Den globale økonomi for dualitet / mangel er kommet ind i sin sidste dødsfald på samme tid, som den globale økonomi for enhed / velstand begynder sine problemer. Vandene er brudt. Der foretages justeringer og justeringer i bevidstheden for at mindske den hastighed, hvormed omskiftningen sker.
Det er værdifuldt at identificere disse sår, vores sårede mønstre og hvordan vi forsvarer os selv. Når vi ved, hvad vi gør, når vi føler os truede, kan vi begynde at erkende, om vi ubevidst opfatter vores meditation som en trussel og forsvarede os mod den med en modstand, der forhindrer os i at gøre det.
Hormonet oxytocin, kaldet “kærlighedshormonet” for sin rolle i at fremme social binding, altruisme og mere, understøtter måske også mænds spiritualitet.
I en nylig tale fuld af hentydninger til bibelvers og kristne salmer ved den nationale baptistkonvention i Kansas City fokuserede Hillary Clinton på kristen ydmyghed. Hun erkendte det
- By Jim Drever
En mand sagde engang til mig: "Jeg vil åbne mit hjerte mere. Jeg føler ofte en slags tæthed i brystet, hvilket jeg er sikker på er frygt. Lægerne fortalte mig, at der ikke er noget galt med mig fysisk." Stramhed i brystet er manifestationen af et lukket hjerte ...
- By Shavasti
Den dybeste sandhed i menneskelig længsel er, at vi alle længes efter at være fri til at elske og blive elsket. Alt, hvad vi holder skjult, og alt, hvad vi fordrejer, holder os fra den dybere sandhed i vores længsel, den sult, vi har haft siden umindelige tider. Denne dybe længsel lever som et frø i hjertet på ethvert menneske ...
Bøn er vores personlige samtale med Gud. Hvor mange mennesker har lært at bede, værdien af bøn eller kraften i bøn? Var du? Og jeg taler ikke om at recitere bønner ved at tale ...
Med udgivelsen af den nyeste Apple Watch i denne måned kom en ny Breathe-app hvilket lover at “hjælpe dig med bedre at håndtere hverdagens stress”. At give opmærksom vejrtrækning et sted ved siden af vækkeuret og vejr-appen ser ud til at bevise, at mindfulness virkelig er gået mainstream.
En dag holdt Ajahn Chah en smuk kinesisk tekop op. ”For mig er dette bæger allerede brudt. Fordi jeg kender dens skæbne, kan jeg nyde det fuldt ud her og nu. Og når den er væk, er den væk. ” Når vi forstår sandheden om usikkerhed og slapper af, bliver vi frie.
Det er ikke, hvad vi føler eller oplever, at vi har brug for frygt; det er det, der forbliver ubevidst, der udgør den virkelige trussel. Dele af vores overlevelsespsykologier, såsom et ubevidst behov for at føle sig elsket og tryg ved at hjælpe andre, forråder os til sidst ...
I det daglige kan vandring meditation være meget nyttigt. En kort periode - for eksempel ti minutter - med formel vandringsmeditation tjener til at fokusere sindet, udvikle balance og nøjagtighed af bevidsthed såvel som holdbarhed af koncentration. Ud over denne fordel er den bevidsthed, der er udviklet i gangmeditation, nyttig til ...
Vi er alle ét. Når du er i Enhed, er dit hjerte helt åbent. Dit belyste selv giver frit, modtager taknemmeligt, er fuldstændig medfølende og empatisk. Du accepterer alle nøjagtigt som de er med glødende kærlighed i dit hjerte. Du er universets hjerterytme.
- By Thomas John
Jeg lærte hurtigt - i en alder af fire - at selv om de døde kan være døde, har de stadig meget at sige, og det er mit job at lytte. Som børn lærer vi alle at se begge veje og aldrig tage slik fra en fremmed. Jeg lærte også at aldrig skændes med en død person - de ved ofte mere end de levende.
At bo i her og nu er den eneste måde at gøre det sikkert gennem livet med så meget stressfri nydelse og produktivitet undervejs som muligt. Nogle af os går ned ad stien (livet), der skinner vores lys (opmærksomhedsfokus) for langt og for ofte bag os ...
Vi kan ikke undgå følelsesmæssig smerte i livet, og det er gennem vores oplevelse af det, at vi kommer til at forstå, hvad det betyder at være menneske. Hele livet er en række begyndelser og slutninger, en række mini-dødsfald, som vi skal lære at tage i vores skridt ...
En taoistisk søger vandrede omkring et bjergkæde på jagt efter en ægte lærer. Ved en lejlighed stødte han på en lille taoistisk eremitage højt på toppen af Wu-T'ang-bjerget, hvor et lille antal ærværdige gamle udødelige (præster) boede. Skønt han fandt disse mænd ekstremt kloge ...
Lige siden jeg kan huske, har jeg kendt to verdener. Den konkrete, daglige fysiske verden - deadlines, skriveborde, middag - manifestationens verden; og en anden verden, den åndelige verden af mysterium, Guds verden.
Mødre til at være bruger ikke hele deres 40 ugers graviditet på at stråle strålende; der kan være bekymringer ved midnat, endeløse indkøbslister og hævede fødder.
- By Nora Caron
Her er noget, du kan øve dig på at forbinde med din indre guide. Find et stille sted i naturen og sid komfortabelt alene. Luk øjnene og fokuser på din vejrtrækning. Tillad dig selv at føle din krop fuldt ud og være til stede i Nuet.
En af de vigtigste begivenheder i den britiske uddannelseskalender nærmer sig: A-niveau resultatdag. Ud over A-niveauer er det to af de store beslutninger i livet at vælge, hvad du vil gøre, eller hvad du vil studere. Og som sådan er de ikke lette at lave.
- By Susan Sosbe
Jeg smiler til mig selv, da en længe ventet mulighed endelig er ankommet. Jeg siger mulighed måske uhensigtsmæssigt, men den kroniske sygdom, der udfordrede mit liv i så mange år, gav mig en forståelse af livet, der ville hjælpe mig med at forstå resten af det.
Bevidstheden i sig selv kan faktisk aldrig heles, da den er grundlaget for selve helbredelsen. Det er snarere, at vores tilstand af ufuldstændig, separat bevidsthed er det, der skal repareres, repareres, forbindes igen eller heles - bringes tilbage til tilstanden Enhed. Dette er kendt som tilstanden at være.
Moderne mennesker har længe undret sig over gamle historier om store oversvømmelser. Fortæller de om virkelige begivenheder i den fjerne fortid, eller er de myter rodfæstet i fantasien?