Vil du undgå dine ophedede argumenter?

: By Paul Hanel et al

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.

bryde

Konflikt er uundgåelig, men vi behøver ikke at skændes. Master1305/Shutterstock

At lytte til folk taler om synspunkter, der kolliderer med dine egne, kan være irriterende. Familier over hele verden undgå kontroversielle emner. I StorbritannienNævn for eksempel Brexit og se alle i lokalet spænde op.

Men hvis du kun taler til folk, der tænker på samme måde, som du gør, bor du i et ekkokammer. At være omkring mennesker, der tænker anderledes end dig, kan øge din selvbevidsthed og accept af andre og er afgørende for læring. Derfor gennemførte vi vores nylige undersøgelse om, hvorvidt fokus på dine kerneværdier kan hjælpe dig med at engagere dig mere åbent med andre.

Konflikt er en del af livet. Svære samtaler kan føles ubehageligt men forskning viser, at der er ting, du kan gøre for at gøre samtaler med mennesker, der har direkte modstridende synspunkter, mere produktive og mindre stridbare. For eksempel, fandt en undersøgelse offentliggjort i 2019 at minde folk om, at de har mere til fælles, end de tror, med medlemmer af grupper, de ikke kan lide, kan mindske folks fjendtlighed over for disse grupper.

Forskere har argumenteret modtagelighed til modsatrettede synspunkter og intellektuel ydmyghed ligger i hjertet af sunde debatter. Intellektuel ydmyghed er at eje eller acceptere dine egne mangler ud fra et ægte ønske om viden og sandhed. Det handler om at udvikle en øget bevidsthed om, at du ikke har alle svarene, og det er muligt, at dine synspunkter tager fejl. En beskeden holdning gør folk mere åbne at værdsætte andres synspunkter. Det betyder dog ikke, at du skal suspendere kritisk tænkning.

Et åbent sind

Vi testede, om der er en måde at øge intellektuel ydmyghed på. Vi brugte en tilgang kaldet værdibekræftelse, hvor mennesker reflekterer over en eller to elskede personlige værdier, såsom frihed, lighed eller familiesikkerhed. Tidligere forskning fundet en kort periode med refleksion over personlige værdier, kan øge folks følelse af integritet, når de føler sig truet. Kontemplation synes også at gøre folk mere betænksomme og fordomsfrie som svar på tekst, der udfordrer deres synspunkter

I vores eksperiment inviterede vi deltagere i grupper på to eller tre til laboratoriet. Efter at have udfyldt en række psykologiske spørgeskemaer, der vurderede personlighed, intellektuel ydmyghed og selvværd, blev halvdelen af deltagerne bedt om at reflektere over deres vigtigste værdi (for eksempel frihed og lighed) ved at skrive om den betydning, deres valgte værdi har i deres liv. og hvordan det informerer om deres adfærd. Den anden gruppe, kontrolgruppen, skrev i stedet om deres holdning til drikkevarer som te og kaffe. Bagefter deltog deltagerne i en 15-minutters gruppediskussion om fordele og ulemper ved at hæve de studerendes studieafgifter for at betale for universitetsuddannelser.

Optagelser af debatterne blev analyseret af lingvister fra vores team for samtalemarkører, der indikerer høj eller lav intellektuel ydmyghed. De kodede deltagernes bidrag til diskussioner sammen med adskillige andre træk, herunder tendens til at dominere diskussionen, at engagere sig i andres meninger eller at formidle deres egen overbevisning som sikker, indlysende og uanfægtelig.

Deltagere, der reflekterede over deres vigtigste værdi, engagerede sig i diskussionen på en mere ydmyg måde sammenlignet med deltagerne i kontrolgruppen. For eksempel var de mere støttende over for andre talere, selv når de var uenige; de havde en tendens til at undgå at dominere diskussioner; de var mindre tilbøjelige til at behandle deres egne meninger som fakta. Bagefter bad vi deltagerne om at vurdere, hvor meget de følte forskellige følelser på en fem-punkts skala (fra meget lidt til ekstremt). Værdibekræftelsesgruppen rapporterede at føle sig mere empatisk, givende, taknemmelig og ydmyg sammenlignet med kontrolgruppen.

Udvid din horisont

Vores forskning viste, hvordan en simpel intervention kan øge intellektuel ydmyghed i samtaler. Mere end halvdelen (60.6 % af deltagerne) i værdibekræftelsesgruppen viste mere intellektuel ydmyghed i debatten end den gennemsnitlige person i kontroltilstanden. Dette fund, såvel som den øgede følelse af tolerance, som folk oplevede, tyder på, at reflektion over værdier kan forbedre kvaliteten af diskussioner om kontroversielle spørgsmål.

Mange samtaler om kontroversielle spørgsmål foregår dog online. Ansigt til ansigt-dialog er meget forskellig fra onlinekommunikation, især når de involverede personer ikke kender hinanden eller slører deres identitet. I teorien kan en intervention, der understøtter intellektuel ydmyghed i ansigt-til-ansigt dialog, hjælpe online dialog, men vi kan ikke være sikre uden mere forskning. Hvis én ting står klart fra videnskaben, er det, at vi ikke bør undgå diskussioner om kontroversielle emner, men vi er nødt til at ændre den måde, vi griber dem an.

Om forfatterne

Paul Hanel, forskningsadjunkt, University of Essex; Alessandra korn, professor i filosofi, Cardiff Universityog Gregory R. Maio, Professor i psykologi, University of Bath

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

bryde