Billede af Geralt
For et par år siden opdagede jeg med undring en ny form for magi: at udtrykke taknemmelighed over for andre for noget, de havde gjort. Og det moderne liv giver os tusind forskellige muligheder for at manifestere den magi.
Et lille eksempel: Jeg bor i et samfund, der gør en særlig indsats for at udsmykke offentlige steder. Flerfarvede blomster er plantet overalt, og det er gjort med fuldendt kunst. Hvor er det en glæde at se ansigtet på en byarbejder eller gartner i kommunen lyse op, når jeg ønsker ham tillykke med det, han og hans kolleger laver. Og jeg er tilbage med mere! For hvor end du vender dig hen, falder dit blik på blomster eller grønt arrangeret med upåklagelig smag. Det er næsten blevet en ny sport for mig.
Tak for...
Hvorfor ikke takke den kassedame for hendes strålende smil, eller buschaufføren for hans dygtighed til at køre sin enorme maskine... og blive mødt af en "Jøss, ingen har nogensinde fortalt mig det" eller en lignende kommentar, der understreger, hvor meget vi tager for givet, hvad meget involverer ofte en enorm personlig investering i indsats, tålmodighed, intelligens, nogle gange mod, udholdenhed og så mange andre kvaliteter.
Ja, vi udtrykte det kort for pårørende og andre hjælpere i fængslingsperioden, og det var fantastisk, men det personlige præg af dit smil, oprigtigheden i dit tonefald, den dybe uudtrykte taknemmelighed, du føler dybt i dit hjerte... . Alt dette kan kun komme ud af personlig kontakt. Ikke alene vil disse små gode gerninger, som du sår som Hans og Gretels små hvide sten, oplyse dagen, og hvorfor ikke ugen eller endda livet for den person, du henvender dig til, men det vil også give dig en blid og dyb glæde det vil berige dig lige så meget.
Og hvorfor ikke være fantasifuld, bruge slående billeder, som de involverede mennesker måske husker i mange år fremover? "Jeg giver dig Michelin Restaurant Guides topkarakter" eller "Jeg fortæller alle mine venner om at komme og købe dine tærter" (bemærk til læsere, der måske besøger mig i Veyrier, hvor vi har en fantastisk bager!)
Denne praksis kan transformere livet for en familie eller et par, der kommer i hjulspor, eller endda udvikler revner, en arbejdsplads, der er slidt af stress, kedsomhed eller rutine og så mange andre situationer.
Så - bolden er på din bane...
At udtrykke venlighed...
Det følgende er et uddrag fra en velsignelse i 365 velsignelser for at helbrede mig selv og verden:
Jeg velsigner mig selv i min evne til at forblive åben over for de utallige muligheder i mit liv for at udtrykke kærlig venlighed: at opgive min plads eller bære en ældre borgers taske, sige et venligt ord til supermarkedets kassedame for hendes smil, udveksle et par ord med en hjemløs tigger i stedet for blot anonymt at give noget forandring og skynde sig på – og de tusinde andre muligheder benytter sig af.
Jeg velsigner mig selv i min evne til at se, at enhver venlighedshandling også er en gave til mig selv, som udvider mit hjertes rækkevidde, blødgør ofte brugen af min tid, vækker min bevidsthed, fylder mig med stille glæde og frem for alt lærer mig at se mig selv i min søster eller bror. For i sandhed skal vi kun elske vores næste, når vi erkender, at de er det afspejlede billede af, hvem vi er.
Jeg velsigner mig selv i min evne til at udtrykke min medfødte kærlige venlighed over for hele naturen: at undgå at gå på myren eller fluen på jorden, at skåne for at slå myggen, hvis stride summen driver mig til vanvid, for forsigtigt at rejse den bøjede påskelilje og at tage sig tid til at støtte den med en lille pind, at grave en grav for den faldne spurv, fordi det for mig er meningsfuldt, at donere generøst til en bestemt aktivitet, der har til formål at støtte et presserende eller vigtigt miljøspørgsmål, at tale med en hund i bur, der virker så desperat efter et venligt ord.
At bare lade mit hjertes medfødte venlighed opstå og skinne.
© 2020 af Pierre Pradervand. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren
og taget fra forfatterens blog.
Bog af denne forfatter
365 velsignelser for at helbrede mig selv og verden: Virkelig leve ens åndelighed i hverdagen
af Pierre Pradervand.
Kan du forestille dig, hvordan det ville føles at aldrig føle nogen vrede over noget forkert, der er gjort mod dig, sladder eller løgne formidlet om dig? At reagere med fuld opmærksomhed på alle situationer og mennesker i stedet for at reagere fra din tarm? Hvilken frihed ville det medføre! Nå, dette er kun en af de gaver, som praksis med velsignelse fra hjertet, dvs. at sende fokuseret kærlighedsenergi, vil gøre for dig. Denne bog, fra den bedst sælgende forfatter af The Gentle Art of Blessing, vil hjælpe dig med at lære at velsigne alle situationer og mennesker, når du går igennem dagen og tilføje overvældende glæde og tilstedeværelse til din eksistens.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.
Flere bøger fra denne forfatter
Om forfatteren
Pierre Pradervand er forfatter til Den blide velsignelseskunst. Han har arbejdet, rejst og boet i over 40 lande på fem kontinenter og har ledet workshops og undervist i velsignelseskunsten i mange år med bemærkelsesværdige svar og transformerende resultater. I 20 år har Pierre praktiseret velsignelse og indsamlet vidnesbyrd om velsignelse som et redskab til at helbrede hjerte, sind, krop og sjæl. Besøg webstedet på https://gentleartofblessing.org
