Mange af os har en veluddannet vane med at tale om andres fejl. Faktisk er det somme tider at gøre dette så sædvanligt, at vi ikke er klar over, at vi har gjort det før bagefter. Men når vi undersøger dens virkning i vores liv, indser vi hurtigt, at denne vane ikke er befordrende for hverken vores egen eller andres lykke.
Motivationen for sladder og kritik
Hvad ligger bag denne tendens til at kritisere andre? En af mine lærere sagde: "Du mødes med en ven og taler om denne persons fejl og den ugudelige gerning. Derefter fortsætter du med at diskutere andres fejl og negative egenskaber. I sidste ende føler du to godt, fordi du har aftalt, at du er de to bedste mennesker i verden. "
Hvis vi kigger ind, må vi muligvis erkende, at han har ret. Mangel på usikkerhed tror mange af os fejlagtigt, at hvis andre er forkerte, dårlige eller fejlbehæftede, så skal vi til sammenligning være rigtige, gode og dygtige. Fungerer strategien med at lægge andre ned for at opbygge vores eget selvværd? Slet ikke.
Vrede eller jalousi kan føre til sladder
En anden situation, hvor vi taler om andres fejl, er når vi er vrede på dem. Her kan vi tale om deres fejl af forskellige årsager. Nogle gange er det for at vinde andre mennesker til vores side. "Hvis jeg fortæller andre mennesker om argumentet, som Bob og jeg havde, og overbevise dem om, at han tager fejl, og jeg har ret, før Bob kan fortælle dem om argumentet, så vil de sidde med mig." Baggrunden for dette er tanken, "Hvis andre tror, at jeg har ret, så må jeg have det." Det er et svagt forsøg på at overbevise os selv om, at vi er okay, når vi ikke ærligt har vurderet vores egne motivationer og handlinger.
På andre tidspunkter kan vi tale om andres fejl, fordi vi er jaloux på dem. Vi ønsker at blive respekteret og værdsat så meget som de er. Bag i vores sind er der tanken, "Hvis andre ser de dårlige kvaliteter hos de mennesker, som jeg synes er bedre end mig, så i stedet for at ære og hjælpe dem, vil de rose og hjælpe mig." Eller måske tænker vi, "Hvis chefen mener, at personen ikke er kvalificeret, vil hun i stedet promovere mig." Vinder denne strategi andres respekt og påskønnelse? Igen er svaret nej.
Sladder og nedsættende etiketter
Nogle mennesker "psykoanalyserer" andre ved at bruge deres begrænsede viden om poppsykologi til at give nogen et nedsættende mærke. Kommentarer som "He's borderline" eller "She's paranoid" får det til at lyde som om vi har autoritativ indsigt i nogens interne arbejde, når vi i virkeligheden foragtede visse træk ved deres, fordi vores ego er krænket. Tilfældigvis kan psykoanalyse af andre være særligt skadeligt, for det kan uretfærdigt få tredjemand til at være partisk eller mistænksom.
At tale om andres fejl kan også være en måde at distrahere os fra at anerkende vores egne smertefulde følelser. For eksempel, hvis vi føler os såret eller afvist, fordi en kær ikke har ringet til os i lang tid, snarere end at mærke den lidende karakter af vores tilknytning, kritiserer vi vores elskede for at være upålidelig og hensynsløs.
Resultater af sladder og taler om andres fejl
Hvad er resultatet af at tale om andres fejl? For det første bliver vi kendt som en travl person. Andre vil ikke betro sig til os, fordi de er bange for, at vi fortæller andre, tilføjer vores egne domme for at få dem til at se dårlige ud. Jeg er forsigtig med mennesker, der kronisk klager over andre. Jeg tror, at hvis de taler på den måde om en person, vil de sandsynligvis også tale sådan om mig under de rette betingelser. Med andre ord er det svært at stole på mennesker, der konstant kritiserer andre.
For det andet skal vi beskæftige os med den person, hvis fejl vi offentliggjorde, da hun finder ud af, hvad vi sagde, som, når hun hører det, er blevet forstærket. Hun fortæller måske andre vores fejl for at gengælde - ikke en usædvanlig moden handling, men en i overensstemmelse med vores egne handlinger.
For det tredje bliver nogle mennesker rystede, når de hører om andres fejl. For eksempel, hvis en person på et kontor snakker bag ryggen til en anden, kan alle på arbejdspladsen blive vrede og samle sig om den person, der er blevet kritiseret. Dette kan udløse bagbelysning overalt på arbejdspladsen og få fraktioner til at dannes. Er dette befordrende for et harmonisk arbejdsmiljø? Slet ikke.
For det fjerde, er vi glade, når vores sind finder fejl i andre? Når vi fokuserer på negativiteter eller fejl, er vores eget sind ikke særlig glad. Tanker som, "Sue har et varmt temperament. Joe forvirrede jobbet. Liz er inhabil. Sam er upålidelig," er ikke befordrende for vores egen mentale lykke.
Endelig skaber vi årsagen til, at andre taler dårligt om os ved at tale dårligt om andre. Dette resultat kan forekomme i dette liv, hvis den person, vi har kritiseret, lægger os ned, eller det kan ske i fremtidige liv, når vi befinder os uretfærdigt bebrejdet. Når vi modtager andres hårde tale, er vi nødt til at huske, at dette er et resultat af vores egne handlinger: Vi skabte årsagen; nu er resultatet kommet. Vi sætter negativitet i universet og i vores egen tankestrøm; nu kommer det tilbage til os. Der er ingen mening at være vred og bebrejde andre, hvis vi er dem, der skabte hovedårsagen til vores problem.
Artikel Kilde
Tæmme sindet
af Thubten Chodron.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Snow Lion Publications. © 2004. www.snowlionpub.com.
Flere bøger af denne forfatter
Om forfatteren
Bhikshuni Thubten Chodron, en amerikanskfødt tibetansk buddhistisk nonne, har studeret og praktiseret buddhisme i Indien og Nepal siden 1975. Ven. Chodron rejser over hele verden for at undervise og lede meditationsretreats og er kendt for sine klare og praktiske forklaringer på Buddhas lære. Hun er forfatter til Buddhisme for begyndere, Arbejde med vredeog Åbent hjerte, klart sind. Besøg hendes hjemmeside på www.thubtenchodron.org.
