Billede af Susanne Pälmer
Fortalt af forfatteren.
Denne måned (maj 2021) blev både Joyce og jeg 75. 18. maj for Joyce og 27. maj for mig. Tre fjerdedele af et århundrede! Det er helt sikkert en milepæl.
Da jeg var yngre, virkede 75 år gammel. Husmoren i Joyces sovesal på Hartwick College, da vi var 18 år gammel, virkede gammel. Og hun kunne have været lidt yngre end os lige nu.
Et af hendes job var at holde øje med de unge par, der vendte tilbage fra deres datoer ved udgangsforbudet kl. 10, for at sikre, at alt var passende i den lille lobby, og der skete ikke andet end kysse. Det var under hendes opmærksomme øjne, at Joyce og jeg fik vores første kys, et kys der virkelig sprængte vores sind. Og et minut senere åbnede døren sig, og hendes ældre hånd greb Joyce og trak hende ind.
En magisk tilstand af vidunder
De siger, at du kun er så gammel som du tror. På nogle måder er Joyce og jeg stadig de 18-årige børn, der opdager nye måder at elske og lærer de lektioner, som denne verden vil lære os. Hvis vi forbliver åbne for at lære og opdage, forbliver vi ungdommelige. Og ja, det omvendte er også sandt. Vi bliver gamle, når vi holder op med at undre os over verden eller lære nye ting.
Sidste uge, som en del af vores fødselsdagsgave til os selv, var vi i Yosemite National Park, virkelig et af de smukkeste steder på denne jord. Vi cyklede i hele dalen og stoppede for at tage de rene klippevægge ind, vandfaldene i deres forårets fylde, dogwoods i fuldt flor, alle de majestætiske træer, min favorit de majestætiske gule fyrretræer (Ponderosa Pines), over XNUMX meter høje. Vi udforskede bredden og strande ved Merced-floden og Tenaya Creek og fandt vores egne små strømpletter til at hvile eller dyppe et øjeblik i det kølige vand.
Så længe vi berørte den magiske tilstand af forundring, forblev vi unge. Vi indså, det er en øjeblikkelig beslutning. Du kan til enhver tid vælge at gå ind i denne tilstand af undring, og det ville være et ungdommeligt øjeblik for dig.
Sårbarhed omkring aldring
Jeg vil ikke benægte min sårbarhed med hensyn til aldring. Nogle gange føler jeg mig virkelig bange for, hvad de næste par årtier kan bringe, og hvad jeg fysisk eller mentalt vil miste. År for år har jeg set min krop langsomt miste evner. Jeg kan ikke længere løbe. Softball, en rigtig passion for mig, hører fortiden til. Jeg kan ikke bære tunge laster længere. I den lokale jernvareforretning er jeg nødt til at bede nogen om at hjælpe med at løfte poserne med cement, som jeg plejede at løfte let, ind i min lastbil. Men hej, at bede om hjælp er en meget tiltrængt færdighed i alle aldre.
Mange af jer kender til min passion for udendørs, især flodture og backpacking. Jeg er klar over, at min frygt for, at vinduet lukker for denne slags aktiviteter, undertiden får mig til at kæmpe for at gøre så meget af disse ting, som jeg kan, før jeg bliver tvunget til at give slip på dem.
Joyce elsker naturen lige så meget som mig. Det er bare, at hun er mere i fred med at blive hjemme på vores smukke ejendom. Men hun giver mig sin velsignelse ved at gå ud et par ekstra gange om året på mine solo-eventyr.
Så er der vores to børnebørn, ti år gamle Skye og fire år gamle Owen. Jeg har været nødt til at acceptere mine fysiske begrænsninger mere og mere. Jeg er gået fra skuespiller til instruktør; fra at rulle rundt med dem på stuegulvet til at sidde i sofaen og udfordre dem med nye spil eller rutiner. "Bedstefar, hvad skal vi gøre nu?"
Jeg kommer ikke kun væk med mindre blå mærker, men det er stadig meget sjovt. Alle har det sjovt, selv med bedstefar i sofaen.
Jeg elsker tennis, men har måttet stoppe med at spille med mine mere konkurrencedygtige (og yngre) venner. Nu kan jeg stadig nyde tennis, men det er en særlig slags tennis med min ven, Charlie Bloom. Vi kalder det "Old Farts Tennis." Vi har strenge regler. For det første er der ingen hold-score, bortset fra at vi ofte kalder vores yndlingsscore, "kærlighed-kærlighed." Derefter er formålet med spillet at nyde at slå bolden, uanset hvor det ender med at gå.
Hvis vi rammer bolden tilbage til hinanden, fantastisk! Hvis bolden ikke bliver ramt rigtigt for os, og vi er nødt til at bevæge os hurtigt for at komme til bolden, bliver vi faktisk jublet af den anden for at lade bolden flyve forbi, snarere end at gøre en heroisk indsats, der kan ende med at få os til skade. Og hvis en af os laver et fantastisk spil, som en rigtig god servering eller retur, stopper alt for en ordentlig fest! Det er endnu et "vidunderligt" øjeblik.
Hvad jeg bedst ønsker i livet
For ikke længe siden spurgte jeg mig selv, hvad jeg mest ønskede i dette liv. Svaret kom i form af en sang, som jeg skrev, som jeg en dag håber at indspille for jer alle. Her er ordene:
”Jeg vil kun elske og føle mit åbne hjerte.
Af alle de ting, jeg gør, er dette den højeste kunst.
Der er altid mere at gøre.
Verden stopper ikke for mig.
Men jeg kan stoppe og føle, hvad jeg bedst ønsker.
Jeg vil kun elske og se skønhed overalt.
Den glæde, det giver mig, er langt uden for sammenligningen.
Jeg vil se lyset
Det danser i dine øjne.
Jeg vil høre sangen fra dit hjerte. "
Dette er alt, hvad jeg vil, bare for at elske. Det er det, der gør mig lykkeligst. At elske min elskede Joyce får mit hjerte til at synge. At elske vores børn og børnebørn fylder mig. At elske de guddommelige hjælpere, englene og store mestre og helgener, fylder mig med taknemmelighed.
Så er der de tilbagetrækninger, vi fører, selv på Zoom gennem hele pandemien. Jeg længes efter de magiske øjeblikke, der ofte introduceres af nogens virkelige sårbarhed, og hele gruppen føler, at opvækst af godhed, hvor vejrtrækning er en fornøjelse, og kærlighed bliver en håndgribelig ting, et substantiv og et verb, en følelse og en handling. To ting sluttede sig sammen i en.
Og så ved jeg, jeg kan elske alle mine livs dage!
* * * * *
En gratis gave til dig
Vi vil meget gerne give dig en gratis gave, vores nye lydalbum med hellige sange og chants, der kan downloades på SharedHeart.orgeller at lytte på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be
* Undertekster af InnerSelf
Ophavsret 2021 af Joyce og Barry Vissell.
Bog af denne forfatter (e)
Heartfullness: 52 måder at åbne for mere kærlighed
af Joyce og Barry Vissell.
Hjertethed betyder så meget mere end sentimentalitet eller schmaltz. Hjertechakraet i yoga er kroppens åndelige centrum med tre chakraer over og tre nedenunder. Det er balancepunktet mellem underkrop og højere krop eller mellem krop og ånd. At bo i dit hjerte er derfor at være i balance, at integrere de tre nederste chakraer med de højere tre.
Denne bog indeholder 52 skrifter og historier, der alle illustrerer hjertets hjertes mange facetter. Det er en om ugen. Vores mål er at føre dig ind i dit hjerte. Vores mål er at give dig en følelsesoplevelse af hjertet i dets mange dimensioner. Vi kan sige, at hvert stykke får dig til at føle dig godt. Og det kan være sandt. Men hver vil også udfordre dig til at vokse i åndelig bevidsthed, for der er ofte en vis risiko, der skal tages, før hjertet kan åbne. Nogle gange er vi nødt til at forlade vores komfortzone for virkelig at leve fra hjertet.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog. Fås også som en Kindle-udgave
Om forfatteren (e)
Joyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.
Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.
