For mange år siden læste jeg en lille (men alligevel enorm) bog med titlen Døren til alt, udgivet af DeVorss. Da jeg først så det i en boghandel, købte jeg det straks. Det sad hjemme i en reol i et par uger, indtil jeg en morgen, da jeg var på vej ud til stranden, hørte "Tag den lille bog. ”Jeg så mig omkring og spekulerede på, hvilken lille bog min indre stemme henviste til.

Til sidst så jeg det på min bibliotekshylde og tog det med mig. Som sædvanlig var det den perfekte ting for mig at læse. Det passede lige ind i det, jeg oplevede i mit liv og udfyldte hullerne i min forståelse og viden. Det, jeg gerne vil dele med jer, vedrører det, jeg læste, hvilket hjalp mig med at tilpasse mig den kreative kraft i hjertet.

Du er en mester i at skabe din virkelighed

Vi har ofte fået at vide, at vi skaber vores virkelighed ved de tanker, vi tænker. Nå, det involverer mere end vores tanker. Det involverer de følelser, vi har i vores hjerte.

For nogen af ​​jer, der tror, ​​at du ikke er god til at skabe din virkelighed, skal du tænke igen. Du har skabt din virkelighed i årevis. Vi er alle mestre på dette og er virkelig magtfulde væsener.

Desværre programmerede vi ting ind i vores væsen, som vi ikke rigtig ønskede, såsom frygt for fattigdom, voldtægt, tyveri osv. Vi holdt også fast på vrede, vrede, jalousi osv. Vi fyldte vores hjerte med disse energier og det svarede på kærlig måde ved at give os det, vi fokuserede på.

Det er tid til at rense dit hjerte

Det er tid til at se på, hvad vi har holdt i vores hjerte og rydde det op, så vi kan udfylde det med visionerne om, hvad vi virkelig ønsker. Mod dette mål vil jeg gerne dele med dig en meditation-visualisering, der kom til mig i løbet af læsningen af ​​denne bog.

Sid stille og slapp af i Livets helbredende tilstedeværelse.

Luk dine øjne. Nå i din fantasi, nå ind og tag dit hjerte ud af din krop. Hold det foran dig.

Hvor stor er den? Hvilken farve er det?

Forestil dig at du er ved en flod. Du skal vaske akkumuleringen af ​​ting, der har vred dine kreative kræfter.

Gå ud i floden, hold dit hjerte i dine hænder, indtil du har vand i det mindste op til dine knæ. Vask dit hjerte ud som om det var en svamp. Lad det opsuge noget vand og skub vandet ud. Se mørket skylles ud af dit hjerte og flyder væk med strømmen. Bliv ved med at vaske det, gnid pletterne og klem snavs ud.

Når du føler, at du har renset det nok, se "svampen" absorbere det helende rene vand i floden. Du kan også tænke på det vand som en kilde til lys, liv og helbredelse. Lad dit hjerte opsuge dette helbredende vand og svulme op og blive større.

Når du er færdig med dette trin, skal du sætte dit hjerte tilbage i brystet. Selvom det kan virke som om det har udvidet sig på grund af helingsprocessen, vil det passe vidunderligt ind i din krop.

Træk vejret ind i denne nye energi i et stykke tid. Når du er klar, gå ud af floden, åbn dine øjne og tak for den udrensning, der er modtaget fra Livets flod.

Jeg anbefaler, at du gentager denne proces dagligt. Du kan endda bruge det hele dagen, når du finder dig selv på vej ind i nogle mørke energier (dvs. at være vred, bange, tvivlsom osv.). I det brækkede sekund, det tager, forestil dig at tage dit hjerte og holde det ud i floden af ​​helbredende energi og rense det ud. Du vil blive forbløffet over, hvordan du vil være i stand til at nærme sig hver situation med en mere fredelig holdning.

Holder det ønskede syn

Stil dig ofte ind i hjertets tilstand. Spørg dig selv, hvad du holder der. Er det frygt, eller er det kærlighed? Er det, hvad du vil oprette? Er det hvad du ønsker?

Hvis ikke, vask negativ energi. Slip alt i dit hjerte, der ikke er kærlighed og tillid.

Fyld den med energien fra lys og helbredelse. Lad det renses for det gamle, så du kan komme videre i dit liv og nyde paradiset på Jorden, som det var meningen at være. Så vil dit liv virkelig være et skinnende lys.

Anbefalet bog:

Døren til alt
af Ruby Nelson.

Tolv korte kapitler dækker omfanget af at leve efter åndelige værdier - en manual i lommestørrelse i letlæselig stil. (FRA FORFATTEREN: Kom! Mød mig lige inden for døren til alt, i min tidløse verden af ​​væren, hvor alle de perfekte kvaliteter i dit store kosmiske selv vil krydse hinanden og blande sig i en dyrebar juvel - kærlighedens dyrebare juvel.)

Info / ordrebog.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com