Hvad er en spiseforstyrrelse?

tynd person, der ser en overvægtig refleksion i spejlet
Billede af Christian Dorn. Baggrundsbillede af David Zydd

Jeg kiggede over på min 14-årige datter, Lara, da internisten talte til os om årsagerne til Laras nylige besvimelse. "Anorektisk. Din datter er anorektisk." Jeg så Lara krydse sine stavlignende arme som reaktion på disse ord. Hendes ansigt så pludselig gammelt ud for mig, knoglet, ubehageligt spids. Mit hjerte sank. Jeg har svigtet hende, tænkte jeg. Hvad har jeg gjort forkert? Lara var en straight-A studerende. Hun virkede aldrig som om hun havde nogen problemer i tankerne. Hvordan kunne hun være anorektisk? Nej, dette er en fejltagelse. Nogen har begået en fejl. - Barbara L., 39-årig mor

Jeg kom tidligt hjem fra arbejde med blomster og tænkte, at jeg ville overraske min kone. Da jeg satte nøglen i døren, blev jeg mødt med et hidsigt råb: "Vent, hvem er det? Ben? Kom ikke ind endnu! Vent!" Jeg fik panik - jeg tænkte det værste og kørte ind i lejligheden. Og der var Nina, der stod midt i køkkenet. Flere kasser med kager, småkager og en tærte blev åbnet og halvt spist. Slikpapirer blev strødt over gulvet. Køleskabsdøren hang helt åben. En pøl med spildt mælk hvilede midt på bordet; is smeltede i beholderen ved siden af ​​den. Nina så vredt på mig. "Hvorfor ringede du ikke?" krævede hun. "Hvorfor er du hjemme så tidligt?" Et øjeblik før havde jeg været så sikker på, at jeg ville finde hende sammen med en anden mand - men dette? Dette gav mig ingen mening - på en skræmmende måde følte det værre. Hvad var jeg gået ind på? Hvad skete der med min kone? Jeg husker ikke at vide, hvad jeg skulle gøre med blomsterne. - Ben, 27-årig mand

Det bliver sværere og sværere at bo hos Jennie. Det er næsten som at bo sammen med to forskellige mennesker. Halvdelen af ​​tiden er hun på en eller anden diæt og følger den til T, ikke en tomme spillerum. Så spiser hun pludselig som en gal kvinde, og det er muligt, at al mad i huset til enhver tid kan forsvinde. I disse tider går hun ikke ud, hun bryder planer med mig kontinuerligt og vil se elendig og deprimeret ud. Alt, hvad hun vil tale om, er hvad hun har spist, hvor "god" hun har været, eller hvor anderledes livet vil have en lav vægt. Hun kunne tåle at tabe sig - hun er omkring 180 pund. Men selv når hun bliver tyndere, hvilket sker med jævne mellemrum, ser det ud til, at det starter hele cyklen igen. Jennie er min bedste ven, men jeg har fået nok. Er der noget, jeg kan gøre? - Pamela, 24-årig værelseskammerat

Spisevaner og spiseforstyrrelser

Moderen, mand og ven i ovenstående eksempler vidste, at der var noget galt. Det, de så, var ikke normal opførsel. De mennesker, de var involveret i, var i problemer. I alle tre tilfælde var der klare tegn på, at den person, de var interesseret i, var spiseforstyrret.

Når der findes en spiseforstyrrelse, genkendes den af ​​visse adfærdsmønstre, hvoraf den mest bemærkelsesværdige er en besættelse af mad og vægt. Denne besættelse kan tage form af overspisning, sult, opkastning, kompulsiv træning eller anden adfærd med fokus på at spise, slippe af eller undgå mad.

Spiseforstyrrelser er dog ikke kun problemer med mad. De er psykiske lidelser, hvoraf mange aspekter ikke er synlige for en ekstern observatør.

Når nogen lider af en spiseforstyrrelse ...

Det er ofte ikke let at fortælle, hvem der er og ikke lider af en spiseforstyrrelse. Slankekure, træning, faste og en optagelse af mad og vægt er så meget en del af vores kultur, at det er usædvanligt at finde en teenagepige eller -kvinde, der ikke er eller ikke har været bekymret over vægten. Det tager kun et blik på forsiden af ​​dameblade for at se det ubarmhjertige fokus på at forblive slank.

Mode, reklame og underholdning idealiserer en kvindelig krop, som kun 1 procent af kvinderne kan håbe på at opnå. Værdien af ​​slankhed er dog ikke den eneste besked, som disse magasiner kommunikerer. Ved siden af ​​beskederne om at være slanke er der annoncer og opskrifter på rige, fristende desserter. Vores kultur synes at tilskynde os alle til at "have vores kage og spise den også."

Næsten alle er modtagelige for vores kulturs budskaber. Kommentarer som "Du ser så godt ud. Tabte du dig?" fastholde vigtigheden af ​​at være tynd. Der er få mennesker, der ikke nyder disse komplimenter. Faktisk er tyndhed en så ønskelig egenskab, at det i en stor forskningsundersøgelse ved Harvard University og Radcliffe College blev fundet, at krops utilfredshed og ønsket om at tabe sig er normen for 70 procent af de unge kvinder.

Det er ikke kun kvinder, der påvirkes af kulturens budskaber. Mænd bliver også mere og mere mad- og vægtbevidste. Vi skal kun se på reklamer, kosmetik og fitnessmagasiner rettet mod mænd for at se, at de ikke længere er udelukket fra samfundets vægt på godt udseende og slank krop.

Fokus på krop, slankekure og vægt ...

Fokus på krop, slankekure og vægt er særlig akut blandt teenagere. Teenagepiger kæmper konstant for at være den tyndeste eller springer over måltiderne for at tabe sig. At tale om at spise, overspise eller endda gruppe "pigouts" er fælles oplevelser. Mere bekymrende er det faktum, at denne utilfredshed med ens krop forekommer i endnu yngre aldre.

I en forskningsundersøgelse blev der givet et spørgeskema til 650 femte- og sjetteklassinger om deres holdning til mad og deres kroppe. 43 procent af pigerne og 58 procent af drengene ønskede at være tyndere. I denne gruppe havde 11 procent allerede forsøgt at tabe sig, og XNUMX procent udtrykte uordnede spisestillinger.

Uanset aldersgruppe ser det ud til, at mad og vægt ligger i alles sind. Betyder dette så, at alle i vores samfund har en spiseforstyrrelse? Ingen.

Hvad er en spiseforstyrrelse?

En spiseforstyrrelse eksisterer, når ens holdning til mad og vægt er gået galt - når ens følelser omkring arbejde, skole, forhold, daglige aktiviteter og ens oplevelse af følelsesmæssig velvære bestemmes af hvad der har været eller ikke har været spist eller af et tal på skalaen.

De fleste af os ved, hvordan det er at trøste eller belønne os med mad, at give os selv et overbærende måltid efter en særlig vanskelig dag, at have de ekstra kalorier, når vi føler os skuffede. De fleste af os ved, hvordan det føles at ønske, at vi så lidt tyndere ud i den badedragt eller ønsker at se specielt godt ud til en vigtig lejlighed. Men når disse ønsker eller belønninger bliver til grundlaget for alle beslutninger, når pundene forhindrer os i at gå på stranden, når vores udseende er vigtigere end selve anledningen, er der tegn på et problem, der fortjener opmærksomhed.

Spiseproblemer starter normalt med det fælles ønske om at tabe sig og opretholde et bestemt kropsbillede. Dette er bekymringer, som de fleste af os har oplevet. Ofte kan folk gennemgå en periode med intensiv slankekure, besættelse af vægt eller overspisning, der vil være kortvarig og slutte uden indblandinger udefra.

Imidlertid bliver en potentielt kortvarig kamp med madkontrol en spiseforstyrrelse, når spiseadfærden ikke længere kun bruges til at opretholde eller reducere vægten. En spisevane bliver en spiseforstyrrelse, når det primære behov, den opfylder, er psykologisk, ikke fysisk. Spiseadfærden bliver derefter et middel til udtryk for problemer uden for arenaen for kalorier.

En person, der spiser uorden, spiser ikke, fordi hun er fysisk sulten. Hun spiser af grunde, der ikke er relateret til fysiologiske behov. Det vil sige, at spise midlertidigt kan blokere smertefulde følelser, berolige angst, dæmpe spændinger. Eller hun sulter måske ikke fordi hun er fuld, men fordi hun vil kontrollere sine kropslige behov.

Stress spise ...

Overvej Coreys situation et øjeblik. Corey er en 28-årig, der kom til os for at få hjælp. Da Corey var teenager og blev ked af det på grund af en skolebegivenhed eller en aflyst dato, fandt hun det trøstende at sidde foran fjernsynet og langsomt nyde et stykke chokoladekage eller anden dessert fra sin mors velassorterede køkken. I løbet af denne tid havde hun normal vægt. Mens hun altid nød sine snacks sent på aftenen, var de bestemt ikke fokus for hendes tænkning eller planer.

Da Corey forlod hjemmet for at gå på college, begyndte hun dog at have flere vanskelige tider. Hun følte sig noget overvældet af kravene om at leve alene i et nyt miljø. Ofte følte hun sig hjemme. Oftere og oftere så hun frem til snacks om aftenen (som faktisk begyndte at forekomme tidligere og tidligere om aftenen). Hun fandt maden beroligende, og hun kunne blokere sine tanker, når hun spiste.

Da skoleåret skred frem, fandt Corey sig i at tænke på og glædede sig til at spise, så snart hun vågnede. Hendes tanker begyndte at dreje sig om, hvad hun ville spise ved måltiderne, og hvilke snacks hun kunne købe hele dagen.

Hun følte snart, at resten af ​​hendes liv var sekundær til at spise. Den deraf følgende vægtøgning fremskyndede Coreys tilbagetrækning fra sit sociale liv til en verden af ​​mad. På dette tidspunkt kunne Corey ikke længere betragtes som en normalt "madbesat" teenager; hendes fokus på mad, hendes sociale tilbagetrækning og bingeing var alle tegn på, at hendes spisevaner nu var en del af en spiseforstyrrelse.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
HarperCollins Publishers (Impressum: Flerårig).
Ophavsret 2021. http://harpercollins.com

Artikel Kilde

Overlevelse af en spiseforstyrrelse,
af Michele Siegel, Ph.D., Judith Brisman, Ph.D. og Margot Weinshel, MSW 

bogomslag: Surviving An Eating Disorder, af Michele Siegel, Ph.D., Judith Brisman, Ph.D. og Margot Weinshel, MSWGrundigt revideret og opdateret med den nyeste forskning og metoder, den fjerde udgave af den klassiske guide skrevet specielt til forældre, venner og plejere af personer med spiseforstyrrelser.

I mere end tredive år har denne klassiske vejledning været en vigtig ressource for de "tavse syge" - dem, der er ramt af en elskedes spiseforstyrrelse. Denne reviderede udgave satte familie og venner i centrum for behandlingsprocessen og gav de nyeste oplysninger om de tilgængelige metoder og fremgangsmåder for at lette genopretningsprocessen.

Med sin kombination af information, indsigt og praktiske strategier, Overlevelse af en spiseforstyrrelse betragter krise som mulighed - en tid for muligheden for håb og forandring for alle involverede.

Info / Bestil denne bog. (4. revideret udgave, 2021)

Om forfatterne

Michele Siegel, Ph.D., initierede ideen til denne bog og var medstifter af Judith Brisman fra Eating Disorder Resource Center. Hun døde i 1993.

 Judith Brisman, ph.d., CEDS, var direktør for spiseforstyrrelsescentret. Hun er redaktør for Moderne psykoanalyse og spiseforstyrrelser, er medlem af undervisningsfakultetet på White Institute og har en privat praksis på Manhattan. En international pioner inden for behandling af bulimi, hun har offentliggjort og holdt foredrag i vid udstrækning. 

Margot Weinshel, LCSW, er en klinisk instruktør i Psykiatriafdelingen ved NYU Medical School og har udgivet papirer, kapitler og en bog. Hun præsenterer nationalt og internationalt og har en privat praksis i New York City.
  

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
kvinde iført en krone af blomster, der stirrer med et urokkeligt blik
Hold det urokkelige blik! Måne- og solformørkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denne anden og sidste formørkelsesæson af 2021 begyndte den 5. november og byder på en måneformørkelse i...
Klager ordentligt !!! Det er det første trin i en totrins proces
Klager korrekt: Det første trin i en totrinsproces
by Marie T. Russell
Brokke sig? Gør vi ikke alle det? Selvfølgelig gør vi det, men ved vi dog, hvordan man klager ordentligt? Er der sådan en ...
At være tabt: Men ikke tabt i livet
At være tabt ... men ikke tabt i livet
by Bill Plotkin, ph.d.
Hvad betyder det nøjagtigt at være "tabt"? Måske dette: vi ved ikke, hvordan vi kommer fra, hvor vi er ...
At omdanne gift til diamanter: Hvordan man bevæger sig fra vrede til empati
At omdanne gift til diamanter: Hvordan man bevæger sig fra vrede til empati
by Mark Nepo
Det er en af ​​de sværeste passager: ikke at vende sig væk fra uretfærdighed og ikke at blive umenneskeliggjort ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.