Billede af Margarita Kochneva
InnerSelfs daglige inspiration
April 10, 2024
Fokus for i dag er:
Jeg genopretter forbindelse til de indre ankre, der binder mig til mit autentiske Selv.
Dagens inspiration er skrevet af Kate King:
Ligesom et skib kaster sit anker for at forbinde med fast grund, har hver person indre ankre, der binder dem til deres autentiske Selv. Ved at bruge ankre til at vende tilbage til vores kerneoverbevisninger, værdier og gaver af sandt Selv hjælper os med at huske vores ægthed og sande baseline.
Vores ankre er iboende egenskaber, som vi kender og stoler på for virkelig at understøtte vores væsentlige livserfaringer. Måske for nogle er engagement med naturen et støttende anker, der bringer dem hjem efter at have drevet for langt ind i presset fra moderne livsstil. For andre kan ærlig kommunikation med betroede kære sætte dem i stand til at genfinde fodfæste og huske, hvad der virkelig betyder noget.
Med sådanne påmindelser bliver vi i stand til at styre os selv tilbage fra den, vi adaptivt blev, for at sikre illusorisk succes, socialt tilhørsforhold eller følelsesmæssig sikkerhed. Undersøg dine egne ankre og læg mærke til, hvor ofte du bruger disse vigtige værktøjer til at genvinde tilstedeværelse og autenticitet.
FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
Sådan centrerer og jorder du dig selv midt i kaos: Find det sande nord
Skrevet af Kate King.
Læs hele artiklen her.
Dette er Marie T. Russell, medudgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag med bevidst forbindelse til dit autentiske Selv (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: I løbet af dagen kan vi blive trukket den og den vej af andres ønsker, forventninger og overbevisninger. Alligevel kan det at blive påvirket af andre tage os væk fra vores sande autentiske Selv. Genforbindelse med det indre Dig, før du træffer beslutninger af nogen art, vil sikre, at du er autentisk og tro mod dit Selv.
Vores fokus for i dag: Jeg genopretter forbindelse til de indre ankre, der binder mig til mit autentiske Selv.
Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
RELATERET BOG: The Radiant Life Project
The Radiant Life Project: Væk dit formål, helbred din fortid og transformer din fremtid
af Kate King.
En banebrydende guide til selvhelbredende entusiaster, der lærer en frisk terapeutisk tilgang til et meningsfuldt liv ved at kombinere videnskab, kreativitet, psykologi og indsigtsfulde værktøjer til personlig vækst.
Det almindelige problem i vores samfund er netop dette: Vi er ikke så okay, som vi ser ud til. Traumer, fysiske og psykiske sygdomme og ulegemelige værdisystemer er på et rekordhøjt niveau på tværs af vores samfund. Derudover viser spørgsmål om gennemgribende social retfærdighedsubalancer, ulighed for marginaliserede samfund og smertefuldt ladet politisk dynamik klart et stort ønske om kollektiv forandring og transformation. Samfundet er ved at vågne op til en ny virkelighed uden de lænker og følelsesløshed, som tidligere har begrænset vores potentiale. Denne bog er den rette ressource til at understøtte den ekspansive højde, menneskeheden kræver.
The Radiant Life Project besvarer længslen efter storstilet reparation med den hensigt at reparere verden ved først at dyrke radikal velvære i hvert enkelt individ. Denne bog lærer en frisk og tilgængelig tilgang til selvhelbredelse med dyb medfølelse, dygtig ekspertise og udsøgte strategier for bevidst progression mod forbedret sind-krop-sjæl velvære.
For mere info og/eller for at bestille denne hardcover bog, klik her. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Kate King er en autoriseret professionel rådgiver, bestyrelsescertificeret kunstterapeut, strålende livscoach, udgivet forfatter, professionel kunstner og kreativ iværksætter. Hun underviser i en unik transformationel healingsstrategi, der integrerer videnskab, psykologi, kreativitet og spiritualitet.
Hendes nye bog er The Radiant Life Project: Væk dit formål, helbred din fortid og transformer din fremtid (Rowman & Littlefield Publishers, 1. nov. 2023).
Læs mere på TheRadiantLifeProject.com.
