Billede af Gerd Altmann
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Måske er en ting, der er blevet tydeligt i vores nylige erfaringer med isolation og pandemien, vigtigheden af samfund. Og vi har også været nødt til at udvide vores definition af fællesskab. Fællesskabet var i det foregående århundrede en temmelig tæt sammensat gruppe ... hvad enten et kvarter, en by, en religiøs eller etnisk gruppe, handel osv. Fællesskabet antydede også en ret homogen gruppe.
Men så kom Internettet, og grænserne for vores samfund voksede. Vi havde nu Facebook-samfund, chatrum, online klubber baseret på interesse - såsom havearbejde, quiltning osv. - og de tidligere kirke-, seksuelle-, handels- eller karrierefællesskaber udvidede nu til ikke at have nogen geografiske grænser.
Og så kom vi ansigt til ansigt med Covid-19, vores samfund både voksede og faldt sammen på samme tid. Det voksede, da vi indså, at vi alle er i et stort samfund, Planet Earth, og at vores samfundsmedlemmer bor på steder, vi aldrig havde hørt om før, såsom Wuhan, Kina.
Og vores samfund, i det mindste fysisk, pludselig havde en seks fods grænse. Vi var nødt til at forblive 6 m væk, vi var nødt til at holde os væk fra de steder, hvor vi normalt gik til samfund - hvad enten det var arbejde, kirke, barer, koncerter, indkøbscentre osv. Men alt dette gav os muligheden for at omdefinere samfundet. .. og at se dens betydning i vores liv.
Denne uge reflekterer vi over forskellige aspekter af samfundet. Vi starter med Lawrence Doochin, der skriver om "Adskillelse og isolering kontra fællesskab og medfølelse". Han deler, at ordet" "Fællesskab" kommer fra det latinske ord for "fællesskab," der betyder "med enhed." "Så samfund handler om enhed ... og vi bliver nu bedt om at udvide vores cirkler af enhed til at omfatte dem, der ikke er i vores nabolag, vores religion, vores race, vores uanset hvad.
Vi bliver bedt om at erkende, at hvis vi alle skal trives på planeten Jorden, behovet for at forene og blive et. Faktisk bliver vi "tvunget" eller ført til at anerkende enhed. Vi ved nu, at hvad der sker med nogen i Wuhan, naturligvis påvirker os på den anden side af denne klode, vi bor i. Wuhan er en del af vores samfund, ligesom alle andre steder og mennesker på denne planet.
Adskillelse og isolering kontra fællesskab og medfølelse
Lawrence Doochin, forfatter af En bog om frygt
Når vi er i samfundet, falder vi automatisk i tjeneste for dem i nød, fordi vi kender dem og ser deres behov tæt på versus at dømme nogen langt væk og fordømme dem. "Fællesskab" kommer fra latin for "fællesskab", hvilket betyder "med enhed."
fortsatte...
Et af de fælles behov, når børn vokser, og også for voksne er behovet for at "høre hjemme", at blive accepteret, at føle sig ønsket og elsket, at være en del af et samfund. Og på grund af vores samfunds konkurrencemæssige natur er dette især en udfordring for dem, der uanset årsag føler sig "anderledes".
At blive betragtet som "anderledes" eller "underlig" fører ofte til at blive "anden" eller blive behandlet som en outsider. Vi afvises således eller føler os afvist fra samfundet omkring os, hvad enten det er klassekammerater eller holdkammerater eller arbejdskammerater eller hvad som helst. Vi fortsætter vores udforskning af samfund med Stacee Reicherzer, da hun udforsker rejsen fra andet til at finde eller skabe samfund.
Healing Otherness: Dine ændringer, afspejlet i fællesskabet
Stacee L. Reicherzer PhD, forfatter af Healing Otherness Handbook
At finde et helbredende samfund, blive udnyttet i det, måske påtage sig skammen og ansvaret for det, der gik galt, og derefter isolere sig tilbage i vores kamp, kan blive en cyklus. Dette sker på mange måder, når vi vælger dristige og radikale nye liv for os selv.
fortsatte...
I enhver gruppe eller samfund er der visse regler eller forventninger. Men en, der er fælles for alle, er behovet for respekt ... respekt for sig selv og andre i samfundet. Hvis vi skal samle fredeligt i vores Planet Earth Community, vi skal lære at respektere andre ... uanset deres race, deres religion, deres seksuelle orientering, deres job, deres hobbyer, deres tro osv. etc. Respekt er grundlaget for samfundet.
Carmen Gamper hjælper os med at undervise børn i respekt for sig selv og andre i "Modelleringsadfærd er den bedste lærer: Respekt skal være gensidig". Hun minder os om, at den bedste metode til undervisning er at være et eksempel. Og det gælder ikke kun for børn, men for os alle. Hvis vi ønsker at blive respekteret, skal vi respektere ... uanset hvor udfordrende det måtte være til tider.
At respektere en persons mening eller præference betyder ikke at være enig med dem. For eksempel, hvis du kan lide mynteis, respekterer jeg dit behov for at træffe det valg, selvom jeg måske synes, det smager som tandpasta. Og du synes måske, at nogle af mine kulinariske præferencer er underlige, men du respekterer min ret til at spise, hvad jeg vælger. Det er grundlaget for et fredeligt samfund ... Tillader andre ret til deres egne særheder og præferencer, selvom vi ikke forstår, hvordan i alverden de måske vil spise .... (indsæt her uanset hvilken mad du synes er grov , men andre elsker virkelig.)
Respekt er et grundlæggende samfund. Det er et af dets fundament. Og læringen af det starter i en meget ung alder.
Modelleringsadfærd er den bedste lærer: Respekt skal være gensidig
Carmen Viktoria Gamper, forfatter af Flow to Learn: A Parent's Guide ...
Socialt respekteret adfærd er lært adfærd, og noget af det (for eksempel bordmanerer) varierer efter kultur, tro eller familie. Når vi hjælper børn med at blive opmærksomme på de uskrevne regler om almindelig høflighed, giver vi dem værdifulde værktøjer, der hjælper dem med at navigere gennem livet.
fortsatte...
Når vi taler om samfund, tænker vi normalt på andre mennesker ... Men dyr og insekter har også samfund. De mest kendte er myrer såvel som bier, der har en meget stærk samfundsetik. Imidlertid er de usynlige naturkræfter også en del af vores samfund. Thomas Mayer taler til os om elementerne og behovet for, at vi inkluderer dem i vores samfund. Nå, faktisk er de allerede i vores samfund, men vi skal anerkende dem og arbejde sammen med dem for at opnå et højere niveau af enhed og empati med alle.
Der er styrke i antal, og der er styrke i mangfoldighed og samfund. Omfatter alle, mand, kvinde, barn, dyr, mineral, ånd osv. I vores samfund, udvider vores ressourcer og vores muligheder for at bidrage til at skabe en bedre verden for alle.
Kommuniker bevidst og lever med elementerne
Thomas Mayer, forfatter af Besvarelse af elementernes kald
Selvom vi ikke bevidst er opmærksomme på det, lever vi i elementære væsener. Overalt og hele tiden trænger de ind i vores sjæle og glider ind i vores hjerter. Hele verden omkring os er forenet med elementære væsener.
fortsatte...
En anden hel gruppe, der også er inkluderet i vores samfund, er væsener fra efterlivet. Nogle af os er i bevidst kommunikation med disse væsener, andre kontakter dem kun i søvn / drømmetilstand, og andre genkender ikke muligheden for nogen kontakt eller samfund med ikke-fysiske væsener.
Matthew McKay deler sin egen kommunikation med sin søn Jordan, der bor "på den anden side af sløret". Jordan opfordrer os til at udvide vores samfund ved at åbne vores hjerte og vores opfattelse for at omfatte kære, der er gået bort, samt åndelige væsener og lærere, som vi kan få adgang til for hjælp og vejledning.
Tab og genforeninger i efterlivet
Matthew McKay, ph.d., forfatter af Efterlivets lysende landskab
Den dybeste sandhed i universet er, at kærlighed er evig; vores forhold til hinanden og det hele fortsætter for evigt. Vi er altid sammen (selvom vi glemmer det på Jorden), altid forenet i kærlighed, altid og uigenkaldeligt forbundet med al bevidsthed.
fortsatte...
Og vores samfund strækker sig endda uden for planetens jord og omfatter de andre planeter og stjerner i vores univers. I denne uges Astrological Journal skriver Pam Younghans følgende:
"Vi er måske mere i stand til at åbne vores hjerter i medfølelse og forståelse nu og mærke dybt, at vi alle er forbundet ... Naturen er den perfekte allierede i denne henseende og er ivrig efter at hjælpe os. Vi kan muligvis forbinde fysisk med hende ved at kramme et træ, der ligger på jorden, sidder med ryggen til et robust træ eller går barfodet udenfor. Disse er helbredende og grundstødende teknikker, der vil hjælpe både os og Gaia i disse tider med accelereret vækst. "
Astrologisk tidsskrift for ugen
Skrevet af Pam Younghans
Denne ugentlige søjle (opdateret hver søndag eftermiddag) er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi mest muligt ...
fortsatte...
Vores samfund kan være så lille eller så stort, som vi vælger at være. Men som med alle grænser, jo mindre vi sætter vores grænser, jo mere begrænset er vores oplevelse af livet. Jo mere vi udvider grænserne for vores samfund, jo mere forskellige vores oplevelser, vores kontakter og vores vision om, hvad der er muligt.
Hvis vi forbliver i en lille kasse (hvad enten det er vores familie, kvarter, religion, etniske gruppe, seksuel orientering, alder osv. Osv.), Jo mindre kassen er, desto mindre er der plads til glæde og vidunderlige oplevelser. Vi er nødt til at erkende, at vores samfund er alt og alle ... og åbner vores hjerter og sind for at arbejde med alle væsener for at skabe en bedre virkelighed for alle.
* * * * *
Rul ned for de fremhævede artikler i dette nye nummer af InnerSelf og også de yderligere nye artikler, der blev tilføjet til hjemmesiden i løbet af ugen.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
***** artikler og videoer tilføjes dagligt *****
De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
UDVALGTE ARTIKLER:
(se ovenfor)
YDERLIGERE NYE VARER:
Gør veganske kostvaner børn kortere og svagere?
Evangeline Mantzioris, programdirektør for ernærings- og fødevarevidenskab, University of South Australia
Diæter, der udelukker kød og fisk (vegetarisk) eller alle animalske produkter inklusive mejeriprodukter og æg (veganer) bliver stadig mere populære af sundhedsmæssige, miljømæssige og etiske årsager.
Søvnproblemer er nu knyttet til kognitive problemer senere
Jared Wadley-Michigan
Søvnproblemer var det eneste symptom, der forudsagde dårlig kognitiv ydeevne 14 år senere sammenlignet med andre symptomer på søvnløshed, viser undersøgelsen.
Healing Otherness: Dine ændringer, afspejlet i fællesskabet (video)
Stacee L. Reicherzer PhD, forfatter af Healing Otherness Handbook
At finde et helbredende samfund, blive udnyttet i det, måske påtage sig skammen og ansvaret for det, der gik galt, og derefter isolere sig tilbage i vores kamp, kan blive en cyklus ...
Falske nyheder: En simpel skub er ikke nok til at tackle det - her er hvad man skal gøre i stedet
Sander van der Linden, professor i socialpsykologi i samfundet og direktør, Cambridge Social Decision-Making Lab, University of Cambridge
En højt teoretisk teori om, hvorfor folk deler falske nyheder, siger, at de ikke holder tilstrækkelig opmærksomhed. Den foreslåede løsning er derfor at skubbe folk i den rigtige retning. For eksempel “nøjagtighed primer” - korte påmindelser beregnet til at flytte folks opmærksomhed mod nøjagtigheden
Daglig inspiration: 13. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Der er så mange måder, vi måske har givet vores magt væk. En af dem er ved at acceptere og tro uden tvivl begrebet arvelige eller genetiske årsager til sygdom.
Tab og genforeninger i efterlivet (video)
Matthew McKay, ph.d., forfatter af Efterlivets lysende landskab
Den dybeste sandhed i universet er, at kærlighed er evig; vores forhold til hinanden og Hele fortsæt for evigt. Vi er altid sammen (selvom vi glemmer det på Jorden), altid forenet i kærlighed, altid og uigenkaldeligt forbundet med al bevidsthed.
Er 150 år virkelig grænsen for menneskets levetid?
Richard Faragher, professor i biogerontologi, University of Brighton
Mens de fleste af os kan forvente at leve til omkring 80, trodser nogle mennesker forventningerne og lever til at være over 100. På steder som Okinawa, Japan og Sardinien, Italien, er der mange hundredeårige.
Algoritme tager gruntarbejdet ud af quiltning
Taylor Kubota-Stanford
En ny algoritme automatiserer den notorisk komplicerede - og ofte frustrerende - proces med at finde ud af rækkefølgen af trin i avancerede quiltemønstre.
Hvordan forskellige afgrøder eller træer hjælper med at fjerne kuldioxid fra luften
Sebastian Leuzinger, lektor, Auckland University of Technology
Ville det være nyttigt at foretage en landsdækkende og koordineret masseplantning af træer og planter, der vides at have et højt optagelse af kuldioxid som paulownia og hamp sammen med forsøgene på at plante indfødte?
Daglig inspiration: 12. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
"Han får mig til at være et bedre menneske." Da jeg reflekterede over denne erklæring, indså jeg, at dette er det bedste kompliment, nogen nogensinde kunne håbe på at modtage.
Hvordan hunde hjælper med at holde multiraciale kvarterer socialt adskilt
Sarah Mayorga-Gallo, University of Massachusetts, Boston
Byer i USA bliver mindre adskilt, og ifølge en nylig national undersøgelse værdsætter de fleste amerikanere landets race-mangfoldighed.
Modelleringsadfærd er den bedste lærer: Respekt skal være gensidig (video)
Carmen Viktoria Gamper, forfatter af Flow to Learn: A Parent's Guide ...
Socialt respekteret adfærd er lært adfærd, og noget af det (for eksempel bordmanerer) varierer efter kultur, tro eller familie. Når vi hjælper børn med at blive opmærksomme på de uskrevne regler om almindelig høflighed, giver vi dem værdifulde værktøjer, der hjælper dem med at navigere gennem livet.
Sådan frigøres millioner af hektar skove, landbrugsjord og græsarealer
Matthew D. Moran, professor i biologi, Hendrix College
Præsident Joe Bidens infrastrukturplan foreslår at bruge 16 milliarder dollars til at tilslutte gamle olie- og gasbrønde og rydde op i forladte miner. Men...
Disse ændringer i dine negle viser muligvis, at du har haft Coronavirus
Vassilios Vassiliou, senior klinisk lektor i kardiovaskulær medicin, University of East Anglia
De vigtigste tegn på COVID-19 er feber, hoste, træthed og tab af din sans for smag og lugt. Tegn på COVID-19 i huden er også blevet bemærket. Men der er en anden del af kroppen, hvor virussen ser ud til at have indflydelse: neglene.
Daglig inspiration: 11. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Vi har gode ting at gøre. Livet er en skole med muligheder. (Lad være med at kalde dem problemer.) Nogle mennesker skal bare blive begejstrede. De har brug for at lære, at de kan ændre ting.
Kommunikation bevidst og leve med elementerne (video)
Thomas Mayer, forfatter af Besvarelse af elementernes kald
Selvom vi ikke bevidst er opmærksomme på det, lever vi i elementære væsener. Overalt og hele tiden trænger de ind i vores sjæle og glider ind i vores hjerter. Hele verden omkring os er forenet med elementære væsener.
Rettigheder for naturen: Hvordan tildeling af en flod 'personlighed' kan hjælpe med at beskytte den
Justine Townsend, ph.d.-kandidat, Institut for Geografi, Miljø og Geomatik, University of Guelph
Muteshekau Shipu (Magpie River) løber næsten 300 kilometer i Québecs Côte-Nord-region. Floden er kulturelt vigtig for Innu, og den er populær blandt paddlere og bjælker.
Adskillelse og isolering kontra fællesskab og medfølelse (video)
Lawrence Doochin, forfatter af En bog om frygt
Når vi er i samfundet, falder vi automatisk i tjeneste for dem i nød, fordi vi kender dem og ser deres behov tæt på versus at dømme nogen langt væk og fordømme dem. "Fællesskab" kommer fra latin for "fællesskab", hvilket betyder "med enhed."
Afvisning og isolation er ikke den samme for børn
Matt Shipman-NC-stat
Peer-afvisning og isolering af det sociale netværk er ikke den samme i den tidlige ungdomsår, ifølge ny forskning.
Former tarmbakterier, hvordan babyer føler frygt?
Michigan State
Hvorfor reagerer nogle babyer mere end andre på opfattet fare? Ifølge ny forskning kan en del af svaret findes et overraskende sted: et barns tarmbakterier.
Daglig inspiration: 10. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Denne visdom - vigtigheden af at leve i nutiden - er en anden af de mange lektioner, som børn kunne lære os, hvis vi var villige til at lægge vores voksnes "løsninger" til side længe nok til at høre deres.
Personaliseret ernæring er trendy, men kan det hjælpe os med at spise mindre junkfood?
Katherine Livingstone, NHMRC Emerging Leadership Fellow og Senior Research Fellow, Institute for Physical Activity and Nutrition (IPAN), Deakin University
Australske voksne får omkring en tredjedel af deres energiindtag fra junkfood. Også kendt som diskretionære fødevarer, disse inkluderer fødevarer såsom kiks, kager, pølser, sukkersødede drikkevarer og alkohol.
Sådan holder du dit hus køligt - dæk det med ny hvid-end-hvid maling, siger forskning
Andrew Parnell, stipendiat i fysik og astronomi, University of Sheffield
Fra iskolde tundraer til bølgende skyer vokser farven hvid gentagne gange op på vores planets palet. Denne farve giver en naturlig måde, hvorpå lys fra solen reflekteres tilbage fra jordens overflade og ud i rummet. Denne effekt - kendt som planetens albedo - har en enorm indflydelse på den gennemsnitlige globale temperatur.
Kan vi bemærke ulighed, når vi skubber politikker for at øge den?
Dean Baker
Vi ved, at det ville være for meget at forvente, at New York Times-journalister måske havde noget kendskab til politikker, som USA havde på plads for tyve eller endog ti år siden. Når alt kommer til alt, ville det kræve noget hukommelse eller noget kendskab til historien.
Daglig inspiration: 9. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Der sker så mange ting i livet - i vores eget liv personligt og i livet generelt - som ikke synes at være en del af planen. Uanset om det indebærer ...
4 måder at få en positiv oplevelse, når du interagerer med sociale medier
Lisa Tang, ph.d.-kandidat i familieforhold og anvendt ernæring, University of Guelph
Har du nogensinde tænkt over alle de måder, hvorpå sociale medier er vævet i din hverdag? Dette har især været tilfældet i løbet af det sidste år, hvor sociale medier har vist sig at være et værdifuldt kommunikationsværktøj ...
Mysteriet med lang COVID: op til 1 ud af 3 personer, der får virussen, lider i flere måneder. Her er hvad vi ved hidtil
Vanessa Bryant, laboratoriechef, immunologiafdelingen, Walter og Eliza Hall Institute
De fleste mennesker, der får COVID, lider af de almindelige symptomer på feber, hoste og vejrtrækningsproblemer og kommer sig om en uge eller to.
Mange asiatiske amerikanere kæmper usynligt
Amy Yee
Som mange lavtlønnede restaurantarbejdere mistede Su Hua Mei og hendes mand deres job sidste forår, da pandemien tog fat.
Partnere spiller nøglerolle i gravide kvinders drikke
Sandra Knispel-U. Rochester
Partnere kan direkte påvirke sandsynligheden for, at en gravid kvinde drikker alkohol og føler sig deprimeret, hvilket påvirker fosterudviklingen, viser ny forskning.
Daglig inspiration: 8. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
"Jeg tror, at den største åndelige udfordring i det nye årtusinde vil være at forsøge at opretholde en åndelig holdning af kærlighed, venlighed og velvilje i hvad der vil være et kaotisk ubalanceret samfund."
Hvorfor teenagere har svært ved at finde sandheden online
Stanford
En ny national undersøgelse viser en elendig manglende evne fra gymnasieelever til at opdage falske nyheder på internettet.
Hvad kan organiske solceller bringe til bordet?
Kellie Stellmach, Ensia
Når du forestiller dig solenergi, er chancerne for, at du fremkalder billeder af store solpaneler, der strækker sig over taget af taget eller en stor solfarm ude i marken.
Bank, der tjener mennesker, ikke bankfolk
Jim Hightower
Virksomhedsideologer ophører aldrig med at blæse om, at regeringsprogrammer skal drives som en virksomhed. Virkelig? Hvilke virksomheder ville de vælge?
Jeg ved, hvem der er skræmmere end den store dårlige ulv, gør du?
Samantha Bruegger
I 2021, efter tabet af beskyttelsen af Endangered Species Act, lærte vi meget om ulve og frygt. I Idaho brugte ulve deres gigantiske tænder til at dræbe hele 0.00428% af statens elskede kvæg- og fårpopulation.
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
