Takket være stigende årlige fradragsberettigede og et skub mod forbrugerdrevet sundhedspleje opfordres folk i stigende grad til shoppe rundt til lægehjælp. Mange stater eller statssygehusforeninger har prisgennemsigtighedsinitiativer, og der er en række private virksomheder, der også hævder at hjælpe forbrugerne med at finde værdi for deres sundhedsdollar.
Før jeg fik at vide, at jeg var "dybt ordblind", syntes jeg bare, at jeg var dum og for underlig til at dyrke venner. I skolen ville jeg få et A for kreativitet over et D for grusom grammatik. Jeg havde store problemer med at læse noget, meget mindre et kort. Jeg havde problemer med at fortælle min højre fra min venstre side, jeg kunne ikke forstå de fleste retninger, jeg var tabt meget af tiden.
For at forstå, om en ny behandling for en sygdom virkelig er bedre end ældre behandlinger, ser læger og forskere efter de bedste tilgængelige beviser. Sundhedspersonale ønsker et "sidste ord" som bevis for at løse spørgsmål om, hvad de bedste behandlingsformer er.
Med al støj fra samfundet - travle motorveje, travle byer, massemedier og tv-apparater, der blæser overalt - kan vores sind ikke lade være med at være meget ophidset og forurenet. Jeg undgår nu alt dette så meget som menneskeligt muligt, især fjernsynet. Det er nu svært at tro, at jeg var reporter på tv i mere end to årtier.
Som knækirurg, der har hjulpet tusindvis af patienter med knæsmerter, ved jeg, at der er behandlinger og muligheder, der ikke kun kan reducere smerten, men også udsætte knæoperationer - eller helt undgå det.
Det er den tid på året, hvor mange prøver, og nogle fejler, at leve op til deres nytårs beslutning om at tabe sig. Mange af disse inkluderer sandsynligvis beslutninger om at være mere fysisk aktive i at stræbe efter dette mål. Men først er der nogle almindelige misforståelser om motion og vægttab, der skal løses.
Mindfulness, en meditativ praksis med fokus på opmærksomhed og opmærksomhedstræning, er blevet vist at have positive virkninger på mental og fysisk velvære. EN seneste anmeldelse undersøgelser har også vist, at mindfulness-meditation hjælper mennesker med intellektuelle handicap og autismespektrumforstyrrelse med at reducere deres mentale og fysiske problemer.
Alle elsker D, solskins vitaminet. Læger, patienter og medier er blevet fortryllet med vitamin D-tilskud i årtier. Ud over deres klare fordel ved helbredelse af alvorlige D-vitaminmangler hylder endeløse overskrifter deres magiske evne til at reducere en lang række forhold fra demens til kræft.
Mange frygter den kommende vinter - mørket, koldt vejr og lavere energiniveauer, der blæser ind sammen med kolde fronter og snestorm.
De fleste mennesker er opmærksomme på vigtigheden af at være aktiv og træne dagligt. Desværre er de fleste mennesker tvunget til at udøve omkring andre talrige forpligtelser på grund af travle tidsplaner. Tidspunktet for træning kan dog have dybe virkninger på ydeevnen.
Det kan komme som en lille overraskelse, at træning er en måde at tabe sig på. Imidlertid vil en debat om den bedste type træning for vægttab sandsynligvis dele mening.
Når ældre forældre bliver skrøbelige eller handicappede, kan det lægge en tung byrde på voksne børn. Men forholdet mellem forældre og barn ser ud til at være en tovejsvej - med voksne børn, der har en dybtgående indvirkning på deres forældres psykologiske velbefindende.
Spiselige insekter er gode alternativer til konventionelle kødkilder, da de er billige, rigelige og fremragende kilder til protein og fedt samt vitaminer og mineraler.
På tidspunktet for Xmas-fester vågner mange af os muligvis med beklagelse, ømme hoveder, skrøbelige maver og noget halsbrand (acid reflux), som om et år kan påvirke over 40% af os og en ud af fem ugentlige.
Denne tid på året er de fleste køleskabe fyldt med mad og drikke til at dele med familie og venner. Lad os ikke gøre os selv og vores gæster syge ved at få tingene forkert, når vi tilbereder og serverer mad.
Folk spiser for meget. Og folk træffer ikke altid de sundeste madvalg. Så meget er klart. Men hvem har skylden for overspisning og dårlige valg af mad? Og kan vi gøre noget ved det?
Forskere fandt en signifikant sammenhæng mellem en patients vitamin D-niveauer og sværhedsgraden af deres IBS-symptomer, især i hvilket omfang IBS påvirker deres livskvalitet.
I det første år af min sygdom spurgte en af mine yndlingshelere hele tiden mig noget i retning af: "Udtrykker du fuldt ud din vilje i dit liv og dine forhold?" Et par år senere udtrykte en særligt indsigtsfuld og meningsfuld homøopat det mere direkte: "Lever du et liv, som du vil møde op til?"
I 1809 fremsatte den franske evolutionist Jean-Baptiste Lamarck teorien om, at erhvervede træk kunne overføres til den næste generation. Hans teori antyder, at vores helbred bestemmes af vores forfædres valgte livsstil, længe før vores egen eksistens. Og vores seneste forskning tilføjer troværdigheden af denne længe forsømte teori.
Naturligvis ville forebyggelse være den bedste tilgang, "siger Molly Bray," men der er bogstaveligt talt millioner af individer, der i øjeblikket er overvægtige og har stort behov for mere effektive strategier til langsigtet vægttab, der i sidste ende vil forbedre det generelle helbred.
Når du tænker på kropsfedt, er det sandsynligvis hvidt fedt, der kommer til at tænke på dig. Det er her, vores kroppe opbevarer overskydende kalorier, og det er de ting, du vil slippe af med, når du prøver at tabe dig.
Depression rammer hvert år over 80,000 unge i Storbritannien. Det kan have en ødelæggende indflydelse på deres daglige liv, sociale og akademiske funktion og familie. Som en ung person i vores forskningsprojekt udtrykte det: ”Jeg følte, at jeg gik glip af at være teenager”.
En række koordinerede angreb i Paris efterlod 130 mennesker døde. En uge senere stormede væbnede våbenmænd et hotel i Mali og greb gidsler, mens de også skød uden forskel på gæsterne og dræbte 27 mennesker.