I buddhismens lære er "sultne spøgelser" æteriske væsener, der eksisterer i genfødselscyklussen, især som et af de seks tilværelsens riger. Disse væsener er ofte portrætteret med små munde og aflange, slanke halse, der repræsenterer deres uendelige ønsker og længsler.
Selv med deres vidtstrakte maver forhindrer deres snævre nakke og deres lille mund dem i nogensinde virkelig at stille deres sult, hvilket giver dem navnet "sultne spøgelser".
Dette rige af sultne spøgelser er præget af dyb angst, der stammer fra deres vedvarende og uopfyldte ønsker og trang. Uophørlige ønsker om næring, rigdomme, ejendele og andre længsler plager enheder i dette domæne. Alligevel kulminerer deres jagt aldrig i opfyldelse eller fred, hvilket resulterer i evig nød og smerte.
På et mere symbolsk plan afspejler de sultne spøgelsers rige en tankegang, der er overvældet af ukontrollerede ønsker og ubarmhjertige tilknytninger.
Denne allegoriske repræsentation resonerer med den menneskelige oplevelse, hvor ukontrollerede ønsker og tilknytninger ofte fører til smerte og lidelse. Buddhistiske doktriner understreger betydningen af at pleje mindfulness, finde tilfredshed og frigive materialistiske tilknytninger for at befri sig selv fra denne ubarmhjertige cyklus af lidelse og reinkarnation.
Begrebet sultne spøgelser kan være et stærkt værktøj til at forstå arten af begær og lidelse. Det kan også hjælpe os med at dyrke medfølelse for dem, der lider i dette rige. Ved at reflektere over sultne spøgelsers lidelse kan vi minde os selv om vigtigheden af mådehold, opmærksomhed og løsrivelse. Disse egenskaber kan hjælpe os med at bryde ud af kredsløbet af samsara og opnå befrielse.
Det er vigtigt at bemærke, at begrebet sultne spøgelser er metaforisk og symbolsk, ikke at blive taget bogstaveligt som fysiske væsener. Det tjener som et værktøj til at forstå naturen af begær, lidelse og vejen til befrielse i buddhistisk filosofi.
Over-ambitiøse individers adfærd
Begrebet sultne spøgelser og principperne om balance, mådehold og ikke-tilknytning kan anvendes til at forstå adfærden hos individer, såsom oligarker, der synes drevet af umættelige begær og jagten på magt og rigdom. Det er dog vigtigt at bemærke, at anvendelsen af disse begreber på specifikke individer eller situationer kan variere og kan være kompleks.
-
Umættelige ønsker: Mennesker, der engagerer sig i handlinger, der underminerer demokratiet, kan være drevet af et umætteligt ønske om mere magt, kontrol og rigdom. Ligesom sultne spøgelser ikke kan tilfredsstille deres trang, kan disse individer tro, at akkumulering af flere ressourcer eller magt vil bringe dem tilfredshed. Men deres jagt på disse ønsker kan blive ubalanceret, hvilket fører til skadelige konsekvenser.
-
Mangel på tilfredshed: Som sultne spøgelser, der ikke kan finde tilfredshed, vil nogle mennesker måske aldrig føle sig tilfredse med deres nuværende niveau af magt eller rigdom. Dette kan få dem til at tage mere og mere ekstreme foranstaltninger for at bevare eller øge deres indflydelse, ofte på bekostning af demokratiske værdier og institutioner.
-
Indvirkning på andre: Den ukontrollerede jagt på magt og rigdom kan påvirke samfundet som helhed negativt, ligesom sultne spøgelsers handlinger påvirker deres rige. mennesker, der prioriterer deres ønsker frem for det større samfunds velfærd, kan bidrage til ulighed, social uro og udhuling af demokratiske principper.
-
Adskillelse og ansvar: Begrebet ikke-tilknytning lærer os at give slip på at holde fast i ønsker og resultater. At anvende dette på folks adfærd kunne indebære at anerkende magtens og rigdommens forgængelighed og forstå, at sand opfyldelse kommer af at bidrage positivt til samfundet i stedet for at dominere det. At udvikle en følelse af ansvar for andres velfærd kan modvirke de skadelige virkninger af ukontrolleret ambition.
-
Afbalancering af materielle stræben med etiske værdier: Læren om mådehold og balance kan tilskynde individer, inklusive dem i magtpositioner, til at veje deres ønsker mod etiske overvejelser. At balancere materielle stræben med samfundets velfærd og demokratiske værdier kan være med til at forhindre de destruktive konsekvenser af uhæmmet ambition.
-
Socialt og politisk engagement: At tilskynde til en kultur af mindfulness og engagement i den bredere samfundsmæssige virkning af handlinger kan få folk til at reflektere over konsekvenserne af deres beslutninger. Dette kan føre til mere ansvarlig adfærd i betragtning af virkningerne på demokratiet og det større gode.
Det er vigtigt at nærme sig disse begreber nuanceret og ikke generalisere adfærden hos alle velhavende individer eller oligarker. Forskellige faktorer påvirker folks motivationer og handlinger, og deres veje er forskellige. Anvendelse af disse principper kan hjælpe med at kaste lys over visse adfærd og tilbyde en ramme for at fremme en mere afbalanceret og etisk tilgang til magt og indflydelse.
Søger balance i vores liv
Konceptet med at søge balance i sit liv for at undgå at blive et metaforisk "sultent spøgelse" trækker på lektionerne fra dette buddhistiske koncept. Sådan gælder det:
-
Moderering og tilfredshed: Ligesom sultne spøgelser er fanget i en cyklus af umættelige ønsker, kan individer, der konstant jager efter materielle ejendele, status eller sansefornøjelser, finde sig selv fanget i en uendelig cyklus af søgen uden at føle sig opfyldt. At øve mådehold og dyrke tilfredshed er afgørende for at undgå at blive som sultne spøgelser. Det betyder, at man finder en balance mellem at forfølge legitime behov og ønsker og samtidig erkende, hvornår disse ønsker bliver overdrevne og fører til lidelse.
-
Opmærksomt forbrug: På grund af fysiske begrænsninger kan sultne spøgelser ikke tilfredsstille deres trang. At praktisere opmærksomt forbrug involverer at være fuldt bevidst om, hvad vi indtager, hvad enten det er mad, materielle goder eller oplevelser. Mindfulness hjælper os med at undgå overforkælelse og tankeløst forbrug drevet af vores ønsker. Ved at være til stede i øjeblikket og overveje den sande virkning af vores valg, kan vi forhindre os i at falde ind i en cyklus af konstant trang og utilfredshed.
-
Frigørelse og ikke-tilknytning: Det sultne spøgelsesrige repræsenterer lidelsen forårsaget af tilknytning og trang. Buddhismen lærer vigtigheden af ikke-tilknytning, hvilket involverer at erkende forgængelighed og give slip på at klynge sig til ting, ideer og ønsker. Ved at dyrke løsrivelse kan vi bryde fri fra kredsløbet af trang og lidelse. Det betyder ikke, at vi skal undgå at nyde livet eller forfølge mål, men snarere at vi skal gøre det med en fleksibel og åben holdning.
-
At dyrke indre egenskaber: I stedet for udelukkende at stole på eksterne kilder for at opfylde vores lykke, kan vi dyrke indre kvaliteter som medfølelse, taknemmelighed og opmærksomhed. Disse egenskaber giver en følelse af opfyldelse, der ikke er afhængig af materielle ejendele eller ydre omstændigheder. Ved at fokusere på personlig vækst og indre velvære kan vi undgå at blive fanget i den konstante jagt på ydre tilfredsstillelse.
-
Vejen til åndelig vækst: Konceptet med sultne spøgelser er en påmindelse om, at det at forfølge materielle ønsker alene ikke fører til ægte lykke og tilfredshed. At søge balance og åndelig vækst giver os mulighed for at overskride begrænsningerne af umættelige trang og finde en dybere følelse af formål og opfyldelse.
At undgå at blive et metaforisk sultent spøgelse involverer at dyrke en afbalanceret, opmærksom og medfølende tilgang til livet. Det handler om at erkende de potentielle faldgruber ved overdrevne ønsker og tilknytninger og træffe bevidste valg, der fører til ægte velvære og indre ro.
Om forfatteren
Robert Jennings er medudgiver af InnerSelf.com sammen med sin kone Marie T Russell. Han gik på University of Florida, Southern Technical Institute og University of Central Florida med studier i fast ejendom, byudvikling, finans, arkitektonisk teknik og grunduddannelse. Han var medlem af US Marine Corps og US Army efter at have kommanderet et feltartilleribatteri i Tyskland. Han arbejdede med ejendomsfinansiering, byggeri og udvikling i 25 år, før han startede InnerSelf.com i 1996.
InnerSelf er dedikeret til at dele information, der giver folk mulighed for at træffe veluddannede og indsigtsfulde valg i deres personlige liv, til gavn for almene og for planetens velbefindende. InnerSelf Magazine er i sin 30+-årige udgivelse i enten trykt (1984-1995) eller online som InnerSelf.com. Understøtt venligst vores arbejde.
Creative Commons 4.0
Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren Robert Jennings, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com
Relaterede Bøger:
Atomvaner: En nem og påvist måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige ting på
af James Clear
Atomic Habits giver praktiske råd til at udvikle gode vaner og bryde dårlige, baseret på videnskabelig forskning om adfærdsændringer.
Klik for mere info eller for at bestille
De fire tendenser: de uundværlige personlighedsprofiler, der afslører, hvordan du kan gøre dit liv bedre (og også andre menneskers liv bedre)
af Gretchen Rubin
De fire tendenser identificerer fire personlighedstyper og forklarer, hvordan forståelse af dine egne tendenser kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer, arbejdsvaner og overordnet lykke.
Klik for mere info eller for at bestille
Tænk igen: Kraften ved at vide, hvad du ikke ved
af Adam Grant
Think Again udforsker, hvordan folk kan ændre deres sind og holdninger, og tilbyder strategier til at forbedre kritisk tænkning og beslutningstagning.
Klik for mere info eller for at bestille
Kroppen holder score: hjerne, sind og krop i helbredelsen af traumer
af Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhængen mellem traumer og fysisk sundhed og giver indsigt i, hvordan traumer kan behandles og heles.
Klik for mere info eller for at bestille
The Psychology of Money: Tidløse lektioner om rigdom, grådighed og lykke
af Morgan Housel
The Psychology of Money undersøger de måder, hvorpå vores holdninger og adfærd omkring penge kan forme vores økonomiske succes og generelle velbefindende.
