Billede af Sarah Lötscher
Der er en stor forskel mellem ego og selvværd, selv om observatøren let kan forveksle dem. Ego er egoisme, en uhyre stor følelse af selvvigtighed. Samtidig med dette er, at uanset hvad man gør, er det OK, selvom det kan krænke andres åbenlyst mindre vigtige plads. Dette kan forklare meget af den kriminelle og uetiske opførsel, vi observerer hos misbrugere.
12-trins-programmerne fungerer, fordi de er designet til at tømme egoet, mens de foreslår trin til at hjælpe med at genopbygge selvværd. Bill Wilson og Dr. Bob Smith, medstiftere af AA, vidste, at deflatering af alkoholistens massive ego måtte være et grundlæggende mål for programmet. De første tre trin i dette program, dvs. at indrømme, at vi var magtesløse over et stof, genkende en magt, der er større end os selv, og aflevere vores vilje og vores liv til omsorg for Gud (eller anden højere magt) kommer ikke let til en praktiserer egomani.
Oppustet selvbetydning
Det fjerde trin, at vi foretager en søgende og frygtløs moralsk opgørelse over os selv, antyder at der er arbejde, der skal udføres med ens karakter. Dette er ikke en anerkendelse fra en, der betragter sig selv som gudlignende. At indrømme for uret (i trin 4) er en klar indrømmelse af ufuldkommenhed, noget der pr. Definition skal deflere egoet for dem med en oppustet følelse af betydning. Klar til at få Gud til at fjerne alle disse karakterfejl antyder, at de ikke kan gøre det selv.
Vernon Johnson identificerede euforisk tilbagekaldelse som den mest destruktive af forvridningerne. Det faktum, at dette får misbrugeren til at huske alt, hvad han gør i et gunstigt lys, kunne ikke kun puste ens ego op, men det kan være det oppustede egos primære årsag. Mens afholdenhed er det første skridt mod bedring, giver det i sig selv kun en tør beruset. Selvom egoet ikke længere pumpes op, deflateres det ikke.
Egodeflation er bydende nødvendigt for sund ædruelighed, selvom det ikke er den grundlæggende årsag til al den anden bizarre opførsel og fremkomst af psykopatologiske lidelser. Nogle gange er der forvirrende handlinger involveret på grund af behovet for at sikre tilgængeligheden af stoffet. På andre tidspunkter er sådan adfærd et resultat af ekstreme humørsvingninger og andre dysfunktioner, der ser ud til at være psykiske lidelser. Til sidst falder misbrugere ind under virkningen af sidstnævnte afhængighed inklusive økonomiske vanskeligheder og sekundære sygdomme.
Fysiologisk baserede blackouts forklarer måske meget af den mest bizarre og destruktive adfærd. Men når det oppustede ego begynder at blive deflateret, begynder den mest konsekvent destruktive adfærd at aftage. Først da kan genopbygningen af selvværd begynde.
Selvværd og ansvarlighed
Selvtillid er at respektere sig selv og have et positivt syn på sig selv. Spørg enhver inddrivende alkoholafhængig, hvordan de så på sig selv, mens de brugte, og de vil fortælle dig, det var med total foragt. Mens nogle kan forveksle ego med selvværd (som jeg gjorde i min narkoman-eks), må du ikke begå nogen fejl: misbrugerens selvtillid under brug er nul.
For at genopretning skal ske og ædruelighed opretholdes, skal egoet deflateres og selvværd genoprettes. Tømning af egoet uden at genopbygge selvværd vil i sidste ende få misbrugeren til selvdestruktion. At forstå hans kilde til selvtillid er derfor yderst vigtigt for både ham og os, hvis vi skal give reel hjælp til at komme sig.
De foreslåede trin til genopretning af 12-trins-programmet er ikke flere forslag end råd om ikke at køre over en klippe, hvis man ønsker at leve. Hvert trin er afgørende for opsving. Da hver bygger på den anden, er det vigtigt, at de arbejdes i orden. Mens processen med at tømme egoet påbegyndes i trin 1 til 3 og fortsætter i trin 4 til 9, er disse sidstnævnte også rettet mod at hjælpe misbrugeren med at genopbygge selvværd. Disse trin giver kernen til genopretning og kræver, at den afhængige bliver og forbliver ærlig med både sig selv og andre. Det er afgørende, at de formaner, at han møder og oplever konsekvenserne af hans dårlige beslutninger og adfærd.
At anerkende ens karakterfejl
Disse trin hjælper misbrugeren med at genkende hans karakterfejl og personlighedsdefekter og hjælper ham med at tage ansvar for sin opførsel. Milam og Ketcham påpege faren for misbrugeren ved at efterlade ham med skyld og skam af massive proportioner. De foreslår også, at nogle måske fejlagtigt fortolker dette som ", når hans personlighedsproblemer er løst, kan han vende tilbage til normal drikke." AA kunne gøre mere for at informere medlemmerne om det biologiske grundlag for lidelsen og derved slukke denne fortolkning. På trods af disse bekymringer er Milam og Ketcham enige om, at AA er "langtfra det mest effektive program i verden til at hjælpe alkoholikere med at forblive ædru." Det fungerer sandsynligvis lige så godt som det gør, fordi trin 4 til 9 er designet til både at tømme egoet og hjælpe med fornyelsen af selvværd.
At erkende ens mangler, indrømme ens forkerte ting og gøre godt for andre på virkelig angrende måde kræver ego-deflation. At tage ansvar for ens adfærd, leve konsekvent med ens værdier og kernebehov, mens man bliver (og forbliver) ærlig, begynder processen til gendannelse af selvværd.
Ingen undskyldninger
De, der tror på enten Mental Health Model eller undskyldningsmodeller for afhængighed, accepterer muligvis ikke dette. Mental Health Model antager, at andre psykopatologiske lidelser går forud for, forklarer og forårsager afhængighed. Hvis det er sandt, kan misbrugere overvinde deres lidelser gennem psykologisk rådgivning og senere genoptage at drikke eller bruge ikke-vanedannende. At fortælle dem, at de har en psykopatologisk lidelse, giver dem en undskyldning for deres adfærd. Rådgivning rapporteres af misbrugere selv at aldrig resultere i en kur mod stofafhængighed, men i stedet for altid at muliggøre deres anvendelse. De finder senere ud af, at den adfærd, der giver anledning til den forkerte diagnose af adfærdsforstyrrelser eller psykisk sygdom, er faldet og forsvinder, når de først er kommet sig.
Undskyldningsmodellen antyder, at misbrugeren ikke kan holdes ansvarlig for hans handlinger og adfærd, da han enten er syg eller psykisk syg. Dette flyver over for misbrugernes eget syn på emnet. Efter deres eget vidnesbyrd er helbredelse fra deres sygdom umulig uden at tage ansvar. Dette sammen med den deraf følgende genopbygning af selvværd er den eneste måde, hvorpå sygdommen kan holdes i remission.
Udgivet af Galt Publishing, PO Box 7777, Northridge, CA 91327.
Genoptrykt med tilladelse. Alle rettigheder forbeholdes. © 2000.
Artikel Kilde
Drunks, Drugs & Debits: Sådan genkendes misbrugere og undgår økonomisk misbrug
af Doug Thorburn.
En omfattende bog om alkohol og anden stofmisbrug. Forklarer, hvordan man identificerer problemet i de tidligste faser, før tragedie opstår. De fleste læsere kan ikke lægge bogen ned; de skildrer det som en "sideturner", en beskrivelse, der sjældent bruges i forbindelse med non-fiction-arbejde.
Læserne kommenterer: "Det er en fascinerende, men også meget nyttig, beskrivelse af stofmisbrugers opførsel såvel som hvordan man finder en misbruger og beskytter dig mod skader." "Doug Thorburns interesse for og forskning i problemet med alkoholisme og afhængighed af andre stoffer har tilføjet en uvurderlig dimension til vores forståelse af problemet."
Flere bøger af denne forfatter
Om forfatteren
Doug Thorburn er en banebrydende forfatter og underviser, der forsker i tidlig alkoholisme og andre stofmisbrugsproblemer. Hans forskning forklarer hvert tegn på alkoholisme eller symptomer på alkoholisme eller receptpligtig stofmisbrug. Thorburns bøger hyldes ikke kun for deres stærke selvhjælpsegenskaber, men de bidrager også til en række uddannelsesprogrammer.
Du kan bestille en autograferet kopi af hans bog og modtage en opdatering fra forfatteren ved at bestille fra udgiveren på JustSayNoToAddicts.com. Besøg hans websted på PrevenTragedy.com/
