I år forventer vi, at salget vil slå alle rekorder! Vi kan dog ikke lade være med at tro, at dette jubilæum fejrer ankomsten til jorden for en af menneskehedens største avatarer - der desuden levede i total fattigdom ifølge hans egne ord.
I oktober 2019 blev en 14-årig og en 18-årig sigtet for første grads mord i den fatale knivstikkelse af Devan Bracci-Selvey, der døde i sin mors arme uden for hans sydlige Ontario gymnasium.
Vi kan erstatte vrede eller fjendtlige tanker med tanker om kærlig venlighed. Kærlig venlighed udstråler til hele verden ønsket om, at alle væsener har et behageligt liv med harmoni, gensidig påskønnelse og passende overflod. Selvom vi alle har frøet til kærlig venlighed i os, skal vi gøre en indsats for at kultivere det.
- By David Adder
Når vi taler, opstår vores sætninger som en strøm af lyd. Medmindre vi virkelig er irriterede
Ved hjælp af en matematisk ramme med rødder inden for kunstig intelligens og robotik har forskere afdækket processen for, hvordan folk træffer beslutninger i grupper.
Alle fødevarer er ikke skabt ens. De fleste er velsmagende eller velsmagende at spise, hvilket er nyttigt, fordi vi har brug for at spise for at overleve. For eksempel er et frisk æble velsmagende for de fleste mennesker og giver vigtige næringsstoffer og kalorier.
Det er kun midten af november, men vi er nødt til at gå tidligt for at undgå varmen. En nordlig vind opfanger skyer af støv og pollen og sender snavsede bølger hen over paddocks.
Hvad skal der faktisk til for at leve et liv, der er rigt på egenomsorg? Der er fem grundlæggende elementer i egenomsorg.
Vi mangler selvtillid på grund af de utallige gange, vi solgte os selv, opgav os selv, ignorerede vores intuition, nægtede at tage passende skridt, mistede vores magt. Så vi mangler selvtillid og overlader det til den håbløse enhed at forsøge at få alle og alt til at stemme overens med vores behov for at føle os sikre.
Som læge har jeg hjulpet med at passe mange patienter og familier, hvis liv er vendt på hovedet af alvorlige sygdomme og kvæstelser.
Når vi kommer ind i en tilstand af at have stærkt madbehov, er det ofte fordi vi reagerer på en bestemt udløser, såsom en ubehagelig eller forstyrrende interaktion eller forekomsten af en stressende begivenhed. Vi går derefter i en stresset tilstand - måske bliver vores muskler i mave, kæbe, skuldre eller bækken ubevidst sammenbundet, eller vi føler os følelsesløse eller ophidsede.
- By Tom Bunn
Når vi er rolige, har reflekterende funktion ingen problemer med at bestemme, hvad der er reelt og hvad der er imaginært. Men stresshormoner kan få den reflekterende funktion til at kollapse, især hvis den ikke er veludviklet. I så fald kan en imaginær trussel opleves som en reel trussel.
Karma kommer normalt uden advarsel, selvom det er essensrettet. Det kommer ofte som et godstog, der runder svinget og kommer ned ad sporene med ubønhørlig hastighed. Toget er over dig, inden du kan løbe væk.
- By MJ Ryan
Vi kan ikke vente, indtil alt er OK - med os eller med resten af verden - for at føle os taknemmelige, ellers vil vi aldrig opleve det overhovedet. ”Verden er for bøjet til uskygget glæde,” påpeger Lewis Smedes, og derfor må vi fange og kysse vores glæde, når den flyver forbi, selv midt i sorg eller lidelse.
De fleste af os kender nogen, der er tilbøjelige til at blive involveret i visse opførsler, og ordsprogene siger ofte, at de skal have en "vanedannende personlighed".
Ingen kan gennemgå dette liv uden at begå fejl. Det vigtige er at lære af dem og føle taknemmelighed for læringen. Nogle af vores fejl er økonomiske, nogle uddannelsesmæssige. Nogle fejl skyldes, at vores handlinger skader en anden person.
I vores kultur er der denne idé, at det at holde ud i en tragedie kan være godt for din personlige vækst.
"Falske nyheder" er et relativt nyt begreb, men alligevel ses det nu som en af de største trusler mod demokrati og fri debat.
Vi har de stærkeste karmiske forbindelser med familiemedlemmer; derfor har vi et stort ansvar for at udvikle vores forhold til dem. Hvis vi ikke kan udvikle kærlig venlighed over for vores familie, hvorfor så endda tale om andet væsen. Zen-buddhismen lærer, at alt, hvad vi gør, forudsat at det sker med total bevidsthed, er åndelig aktivitet.
- By Sandi Mann
Selvom Imposter Syndrome (IS) traditionelt er blevet set som et kvindeligt fænomen, er der ikke forfærdelig mange hårde data for at bekræfte, at kvinder faktisk oplever dette mere end mænd. Årsagen til, at det ses som en kvindelig tilstand, er simpelthen, at fænomenet først blev opdaget ved hjælp af forskning på kvinder, og det er en stereotype, der ser ud til at sidde fast.
'Vores nuværende tanker og valg er den eneste afgørende for vores nuværende oplevelse.' Fordi denne erklæring er så fremmed for, hvordan vi normalt nærmer os livet, vil jeg gerne give dig en illustration fra mit eget liv.
|
Det er en travl dag på kontoret, og dit venstre øje har rykket ukontrollabelt. Så af nysgerrighed og irritation googler du det.
Når du tilgiver andre, frigør du dig selv såvel som dem. Som M. Scott Peck skriver: 'Grunden til at tilgive andre er ikke for deres skyld .... Grunden til at tilgive er for vores egen skyld. For vores eget helbred. Fordi ud over det punkt, der er nødvendigt for helbredelse, hvis vi holder fast i vores vrede, holder vi op med at vokse, og vores sjæle begynder at skrumpe. '