Størstedelen af vores forhold er i lusker.
Den amerikanske skilsmissesats svæver ved 40 procent, men det er ikke hele historien. Mange intakte forhold er på livsstøtte. Ifølge en undersøgelse foretaget af National Opinion Research Center, 60 procent af mennesker i et forhold siger, at de ikke er særlig tilfredse. Der er nogle kendte skyldige: penge problemer, dårligt køn , at have børn.
Men der er en ny relation-buster: smartphonen.
Min kollega Meredith David og jeg dirigerede for nylig et studie der udforskede, hvor skadelige smartphones kan være for forhold.
Vi nulstillede i at måle noget, vi har kaldt "phubbing" (en sammensmeltning af "telefon" og "snubbing"). Det er, hvor ofte din romantiske partner distraheres af hans eller hendes smartphone i din tilstedeværelse. Med flere og flere mennesker ved hjælp af opmærksomhedsledende enheder - den typiske amerikaner kontrollerer deres smartphone en gang hvert sjette og et halvt minuteller ca. 150 gange om dagen - skrubning er opstået som en reel kilde til konflikt. For eksempel, i en undersøgelse, Sagde 70 procent af deltagerne, at phubbing skadede deres evne til at interagere med deres romantiske partnere.
De fleste ved, hvordan det er at blive phubbed: Du er i midten af en lidenskabelig afretning kun for at indse, at din partners opmærksomhed er andre steder. Men du har sandsynligvis også været en gerningsmand, hvor du finder dig selv væk fra en samtale, mens du ruller gennem dit Facebook-feed.
I vores undersøgelse ønskede vi at vide konsekvenserne af denne interferens.
Vi undersøgte 175 voksne i romantiske forhold fra hele USA og fik dem til at udfylde vores spørgeskema. Vi fik dem til at gennemføre en Partner-phubbing-skala med ni emner, der målte, hvor ofte nogle følte sig "phubbed" af hans eller hendes partners smartphone-brug.
Eksempel på spørgsmål inkluderede "min partner placerer sin smartphone, hvor de kan se den, når vi er sammen" og "min partner bruger sin smartphone, når vi er sammen."
Undersøgelsesdeltagere afsluttede også en skala, der målte, hvor meget smartphone-brug var en kilde til konflikt i deres forhold. Deltagerne afsluttede også en skala, der målte hvor tilfredse de var med deres nuværende forhold, hvor tilfredse de var med deres liv, og hvis de var deprimerede.
Vi fandt ud af, at smartphones er ægte forholdsfald - deroppe med penge, sex og børn.
Mennesker, der rapporterede at være i den modtagende ende af phubbing, rapporterede også højere niveauer af konflikt over smartphone-brug end dem, der rapporterede mindre phubbing. Ikke overraskende reducerede højere niveauer af smartphone-relateret konflikt niveauet af tilfredshed med forholdet.
Noget så tilsyneladende uskyldigt som at bruge en smartphone i nærværelse af en romantisk partner underminerede kvaliteten af forholdet. Dette kan skabe en dominoeffekt: Som vores undersøgelse også viste, at når vi ikke lykkeligt er forelsket, er vi også mindre tilbøjelige til at være tilfredse generelt med livet. Vi rapporterer også mere sandsynligt, at vi er deprimerede.
Hvorfor, måske spørger du, skaber partnerfubbing sådan kaos mellem romantiske partnere?
Mindst to mulige forklaringer på en sådan tumult eksisterer. Det “Forskydningshypotese” antyder, at tid brugt på smartphones fortrænger (eller reducerer) mere meningsfulde interaktioner med din elsker og svækker forholdet. Jeg kalder en anden teori “Smartphone -konfliktteori”. Kort sagt, enheden er en kilde til konflikt og fører til kamp. Kamp kan naturligvis kun tjene til at underminere din tilfredshed med din partner og forholdet.
Så hvad kan vi tage væk fra alt dette? Selvom vi opfører os som om det ikke er noget stort, stikker det stadig, når vi bliver fældet af vores romantiske partner. På en måde vælger vores romantiske partnere deres telefon over os.
Vi føler os sandsynligvis lidt mindre vigtige, og forholdet føles lidt mindre sikkert.
Om forfatteren
James A. Roberts, professor i markedsføring, Baylor University
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
at InnerSelf Market og Amazon
