Billede af Gerd Altmann 

Moralsk nød er en cyklus gennem hjælpeløshed, irritation, vrede, raseri, håbløshed og fortvivlelse, og den er dybt polariserende med hensyn til skelnen mellem rigtigt, forkert og integritet. I hendes bog Standing at the Edge: Finding Freedom where Fear and Courage meets, Joan Halifax definerer integritet som

“...at have en bevidst forpligtelse til at ære ens egne stærke moralske og etiske principper. Moral refererer til vores personlige værdier relateret til værdighed, ære, respekt og omsorg. Etik refererer til de kodificerede sæt af gavnlige og konstruktive principper, der styrer samfundet og institutionerne, og som vi holdes ansvarlige over for. Når vi forårsager lidelse for andre eller os selv, krænkes vores integritet. Når vi lindrer andres lidelser, bekræftes vores integritet.”

Ordet "moral" refererer i sidste ende til menneskerettighedernes natur som defineret af FN i 1948 og efterfølgende ændringer i definitionen af ​​menneskerettigheder.

Moralske regler og formler: Der er ingen 'en størrelse passer til alle'

Vi kan ikke længere helt stole på moralske formler og regler, der forsøger at passe til alle lejligheder. På dette tidspunkt skal vi blive uafhængige af, hvad mængden på sociale medier, internettet, tv og nyhedsmedier promoverer. Vi skal også blive uafhængige af religiøse autoriteter, politiske autoriteter og andre, der bekender sig til ufejlbarlig viden.

I betragtning af mængden af ​​moralsk nød og moralsk krænkelse i vores kultur nu, er det afgørende at vække behovet for at engagere sig passende og så medfølende som muligt. Det starter med vores autonomi og handlefrihed, når vi oplever vores egen moralske nød og har dyb og dyb selvmedfølelse. Der er brug for nye måder at hjælpe mennesker på ved blot at lytte og aflægge vidnesbyrd uden tilknytning.

Moralsk uafhængighed er en opfordring til handling for et fornuftigt og retfærdigt samfund. Det er en opfordring til passende autonomi væk fra centrum af en materialistisk kultur og et hedonistisk samfund. At være etisk og moralsk uafhængig er produceret af ens indre åndelige udvikling.

Det nuværende øjeblik er moralens arbiter

Hver situation i vores liv skal holdes i det nuværende øjeblik ved at stole på kropsfornemmelse ved hjælp af en metode til bevidst vejrtrækning i maven kaldet at bringe sindet ind i Hara og klar tænkning. Derefter bringes opmærksomheden til omverdenen med somatisk, følelsesmæssig og kognitiv empati.

Gennem ens egen spirituelle praksis og healing med den naturlige verden bliver ens egen krop, hjerte og sind moralens dommer gennem selvregulering og somatisk viden om, hvad man skal acceptere og hvad man skal afvise. Det betyder ganske enkelt, at vi møder hvert øjeblik, som det er, og ordner, hvad der skal ske i det øjeblik.

Det nuværende dilemma er en åndelig sygdom, der kræver åndelig helbredelse som et partnerskab og en jordet holdning, der gennemsyrer sindet og kroppen på vores planet og alle dens indbyggere. Denne udforskning omtales veltalende af Dianne Connelly i hendes smukke bog, Al sygdom er hjemve. Overvej det.

Det åndelige liv: Forenet krop og sind

Zazen (og meditation generelt), motion og rigtig mad er afgørende for at genkende portalen ("Vejen") til det nuværende øjeblik: Den Øverste Åndelige Lærer er det nuværende øjeblik. Dette øjeblik udtrykker en middelvej (eller "vejen" ifølge taoisme og zen) mellem yderpunkter af godt og dårligt, evighed og nihilisme, rigtigt og forkert, og så videre. "Vejen" er moralsk uafhængighed, som kræver indsats for at opretholde.

In Zen Mind, begyndersind, Suzuki Roshi sagde, "form er form, tomhed er tomhed." Det åndelige liv er allerede til stede som en forenet krop og sind. Helheden af ​​originalitet, kosmologi, oplysning og værens grund er allerede totalt til stede.

Opbyg etisk autonomi og derefter et fornuftigt samfund omkring fælles mål om lykke og fuld, passende selvudfoldelse: åndelig selvregulering først; moralsk engagement (samregulering) følger. 

Copyright 2022. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset med tilladelse fra udgiveren,
Healing Arts Press, et aftryk af Indre traditioner Intl.

Artikel Kilde:

BESTIL: Immunsystemets biodynamik

Immunsystemets biodynamik: Afbalancering af kroppens energier med kosmos
af Michael J. Shea

Med udgangspunkt i mere end 45 års praksis i østlig medicin præsenterer Michael J. Shea, Ph.D., en holistisk guide til biodynamiske manuel terapi-praksis til optimering af immunsystemet og til at helbrede den dybe åndelige lidelse i vores nutidige verden.

Forfatteren viser, at åndelig lidelse er roden til vores moderne epidemi af metabolisk syndrom og andre udbredte sundhedsproblemer, og forklarer, hvordan den gennemgribende nedbrydning af den menneskelige krop er direkte forbundet med den mad, vi spiser, den luft, vi indånder, og vores tanker og følelser. Han forklarer, hvordan femelementteorien i østlig medicin tilbyder en metode til at genvinde kroppen ved at fornemme hvert element i og omkring os som et enkelt kontinuum.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Michael J. Shea, Ph.D., har en doktorgrad i somatisk psykologi fra Union Institute og har undervist på Upledger Institute, Santa Barbara Graduate Institute og International University for Professional Studies.

Han er et stiftende bestyrelsesmedlem af Biodynamic Craniosacral Therapy Association of North America og International Affiliation of Biodynamic Trainings. Han er forfatter til flere bøger, bl.a Somatisk psykologi.

Flere bøger af denne forfatter.