At leve i alle vores celler: Livet venter på dig

At leve i alle vores celler: Livet venter på dig

Folk siger, at det, vi alle søger, er en mening for livet.
Jeg tror ikke, det er det, vi virkelig søger. jeg tror at
hvad vi søger er en oplevelse af at være i live,
så vores liv oplever på det rent fysiske plan
vil have resonanser med vores inderste væsen og virkelighed,
så vi faktisk mærker bortrykkelsen af ​​at være i live.

                                                   - JOSEPH CAMPBELL

I efteråret 1983, da jeg deltog i min første CranioSacral Therapy (CST) klasse med Dr. John Upledger, begyndte min krops signaler at råbe fuldt ud på mig. På tidspunktet for den første klasse levede jeg med daglige kroniske smerter fra en bilulykke i 1980 (for ikke at nævne resterne af nakkeproblemer fra 1971), og min krops visdom erkendte på en eller anden måde, at dette helingssystem havde nøglen til frihed fra min smerte.

Den sidste dag i undervisningen, da jeg så Dr. Upledger gøre denne demonstration af helkropsfrigivelse, begyndte hver tilbageværende smertefyldte celle i min krop at øve efter den helbredende opmærksomhed. Det gik fra lav baggrundsstøj til fuldstændig smerte, som om det sagde til ham: "Herovre!" Jeg kunne ikke ignorere det, jeg følte. Det var så håndgribeligt, at det ikke kunne gå glip af.

Jeg havde ingen forklaring på, hvordan min krop vidste. Selvom jeg måske ikke har forklaret det sådan på det tidspunkt, ved jeg nu, at mit hjerte følte mig dybt inspireret, og min tarm vidste, at dette arbejde var vejen til min helbredelse. Jeg vidste, at jeg var i nærværelse af noget, der kunne hjælpe mig.

Føler den vej, du skal tage

Dette er hvad der sker for mig, når en vej åbner, som jeg er beregnet til at tage. Jeg ved, at jeg ikke er den eneste, der oplever dette. Jeg forestiller mig, at når du læser dette afsnit, kan du føle noget i din krop, der registrerer det, jeg siger, og måske benytte lejligheden til at informere dig om noget, du ikke havde lagt mærke til indtil nu. Hvis dette sker for dig, skal du tage et øjeblik og anerkende det.

I begyndelsen af ​​1980'erne var der ikke meget forståelse og meget mindre forskning for at bakke op om det, jeg lærte og oplevede. Jeg vidste bare, at det var rigtigt for mig. Da jeg endelig blev en af ​​de første instruktører for CST i 1986, var vi bare en lille gruppe fra mange discipliner, der underviste i arbejdet med Dr. Upledger.

Vi var alle meget veluddannede, men til en vis grad opererede vi troen på ham, for ud over hans lærebøger var forståelsen og forskningen i venstre hjerne bare ikke der endnu. Og mens han elskede og værdsatte os, var han ikke den slags fyr, der ville sætte sig ned med os og hash de detaljer, der stadig ikke var klare i vores hoveder. Spørgsmål som, hvordan forklarer man logisk cellulær intelligens, vævshukommelse og kropslig visdom?

Hvad der holdt os alle i gang var resultaterne, de kliniske resultater, vi oplevede med vores klienter og studerende - kvinden, hvis lugtesans kom tilbage efter tyve år fra en kort CST-demo, der frigav hendes hårde gane og etmoidben; den mandlige studerende, hvis vision blev ryddet efter en særlig stor frigivelse af hans sphenoid i en demo; klienten, hvis bid vendte tilbage til normal i tre CST-sessioner efter mange års kamp med dentalapparater; rygkirurgisk klient, hvis smerter var værre efter operationen, men følte det opløses i en CST-behandling på hans duralrør; og teenagelacrosse-spilleren, hvis tre dage med hovedpine opløste efter en behandling.

Så var der min egen erfaring. Jeg begyndte at få CST-behandlinger kort efter den indledende klasse, og lag for lag smerten frigivet. I 1987 forsvandt den sidste af mine smerter i en intensiv avanceret træning. Det var det for mig. Dr. Upledger talte altid om, hvordan vores cellers intelligens er uendelig og magtfuld, men at have oplevelsen kommet hjem til min egen krop gjorde det uigenkaldeligt.

Jeg var ligeglad med, hvad andre sagde. Jeg vidste, at CST var effektiv for mig, og jeg vidste uden tvivl, at mine celler havde visdom, der bare ventede på at blive hørt. Jeg havde faktisk personlig bekræftelse - den følte mening i min egen krop. Jeg begyndte at lytte nærmere til alle dele af min krop. Brug af min krops visdom - at lytte til og være til stede i mit hjerte, min tarm, mit bækken og mine knogler til helbredelse og vejledning. Jeg udviklede Healing from the Core (HFC) for at dele denne viden og erfaring med andre.

Oplevelsen af ​​fuldkrops tilstedeværelse

Når jeg færdiggør denne bog, er jeg bosat på Esalen Institute i Big Sur, Californien, og livets udsøgthed vækker og uddyber mig, mens jeg skriver, på trods af min truende deadline.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Der er øjeblikke, hvor jeg går - til stede i mine ben og fødder - fra min lille yurt til lodgen, op og ned ad de stejle bakker og gennem havenes snavssti, og duftparaden fylder mine næsebor. Jeg indser, at livet er fuldstændigt fyldt med udbrud af glædelig oplevelse, som jeg føler i hele min krop, men stærkest i mit hjerte.

Når jeg forlader min yurt, bliver jeg først rørt af lugten af ​​eukalyptustræerne over hovedet, efterfulgt snart af rosmarinbuskene og derefter den vilde fennikel. Omkring kurven er den berusende duft af jasmin vinstokke, der vokser over tøjvægens mur, efterfulgt af roserne og de søde ærter og noget andet, som min krop elsker, men ikke kan identificere. Denne enkle gang fylder min sjæl. Jeg går ind i lodgen til måltider med et smil på ansigtet.

Og hvad jeg beskriver, er bare fra min lugtesans!

Jeg kan nemt udvide denne oplevelse. Der er den prikkende kølighed på min hud, når jeg krydser den smalle træbro over strømmen af ​​rent, levende vand - tumler over klipper og træer på vej til havet. I denne del af min tur bliver mine ører også fodret - nej, gennemblødt - i de bløde, stærke lyde fra denne klare, mousserende bevægelse af vandet. Det kræver min opmærksomhed. Det minder mig om det flydende liv i mit bækken og min lidenskab for mit liv. Jeg lytter og er fyldt med lyden af ​​levende vand i bevægelse.

Så er der den visuelle scene, der er mere end alt, hvad jeg har kendt andre steder. Hundredvis af fødder over havet, nogle dage er grå og mystiske, skjult af det tåge marine lag; nogle dage mousserer og danser med hvide hætter. Størrelsen af ​​denne vista er ... majestætisk og magisk. Tågeens fingre ruller ind, solnedgangen hver nat, det øjeblik, hvor solen først bryder igennem om morgenen og lyser op på trætoppene - kan du se det? Jeg er taknemmelig for mit sind, min hjerne, der giver mig mulighed for at opfatte og sætte ord på skønheden i dette magiske sted.

Når jeg vender blikket mod landet, er der farve og struktur og liv overalt hvor jeg ser. Haverne og grunde plejes med kærlighed og er smukke uden at se velplejede ud. Der er en "high-definition" visuel skønhed, selv i vildmarken her, måske på grund af kombinationen af ​​havluft og klart sollys.

Jeg deler alt dette ikke for især at fejre Esalen, men for at understrege, at dette direkte oplevelse af livet kan ske overalt når du er åben for det og fuldt til stede i din krop i øjeblikket.

Sådan kan vi leve, når vi vækkes: sind, krop og ånd. Dette var, hvad Joseph Campbell talte om i dette kapitels epigrafi, da han sagde: ”Jeg tror, ​​at det, vi søger, er en oplevelse af at være i live, så vores livserfaringer på det rent fysiske plan vil have resonanser med vores eget inderste væsen og virkeligheden, så vi faktisk føler bortrykkelsen af ​​at være i live. ”

Jeg har haft dette tilbud på en hylde på mit kontor i over fire årtier. Det kaldte på min indre krop visdom, før jeg havde nogen klar forståelse af det, og det taler stadig til mig i dag.

Jeg er så taknemmelig for min helbredelse. Jeg er ikke længere den lille pige, der er traumatiseret af for tidlig indrejse i børnehaven, kirkegården uden tilstedeværelse i underkroppen eller teenageren i kronisk chok fra et fysisk angreb. Jeg er helet ved at lytte til min krops visdom.

bortrykkelse af at være i live er ikke noget, vi udretter, organiserer, vil vi selv ind i eller opleve hele tiden, men alligevel med fuld krops tilstedeværelse kan vi åbne for det, tillade det og være sammen med det.

Kropsvisdom kan hjælpe dig med at helbrede fra traumer og gøre det muligt at vække til alle kroppens celler med mere frekvens og mere dybde.

Vi er ikke kun vores krop, og alligevel er vores kroppe det fysiske fundament for vores oplevelse af at være i live, i dette utrolige univers med streaming af energi, som kan give os næring, øjeblik til øjeblik, dag til dag, uge ​​ind og uge ud, hvis kun vi beskæftiger os med nysgerrighed, opmærksomhed og tillid.

© 2017 af Suzanne Scurlock-Durana. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra New World Library. 
www.newworldlibrary.com eller 800-972-6657 ekst. 52
.

Artikel Kilde

Genvinde din krop: Helbredelse fra traume og opvågnen til din krops visdom
af Suzanne Scurlock-Durana.

Reclaiming Your Body: Healing from Trauma and Awakening to Your Body's Wisdom af Suzanne Scurlock-Durana.Mange af os har lært at ignorere, benægte eller endog mistillid til de kloge budskaber, som vores kroppe giver os. Resultatet er, at når traumer rammer, en tid, hvor vi har brug for ethvert aspekt af vores væsener for at mestre udfordringen, kan vi befinde os i forbindelse med vores største styrker.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, har undervist i bevidst bevidsthed og dens forhold til helingsprocessen i mere end XNUMX år. Hun brænder for at lære folk praktiske færdigheder, der giver dem mulighed for at føle glæden ved at være til stede i hvert øjeblik i deres liv uden at brænde ud. Suzannes helbredelse fra Core-læseplanen kombineret med CranioSacral-terapi og andre karrosserimodaliteter skaber en komplet, kropscentreret guide til bevidsthed, helbredelse og glæde. Hun er også forfatter til Fuld krops tilstedeværelse. Du kan lære mere på HealingFromTheCore.com.
 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

baby smilende
Omdøbning og genvinding af det hellige
by Phyllida Anam-Áire
At gå i naturen, spise lækker mad, poesi, lege med vores børn, danse og synge,...
Et Equinox-alter
At lave et Equinox-alter og andre efterårsjævndøgnprojekter
by Ellen Evert Hopman
Efterårsjævndøgn er det tidspunkt, hvor havene bliver hårde, når vinterkulingen sætter ind. Det er også...
nysgerrige børn 9 17
5 måder at holde børn nysgerrige på
by Perry Zurn
Børn er naturligvis nysgerrige. Men forskellige kræfter i miljøet kan dæmpe deres nysgerrighed over...
digitale penge 9 15
Hvordan digitale penge har ændret, hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penge defineres som en form for valuta, der bruger computernetværk til at...
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første mennesker flyttede ud af Afrika, bar de deres tarmmikrober med sig. Viser sig,…
stille op 9 16
Hvorfor du bør tale med din chef før 'stille op'
by Cary Cooper
Quiet quitting er et iørefaldende navn, populært på sociale medier, for noget, vi alle sandsynligvis har...
vedvarende energi 9 15
Hvorfor det ikke er miljøskadeligt at være for økonomisk vækst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i nutidens leveomkostningskrise er mange mennesker, der er kritiske over for ideen om økonomisk...
skjule inflation 9 14
3 måder, virksomheder ændrer deres produkter på for at skjule inflation
by Adrian Palmer
Der er visse produktændringer, som virksomheder kan og gør for at forsøge stille og roligt at folde øget ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.