Arbejdspladser fungerer bedre, når kolleger har gode relationer til hinanden. (Shutterstock)
I mine teenageår og tyvere tænkte jeg ikke så meget over, hvor vigtigt det var at kunne lide de mennesker, jeg arbejdede med. På det tidspunkt arbejdede jeg som tjener på en spisestue i Toronto, og at være venner med mine kolleger var en del af oplevelsen.
Men da jeg blev universitetsprofessor og executive educator, indså jeg vigtigheden af relationer på arbejdspladsen. Det ved jeg nu arbejdspladser fungerer bedre når kolleger har gode relationer til hinanden.
Disse resultater er i konflikt med en almindelig følelse, som jeg har bemærket i mine mere end 20 års arbejde med medarbejdere: at tro på, at det ikke er nødvendigt at være venner med dine kolleger. Selvom dette synspunkt er forståeligt, er det ikke nyttigt - især når det kommer til at arbejde sammen med personer, du ikke kommer overens med.
Typer af arbejdsvenskaber
Omkring 30 procent af nordamerikanerne sige, at de har en bedste ven på arbejdet. Resten fortæller, at de har faste arbejdsvenner.
Det er nyttigt at skelne mellem forskellige typer venskaber, da ikke alle forhold giver de samme fordele. Ved at specificere venskabstyper og forstå fordelene ved hver enkelt, kan vi træffe informerede beslutninger om, hvorvidt det er umagen værd at investere i specifikke forhold.
Brug af forrige psykologisk forskning om forskellige typer venskaber på arbejdspladsen, sammen med min erfaring med at arbejde med tusindvis af ledere og ledere, har jeg skabt fire venskabskategorier til arbejdspladsen.
1. Arbejdspladsens bedste ven. Dette er et meget tæt venskab med en kollega, der er præget af personlig afsløring. Arbejdspladsens bedste venner respekterer hinanden højt og udviser tillid og ærlighed.
2. Arbejdsplads tæt venlig. Det er tætte venskaber, men ikke helt på niveau med den bedste ven. De fleste mennesker i disse forhold ønsker at forblive gode venner, selvom én person forlader arbejdspladsen.
3. Arbejdspladsvenlig. Dette forhold har nogle af de samme kvaliteter som ovenfor, men det er mindre sandsynligt, at det fortsætter ud over arbejdet. Der er også normalt mindre personlig afsløring. Med andre ord er det arbejdskammeraten - den slags person, du spiser frokost eller kaffe med.
4. Medarbejder bekendtskab. Dette refererer til en person, som du måske ofte ser på arbejdet, men din interaktion med dem er begrænset til at udveksle smil eller korte hygge.
Fordele ved venskaber på arbejdspladsen
Venskaber på arbejdspladsen giver forbedret innovation, følelse af psykologisk sikkerhed og medfølelse. Når arbejdsgivere balancerer lederskab og venskab med deres medarbejdere, det tilskynder til sårbarhed, tilpasningsevne og ydmyghed som er påkrævet i nutidens forretningsmiljøer.
Elton Mayo, en af grundlæggerne af moderne organisationsteori, erkendte det muligheder for social-emotionelle forbindelser på arbejdet var afgørende for præstationen.
Blot at dele information med en anden person giver dog ikke disse muligheder - en følelsesmæssig udveksling er nødvendig. En følelsesmæssig udveksling kræver, at man er åben omkring sine følelser og bekymringer, mens en informationsudveksling ikke gør det.
På grund af disse følelsesmæssige udvekslinger, venskaber på arbejdspladsen kan være svære. De kræver en betydelig tidsinvesteringsamt tillid og åbenhed, som begge kan være skræmmende for nogle.
Hvilke relationer er umagen værd?
At få og holde venner på arbejdet har bliver stadig vigtigere for mennesker siden pandemiens start. Efterhånden som fjern- og hybridarbejde er blevet mere udbredt, har venskaber på arbejdspladsen påtaget sig den afgørende rolle at yde vigtig social og følelsesmæssig støtte.
Arbejdspladsens bedste ven-forhold giver flest fordele, fordi det giver størst mulighed for følelsesmæssige udvekslinger mellem kolleger. Disse fordele omfatter stigende lykke, produktivitet og motivation hos arbejdere.
Men nære relationer er svære , udmattende at vedligeholde, hvilket betyder disse typer forhold er normalt sjældnere sammenlignet med andre typer.
Nære venlige og venlige forhold på arbejdspladsen er de mest tilbøjelige til at give disse fordele uden at være for følelsesmæssigt drænende eller svære at vedligeholde. Alligevel er det vigtigt at bemærke, at nære venskabelige forhold står over for lignende udfordringer som at have en bedste ven på arbejdet - nemlig en højere risiko for, at personlige konflikter smitter af på arbejdet.
Medarbejderbekendtskaber er den ene type arbejdspladsforhold, der ikke giver nogen af de fordele, der kommer af at have venner på arbejdet. Hvis du vil have mest muligt ud af arbejdet, er dit bedste bud at prøve at få venner.
Uvenskab betaler sig ikke
Men hvad hvis du har en kollega, du virkelig ikke kan fordrage? Bortset fra at grine og bære deres tilstedeværelse, kan du vælge at fjerne dig selv. Dette kan betyde, at du forlader rollen eller forsøger at distancere dig fra denne person uden at ofre din evne til at præstere.
Selvom det kan være nyttigt at undgå dem, du ikke kan lide, er det ofte en udfordring at gøre på arbejdet. Derudover kan det at være uvenlig på arbejdet - enten fordi det er for svært at danne venskaber, eller fordi du undgår en bestemt person - få arbejde mindre underholdende og engagerende.
Mindre engagerede medarbejdere finde mindre mening i deres arbejde og modtag færre muligheder for avancement. Uvenskab kan også føre til højere niveauer af ensomhed og isolation, hvilket kan ende med at gøre dig syg.
Et nyt perspektiv
Hvis du beslutter dig for at bevare et venligt forhold til en kollega, du ikke kan lide, er der nogle strategier, du kan bruge til at opretholde et produktivt samarbejde med dem. En af disse strategier involverer at bruge positiv reframing til at ændre den måde, du tænker og fortolker din kollegas adfærd.
Brug af metaforer til at ændre dit perspektiv kan være en nyttig måde at opnå dette på. En særlig nyttig metafor er at sammenligne din kollega med en bog. Når du læser en bog, kan der være dele, du ikke kan lide og overse, selvom den er fornøjelig. Du afviser dog aldrig hele bogen.
At anvende denne metafor på kolleger kan hjælpe dig med at fremhæve de dele om en person, du kan lide, mens du giver slip på de mindre ønskværdige dele. Det er vigtigt at erkende, at ingen er perfekte - i eller uden for arbejdet.
Selvom der altid vil være kolleger, du er ligeglad med, kan det være bemyndigende at vide, at du med en vis reframing kan være med til at skabe en bedre arbejdsplads for dig selv og dem omkring dig.
Om forfatteren
Stephen Friedman, adjungeret professor i organisationsstudier, Schulich School of Business, York University, Canada
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
De fem kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer
af Gary Chapman
Denne bog udforsker begrebet "kærlighedssprog", eller de måder, hvorpå individer giver og modtager kærlighed, og giver råd til at opbygge stærke relationer baseret på gensidig forståelse og respekt.
Klik for mere info eller for at bestille
De syv principper for at få ægteskab til at fungere: En praktisk vejledning fra landets førende parforholdsekspert
af John M. Gottman og Nan Silver
Forfatterne, førende forholdseksperter, tilbyder råd til at opbygge et vellykket ægteskab baseret på forskning og praksis, herunder tips til kommunikation, konfliktløsning og følelsesmæssig forbindelse.
Klik for mere info eller for at bestille
Kom som du er: Den overraskende nye videnskab, der vil forvandle dit sexliv
af Emily Nagoski
Denne bog udforsker videnskaben om seksuel lyst og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre seksuel nydelse og forbindelse i forhold.
Klik for mere info eller for at bestille
Vedhæftet: Den nye videnskab om voksentilknytning og hvordan den kan hjælpe dig med at finde – og beholde – kærlighed
af Amir Levine og Rachel Heller
Denne bog udforsker videnskaben om voksentilknytning og tilbyder indsigt og strategier til at opbygge sunde og tilfredsstillende relationer.
Klik for mere info eller for at bestille
Relationskuren: En 5-trins vejledning til styrkelse af dit ægteskab, familie og venskaber
af John M. Gottman
Forfatteren, en førende forholdsekspert, tilbyder en 5-trins guide til at opbygge stærkere og mere meningsfulde relationer med sine kære, baseret på principper om følelsesmæssig forbindelse og empati.
