Troen på, at "rigtige mænd" skal være stærke, hårde og uafhængige, kan være til skade for deres sociale behov senere i livet, rapporterer forskere.
Mænd, der støtter hegemoniske idealer om maskulinitet - eller "giftig maskulinitet" - kan blive socialt isolerede, når de bliver ældre, hvilket påvirker deres helbred, velvære og overordnede lykke, ifølge den nye undersøgelse.
"Når vi bliver ældre, er der visse måder, hvorpå vi kan sikre, at vi opretholder vores sundhed og velvære," siger medforfatter Stef Shuster, en assisterende professor ved Lyman Briggs College og sociologiafdelingen ved Michigan State University.
”At have folk, som vi kan tale med om personlige forhold, er en form for social støtte. Hvis folk kun har én person, de kan dele information med, eller nogle gange endda ingen mennesker, har de ikke rigtig mulighed for at reflektere og dele,” siger hun.
Shuster siger, at når der opstår problemer, såsom helbredsmæssige eller økonomiske problemer, sætter det individer i en utroligt dårligt stillet position, hvis de ikke har nogen at dele dette med, hvilket også kan have negative konsekvenser for deres mentale sundhed.
"Social isolation er almindelig blandt aldring voksne. Ændringer såsom pensionering, enkedom eller flytning til et nyt hjem kan forstyrre deres eksisterende venskaber,” siger medforfatter Celeste Campos-Castillo, en lektor i sociologiafdelingen ved University of Wisconsin-Milwaukee.
"Ældre mænd, der støtter idealerne om giftig maskulinitet, kan blive sløvet af, når de er alder", siger Shuster. "Ikke alle ældre mænd er i fare - kun dem, der går ind for et bestemt sæt idealer."
Forskerne analyserede næsten 5,500 amerikanske ældre kvinder og mænd fra Wisconsin Longitudinal Survey, som administrerede Hegemonic Masculinity for Older Men Scale.
Undersøgelsen er en af de første til at behandle maskulinitet som et spektrum frem for en simpel ja-eller-nej binær kategori.
"Meget kønsforskning er baseret på forenklede binaries af kvinder eller mænd, feminine eller maskuline, enten er du hegemonisk maskulin, eller også er du ikke," siger Shuster. "På grund af det datasæt, vi bruger, ser vores undersøgelse faktisk på maskulinitet på et spektrum."
Undersøgelsen fandt også, at det er selvskadende at omfavne giftig maskulinitet.
"Ofte er giftig maskulinitet et udtryk, som vi bruger til at beskrive, hvordan maskulinitet påvirker andre mennesker, især kvinder," siger Shuster. ”Men vores undersøgelse viser, hvordan giftig maskulinitet også har skadelige konsekvenser for de mænd, der tilslutter sig disse idealer. Selve forudsætningen for hegemonisk maskulinitet er på nogle måder baseret på ideen om isolation fordi det handler om at være selvstændig og ikke vise en masse følelser. Det er svært at udvikle venskaber på denne måde.”
Mens babyboomere forbereder sig på at trække sig tilbage fra arbejdsstyrken, står de over for udfordringer med at finde og opretholde sunde venskaber.
At omfavne en alternativ forståelse af maskulinitet, der ikke er afhængig af uafhængighed og hårdhed som den eneste måde at være "rigtige mænd", eller i det mindste at lempe principperne om hegemonisk maskulinitet, kan afhjælpe social isolation, foreslår forskerne.
Alligevel erkender Shuster, at jo højere mænd scorer på skalaen for hegemonisk maskulinitet, jo mindre sandsynligt er det, at de ændrer deres synspunkter eller søger hjælp.
“Kan du ændre nogens ideologiske principper? Jeg tror, det er sværere at sælge end at prøve at få folk til at tro det social isolation er utroligt skadeligt for deres helbred,” siger Shuster.
"Det handler om at lære, hvordan man tilbyder værktøjer til ikke at blive socialt isoleret og hjælpe dem med at udvikle evnen til at erkende, at alle de måder, de har fastholdt at være såkaldte 'rigtige mænd', ikke kommer til at fungere for dem, når de bliver ældre. ”
Forskningen vises i Sex roller.
Bøger, der forbedrer attitude og adfærd fra Amazons bedste sælgerliste
"Atomic Habits: En nem og gennemprøvet måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige"
af James Clear
I denne bog præsenterer James Clear en omfattende guide til at opbygge gode vaner og bryde dårlige. Bogen indeholder praktiske råd og strategier til at skabe varig adfærdsændring, baseret på den nyeste forskning inden for psykologi og neurovidenskab.
Klik for mere info eller for at bestille
"Unf*ck Your Brain: Brug videnskab til at komme over angst, depression, vrede, freak-outs og triggere"
af Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
I denne bog tilbyder Dr. Faith Harper en guide til at forstå og håndtere almindelige følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer, herunder angst, depression og vrede. Bogen indeholder information om videnskaben bag disse problemstillinger samt praktiske råd og øvelser til mestring og helbredelse.
Klik for mere info eller for at bestille
"Vanens magt: hvorfor vi gør, hvad vi gør i livet og erhvervslivet"
af Charles Duhigg
I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben om vanedannelse, og hvordan vaner påvirker vores liv, både personligt og professionelt. Bogen indeholder historier om enkeltpersoner og organisationer, der med succes har ændret deres vaner, samt praktiske råd til at skabe varig adfærdsændring.
Klik for mere info eller for at bestille
"Tiny Habits: De små ændringer, der ændrer alt"
af BJ Fogg
I denne bog præsenterer BJ Fogg en guide til at skabe varig adfærdsændring gennem små, trinvise vaner. Bogen indeholder praktiske råd og strategier til at identificere og implementere små vaner, der kan føre til store forandringer over tid.
Klik for mere info eller for at bestille
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
af Robin Sharma
I denne bog præsenterer Robin Sharma en guide til at maksimere din produktivitet og potentiale ved at starte din dag tidligt. Bogen indeholder praktiske råd og strategier til at skabe en morgenrutine, der understøtter dine mål og værdier, samt inspirerende historier om personer, der har forvandlet deres liv gennem tidlig opstandelse.
s
