Konventionel medicin har nogle stærke våben mod høfeber, men mange mennesker henvender sig stadig til andre former for behandling. Dette kapitel ser på alle dem, vi er stødt på, og prøver at vurdere, om de kan hjælpe dig eller ej.
KOSTtilskud mod høfeber:
Torskelever og fiskeolier
En behandling, der er værd at prøve, er at tage torskeleverolie (to teskefulde om dagen). Dette indeholder visse naturlige olier, der påvirker produktionen og kontrollen af prostaglandiner, kemiske budbringere produceret af kroppen, som har en subtil indflydelse på inflammationsprocessen.
Ved at favorisere produktionen af nogle prostaglandiner frem for andre, reducerer fiskeolier tendensen til betændelse i kroppen, hvorfor de ofte anbefales til leddegigt. Nylige undersøgelser har vist, at de også er værdifulde ved astma og muligvis ved høfeber. Da det er en billig behandling, er det et forsøg værd. Tag aldrig for meget tran, da det er en rig kilde til vitamin A, som er giftigt i for store doser. Virkningen af levertran på prostaglandinerne tager omkring tre måneder at blive fuldt etableret, så forvent ikke nogen umiddelbare fordele. For at bevare effekten skal du blive ved med at tage olien.
Evening Primrose Oil
Natlysolie bruges ligeledes til leddegigt og er også blevet foreslået som et nyttigt supplement til høfeber. Ingen har endnu udført nogen test for at se, om det virkelig er effektivt, men det kan være nyttigt, fordi det også har en indvirkning på prostaglandinbalancen i kroppen. Det kan bruges som supplement til tran og kan forstærke virkningerne. Igen tager det omkring tre måneder at opbygge sin beskyttende virkning.
C-vitamin, ginseng, cidereddike
Høje doser C-vitamin blev engang foreslået som behandling for høfeber, men medicinske forsøg har vist, at de ikke er effektive. Ginseng og cidereddike er også blevet foreslået, men der er heller ingen beviser for disse. Videnskabelige forsøg med ginseng hos raske personer har vist, at det kan have ubehagelige bivirkninger, når det tages i en længere periode, såsom diarré.
Honning og bipollen
At spise honning i en honningkage er også blevet foreslået som en behandling, fordi den indeholder noget pollen. Der er ingen forsøg med denne behandling, men det ser ikke ud til at det virker. Pollen i honning vil sjældent være den slags pollen, som høfeberramte reagerer på. Vi sluger alle sammen en del pollen i løbet af foråret og sommeren alligevel, da det fanger spyttet i munden. Så hvis det at spise pollen kunne helbrede eller forhindre høfeber, ville ingen udvikle denne irriterende sygdom i første omgang - der ville være et uset middel overalt omkring os.
IONISERET LUFT OG LUFTFILTRE
Luftionisatorer fungerer som renseanordninger og fjerner partikler fra luften. Det er også blevet hævdet af nogle høfeberpatienter, at strømmen af ioner, der kommer fra ionisatoren, har en direkte terapeutisk virkning. Ved at vende ionisatoren på tæt hold og således lade ionerne flyde over deres ansigt, oplever de tilsyneladende lindring af eksisterende symptomer på høfeber, såsom kløende øjne og en strømmende næse. En tysk producent har endda produceret en bærbar luftionisator, der skal bæres rundt om halsen, og som udsender ioner over ansigtet.
Der er intet kendt om ioner, der tyder på, hvordan dette kan fungere, og de fleste læger og videnskabsmænd afviser sådanne påstande. Så vidt vi ved, har ingen testet de direkte virkninger af ioner på høfebersymptomer. Men påstande om væsentlig forbedring af høfeber er blevet fremsat gentagne gange, og der er sandsynligvis ingen skade i at prøve virkningerne af ioniseret luft, hvis du føler dig tilbøjelig til det.
Butikker, der har specialiseret sig i at sælge ionisatorer, har ofte en demonstrationsmodel kørende, så du kan prøve den, virkningerne formodes at komme inden for et par minutter. Nogle ionisatorer kan producere en lille mængde ozon, som du kan indånde, hvis du er tæt på. Skulle du opleve hoste eller irritation af næse eller luftveje, skal du straks slukke for ionisatoren.
HYPNOTERAPI VED HØFEBERTRÆNGELSE
En videnskabsmand i USA har set på effekten af hypnose på at lindre tilstoppet næse hos høfeberramte. Han klassificerede de undersøgte patienter i "højhypnotiserbare" og "lavhypnotiserbare" emner.
Det "højhypnotiserbare" sæt viste betydelig fordel af hypnoterapisessioner med det formål at reducere deres overbelastning. De klarede sig dog også godt på sympatomimetiske dråber og på placebo-dråber. Sammenlignet med "lavt hypnotiserbare" patienter klarede de sig meget bedre på alle tre behandlinger og viste stadig fordelene en måned senere, da de havde færre høfeberanfald og brugte deres lægemidler sjældnere.
Det ser ud til, at "højhypnotiserbare" forsøgspersoner er mere modtagelige for placeboeffekter (diskuteret tidligere i dette kapitel), selvom andre undersøgelser af placebo ikke har fundet dette link.
Den praktiske konklusion fra alt dette er, at hvis du reagerer på hypnose, vil du reagere lige så godt på enhver behandling, som du tror på, så hypnoterapi er nok en ret dyr løsning. Selvhypnose kan være værd at prøve, hvis du er opsat på helt naturlige kure. Der er forskellige bånd til rådighed, som underviser i selvhypnose - forhør dig i helsekostbutikker eller prøv internettet.
Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra bogen:
Hay Fever, © 1993,2002
af Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin.
Genoptrykt med tilladelse fra forlaget, Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com
Om forfatterne
Jonathan Brostoff, MD, er professor emeritus i allergi og miljøhygiejne ved King's College i London og en internationalt anerkendt autoritet inden for allergi.
Linda Gamlin blev uddannet som biokemiker og arbejdede i forskning i flere år, inden hun vendte sig til videnskabelig skrivning. Hun har specialiseret sig i at skrive om allergiske sygdomme, effekterne af diæt og miljø på sundhed og psykosomatisk medicin. Sammen har de været medforfatter Fødevareallergier , Madintolerance og astma.
