Ingen mand er en ø, og det kræver en landsby for hver enkelt at blomstre

hvorfor det kræver en landsby 3 12
 Hvem kommer til at blomstre og hvem gør ikke? Tony Anderson/DigitalVision via Getty Images

"smægtende” er den populære betegnelse for nutidens udbredte følelse af pandemisk utilpashed. Ifølge nogle psykologer, kan du lade være med at sygne med enkle trin: Nyd de små ting. Gør fem gode gerninger. Find aktiviteter, der lader dig "flow." Ændre, hvordan du tænker, og hvad du gør, og dagens sygner kan blive morgendagens blomstrende.

Men i en uretfærdig verden tynget af samtidige trusler – krig, en pandemi, klimaændringernes langsomme forbrænding – stemmer dette argument? Kan simple aktiviteter som disse virkelig hjælper os – os alle – med at blomstre?

Som samfundsforskere, der studerer blomstring og sundhed, har vi set denne psykologiske tilgang fange opmærksomhed - og massiv investering. Det meste af dette arbejde er forankret i positiv psykologi, et hurtigt voksende felt, der ser individer som i høj grad ansvarlige for deres egen opblomstring. Denne nye forskning, det meste af det undersøgelsesbaseret, har til formål at forny sundheds- og socialpolitikken, nationalt og globalt. Det kan godt lykkes med dette - hvilket bekymrer os.

Hvad kan der være galt med en verdensomspændende indsats for at hjælpe mennesker med at blomstre? Vores bekymring er, at en snævert psykologisk tilgang overvurderer individers kontrol over deres egen velbefindende, mens man undervurderer rollen af ​​systemiske uligheder, herunder dem, der veldesignede love og politikker kan hjælpe med at håndtere.

Her er hvad folk fortalte os påvirket blomstring

Som forskere, der kombinerer undersøgelser med interviews, ved vi, at tusindvis af datapunkter kan fortælle os mange ting - men ikke de ting, du lærer af at sidde ned med folk for at tale og lytte.

I en nyt papir baseret på vores samarbejdsforskning, stillede vi åbne spørgsmål, som undersøgelser ikke kan besvare. Ikke bare "blomstrer du?", men også: "Hvorfor eller hvorfor ikke? Hvad hjælper dig med at blomstre? Hvad kommer i vejen?”

Vi tog vores spørgsmål til offentlige biblioteker og private bestyrelseslokaler, kaffebarer og køkkenborde i hele Greater Cleveland, Ohio, og talte med 170 mennesker fra forskellige baggrunde: mænd og kvinder, rige og fattige, liberale og konservative, sorte, hvide og latinoer. Ville deres svar stemme overens, undrede vi os? Ville de blande sig med eksperternes?

På ét område stemmer vores interviewpersoners perspektiver overens med førende undersøgelsesforskning: For over 70 % havde sociale forbindelser en stærk indflydelse på, om de følte, at de blomstrede. Men andre emner, folk rejste, er ignoreret i de fleste førende undersøgelser af opblomstring.

For eksempel nævnte hele 70 % en stabil indkomst. Næsten lige så mange markerede, hvad sundhedsprofessionelle kalder sociale determinanter for helbredet – pålidelig adgang til ting som sund mad, transport, uddannelse og et sikkert sted at bo. Nogle nævnte også diskrimination, ulige behandling af politiet og andre faktorer beskrevet som strukturelle sundhedsdeterminanter.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Fattigdom, ulighed og racisme kommer i vejen

For mennesker, der står over for ulighed i deres eget liv, var forbindelserne mellem modgang og opblomstring krystalklare.

Over halvdelen af ​​de interviewede beskrev sig selv som blomstrende. Men mindre end halvdelen af ​​dem, der tjener $30,000 eller mindre årligt, blomstrede sammenlignet med næsten 90% af dem med en husstandsindkomst over $100,000. Mere end to tredjedele af de hvide interviewpersoner blomstrede i forhold til mindre end halvdelen af ​​de sorte interviewpersoner. Og næsten tre fjerdedele af personer med en bachelorgrad blomstrede, sammenlignet med lidt over halvdelen af ​​dem uden.

En Latina-kvinde, vi interviewede, forklarede, hvordan fattigdom og andre former for strukturel sårbarhed kan forringe opblomstringen: “Hvis du har et hjem, der er befængt med kakerlakker og skimmelsvamp, bly og vand, så når du har arbejdet så hårdt, kommer du hjem og vil bare hvile dig. Og så er du som åh, jeg har ikke mad, og du ville ikke lave mad … så spiser du usundt.”

Hun beskrev, hvordan alle disse faktorer også påvirker forholdet: "Du er ikke en god mor, fordi du er vred. … Du kan ikke give 100 % derhjemme. … Du kan ikke give 100 % til arbejdet, og du kan ikke give 100 % til det sociale liv, og du har ingen venner, fordi du er så vred, at ingen vil tale med dig.”

Andre interviewpersoner fortalte os, hvordan rodfæstet racisme hindrer opblomstringen. En sort kvinde beskrev racismens hårde belastning som "udmattende" og "sådan et tungt løft hver dag." Hun sammenlignede det med et spil skak, der kræver "strategier hele dagen lang." Den konstante årvågenhed og pres, hun beskrev, passede hvad sundhedsforskere kalder forvitringeller for tidlig forringelse af helbredet.

Under omstændigheder som disse, ville det virkelig hjælpe at nyde de små ting og gøre gode gerninger?

For os er svaret klart: Uden de forhold, der muliggør blomstring, vil psykologiske øvelser uundgåeligt komme til kort. Endnu vigtigere risikerer de at efterlade dem, der allerede står over for modgang og uretfærdighed.

En kollektiv opblomstring kræver strukturelle ændringer

Vejen til at blomstre er ikke et simpelt spørgsmål om sind over stof. Det afhænger også af samfundets systemer og strukturer: Sikre boliger til en overkommelig pris. En levende løn. Løsninger på systemisk racisme. Overkommelig, kvalitets mad og sundhedspleje, herunder mental sundhedspleje. Som årtiers folkesundhedsforskning har vist, faktorer som disse dybt påvirker sundhed og velbefindende. Vi hævder, at blomstrende forskning og politik også skal tage højde for disse faktorer.

Der er intet galt i at tage konkrete skridt til at dyrke venlighed, taknemmelighed og forbindelser med andre. Tværtimod er det gode måder at forbedre mental sundhed og styrke den sociale solidaritet. Men tips som disse er nok mest nyttige for folk, hvis liv og levebrød allerede er sikret. For dem, der kæmper for at opfylde deres basale behov og deres kæres, vil det tage meget mere end simple aktiviteter at blomstre. Det vil kræve strukturelle ændringer.

"Fjendtlige miljøer forhindrer opblomstring; hyggelige miljøer fremmer det,” som handicapretsforsker Rosemary Garland-Thomson sætter det. Medmindre politiske ledere er villige til at tackle problemet grundlæggende årsager af sociale uligheder, vil chancerne for at blomstre uundgåeligt være ulige.

Positive psykologer har en tendens til at se opblomstring som et psykologisk anliggende, adskilt fra sociale og politiske forhold. Vores interviewpersoner fortæller en anden historie. Politiske forslag, der ignorerer virkelige perspektiver som deres, risikerer at føre politikere på afveje.

Gamle udsigter til at blomstre kan hjælpe med at skabe en vej frem. For Aristoteles, blomstring handler ikke kun om lykke eller tilfredshed – det involverer at nå dit potentiale. Efter hans opfattelse ligger dette ansvar i ens egne hænder. Men moderne viser folkesundhedsundersøgelser at evnen til at opnå dit potentiale afhænger i høj grad af de omstændigheder, hvor du er født, vokser og lever.

I fjendtlige miljøer – med udelukkelse og undertrykkelse, knaphed og risiko, krig og tvangsfordrivelse – kan ingen blomstre. Medmindre vi alle – både borgere, politikere og forskere – er parate til at konfrontere det grundlæggende årsager til nutidens fjendtlige miljøer, vil bestræbelser på at fremme blomstring uundgåeligt gå glip af målet.The Conversation

Om forfatteren

Sarah S. Willen, lektor i antropologi og direktør for forskningsprogrammet om global sundhed og menneskerettigheder ved Human Rights Institute, University of Connecticut; Abigail Fisher Williamson, lektor i statskundskab og offentlig politik og jura, Trinity Collegeog Colleen Walsh, lektor i sundhedsvidenskab, Cleveland State University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

spredning af sygdom i hjemmet 11 26
Hvorfor vores hjem blev COVID-hotspots
by Becky Tunstall
Mens vi blev hjemme beskyttede mange af os mod at fange COVID på arbejdet, i skolen, i butikkerne eller...
juletraditioner forklaret 11 30
Hvordan julen blev en amerikansk ferietradition
by Thomas Adam
Hver sæson har fejringen af ​​julen religiøse ledere og konservative offentligt...
sørge for kæledyr 11 26
Sådan hjælper du med at sørge over tabet af et elsket kæledyr
by Melissa Starling
Det er tre uger siden, at min partner og jeg mistede vores elskede 14.5-årige hund, Kivi Tarro. Det er…
en mand og kvinde i kajak
At være i flowet af din sjælsmission og livsformål
by Kathryn Hudson
Når vores valg fjerner os fra vores sjælemission, lider noget inde i os. Der er ingen logik...
æterisk olie og blomster
Brug af æteriske olier og optimering af vores krop-sind-ånd
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Æteriske olier har et væld af anvendelsesmuligheder, fra æteriske og kosmetiske til psyko-emotionelle og...
hvordan man ved, om noget er sandt 11 30
3 spørgsmål at stille, om noget er sandt
by Bob Britten
Sandheden kan være svær at afgøre. Hver besked, du læser, ser eller hører, kommer et sted fra og var...
Hvordan kultur informerer om de følelser, du føler til musik
Hvordan kultur informerer om de følelser, du føler til musik
by George Athanasopoulos og Imre Lahdelma
Jeg har forsket på steder som Papua Ny Guinea, Japan og Grækenland. Sandheden er…
to klatrere, hvor den ene giver den anden en hjælpende hånd
Hvorfor det er godt for dig at gøre gode gerninger
by Michael Glauser
Hvad sker der med dem, der gør gode gerninger? Talrige undersøgelser bekræfter, at de, der regelmæssigt engagerer sig...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.