et barn, der flyver en drage ved solnedgang
Billede af Anja fra Pixabay

Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.

Måske kunne vores højeste mål i livet være at lade vores ånd svæve, at lade den rejse sig frit for alle at se. Alligevel er der ting omkring os og indeni os, der kan dæmpe vores livskraft... vores glæde, vores kærlighed og vores medfødte overflod.

I denne uge ser vores forfattere på forskellige ting, der kan tynge os, og vejen til at frigøre os selv, så vi faktisk kan styrke vores sande jeg til at skinne klart og "være alt, hvad det kan være" - kærlig, kreativ, glad og levende op til vores højeste potentiale.

Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.

Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.


Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge. 


Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"


NYE ARTIKLER I UGE



8 trin til at tage dig fra uro til ro

 Diane Pienta

en ung kvinde læser fredeligt en bog med armen hvilende på en hel stak bøger

Når livet virker kaotisk, især i de hårdeste tider, kan det være svært overhovedet at huske, hvad der rent faktisk bringer os glæde.


Holder familiemønstre dig tilbage?

 Anuradha Dayal-Gulati

blomster på en mark

Føler du, at du lever dit liv i fuldt flor? Føler du også, at der er et loft over livet, der viser sig på forskellige måder?


indre selv abonnere grafik



Hænger den følelsesmæssige matematik i dit forhold op?

 Jane Greer PhD

silhuet af en mand og kvinde, der holder hinanden i hånden med kroppen af ​​manden, der bliver slettet

En nyttig færdighed til endelig at slippe fornuftens stemme ind er at "gøre den følelsesmæssige matematik." Denne færdighed gør os i stand til at kende sandheden... 


Sådan er du den person, din hund har brug for og respekterer

 Jesse Sternberg

tre hunde, der sidder ude i naturen

Selvom det så ud som om, jeg var afsides (et ægte kendetegn ved en alfa), var min opmærksomhed fuldt ud låst til forholdene i det nuværende øjeblik.


Husk det indre barn og dets sjælemission

 Kathryn Hudson

baby med lukkede øjne iført enorme briller og hvilende på en halvmåneformet pillos

Verden er på vej mod en forandring. Det er allerede begyndt, og din personlige og individuelle søgen efter at tilpasse dig din sjælemission er en del af det!


Hvem er i fare for en spiseforstyrrelse? Dens årsager og behandling

 Robert Jennings, InnerSelf.com

spiseforstyrrelse 1 3 7

Spiseforstyrrelser kan påvirke enhver, uanset alder, køn, race eller socioøkonomisk status.


Hvorfor små landdistrikter ofte undgår nødvendige nytilkomne

 Saleena skinke

stille gade i et landdistrikt

Hvorfor skyr små landdistrikter ofte nytilkomne, selv når de har brug for dem? 


InnerSelfs daglige inspiration: Kedsomhed er en holdning

 Alan Cohen

12. marts 2023 - Kedsomhed er ikke en betingelse; det er en holdning. 


Hvordan sport blev den nye religion - en 200 år gammel historie

 Hugh McLeod

sportsfanS på vej til et spil, tilskuere med et skilt, GUD ER KÆRLIGHED

"Jesus Kristus var en sportsmand." Eller det hævdede en prædikant ved en af ​​de regelmæssige sportsgudstjenester, der blev afholdt i hele første halvdel af det 20. århundrede i protestantiske kirker over hele Storbritannien.


Beskyttelse af online privatliv begynder med at tackle 'digital fratræden'

 Meiling Fong og Zeynep Arsel

ung kvinde ved hjælp af sin smartphone

Til gengæld for adgang til deres digitale produkter og tjenester indsamler og bruger mange teknologivirksomheder vores personlige oplysninger. De bruger denne information til at forudsige og påvirke vores fremtidige adfærd.


Kvinderne der stod sammen med Martin Luther King Jr. og social forandring

 Vicki Crawford

Kvinder på de forreste rækker i marts til Washington i august 1963.

Coretta Scott King var en engageret aktivist i sig selv. Hun var dybt involveret i social retfærdighed, før hun mødte og giftede sig med Martin Luther King Jr., og længe efter hans død.


Er Loch Ness-monstret ægte?

 Michael A. Lille

Er Loch Ness-monstret ægte?

En legende er fra det nordlige Skotland i Storbritannien, hvor en kold, grumset og mystisk ferskvandssø kaldet Loch Ness ligger. "Loch" udtales som "lås". Ordet betyder "sø" på det skotske sprog.


InnerSelfs daglige inspiration: Håndtering af stress

 Paul Mansell

Mand tager en "time-out" ved at fiske ved solnedgang

11. marts 2023 - Et stigende antal beviser viser, at en ændring af måden, vi tænker om stress på, faktisk bedre kan hjælpe os med at håndtere den.


Hvordan flamingoer danner kliker, ligesom mennesker

 Fionnuala McCully og Paul Rose

lyserøde flamingoer

Mens flamingoer ser ud til at leve i en meget anderledes verden end mennesker, danner de kliker meget ligesom mennesker. Ligesom os har flamingoer et behov for at være sociale, leve længe (nogle gange op i 80'erne) og danne varige venskaber. 


Når der ikke er ord: At tale om krigstidstraumer i Ukraine

 Greta Uehling

Taler om krigstidstraumer i Ukraine

 Rigelig forskning viser, at ikke-verbaliserede minder ikke nødvendigvis går tabt. Ofte vender de tilbage i form af flashbacks og fysiske fornemmelser.


Udfører robotter hinduistiske ritualer og erstatter tilbedere?

 Holly Walters

Robot udfører hinduistisk ritual

Det er ikke kun kunstnere og lærere, der mister søvn over fremskridt inden for automatisering og kunstig intelligens. Robotter bliver bragt ind i hinduismens helligste ritualer – og ikke alle tilbedere er glade for det.


InnerSelfs daglige inspiration: At lytte med nærvær

 Jamie Rose

tre personer, der sidder ved et bord i dyb samtale

10. marts 2023 – At lytte kan virke passivt, men det er det ikke; faktisk er det næsten det modsatte.


Hvorfor bringer musik minder tilbage?

 Kelly Jakubowski

minder fra musik 3 9

At høre det stykke musik fører dig lige tilbage til hvor du var, hvem du var sammen med og de følelser, der er forbundet med det minde.


Har du kropsdysmorfisk lidelse? Hvad er BDD?

 Eva Fisher et al

kropsdysmorfisk lidelse 3 9

Mens spiseforstyrrelser har været bredt publiceret i årtier, er langt mindre opmærksomhed blevet givet til en beslægtet tilstand kaldet kropsdysmorfisk lidelse eller BDD.


Er muskelhukommelse nøglen til at hjælpe dig med at komme i form igen?

 Jack McNamara

fitness og muskelhukommelse 3 9

Uanset om det er at cykle, spille klaver eller slå et hole in one, er der bare nogle ting, du aldrig glemmer, hvordan man gør. Og årsagen til dette fænomen er takket være noget, der kaldes "muskelhukommelse".


InnerSelfs daglige inspiration: Stille sindet

 Ora Nadrich

en tom parkbænk

9. marts 2023 - Vi må stille vores rodede sind, overskride begrænsede tanker og overbevisninger og træde ind i nuet for at finde ...


InnerSelfs daglige inspiration: At praktisere venlighed

 Linda Carroll

ung pige med hund

8. marts 2023 - Enhver handling, tanke og reaktion kan øves med venlighed.


Hvordan forståelse af konfliktstile kan hjælpe dig med at undgå slagsmål

 Sam Carr

relationskonflikter 3 7

På trods af al den glæde, de bringer, involverer familier og nære venskaber ofte konflikter, forræderi, fortrydelse og vrede.


Amerikanerne forbliver håbefulde om demokrati på trods af frygt for dets undergang

 Ray Block Jr. et al

truet demokrati 3 7

Ikke siden den amerikanske borgerkrig har der været så stor bekymring for, at det amerikanske demokrati, selv om det altid er et igangværende arbejde, er truet.


InnerSelfs daglige inspiration: At blive centreret

 Jonathan Robinson

en smilende ung mand iført hovedtelefoner

7. marts 2023 - For mange mennesker er musik en nem og utrolig effektiv måde at blive centreret på.


InnerSelfs daglige inspiration: Åben for mirakler

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

en hånd strakt ud i rummet med sommerfugle, guldsmede, blomster og planeten jorden svævende over den åbne håndflade

6. marts 2023 - Det er vigtigt at være åben over for mirakler.
   



Denne uges astrologiske oversigt

Astrologisk oversigt og horoskop: 13. - 19. marts 2023

 Pam Younghans

 Glastonbury Gate

Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.

Se venligst afsnittet nedenfor for linket til videoversionen af ​​denne uges Astrologiske Oversigt.
    



Videoer tilføjet til YouTube i denne uge

Astrologisk oversigt: 13. - 19. marts 2023

Skrevet og fortalt af Pam Younghans


En ny virkelighed: Efter traumer kommer transformation

Skrevet af Steve Taylor og fortalt af Marie T. Russell


Mentorer, mænd og læner sig ind i lukkede døre

Skrevet af Areva Martin og Fortalt af Marie T. Russell.



? Dit indre ?At gøre? Liste?

? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!

? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.

? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".



 HJÆLPENDE INDRE LINKER:

Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem

Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.