Resultaterne af en undersøgelse, der delvist støttes af NCCAM, antyder, at en kort gruppeterapiintervention - inklusive uddannelse, kognitiv adfærdsterapi og grundlæggende afslapningsteknikker - kan lette symptomer og forbedre livskvaliteten hos mennesker med irritabel tarmsyndrom (IBS). Undersøgelsen blev udført af forskere ved University of California, Los Angeles; Columbia University; og Sahlgrenska Universitetshospital i Göteborg, Sverige. Det blev offentliggjort i Alimentær farmakologi og terapeutik.
2 voksne med diagnosticeret IBS blev tilfældigt tildelt en aktivinterventionsgruppe eller en ventelistekontrolgruppe. Alle deltagere modtog kapitler fra en bog om IBS, blev kontaktet på bestemte tidspunkter af en sygeplejerske og fortsatte med sædvanlig pleje. Den aktive intervention var en "IBS-klasse", ledet af en gastroenterolog og en terapeut, der mødtes 5 timer om ugen i XNUMX uger med fem til otte deltagere hver. Klasseemner omfattede biologi af IBS og stressrespons; forbindelser mellem sind, krop, følelser, stress og IBS symptomer; evaluering og reaktion på symptomer; håndtering stilarter; og livsstilsadministration. De lærte to enkle afslapningsteknikker, som de praktiserede uden for klassen, og de blev også instrueret i at overvåge og dokumentere deres symptomer og relatere dem til humør, mulige stressfaktorer og ændringer i diæt.
I slutningen af kurset fandt forskerne, at klassedeltagere viste signifikante forbedringer i deres sværhedsgrad i IBS-symptomer, visceral følsomhed, livskvalitet og depression sammenlignet med ventelistekontrolgruppen. Deres mestringsevner var også forbedret. De fleste gevinster forblev ved opfølgningen på 3 måneder. Forbedringer blev især markeret hos dem, der var kommet ind i undersøgelsen med en lav eller moderat livskvalitet.
Forskerne konkluderede, at denne korte psykoeduktionsintervention er gennemførlig, klinisk nyttig og omkostningseffektiv. Det kan potentielt hjælpe ikke kun selvadministration og mestring, men standard medicinbehandling. Stadig behov for, bemærkede de, er yderligere undersøgelser for at bekræfte resultaterne og måder at gøre denne slags lovende psykosociale tilgange mere acceptabel og tilgængelig for mennesker med IBS.
