En ny undersøgelse tilføjer mere bevis, der viser, at seniorer, der er meget sociale, har bedre lungefunktion, hvilket har tendens til at falde, når vi bliver ældre. Faktisk fandt forskere, at jo flere sociale roller folk deltog i, jo bedre fungerede deres lunger.
Nogle kan lide det varmt, andre kan det lide is, og andre kan det slet ikke lide. Indtil for nylig var kaffe på listen over vaner at bryde, hvis du virkelig ville være sund.
Hvis dit barn er overvægtigt, når de begynder i skole i en alder af seks, medmindre du gør noget ved det på det tidspunkt, er indikationerne, at de vil være overvægtige teenagere og overvægtige voksne. Beviser har vist, at overvægtige børn og teenagere har større risiko for at udvikle livsstilssygdomme som type 2-diabetes, hypertension og hjerte-kar-sygdomme senere i livet - og dø for tidligt.
De fleste mennesker er meget opmærksomme på den vejafgift, som varmen kan påføre menneskeliv, især siden den ekstreme varme fra den sorte lørdag i 2009 og den europæiske hedebølge i 2003. Så det kan komme som en overraskelse, at flere australiere dør af kulde end varmen .
Efterspørgslen efter flaskevand ser ud til at blomstre. Canadean, et markedsundersøgelsesfirma med speciale i drikkevareindustrien, rapporterede for nylig den bemærkelsesværdige vækst i det globale salg af flaskevand. Med en gennemsnitlig årlig vækst på 6% siden 2008 ser det ud til, at vand for første gang overgår salget af læskedrikke med 1.3% i år.
Jeg skrev for nylig om karakterernes forfærdelige søvnvaner i House of Cards. Jeg afviste Frank Underwoods computerarbejde om natten på det ovale kontor, hans nye iPad-vane ved midnat og Claire tog sin bærbare computer i seng med hende.
Forhøjet blodsukker kan hurtigt øge niveauet af amyloid beta, en nøglekomponent i hjernens plaques hos Alzheimers patienter, viser en ny undersøgelse. Opbygningen af plaques menes at være en tidlig driver for det komplekse sæt ændringer, som Alzheimers forårsager i hjernen.
En voksende rådgivning foreslår at gøre små mængder moderat træning kan gøre en væsentlig forskel for dit helbred. Akademisk forskning forvandles til overskrifter som: ”At bruge to minutter i timen til at gå i stedet for at sidde kan hjælpe dig med at leve længere” og ”Kan du ikke gider at træne? Bare gå ”.
En klat jordnøddesmør og en lineal kan være en måde at bekræfte en diagnose af Alzheimers sygdom på et tidligt stadium. Jennifer Stamps, en kandidatstuderende i McKnight Brain Institute Center for Smell and Taste og University of Florida, kom på ideen om at bruge jordnøddesmør til at teste for lugtfølsomhed, da hun arbejdede med Kenneth Heilman, professor i neurologi ved University of Florida.
Forestil dig dette scenarie: For syv dage siden fik du et rigtig dårligt angreb af rygsmerter. Du kan næppe komme ud af sengen, og det er langsomt og smertefuldt at klæde sig ind og ud af bilen. Det får livet til at virke elendigt. Du er middelaldrende, men bortset fra denne smerte har du det godt.
Jeg begyndte at eksperimentere med tuning gafler med et par af mine klienter til massageterapi. Jeg fandt ud af, at hvis en klient klagede over smerter i et bestemt område, ville gaffelen producere enten en høj, skarp tone eller en tone fuld af statisk og "støj". Efter at have holdt gaffelen over området fandt jeg ud af, at tonen efter et øjeblik ville blive klar ...
Har du nogensinde spekuleret på, hvad disse fødevaretilsætningsstoffer på ingredienslisten på din mademballage betød, og hvad de virkelig gjorde med din krop? En nylig undersøgelse antyder emulgatorer - vaskemiddellignende fødevaretilsætningsstoffer, der findes i en række forarbejdede fødevarer, har potentialet til at beskadige tarmbarrieren, hvilket fører til betændelse og øger vores risiko for kronisk sygdom.
Kan økologiske landmænd bruge Roundup®? Jeg får det spørgsmål meget. Samfundet er blevet fortalt, og det ser ud til, tror det virkelig, at intet kunne være mere sikkert, når afgrødekemikalier går. Men det er bare det, at bruge intet er sikrere.
I USA bor vi i en nation, hvor sult og fedme går hånd i hånd. Mere end 17 millioner amerikanske husstande kæmper for at lægge mad på bordet, og når de gør det, er der ofte højt fedtindhold og sukker, fordi sunde valgmuligheder er knappe i kvarterer med lav indkomst.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i sidste uge, undersøgte forskere ved Harvard University 21 mærker af kosttilskud indeholdende et urtestimulerende middel Acacia rigidula. Mere end halvdelen af de analyserede mærker indeholdt en utestet amfetaminisomer kaldet β-methylphenylethylamin (BMPEA).
Hvert 67 sekund diagnosticeres nogen i USA med Alzheimers sygdom, og nye skøn antyder, at det kan være den ældste dødsårsag hos ældre. Alzheimers sygdom er forbundet med hukommelsestab hos ældre, der bliver alvorlige nok over tid til at forstyrre normale daglige funktioner.
For de fleste af de almindelige kræftformer er en væsentlig årsag blevet identificeret: rygning forårsager 90% af lungekræft over hele verden, hepatitisvira forårsager mest leverkræft, H pylori bakterier forårsager mavekræft, humant papillomavirus forårsager næsten alle tilfælde af livmoderhalskræft, tyktarmskræft forklares stort set af fysisk aktivitet, kost og familiehistorie.
Hvilket er vigtigere for dig, dit verdensbillede eller dit helbred? Det kan være, at det verdensbillede, du har optaget fra samfundet omkring dig, forstyrrer din kontrol over dit eget helbred.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har kaldt utilstrækkelig søvn en epidemi. Mens vi endelig er opmærksomme på vigtigheden af søvn, ignoreres behovet for mørke stadig for det meste. Det er rigtigt. Mørk. Din krop har også brug for det.
Eksponering for luftforurenende stoffer under graviditeten kan bidrage til barndomabnormiteter i hjernen, antyder en ny undersøgelse. Forskningen fra børnehospitalet i Los Angeles målte mødrenes eksponering for PAH-luftforurening og brugte hjernedannelse til at se på virkningerne på deres børns hjerner.
Forskere vidste, at oleocanthal dræbte nogle kræftceller, men var ikke rigtig sikre på, hvordan. De troede, at forbindelsen muligvis målretter mod et nøgleprotein i kræftceller, der udløser en programmeret celledød, kendt som apoptose, og besluttede at teste deres hypotese.
Et næringsstof i hvidløg kan tilbyde hjernecellerne beskyttelse mod aldring og sygdomme, ifølge ny forskning. "De fleste mennesker tænker på det som en 'superfood', fordi hvidløgs svovlholdige forbindelser er kendt som en fremragende kilde til antioxidant og antiinflammatorisk beskyttelse."
Hvis du bruger dit områdes luftforurening som en grund til ikke at træne, skal du muligvis finde en bedre undskyldning. Selv i stærkt forurenede områder opvejer fordelene ved træning de skadelige virkninger af luftforurening i forhold til risikoen for for tidlig dødelighed, rapporterer en ny undersøgelse.