Gør duften af at bage brød eller varm æblekage dig sulten? Måske på et underbevidst plan tager det dig tilbage til en tid, hvor din mor bagte til en ferie og samtidig kryber en varm, tryg følelse ind i dit væsen.
Dette er, hvad aromaterapi handler om - at bruge en aroma til at skabe en fysiologisk, psykologisk og følelsesmæssig forandring. I sin reneste forstand bruger aromaterapi naturlige æteriske olier til at lindre, trøste og berolige.
Æteriske olier er naturligt forekommende stoffer med en endeløs række af anvendelser. Disse aromatiske koncentrater er generelt dampdestilleret fra en bred vifte af blomster, rødder, blade, bark og harpiks, eller koldpresset fra citrusfrugternes svær. Æteriske olier indeholder hormoner ikke ulig et menneskes. Af disse grunde danner naturlige æteriske olier et synergistisk bånd med den menneskelige krop.
Brug af olier til deres medicinske, farmakologiske og kosmetiske værdier er blevet dateret til brug i Egypten for over 6,000 år siden. Siden da er æteriske olier blevet brugt på en række forskellige måder. Gamle vediske hinduer fordampede blomster- og urteolier for at blødgøre huden, berolige sindet og normalisere forskellige kirtelaktiviteter - en praksis, der fortsætter selv i dag. Aztekerne nød saunaer, hvis damp førte duftende blomster- og urtedampe fra små pøler af sten og varmt vand. Hippokrates beskrev den helbredende virkning af mere end 300 planter. Udtrykket "aromaterapi" blev først opfundet af den franske kemiker, Vernet, i 1928.
Æteriske olier vs syntetiske stoffer
Brug af naturlige olier til deres medicinske egenskaber var mainstream i USA indtil begyndelsen af syntetiske stoffer. Syntetiske stoffer blev lavet til direkte at angribe fysiske problemer; følgelig var visse bivirkninger forbundet med visse lægemidler. Botaniske olier er på den anden side beregnet til at helbrede hele mennesket ved at stimulere deres mentale og fysiske bevidsthed.
Naturlige olier virker på psykologiske og fysiologiske niveauer. Bare det at dufte en behagelig duft afslapper straks sindet og opløfter ånden. Aromaer kommer ind i kroppen gennem næsen, hvor lugtenerverne bærer deres budskab direkte til det limbiske system i hjernen. Det limbiske system er den mest primitive del af hjernen, der regulerer den sansemotoriske aktivitet.
Æteriske olier er blevet brugt i århundreder til healing, ændring af stemninger og bevidsthedsløft. Vi spiser planter til næring, men vi kan også få del i deres livsenergi eller kraft på mere subtile måder. Aromaterapi påvirker menneskets andre kroppe - de følelsesmæssige, mentale og åndelige, ikke kun de fysiske. Da planter manifesterer kosmisk bevidsthed, kan de åbne os for en meditativ eller alarmerende tilstand og den altomfattende kærlighedsbevidsthed.
Når de optages, arbejder olierne med og stimulerer kroppens naturlige helingssystem. De hjælper kroppen med at vende tilbage til normaliteten ved at støtte og fungere som et naturligt stabiliserende middel for kroppens immunsystem. På denne måde er æteriske olier i stand til at virke terapeutisk på symptomerne såvel som årsagen til sygdommen; og på samme tid dulme og trøste sindet og følelserne.
Med deres enestående alsidighed vil du finde mange anvendelsesmuligheder for æteriske olier i madlavning, tilberedning af dine hud- og kropsplejeprodukter, stearinlys, aromaterapi eller blot for at nyde deres vidunderlige dufte.
Ægte æteriske olier er levende og nynner med beroligende energier. Syntetiske olier har dog ingen forbindelse med jorden, og er derfor energisk "døde". Ægte æteriske olier er dyre, dyrebare og sjældne, så brug dem med respekt for plantens livsessens.
Disse olier er potente... lidt rækker langt. De kan bruges i badeolier, kropspudder, massageolier, kærlighedsdrikke, spirituelle ceremonier, olielamper eller på en vatrondel. De bør ikke tages internt eller af gravide kvinder. Påfør ikke ufortyndede olier på huden på grund af deres intense koncentration - fortynd med en bærerolie som mandel, abrikos eller solsikke.
De bør altid opbevares utilgængeligt for børn. Plastertest anbefales før brug på huden.
Anbefalet bog:
Aromaterapiolier: En komplet guide
Info / bestil denne bog
Om forfatterne
Tegnet fra information af Nora Kracer og Ariel Kadira. Nora Kracer er vicepræsident for Sorg & Kracer, Inc., som fremstiller topkvalitets patenterede aromaterapilys. Hun kan nås på: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.
