Tænk ikke på oplysning som et mål, det er det ikke. Det er ikke et mål; det er ikke noget, du kan ønske dig. Og hvis du ønsker det, får du det ikke. I at ønske tusind og en ting, ved og...

Kærlighed er nok for sig selv. Det behøver ingen forbedring. Den er perfekt som den er; det er på ingen måde ment til at være mere perfekt. Selve ønsket viser en misforståelse om kærligheden og dens natur. Kærlighed er n...

Du kan ikke undgå sandheden. Det er bedre at se det i øjnene, det er bedre at acceptere det, det er bedre at leve det. Lige nu, når du siger noget, siger din krop noget andet; når din tunge siger noget...

Bare vær, hvad du er, og vær ligeglad med verden. Så vil du føle en enorm afslapning og en dyb fred i dit hjerte. Dette er, hvad zenbuddhister kalder dit "originale ansigt" - I denne...

Det er smukt at være alene, det er også smukt at være forelsket, at være sammen med mennesker. Og de er komplementære, ikke modstridende. Når du nyder andre, nyd og nyd fuldt ud; der er...

Mit budskab er enkelt. Mit budskab er en ny mand, homo novus. Det gamle menneskebegreb var enten/eller, materialistisk eller spiritistisk, moralsk eller umoralsk, synder eller helgen. Det var baseret på division. Når du først d...

Tristhed kan blive en meget berigende oplevelse. Du skal arbejde på det. Det er let at flygte fra din tristhed - og alle forhold er normalt flugter; man bliver simpelthen ved med at undgå det. Og det er...

Du eksisterer som et seksuelt væsen. Når man først accepterer det, opløses konflikten, der er blevet skabt gennem århundrederne. Når du først accepterer det dybt, uden ideer imellem, når sex opfattes som...

Kristendom, hinduisme, buddhisme, jainisme, muhammedanisme - disse er kun ideologier, dogmer, trosretninger; de er kun sekter. Den sande religion har intet navn, den kan ikke have noget navn. Buddha levede det, Jes...

Zen er en slags uopdragelse. Zen er en slags aflæring. Det lærer dig, hvordan du dropper det, du har lært, hvordan du bliver udygtig igen, hvordan du bliver et barn igen, hvordan du starter eksisterende med...