerulo, Rutgers University og Janet Ruane, Montclair State University
I Disneys "Pinocchio" synger Jiminy Cricket berømt: "When you wish upon a star, makes no...
oplader ude af stand 9 19
Ny USB-C-opladerregel viser, hvordan EU-regulatorer træffer beslutninger for verden
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du nogensinde lånt en vens oplader kun for at finde ud af, at den ikke er kompatibel med din telefon? Eller…
fødevarer sundere, når de tilberedes 6 19
9 grøntsager, der er sundere, når de koges
by Laura Brown, Teesside University
Ikke al mad er mere nærende, når den spises rå. Nogle grøntsager er faktisk mere...
kommunikere med dyr 6 12
Hvordan man kommunikerer med dyr
by Marta Williams
Dyr forsøger altid at trænge igennem til os. De sender os konstant intuitive beskeder...
intermetten faste 6 17
Er intermitterende faste faktisk godt for vægttab?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Hvis du er en person, der har tænkt på at tabe dig eller har ønsket at blive sundere i de sidste par...
social stress og aldring 6 17
Hvordan social stress kan fremskynde immunsystemets aldring
by Eric Klopack, University of Southern California
Efterhånden som mennesker bliver ældre, begynder deres immunsystem naturligt at falde. Denne ældning af immunsystemet,...
opgradering af din personlighed 6 12
Trænger din personlighed til at blive opgraderet?
by Erik Maisel
Hvis du er modig nok til at vurdere din personlighed og nå frem til nogle konklusioner om, hvad...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.