Billede af Gerd Altmann

En empats kvaliteter kan ændre sig over tid, efterhånden som man vokser gennem personlig erfaring, opnår viden og finpudse færdigheder. Nogle af nedenstående kvaliteter kan være til stede i dit liv nu eller har været tidligere. Nogle kan dukke op i fremtiden.

Hvis du genkender dig selv i de følgende beskrivelser, kan du vælge at lære mere om, hvorfor du påtager dig energi ved at observere, om der er et mønster for dine trossystemer og handlinger for bedre at forstå din måde at empati på.

• • Indre viden: at vide, føle og fornemme ting, som andre ikke gør.

• • At føle sig overvældet eller følelsesmæssigt drænet på offentlige steder eller i visse situationer uden at vide hvorfor.

• • Nerver er ofte flossede eller påvirkede af støj, lugte eller overdreven snak.

• • Opfange andres fysiske symptomer eller mærke andres følelser, til tider uden bevidsthed, tage dem på sig som ens egne.

  ---

  

  ---

• • Frygt for at blive opslugt af intime forhold.

• • Splid skaber ubehagelige følelser.

• • Bestræber sig på at løse konflikter eller konfrontationer så hurtigt som muligt, og foretrækker at undgå det hele sammen.

• • At se vold, grusomhed eller tragedie på tv eller online føles uudholdeligt.

• • Følelse af tynget og angst af rod.

• • Kan bære ekstra vægt uden nødvendigvis at overspise.

• • Ofte overplanlagt og almindeligvis træt og udmattet.

• • God lytter og andre deler ofte deres problemer og problemer.

• • Stræber efter sandheden, altid på udkig efter svarene og viden.

• • Kan lide eventyr, frihed og rejser.

• • Behov for ensomhed for at genoplade.

• • Kreativ og elsker at dagdrømme, finde rutine, regler eller kontrol, fængsel.

• • Elsker natur og dyr.

• • Tiltrukket af healing, holistiske terapier og alt det metafysiske.

Generelle empater

Generelle empatier kan identificere sig med nogle få egenskaber af empati, såsom at føle sig overvældet af offentlige rum, være en god lytter eller finde glæde ved at fjerne rod i deres hus, men deres oplevelse af empati påvirker ikke ofte deres dag-til-dag liv. De er generelt uvidende om, at der er anden energi, de er forbundet med eller involveret i.

Nogle kan indimellem finde på at påtage sig stressen af ​​en dårlig interaktion med en fremmed eller føle en vis følsomhed i visse rum og steder. Andre kan føle overvældningen af ​​kollektiv angst i tider med stor stress i vores verden, men de holder typisk ikke på denne energi længe, ​​eller de har udviklet sunde vaner (vidende eller ubevidst), der gør det nemt for dem at passere igennem eller slippe fri. energi efter en udveksling.

Generelle empater kan have en naturlig måde, de behandler andres energi og vedligeholder deres eget felt, eller de kan være alvorligt blokeret fra deres følelsescentre og har lukket de fleste empatiske evner ned. Ikke desto mindre bliver generelle empater mere følsomme i tider, hvor de så at sige lader deres energiske vagt falde, eller deres energifelter bliver mere forhøjede. Især i tider med traumer – såsom at slå op med en partner, passe et døende familiemedlem eller miste et job – kan generelle empater finde på at bevæge sig ind i følsomme empaters rige.

Følsomme empater

En følsom empat er en person, der har mange empatiske træk, eller de kan have nogle få, der er ekstremt forstærkede. Sensitive empater oplever ofte, at de har svært ved at frastøde miljømæssig eller ekstern energi og er derfor nødt til at være meget mere bevidste om, hvordan de selv kan vurdere, hvad de kan og ikke kan håndtere med hensyn til energi og vibrationsfrekvensoverbelastning. At være i menneskemængder eller store grupper kan være udfordrende, da andre menneskers tanker, følelser og følelser fejlagtigt eller automatisk kan blive absorberet eller holdt som det, der er kendt som en tilknytning.

En følsom empat kan også opleve, at de har svært ved at give slip på de følelser, som familie og kære oplever. Hvis deres partner for eksempel er stresset efter en lang dag på arbejdet, kan en følsom empat opleve, at de selv også bliver stressede. Ikke alene påtager de sig denne stress fra deres partner, men de vil ofte opleve, at de fortsætter med at bære den stress længe efter, at deres partner selv har sluppet den energi. Denne stil af empati vil ofte blive udløst af deres egne eller andres trossystemer, og dette vil forstærke mængden af ​​usunde følelser eller følelser i deres system, enten mentalt, følelsesmæssigt og endda fysisk.

Da jeg første gang møder en følsom empat, oplever jeg, at de generelt er ubevidste om deres følsomheder på et bevidst plan og har begrænset viden om deres energifelt. Der er ingen dom over dette. Det er ikke tit, jeg møder nogen, der blev undervist om deres energifelt som lille barn, så det er helt normalt for en følsom empat at have eller opleve:

• • Manglende bevidsthed om personlige grænser og energifeltet, der omgiver den menneskelige krop.

• • Lille viden om brug og styrkelse af energifeltet.

• • Problemer med at være eller forblive jordet.

• • Føler sig konstant overudstrakt og overplanlagt på de fleste områder af livet.

• • Træthed eller en fysisk svag eller syg krop.

• • Områder med svaghed eller sårbarhed i deres energifelt, når de interagerer med andre, hvilket giver mulighed for rifter og rifter i auriske felter, hvilket skaber energioverførsel.

Ikke alene kan sensitive empater påtage sig andres energier, men de kan også nemt få deres energi drænet. De oplever, at de forpligter sig til aktiviteter og relationer til det punkt, at de ikke har nogen energi tilbage til sig selv. Typisk bevæger de sig gennem deres dag på autopilot med rutiner, der handler om bare at få tingene gjort. De vågner, stikker af på arbejde i en fart lige i tide til at give energi hele dagen til andre, kun for at komme udmattede hjem, finde lidt af familien eller mig tid lige før de kravler i seng for at vågne op og gøre det hele forfra. De løber til aftaler for sig selv og andre, laver pligter, betaler regninger og jonglerer med økonomi, dropper børn til træning og går tur med kæledyr.

Mennesker overplaner alt og alle. Dette konstante dræn gør dem til særligt lette mærker for følelses- eller energivampyrer, som er mennesker, der manipulerer empatien gennem deres eget energifelt og bevidst dræner energi gennem dominans og kontrol. Og på samme tid kan den følsomme empat finde sig selv den, der er energivampyren, der konstant suger brændstof fra andre for at overleve, uanset om de ved det eller ej.

Sensitive empater kan også udvikle øgede sensoriske evner, der ikke er begrænset til følelser og fysisk smerte. F.eks. kan følsomme empater have en mere udviklet lugtesans, hvor de bliver overvældet eller oplever sensorisk overbelastning gennem en reaktion på ting som æteriske olier eller parfume eller en række aromaer, herunder kemikalier og skimmelsvampe. Jeg har personligt til tider haft svært ved at gå gennem gangen for rengøringsmidler i store butikker på grund af den svimlende kombination af fluorescerende lys og kemiske lugte. Jeg er også ekstremt forsigtig i antikvitetsbutikker på grund af den mugfyldte aroma kombineret med gammel energi knyttet til artefakterne.

Hver empati er unik, da man kan føle sig afslappet og følelsesmæssigt understøttet af aromaer, dufte og omgivelser, mens den anden føler sig overfaldet af de oplevelsesmæssige lugte. Det er vigtigt for den følsomme empati at blive bevidst om, hvilke slags steder der er giftige for deres marker, og det kommer kun med at være tilstede hele dagen og træffe klare valg, der gavner os i forhold til at slå igennem som den velkendte Energizer Bunny, der automatisk sætter en fod foran den anden, indtil vores batterier endelig er slidte.

Empater kan opleve sensorisk overbelastning gennem enhver af deres fem sanser – syn, lyd, lugt, berøring, smag – gennem forskellige udviklingsniveauer i deres følsomhed. Typisk er disse typer af empater meget åbne og psykiske som barn og har højst sandsynligt lukket ned for deres sjette sans færdigheder, hvilket efterlader de andre fem i overdrev. Når empater begynder at opleve følsomheder ud over de fem sanser, bevæger de sig ind i niveauet af psykisk empati.

Psykiske empater

Psykiske empater er begavet med fungerende niveauer af energimodtagere og -sendere, der ikke kun forbinder til andre, men føler Beyond hvad andre kan. Gennem deres psykiske-empatiske gaver forbinder de sig til en andens energi og kan modtage information, følelser og følelse gennem selve energien. Psykiske empater kan opfatte fysiske følsomheder og intuitive åndelige tvangshandlinger, samt forstå andre menneskers motivationer og hensigter gennem deres naturlige færdigheder med højere sanseopfattelse eller psykisk viden.

For psykiske empater rummer overfyldte rum ofte en masse negativ energiopbygning, der kan føles som et direkte angreb på den fysiske, følelsesmæssige og mentale krop, der efterlader den drænet, deprimeret eller belastet med tung energi eller toksicitet. Når en empat er stresset, er det almindeligt, at deres psykiske færdigheder bliver endnu mere øget, alt imens deres personlige grænser mindskes, hvilket skaber en situation, hvor følelsesmæssig sponging sker endnu lettere.

For mange kan denne ekstra sansegave føles mere som en forbandelse, da empatens liv er ubevidst påvirket af andres følelser, følelser, lidenskaber, ønsker, ønsker, tanker og stemninger, da de er spærret af eksterne energier fra mange forskellige miljøer fra dette. verden og endda hinsides. Dette kan få empater til at tilsidesætte deres egne behov og vedligeholde dårlige personlige grænser, fordi de psykisk oversvømmer det, der er uden for dem, og af denne grund oplever mange kronisk træthed, miljøfølsomhed eller uforklarlige ømhed og smerter, der gør det sværere at mærke præcist, hvad der er. inde i dem.

Psykiske empater er også modtagelige for at overvælde i deres spirituelle felt, hvilket forårsager psykisk åndelig elendighed, afbrydelse og mystisk depression, da mange bliver kontaktet af spirituelle væsener fra den anden side, der leder efter assistance eller kommunikation, og hvis personen ikke er opmærksom på eller uddannet i dette rige, dette kan føles ekstremt ubehageligt og nogle gange skræmmende.

Mens de ekstra sensoriske gaver kan være udfordrende at navigere uden bevidsthed eller øvelse for at udnytte disse færdigheder, kan den psykiske empati finde ud af, at ved at opbygge deres viden og udvikle personlige praksisser, kan de leve i en mere afbalanceret tilstand - ved at være i stand til at udnytte og bruge deres psykiske gaver, mens de beskytter deres grænser og opererer fra en tilstand af empati versus empati.

Menneskelig fødselsret

De fleste af os vokser ikke op i familiestrukturer, der omfavner tanken om at være synsk. Vi tror, ​​at dette er forbeholdt nogle få udvalgte, til "de mennesker", og alligevel er dette en fødselsret ved at være et menneske. Færdighedssættet med øget bevidsthed er noget, de fleste af os lukker af i vores indre navigationssystemer ret tidligt i livet, medmindre vi har et støttesystem omkring os tidligt i barndommen.

Vi er alle designet til at være psykiske. Vi har alle færdigheder, som faktisk kan aktiveres, genaktiveres, øges eller lukkes af. Selv når det er slukket, fortsætter det utroligt begavede menneskelige køretøj, vi legemliggør, med oplevelser, der trænger ind i krops- og energifelterne, og det er den nøjagtige grund til, at jeg opfordrer mine klienter til at komme i kontakt med følecentrene for at sikre, at den energi, de møder, er at deres fordel og ikke deres skade. 

Copyright ©2023. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset med tilladelse fra udgiveren,
Findhorn Books, et aftryk af Indre traditioner Intl..

Artikel Kilde:

Confident Empath: En komplet guide til multidimensionel empati og energisk beskyttelse
af Suzanne Worthley

Der er ingen tvivl om, at vi lever i en tid med betydelige globale omvæltninger og forandringer. Alligevel fortæller den psykiske empat Suzanne Worthley, en yderst dygtig professionel intuitiv energiudøver, hvordan du som empat stadig kan leve et styrket liv, energisk beskytte dig selv og dine kære og bidrage på en meningsfuld måde til at skabe en mere positiv, livsbekræftende virkelighed på alle niveauer af dimensioner.

Du vil lære, hvordan du identificerer og frigiver forskellige typer begrænsende overbevisninger, både indlærte og programmerede ind i vores væsener. Du vil også opdage, hvordan du forhindrer uønsket energioverførsel og lære den fascinerende færdighed at empatiske bygninger, jord og den naturlige verden og andre dimensioner. I hele guiden er der ekstraordinære og overbevisende sande beretninger fra Suzannes professionelle arbejde, der illustrerer de begreber, der undervises i.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne paperback bog. Fås også som lydbog og som Kindle-udgave.

Om forfatteren

Suzanne Worthley har været en energihealende praktiserende, intuitiv og psykisk empati i mere end to årtier. Hun underviser i bevidsthedsstudier og energiarbejde og tilbyder spirituelle ture i Peru og Sedona, Arizona. Forfatteren til An Energy Healers Book of Dying, hun har spillet en afgørende rolle i partnerskab med familier og hospice-teams, og hun har hjulpet de døende med en fredelig overgang og hjulpet familier og omsorgspersoner med at forstå, hvad der sker energisk under dødsprocessen. 

Besøg forfatterens hjemmeside på https://www.sworthley.com/

Flere bøger af forfatteren.