Globusbillede af Gerd Altmann og regnbue baggrund af LoganArt
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
En ting, der er ved at blive klart, er, at vi alle er forbundet. Noget, der foregår på den anden side af kloden, påvirker os her. Gode eksempler: Covid-19, der startede i Kina; det nukleare affald, der sivede ud i Stillehavet efter en tsunami ramte et atomkraftværk i Japan; Sargassum-tangen fra det nordlige Atlanterhav, der begynder at dække strandene i Caribien, Central- og Sydamerika, Mexicos golfkyst, Florida og Texas. Og så er der forureningen, plastik og andet, der skyller op på strande overalt, som kommer fra alle steder; og selvfølgelig er der de opvarmende og stigende oceaner.
Og på et energisk plan er vi også ramt af de ødelæggelser, som vi hører eller ser i nyhederne fra naturbrande, tornadoer, orkaner, oversvømmelser, tørke, skyderier osv. Vi kan ikke længere stå adskilt fra det hele. Vi påvirkes enten direkte eller indirekte gennem vores frygt, tristhed og andre følelser, der opstår, når vi hører om tragedie efter tragedie.
Dette minder os om, at vi alle er forbundet. Alle overalt er en del af vores familie og vores inderkreds. Det er ikke "os imod dem", men det er alle for én og én for alle. Vi kan ikke længere lade som om, at vi er "adskilt fra det hele". Vi er alle sammen i det. Én planet, én verden, én menneskehed. Ved at være sammen med andre i kærlighed og harmoni hjælper vi med at udstikke en vej med enhed og forbindelse, så vi kan skabe en bedre verden, lige her og lige nu. Glem alt om "efterlivet" eller "livet på Mars" eller andre eskapistiske scenarier. Vi er her nu, og det er her, vi skal handle og skabe vores i dag og vores børns morgendag.
Vi kan alle være med til at gøre det til en bedre verden. Og disse valg involverer vores familie, venner, naboer, kolleger, mennesker, vi møder i butikker eller taler med i telefonen... enhver kontakt giver os valgmuligheder: at give kærlighed eller tilbageholde kærlighed; fællesskab eller adskillelse; samarbejde eller konkurrence. Øjeblik for øjeblik skaber vores valg vores i dag og vores i morgen.
I denne uge har vi fokus på fællesskab, samarbejde, samarbejde, sammenhæng.
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
NYE ARTIKLER I UGE
Kraften af alle i fællesskabet til det største gode
Rabbiner Wayne Dosick
Det plejede at være, at Amerika var et "front veranda"-land. Vi kendte vores naboer og havde blokfester den fjerde juli.
Hvordan vi holdes fra det gode liv og fællesskab af forbrugerisme
Cormac Russell og John McKnight
Forbrugerisme bærer to relaterede budskaber, der dæmper impulsen til at opdage skjulte skatte i vores egne nabolag.
Den kollektive overgangsrite, der er klimaændringer
Connie Zweig, ph.d.
Bjergvejene omkring mit hjem oversvømmes, kun få uger efter, at vi slap fra skovbrande. Klimaforandringerne er her nu. Og det hele – den menneskelige civilisation, dyrene, jorden selv – er i fare. Vi er i en kollektiv overgangsritual. Ikke ved tærsklen - men fuldt ud i den.
De fem stadier af helbredelsesrejsen: De fem jeg'er
Edward Tick, ph.d
Healing er springet ud af en offeridentitet og ind i overlevelse og tjeneste, ud af lidelse og ind i myter, ud af det personlige og ind i det kollektive, ud af historien, politik, samfund og kultur og ind i det universelle.
Sådan stopper du med at føle dig overvældet og begynder at føle dig rolig
Jude Bijou
Overvældelse er, hvad der sker, når vi får for meget input, og vi bliver overbelastet. Det er nemt at klumpe alt sammen og forvrænge betydningen i den store sammenhæng...
Pluto i Vandmanden: Transforming Society, Empowering Progress
Pam Younghans
Dværgplaneten Pluto forlod Stenbukkens tegn og trådte ind i Vandmanden den 23. marts 2023. Plutos tegnændringer er altid betydelige, hvilket varsler et stort skift og starten på en ny fase i vores individuelle og kollektive evolutionære proces.
Er det tid til at kramme Federal Reserve?
Robert Jennings, InnerSelf.com med assistance fra GeorgeGPT
Federal Reserve er på det seneste blevet undersøgt nærmere i vores kamp med inflationen. Og politikere til venstre og højre elsker at vælge Fed.
Sådan omkobler du din hjerne til at have det godt om mandagen
Cristina R. Reschke og Jolanta Burke
Hvis du hader mandage, er du helt sikkert i godt selskab. Efter et par dages fri har mange af os svært ved at falde tilbage til vores rutiner og arbejdsopgaver.
Hvordan misogyni-influencers imødekommer unge mænds angst
Emily Setty
Disse influencers sender indhold til tusindvis af følgere i videoer og podcasts, giver råd om forhold, mental sundhed og velvære og opnår materiel succes og status.
InnerSelfs daglige inspiration: Enormt potentiale
Rena Greenberg
26. marts 2023 – At komme i kontakt med de dybere ressourcer inde i dig selv – styrken, kærligheden, modet og den medfødte beskyttelse – vil hjælpe dig til at omgås de dybere dele af dig selv...
Hvorfor atleter bør udvikle mindfulness
Jennifer Meggs
Atleter på det allerhøjeste niveau af deres sport står over for udfordringen med at præstere konsekvent under pres blandt mange potentielle distraktioner, herunder præstationsangst, publikumsadfærd, deres egne og andres forventninger og deres modstanderes reaktioner.
Hvordan COVID-19 kan forårsage varig lungeskade
Jeffrey M. Sturek og Alexandra Kadl
Lang COVID omfatter en lang række symptomer såsom hjernetåge, træthed, hoste og åndenød. Disse symptomer kan skyldes skade på eller funktionsfejl i flere organsystemer...
InnerSelfs daglige inspiration: Læg mærke til dine følelser
Barbara Berger
25. marts 2023 - Gør det til din daglige praksis at lægge mærke til, hver dag, så ofte du kan i løbet af din dag, hvordan tingene føles for dig.
Flytter du sammen med din partner? Tal om disse 3 ting først
Kristina S. Brown
Partnere, der bor sammen, kommer typisk til dette betydningsfulde sted i deres forhold på en af to måder - hvad nogle klinikere kalder "glidning versus at beslutte."
Den chokerende sandhed om snavs og bakterier på hotelværelser
Primrose Freestone
For de fleste af os er ophold på et hotelværelse enten noget af en nødvendighed – tænk forretningsrejser – eller noget at se frem til som en del af en ferie eller en bredere udflugt.
InnerSelfs daglige inspiration: Ubetinget kærlighed
Marcus T. Anthony, ph.d.
24. marts 2023 - Husk, hver gang du dømmer dig selv eller fornægter dele af dig selv, trækker du dig tilbage fra den ubetingede kærlighed, som er din førstefødselsret.
Hvorfor etikken i blæksprutteopdræt er så bekymrende
Lindsay Hamilton
Blæksprutte er en populær ingrediens i mange køkkener, hvor omkring 420,000 tons af dette bløddyr fanges på verdensplan hvert år.
Hvorfor det kan være dårligt for dig at sidde med krydsede ben
Adam Taylor
Sidder du behageligt? Bare pause et øjeblik og uden at justere, læg mærke til din kropsholdning. Hvad laver dine ben? Er de krydsede? Og er du højre- eller venstrekrydser?
Hvordan flaskevandsindustrien maskerer den globale vandkrise
Zeineb Bouhlel og Vladimir Smakhtin
Flaskevand er en af verdens mest populære drikkevarer, og dens industri får mest ud af det. Siden årtusindet er verden gået betydeligt frem mod målet om rent vand for alle.
InnerSelfs daglige inspiration: Invisible World
Michelle-Jeanne Noel
23. marts 2023 - Den usynlige verden omkring os hjælper os konstant og sender os signaler.
Hvor slemt er vaping?
Nicole Lee og Brigid Clancy, PhD
Vaping skaber jævnligt overskrifter, hvor nogle kampagner for at gøre e-cigaretter mere tilgængelige for at hjælpe rygere med at holde op, mens andre er ivrige efter at se vaping-produkter forbudt med henvisning til farer, især for teenagere.
Frosne og konserverede fødevarer kan være mere nærende end friske produkter
Gunter Kuhnle og Keshavan Niranjan
Frugt og grønt begynder at miste næringsstoffer, så snart de er plukket. De kan miste op til halvdelen af nogle næringsstoffer inden for et par dage efter at de er blevet høstet.
Ansigter skabt af AI ser nu mere ægte ud end ægte fotos
Manos Tsakiris
Selvom du tror, du er god til at analysere ansigter, viser forskning, at mange mennesker ikke pålideligt kan skelne mellem billeder af rigtige ansigter og billeder, der er blevet computergenereret. Dette er især problematisk nu, hvor computersystemer kan skabe realistisk udseende billeder af mennesker, der ikke eksisterer.
InnerSelfs daglige inspiration: Hjertets begær
Marie T. Russell, InnerSelf.com
22. marts 2023 - Når du fornemmer, at du virkelig ikke har lyst til at gøre noget... stop op og spørg dig selv, hvad du egentlig gerne vil lave på dette tidspunkt.
ChatGPT minder os om, hvorfor gode spørgsmål er vigtige
Stefaan G. Verhulst
Ved at producere CV'er, essays, vittigheder og endda poesi som svar på prompter bringer softwaren ikke kun fokus på sprogmodellernes arresterende kraft, men vigtigheden af at formulere vores spørgsmål korrekt.
3 måder at bruge mad til at fremme hjertesundhed
Shannan M. Grant et al
Din kost - de fødevarer og drikkevarer, du spiser, ikke kortsigtede restriktive programmer - kan påvirke din risiko for hjertesygdomme. Evidensbaserede tilgange til spisning bruges af diætister og læger til at forebygge og behandle kardiovaskulær (hjerte)sygdom.
Sådan får du dit tøj til at holde længere
Sajida Gordon
Hver beklædningsgenstand vil blive slidt efter gentagen brug og vask. I gennemsnit holder et stykke tøj omkring fem år, før det bliver smidt ud.
InnerSelfs daglige inspiration: Being Peace
James F. Twyman
21. marts 2023 - Vil oplevelsen af at bede fred, at blive fred, bringe os sikkert forbi denne tærskel...
InnerSelfs daglige inspiration: Altid bedre
Alan Cohen
20. marts 2023 - "Jeg klarer mig altid bedre, end jeg tror."
Denne uges astrologiske oversigt
Astrologisk oversigt og horoskop: 27. marts-2. april 2023
Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
For linket til videoversionen af denne astrologiske oversigt for ugen, se afsnittet nedenfor )Videoer tilføjet...)
Videoer tilføjet til YouTube i denne uge
Astrologisk oversigt: 27. marts - 2. april 2023
Skrevet og fortalt af Pam Younghans.
En overflod af fornøjelse er mulig for alle
Skrevet af Julia Paulette Hollenbery og Fortalt af Marie T. Russell.
InnerSelf Daglig Inspiration
Hold øje med vores YouTube-kanal som vi vil begynde at tilføje Indre selv Daglige inspirationer, fra den kommende uge.
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
