Jeg vil gerne dele med mig min forståelse af hverdagens trances. Hvis der er et sådant koncept som hverdagens trance, så er der også en oplevelse af at være ude af trance. Religiøse og åndelige traditioner har et koncept relateret til ideen om, at "Vi er skabt i Guds billede". Vores essens eller inderste selv er opmærksom på denne forbindelse.
Balance, harmoni og medfølelse er den naturlige tilstand i vores inderste selv. Da spiritualitet er en oplevelse, er den grad, vi er ude af trance, i hvor høj grad vi afspejler kvaliteterne af balance, harmoni og medfølelse i vores hverdagslige øjeblikkelige oplevelse, mens vi forbliver bevidste om vores forbindelse til kilden.
Uvidende og ude af balance og harmoni?
Der er forskellige graderinger af transe, og ethvert øjeblik, hvor vi er uvidende og ude af balance og harmoni, så er vi i en eller anden form for transe. Når vi tror, at naturen er adskilt fra os selv, er vi i trance. Når vi føler os overlegne og indtager en selvretfærdig position og føler os retfærdige i vores nedskæringer eller domme, er vi i trance. Når vi føler os underordnede, uværdige eller mindre end andre, er vi i transe.
Strømme fra fortid, fremtid eller bekymrende tanker, der dukker op hele dagen uden vores tilladelse, er eksempler på trance-tilstande. Disse tanker passerer gennem vores sind uden vores bevidste bevidsthed. Tænker vi på vores tanker, eller tænker vores tanker på os? Når følelser opstår, når knapper bliver skubbet, er vi måske ikke opmærksomme på, at vi stikker i disse følelser. Dette er grunden til, at forhold er så vidunderlige lærere. Når jeg observerer, hvordan jeg reagerer i en hvilken som helst interpersonel situation, har jeg muligheden for at opleve projiceringen af mine egne trance-tilstande.
Trances skifter fra øjeblik til øjeblik
Trances kan ændre sig i kvalitet og tæthedsniveauer fra øjeblik til øjeblik. Man kan bevæge sig fra en trance af overlegenhed til en trance af utilstrækkelighed inden for få sekunder, skønt folk har tendens til at have bestemte trance-tilstande, der dominerer deres oplevelse og farve deres vision på bestemte måder. Nogle mennesker kan have en tendens til at slå sig selv eller lægge sig ned, mens andre mennesker kan have en tendens til at være for fordømmende eller kritiske over for andre.
Hvis nogen ender med at have en overdreven følelsesmæssig reaktion og ender med ikke at føle sig godt om sig selv, er de i en bestemt manifestation af transe. Deres knapper blev skubbet uden deres tilladelse. Jeg har muligvis en samtale med dig, og i stedet for at være fuldt til stede, er jeg måske gået væk og begyndt at bekymre mig om, hvordan du reagerede på, hvad jeg sagde. Eller måske gled jeg ind i en fortid eller fremtidig bekymring. Dette er eksempler på transe af angst.
At være bevidst om, hvad vi oplever i dette øjeblik
Så for mig er et afgørende spørgsmål "Hvad oplever vi i udfoldelsen af hvert øjeblik?" Det er i oplevelsen af det øjeblik, hvor vi har mulighed for at undersøge vores hverdagsliv. Derfor føler jeg det er vigtigt, at vi lærer at genkende de forskellige måder, hvorpå vi personligt er i trance, og at forstå, at det er en gave at kunne genkende dem med åbenhed.
Når vi indser, at mange af os bruger en betydelig del af vores liv i trance, er det intet at være flov over at være i trance. Hvis det er alt, hvad vi har kendt, at være i trance, vil vi tro, at vi ser på, hvem vi er, og måske undgår vi at indse, at vi ser på en bestemt manifestation af trance.
At anerkende processen med åndelig evolution og rejsen til opvågnen
Universet styrer os i en åndelig udviklingsproces, som er beregnet til at hjælpe os med at opleve, at "trancer" ikke er, hvad vi er. De er mønstre med begrænset identifikation, der farver vores vision og forstyrrer vores evne til at opleve, hvem vi virkelig er på det dybeste niveau af vores eksistens. Det er vores åndelige førstefødselsret at vide, hvem vi er som en sjæl skabt i Guds billede, Tao eller hvad du måtte vælge at kalde den højere magt. Dette er hvad rejsen til opvågnen handler om.
Vismændene gennem historien har vist os, at mennesker er i stand til at vågne op af trance. De har modelleret for os, at vores liv kan leves med integritet, balance, harmoni og medfølelse. Derfor får vi, ved at hilse på vores trancer med glæde, at se, hvem vi ikke er, og det hjælper os med at lære at komme tættere på, hvem vi er på det dybeste niveau.
Psykologiske problemer: En afgørende komponent i vores åndelige rejse
At tage fat på det, vi kalder psykologiske problemer, er en vigtig del af vores åndelige rejse. Hvis nogen ikke lærer at håndtere deres vrede, måder deres knapper bliver skubbet på, eller begrænsede tankemønstre og overbevisninger, vil de være begrænset med hensyn til graden af deres åndelige vækst. At leve vores spiritualitet handler om at lære at leve i balance, harmoni og medfølelse. Det handler om at lære at være sjælbevidst. Dette er et realistisk mål.
Medfølelse er et naturligt biprodukt af at have afbalanceret energi. Universet er designet til at føre os i denne retning, og vi er i stand til at bryde igennem de barrierer, der begrænser vores personlige og åndelige vækst. At forstå hverdagslivets trance, trancer, der gælder for os alle, er et afgørende aspekt af denne åndelige evolutionære proces. Medmindre vi er villige til at undersøge og overvinde vores hverdagsliv, vil vores åndelige udfoldelse være begrænset. Så næste gang vi har det privilegium at genkende, hvem vi ikke er, kan vi måske overveje, at dette måske er en velsignelse og åndelig mulighed, som vi får i det øjeblik. Dette har været en god lærer for mig. God fornøjelse.
Bog af denne forfatter:
En opvågnen fra hverdagens trender - En rejse til empowerment
af Ed Rubenstein.
Visionær fiktion baseret på psyko-åndelig selvhjælpskoncepter og teknikker, der gælder for unge og ældre voksne. En forvirret ung mand ved navn Dillon møder en ældste, som han kalder Gramps. I løbet af deres sommer sammen på Gramps bjergsted kaldet Stillpoint bliver naturens visdom Dillons lærer, da han lærer at genkende hverdagslivets trances.
Om forfatteren
Ed Rubenstein er en autoriseret psykolog, der har været i spidsen for det menneskelige potentiale i over 30 år. Eds fokus inden for psykologi er på en hjertebaseret tilgang og dens indvirkning på psykologisk og relationel trivsel. Hans transformative tilgang til psykologi demonstrerer en naturlig måde at udvikle modstandsdygtighed, følelsesmæssig ledelse og til at opbygge positive relationer. Ved at lette professionelle workshops internationalt deler Ed sin indsigt og dybdegående viden om at leve et hjertecentreret liv understøttet af værktøjer og tilgange, der bidrager til en dybere oplevelse af personlig opfyldelse. Han har med succes præsenteret workshops på National Institutes of Health (NIH), Pan American World Health Organization (PAHO) og andre agenturer. Besøg http://heartbased.org for mere information.
Lyt til et interview i december 2016 med denne forfatter.
