Da dagene bliver kortere og nætterne bliver længere, kan det nogle gange virke som om vi næppe får en chance for at se solen. For de fleste mennesker kan dette være frustrerende; og for andre kan glidningen til vinter faktisk føre til en delmængde af depression kaldet sæsonbetinget affektiv lidelse eller SAD.
Europæiske samfund lever længere, men når de ældre befolkninger stiger, er disse ekstra år sunde? Forskning, vi for nylig offentliggjorde i The Lancet, antyder, at svaret på dette spørgsmål afgørende afhænger af, hvad du mener med "sund".
De fleste af os vil have oplevet diarré eller Delhi-mave og tilbragt ubehagelige 48 timer i sengen eller på toilettet, ofte under rejsen. Undersøgelser viser, at hvis de er alvorlige, kan disse infektioner undertiden ændre dine tarmmikrober permanent.
Omkring en tredjedel af mennesker med depression har høje niveauer af betændelsesmarkører i deres blod. Ny forskning indikerer, at vedvarende betændelse påvirker hjernen på måder, der er forbundet med stædige symptomer på depression, såsom anhedonia, manglende evne til at opleve glæde.
Mange mennesker er ikke opmærksomme på, at mens den reducerede sukkerindtagelse reducerer risikoen for tandråb, kan den kemiske blanding af syrer i nogle fødevarer og drikkevarer forårsage den lige så skadelige tilstand af tanderosion.
Nogle siger, at smerte er et advarselssignal om, at noget er beskadiget, men hvad med det smertefri større traumer? Nogle siger, at smerte er kroppens måde at fortælle dig, at noget er forkert, men hvad med det fantom ledsmerter, hvor den smertefulde kropsdel ikke engang er der?
Hjertesygdomme er den eneste førende dødsårsag i USA, hvor næsten en ud af fire amerikanere dør af hjerte-relaterede kroniske sygdomme hvert år ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse.
- By Lee Milteer
Der er tydeligvis en Mind-Body-forbindelse, og når du begynder at føle, at noget kommer på, skal du altid visualisere dig selv som sund, stærk og selvsikker. Forestil dig at du føler dig godt, når du pludselig indser, at du bliver udfordret. Jeg har altid et "nødsæt", når jeg rejser og ...
XLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. Dette er de kryptiske og undertiden uudtalelige navne på de farligste stoffer, du aldrig har hørt om. De er ansvarlige for nyreskade, psykose, krampeanfald, koma og død.
Bipolar lidelse er en diagnose, der gives til mennesker, der oplever perioder med intenst lavt humør, men også perioder med ophøjelse og øget energi, som kan føre til nedsat vurdering og risikabel adfærd. Royal College of Psychiatrists vurderer, at omkring 1% af den voksne befolkning oplever bipolare symptomer på et eller andet tidspunkt i deres liv.
Kræft har mange strategier for at undgå angreb fra immunsystemet. Og nu har forskere identificeret en ny.
"Yoga kan være særligt velegnet til mennesker med gigt," siger Susan J. Bartlett. "Det kombinerer fysisk aktivitet med potent stresshåndtering og afslapningsteknikker og fokuserer på at respektere begrænsninger, der kan ændre sig fra dag til dag."
I dette uddrag leverer Ewald Kliegel zoneterapi-teknikker til en af de mest almindelige menneskelige lidelser - hovedpine. Hovedet er tilbøjeligt til forskellige problemer - fra bankende templer med følelsen af at blive fanget i en skruestik, mens en jackhammer har travlt med at arbejde i baggrunden til at have en hjerne, der føles som om den er lavet af bomuldsuld.
En ud af seks australiere får et slagtilfælde i deres levetid. Det er omkring 51,000 slag om året eller en hvert tiende minut. På verdensplan er slagtilfælde den næst hyppigste årsag til for tidlig død efter hjertesygdomme og er den største årsag til handicap blandt voksne.
Et stort nyt initiativ kaldet Choosing Wisely er blevet lanceret af Academy of Medical Royal Colleges. Dette initiativ sigter mod at adressere en kultur med overmedicinsk sundhed, hvor behandlinger ordineres - ikke altid med meget klinisk værdi - når andre, bedre løsninger kan eksistere.
Autisme er ofte, hvis fejlagtigt, forbundet mere med logisk tænkning end kreativt udtryk. Men ny forskning tyder på, at vi muligvis bliver nødt til at genoverveje vores syn på kreativitet og autisme.
Tilstande, der påvirker mave-tarmkanalen, er almindelige hos moderne mennesker, og mange er stigende. Mave-tarmkanalen strækker sig fra munden til anus, via maven og tarmene, som inkluderer tyndtarmen og tyktarmen (tyktarmen).
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en alvorlig angstlidelse, der forårsager overvældende erindringer om traumatiske hændelser. Disse kan udløses af seværdigheder, lyde eller lugte, der tjener som påmindelser om hændelsen. Syge rapporterer også om alvorlige mareridt, følelsesmæssig følelsesløshed og tilbagetrækning fra sociale interaktioner.
Når du kigger rundt på et 20. gymnasiumsmøde, bemærker du måske noget underligt ved dine klassekammerater. Selvom de alle blev født inden for få måneder efter hinanden, ser disse 38-årige ud til at ældes med forskellige hastigheder.
Enhver, der kæmper med afhængighed, ved, at det er så meget mere end en dårlig vane eller en moralsk mangel. Afhængighed er en tvang så uden for vores kontrol, at vi lige så godt kan være en fjer, der kæmper mod en vindstød. Indtil ... en dag aftager vinden.
De fleste mennesker føler sig ned, trætte og inaktive, når de er såret eller syge. Denne "sygdomsadfærd" er forårsaget af aktivering af kroppens immunrespons. Det er hjernens måde at spare energi på, så kroppen kan heles.
Vi har i nogen tid kendt, at de mennesker, der lider af skizofreni og andre psykoser, ryger mere end befolkningen generelt. Den forklaring, der normalt tilbydes, er den såkaldte ”hypotese om selvmedicinering”
Dette er mere end antallet af hospitalsindlæggelser for hjerteanfald og slagtilfælde tilsammen. De fleste amerikanere har aldrig hørt om det, men ifølge nye føderale data er sepsis den dyreste årsag til hospitalsindlæggelse i USA