kloden suspenderet i rummet bygget af flerfarvede byggeklodser
Globusbillede af Gerd Altmann. Baggrundsbillede fra Pixabay.

Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.

Vores verden, vores liv, vores relationer er alle bygget med byggeklodser. Vores virkelighed er skabt én blok (én handling, én tanke, ét ord) ad gangen. Nogle gange er vi nødt til at fortryde en sektion af blokke (emotionelle såvel som fysiske) for at kunne genopbygge efter nye specifikationer. Men det endelige resultat vil altid være det samme: det består af forskellige stykker, der ender med en helhed, en enhed, en harmoni konstrueret under vores højere selvs skinnende lys.

I denne uge ser vi på forskellige byggeklodser i vores liv og på, hvordan man ændrer eller flytter brikkerne for at nå de mål, vi alle længes efter: indre fred, ubetinget kærlighed, harmoni, glæde og velvære på alle niveauer. 

Når vi nærmer os højtiden, kan mange problemer dukke op... muligvis nogle gamle problemer, der endnu ikke er løst, nogle af dem forklædt som nye problemer, eller måske bare præsenterer sig selv på nye måder og ny emballage. Alligevel husker vi gennem det hele, at vi hver dag, med hver handling, bygger vores fremtid, en byggesten ad gangen.

Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.

Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.


Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge. 


Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"


NYE ARTIKLER I UGE



En hindring for tilgivelse: At tro, at det hovedsageligt er en gave til den anden

 Oliver Clerc

silhuetter af en mand og en kvinde, der sidder og kigger væk fra hinanden

kunne tro at'tilgivelse er hovedsageligt en gave til den anden' være en hindring? For mange mennesker, ja.


Vores barndomsforhold påvirker, hvordan vi opbygger vores familier

 Ronni Tichenor og Jennie Weaver

to søskende i sneen

Alle søskendeforhold har deres op- og nedture, gode og dårlige tider. Men i en familie med misbrug, afhængighed og psykisk sygdom er relationerne fordrejet af en række dysfunktionelle dynamikker.


indre selv abonnere grafik



Kører du på tom efter onlinemøder? Videnskaben forklarer hvorfor.

 Amy Mednick, MD

en mand, der sidder foran en computerskærm og gnider sig i øjnene

Som mennesker har vi komplekse hjernesystemer, der prioriterer at kommunikere med andre mennesker for at overleve og trives. Men disse systemer fungerer ikke så godt i virtuelle indstillinger...


Hvorfor wellness skal integreres i virksomhedskulturen

 Murray Sabrin, ph.d

afslapningsvæg på en arbejdsplads

Hvor sunde er amerikanske voksne? 6 ud af 10 voksne i USA har en kronisk sygdom, og 4 ud af 10 voksne har to store sundhedsmæssige udfordringer.


Sådan finder du din guddommelighed indeni

 Ora Nadrich

en læge i scrubs med englevinger

Vores verden er blevet et vanvittigt, utålmodigt sted. Mange begivenheder i verden har fået os til at stille spørgsmålstegn ved, om vi har mistet kernen i vores menneskelighed.


Føler du dig glemsom efter COVID?

 Aziz Asghar

covid og korttidshukommelse 12 11

Selvom det er velkendt, at COVID påvirker åndedrætssystemet, er det måske mindre kendt, at virussen også kan påvirke den kognitive funktion.


Hvorfor skræddersy fitnesstræning til din menstruationscyklus

 Dan Gordon, et al

kvinder fitness 12 11

Hvis du er en person, der skal håndtere en menstruation regelmæssigt, er du sandsynligvis alt for bekendt med, hvor meget dine energiniveauer kan ændre sig gennem din cyklus takket være hormonelle udsving.


Sådan holder du dit hjem varmt i meget koldt vejr på et budget

 Mari Martiskainen

 holde varmen 12 11

Kombinationen af ​​en energipriskrise og meget koldt vejr har fået mange mennesker til at bekymre sig om, hvordan de kan holde deres hjem varme og administrere de energiregninger, der allerede er gået igennem i vinter.


Dagens inspiration: Nutidens gaver (11. december 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

en glad smilende mand ved rattet i en bil

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Ny fødevareteknologi kan frigive 80 % af verdens landbrugsjord tilbage til naturen

 Chris D Thomas et al

human fødevareproduktion 12 10

Her er det grundlæggende problem for bevaring på globalt plan: fødevareproduktion, biodiversitet og kulstoflagring i økosystemer konkurrerer om den samme jord.


Hvorfor det kan være sværere at sørge over et kæledyr end at sørge for en person

 Sam Carr

give et kæledyr 12 10jpg

Mange kæledyrsejere ved, at vores forbindelser med dyr kan være på niveau med dem, vi deler med andre mennesker - og videnskabelig forskning understøtter dette.


Proof toiletter spyr usynlige aerosolfaner ud med hver skylning

 John Crimald

flusing toliet aresols 12 10

Hver gang du skyller et toilet, frigiver det faner af små vanddråber i luften omkring dig. Disse dråber, kaldet aerosolfaner, kan sprede patogener fra menneskeligt affald og udsætte folk på offentlige toiletter for smitsomme sygdomme.


Dagens inspiration: indre kraft og skønhed (10. december 2022)

 Lisa Tahir, LCSW

Dagens inspiration: 10. december 2022

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Hoveder eller haler: Hvad er sandsynligheden for at leve over 110?

 Léo R. Belzile

verdens ældste personer

Kane Tanaka fra Japan, døde i april 2022 i en alder af 119. Jeanne Calment døde i 1997 i en alder af 122. Hvad er chancerne for, at denne rekord bliver slået?


Ja, konstante meddelelser beskatter virkelig din hjerne

 Sharon Horwood

hånd, der holder en telefon op med en lang liste af meddelelser

Med alle disse smartphone-notifikationer er det ikke underligt, at du mister fokus på det, du prøver at gøre.


Sådan håndterer du feriestress, dansk-stil

 Marie Helweg-Larsen

julemanden lagt ud på gulvet

Helligdagenes kærlighed og jubel kan også være ledsaget af et væld af stressfaktorer.


Dagens inspiration: Peace & Possibility (9. december 2022)

 Amy Eliza Wong

havhvaler, der hopper højt med et barn, der kigger på

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


At arbejde én dag om ugen personligt: ​​Nøglen til gladere, mere produktive medarbejdere?

 Sam Andrey, Cory Searcy og Patrick Neumann

en person, der arbejder ved en computer med deres hund liggende på skødet

Arbejdsgivere kæmper med, hvordan man finder den rette balance mellem fleksibilitet til at arbejde hjemmefra og forventninger til personlig tid sammen. 


De 4 største gavefejl ifølge en forbrugerpsykolog

 Julian Givi

pakket gaver ind under et juletræ

En god gave kan fremkalde en bølge af lykke og taknemmelighed hos modtageren. Det føles også fantastisk at give...


At støtte feminint lederskab kan hjælpe med at skabe en retfærdig og venlig fremtid

 Sarah Tranum

kvinde, der laver en præsentation for sine kolleger

Kvinder kæmper stadig for at nå lederstillinger. 


Dagens inspiration: Bevægelse forbi begrænsninger (8. december 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

farverige sneakers med røde snørebånd

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Dagens inspiration: Helbredelse er mulig (7. december 2022)

 Kimberly Meredith

ung mand med åbne arme, der omfavner hele verden foran sig

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Hvordan forenklede forklaringer på fattigdom går glip af mærket

 Rebekka Graham

et køleskab med kun et par stykker mad

'Hvis bare de tog bedre livsvalg' – forsimplede forklaringer på fattigdom og fødevareusikkerhed misser målet.


Skove i troperne er kritiske for at tackle klimaændringer

 Oliver Phillips et al

skove i troperne er afgørende for at tackle klimaændringer

Ingen steder er naturen mere levende end i Jordens tropiske skove. Skovene omkring Jordens ækvator, der menes at indeholde mere end halvdelen af ​​alle plante- og dyrearter, har holdt fodergængere og landmænd siden menneskehedens tidligste dage.


Dagens inspiration: At bygge broer (6. december 2022)

 Andrew J. Hoffman

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Dagens inspiration: Healing Our World (5. december 2022)

 Rabbiner Wayne Dosick

to duer, der bringer et plaster til Planeten Jorden

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.
   



Ved Brink

Mens vi hos InnerSelf stræber efter at præsentere et inspirerende og positivt syn på livet og begivenhederne, er der til tider brug for en tilgang, der er lidt mere barsk, når sandheden er åbenlys og skal adresseres. Det er hvad dette afsnit Ved Brink gør: kaster lys over spørgsmål, der er presserende for menneskeheden og planeten.

Hvorfor bliver Reichsbürger-bevægelsen anklaget for at forsøge at vælte den tyske regering?

 Claire Burchett

tysk yderst til højre 12 11

Blandt de anholdte var medlemmer af Reichsbürger (hvilket kan oversættes som borgere af riget), en forskelligartet bevægelse af grupper og enkeltpersoner, herunder nogle med ekstreme højre holdninger.
 



Denne uges astrologiske oversigt

Astrologisk oversigt og horoskop: 12. - 18. december 2022

Pam Younghans

måne halo

Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
 



Videoer tilføjet til YouTube i denne uge

Venligst abonner på vores YouTube-kanal

Work-Life Balance: Hvad der virkelig gør os glade, kan overraske dig


Er du klar til at tage masken af?



? Dit indre ?At gøre? Liste?

? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!

? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.

? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".



 HJÆLPENDE INDRE LINKER:

Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem

Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.