Billede af mjthomas1 fra Pixabay
Se videoversionen på YouTube.
Fortalt af Marie T. Russell.
InnerSelfs daglige inspiration
September 14, 2023
Fokus for i dag er:
Jeg bringer balance og harmoni til min krop, sind og sjæl
med stille alenetid i naturen.
Dagens inspiration er skrevet af Barry Vissell:
Giv dig selv tid alene, stille tid til eftertanke, tid uden elektronik eller skærme. Sæt dig ved siden af en plante og indånd den ilt, den udånder kun for dig. Og giv planten din udåndede kuldioxid som en særlig gave til dens liv.
Bring balance og harmoni til din krop, sind og sjæl.
At gå en vandretur på en lokal sti, måske siddende direkte på jorden, eller på en sten nær en å, kan gøre underværker. Selv at sidde i din baghave, hvor lille den end er, kan give dig en smag af ensomhed i naturen.
FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
Ensomhedens gave i naturen
Skrevet af Barry Vissell.
Læs hele artiklen her.
Dette er Marie T. Russell, medudgiver af InnerSelf.com, Jeg ønsker dig en dag med at tage dig tid til at være alene i naturen (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Jeg elsker mine stille gåture i naturen. Jeg vender tilbage fra dem genopladet, forfrisket og i fred med mig selv og verden.
Vores fokus for i dag: Jeg bringer balance og harmoni til min krop, sind og sjæl med stille alenetid i naturen.
Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
RELATERET BOG: Hjertefuldhed
Heartfullness: 52 måder at åbne for mere kærlighed
af Joyce og Barry Vissell.
Hjertethed betyder så meget mere end sentimentalitet eller schmaltz. Hjertechakraet i yoga er kroppens åndelige centrum med tre chakraer over og tre nedenunder. Det er balancepunktet mellem underkrop og højere krop eller mellem krop og ånd. At bo i dit hjerte er derfor at være i balance, at integrere de tre nederste chakraer med de højere tre.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren (e)
Joyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.
Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.
