Ollyy / Shutterstock

På hjemmesiden for oprettelse af en konto skal du indtaste postnummeret for dit service-eller faktureringsområde i feltet, der er markeret (A) på billedet ovenfor. legeplads til Europa-Parlamentet, mobning findes overalt. Faktisk afslørede en nylig rapport om mobning i Det Forenede Kongeriges parlament, hvor alvorligt dette problem er, opfordrer til adfærdsændring blandt parlamentsmedlemmer. Men hvorfor er mobning så udbredt og vanskelig at tackle? En del af problemet er, at mobbere undertiden ikke engang indser, at de er mobbere.

For eksempel kan mobningsledere let retfærdiggøre forstyrrelse af visse medarbejdere ved at fortælle sig selv, at de kun skubber dem til at være deres bedste. Eller de kan være gode til de mennesker, de til tider mobber, og husker kun disse tilfælde. De tror måske endda, at mennesker, der går i stykker på grund af deres adfærd, ikke er stærke nok til at arbejde i det pågældende erhverv. Men hvordan ved du, at du faktisk mobber nogen snarere end bare at beskæftige dig med en alt for følsom person?

Akademikere er stadig uenige om, hvordan mobning skal konceptualiseres og defineres. Den første forsker til at undersøge mobning - i Norge - brugte ordet “mobbing” til at beskrive det i 1973. De fleste vestlige lande har lånt det engelske udtryk for mobning, men alligevel er det ikke altid tilfældet.

Mobning kan tage mange former, fra fysiske overgreb, verbalt misbrug og social udstødelse til Cyber ​​mobning. For at blive betragtet som mobning skal fremgangsmåden generelt udføres enten af ​​en person eller en gruppe gentagne gange over tid og med den hensigt at såre en individuel person.

Det faktum, at vi har ingen klar definition kan forklare, hvorfor det undertiden er vanskeligt at estimere forekomsten af ​​mobning på arbejdspladsen. I 2017 blev den Arbejdsplads mobning institut anslog, at 60.3 mio. arbejdere alene i USA har været ramt af mobning på arbejdspladsen. I Storbritannien er den Rådgivning, forlig og voldgift (Acas) rapporterede at have modtaget 20,000 opkald fra arbejdere relateret til mobning og chikane i 2016, hvoraf mange stammer fra et etnisk mindretal ansat i den offentlige sektor eller kvinder, der arbejdede i traditionelt mandsdominerede erhverv.

Det er ikke altid let at vide, om du bliver mobbet. Yeexin Richelle / Shutterstock

De reelle tal kan være forvrængede, da mobning ikke altid rapporteres af frygt for gengældelse eller måske fordi den berørte person måske ikke er klar over, at de bliver mobbet. Hvis din selvværd er blevet knust, kan du ende med at bebrejde dig selv, tænke at du er værdiløs og endog retfærdiggøre at blive mobbet - ikke indse, at du faktisk bliver misbrugt.

Lav IQ stereotype

Mobber har traditionelt set som at have lav IQ og være socialt udugelig - mangler social kognition. Vi ved nu, at dette ofte ikke er tilfældet, men det kan bidrage til, at folk ikke anerkender sig selv som mobbere.

Nogle forskere har fundet beviser for, at mobbere faktisk scorer højt i deres evner til behandling af social information, da det kræver en vis færdighed at genkende hvem man skal målrette mod og hvordan. Hvad mobbere ofte gør, er at opsøge mennesker med lav selvtillid at vælge imellem. Dermed opretholder de deres status og øger deres selvtillid, hvilket igen hæver deres egen selvtillid til urealistisk høje niveauer.

British Houses of Parliament - ikke så oplyst, som det kan synes. Maurice fra Zoetermeer, Holland / wikiepedia, CC BY-SA

Men mobbere ofte mangler empati - en følelse af forståelse for, hvordan de berørte kan føle sig, når de mobber. Dette kan også bidrage til, at de ikke gør det forbinder deres adfærd med mobning. De har måske til hensigt at såre et individ i det korte øjeblik, de angriber dem, men fortæller bagefter sig selv, at det ikke var en big deal, at offeret på en eller anden måde fortjente det, eller at det var en off.

Røde flag: Er du en mobber?

Så hvordan kan du vide, om du er en mobber? Det er ikke muligt at "diagnosticere" i en artikel som denne, men hvis du mener, at nogle af nedenstående punkter gælder for dig, kan det være værd at være opmærksom på, hvordan du behandler andre.

1. Du forstyrrer gentagne gange nogen omkring dig. Du bemærker muligvis dette, hvis nogen bliver meget vrede på dig, klager over din opførsel eller ofte er tåreværd. Disse reaktioner er faktisk et rødt flag og bør tages alvorligt.

2. Du mangler empati. Dette er ikke altid let at genkende i sig selv. Det kan være en god idé at spørge folk omkring dig, om de synes, det er tilfældet, eller endda tage en empati test.

3. Du kan blive aggressiv. Dette kan omfatte åbent råben, trusler eller ydmygelse af nogen foran andre. Men det kan også være passive aggressive kommentarer, såsom "Åh, du gør det på den måde, det er modigt."

4. Du trives omkring usikre mennesker. Hvis du får dig til at føle dig bedre ved at fremkalde ubehag eller usikkerhed hos en kollega, ville det være et klassisk tegn på mobning. Dette kunne f.eks. Gøres ved vedvarende at vælge en eller bevidst indstille dem til at mislykkes.

5. Du spreder ondsindede rygter om en medarbejder. Det virker måske ikke som en big deal, men spredning af rygter kan gøre nogens liv til et levende helvede - hvilket koster dem professionel og social succes.

6. Du misbruger din magt eller holdning til ydeevne. For eksempel kan du bevidst blokere andres forfremmelse eller tage pligter og ansvar uden nogen begrundelse eller substans. Andre muligheder inkluderer bevidst og vedvarende at ignorere eller udelukke nogen fra fælles samarbejde og sociale begivenheder.

Det er især sandsynligt, at mobning finder sted på stressede arbejdspladser med dårlig ledelse og en kultur, der belønner aggressiv, konkurrencepræget adfærd. Vi kender den mobning kan udløse en række af psykiske problemer inklusive depression, udbrændthed, øget fravær, lav selvtillid og stress.

Arbejdsgivere, der ikke giver deres ansatte et sikkert miljø, bryder faktisk loven. Mens de fleste lande har en eller anden form for politik til bekæmpelse af mobning (inklusive Canada, Australien, Holland, Sverige, Frankrig og Danmark), har vi brug for et større globalt skub for at erkende, hvor udbredt problemet er.

At uddanne folk om mobning er et positivt skridt fremad. Dette vil også skabe et mere sikkert miljø for ofrene at komme frem. Forhåbentlig vil den ændring, som #metoo-bevægelsen med hensyn til seksuel chikane medfører, snart sprede sig til at omfatte mobning. I mellemtiden skal vi alle sørge for, at vi gør alt, hvad vi kan, for at behandle andre med respekt.

Om forfatteren

Chantal Gautier, lektor i psykologi, University of Westminster

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Bog af denne forfatter

at

Selv sexparter er gået online for at overleve låsning

Chantal Gautier

Det ser ud til, at det engang tabubelagte emne gruppesex endelig er ved at komme ind i mainstream. En af grundene til dette er udbredelsen af ​​organiserede...

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.