Mens verden spændt venter på, at COVID-19-vacciner skal bringe en ende på pandemien, er det blevet mere eller mindre obligatorisk globalt at bære en maske for at forhindre virusoverførsel. Selvom mange mennesker omfavner maske iført og overholder offentlige sundhedsråd, nogle oprørere og argumenterer for, at det er blevet pålagt dem at bære en maske mod deres vilje.
Med maskebæring og social distancering er det op til den enkelte at beslutte, om han vil overholde eller ej, men hvad der påvirker overholdelse er ikke ligetil. Demografiske faktorer som f.eks indkomstniveau, politisk tilhørsforhold , køn har alle været forbundet med, om folk vælger at bære maske og social distance.
Men psykologi kan gå et stykke vej til at forklare, hvorfor adfærdsmæssige forskelle opstår. Tidligere forskning har vist, at psykologiske faktorer som en persons opfattelse af risiko , tendens til risikabel adfærd påvirke overholdelse af sundhedsadfærd. Dette ses nu i den nuværende pandemi.
Én fortryksundersøgelse (endnu ikke peer reviewed) har vist, at en større tilbøjelighed til risikofyldt beslutningstagning går hånd i hånd med at være mindre tilbøjelige til at bære en maske på passende vis eller opretholde social afstand. I et andet stykke forskning, nævnes opfattelser af risikoen for COVID-19 som en årsag til, om folk beslutter sig for at tage social afstand.
Og der kan også være en yderligere psykologisk forklaring: fænomenet "psykologisk reaktion". Det er her, folk ihærdigt tror, at de har frihed til at opføre sig, som de ønsker, og oplever negative følelser, når denne frihed er truet, og bliver derfor motiveret til at genindsætte den.
Nogle mennesker har skubbet tilbage mod at bære maske ved at protestere mod det offentligt. Ilyas Tayfun Salci/Shutterstock
Det betyder, at når man bliver bedt om at bære en maske og social afstand, nogle mennesker kan opfatte deres adfærdsfrihed som truet. Vrede og andre negative følelser følger derefter. For at reducere disse ubehagelige følelser kan disse personer derefter forsøge at genoprette deres frihed ved ikke at følge rådet.
Det potentielle problem med psykologisk reaktans er blevet diskuteret siden tidligt i pandemienog er nu bliver undersøgt specifikt vedrørende masker.
Hvordan man tilskynder til at bære maske
Ligesom psykologi kan hjælpe med at forklare, hvorfor folk kan afvise masker, kan den også tilbyde vejledning i, hvordan man får folk til at acceptere dem. EN forskellige teknikker fra socialpsykologi kan bruges til at overtale folk til at følge sundhedsråd som maske, social distancering og selvisolering.
En vigtig overtalelsesmetode er skildrer konsensus. Når du viser folk, at en holdning deles (eller ej) af andre, er der større sandsynlighed for, at de adopterer den. At se nogen bære en maske gør det mere sandsynligt, at andre vil gøre det samme. Overtalelsesstrategier kunne derfor fokusere på at sikre, at folk opfatter maskebrug som udbredt – måske ved at afbilde det ofte i medierne eller ved at gøre det obligatorisk visse steder.
Vi kender også fra tidligere undersøgelser at folk er mere tilbøjelige til at overholde retningslinjerne for folkesundheden, hvis de er klare, præcise, enkle og konsekvente – og hvis de stole på kilden hvorfra de kommer.
Men effektiviteten af denne slags "one-size-fits-all" tilgange til overtalelse og adfærdsændringer vil sandsynligvis være begrænset. Indledende fund inden for området personlig overtalelse foreslår, at det kunne være mere effektivt at prøve skræddersyede (skræddersyede) tilgange til mennesker, baseret på kombinationer af deres nøglekarakteristika (deres "psykografiske profiler").
For eksempel i en seneste stykke af ikke-COVID-forskning identificerede vi tre hovedpersonlighedsprofiler. De, der er mere generte, socialt hæmmede og ængstelige, har en tendens til at rapportere, at de er mere tilbøjelige til at blive overtalt af autoriteter, hvorimod de, der er mere selvorienterede og manipulerende, har en tendens til at føle det modsatte; de rapporterer at være mindre tilbøjelige til at blive påvirket af autoritetspersoner.
Truslen om store bøder for ikke at overholde folkesundhedsforanstaltninger vil sandsynligvis ikke påvirke alle. Yau Ming Lav/Shutterstock
Desuden rapporterer de i den tredje gruppe - som er behagelige, udadvendte og samvittighedsfulde - at de er mere tilbøjelige til at blive overtalt til at gøre noget, hvis det er i overensstemmelse med det, de har gjort før, og mindre sandsynligt, hvis det kræver, at de ændrer holdning. Det betyder, at hvis de tidligere har besluttet, at det er en dårlig ting at bære masker, er der større sandsynlighed for, at de vil modstå enhver efterfølgende indsats for at få dem til at bære en.
Det konkluderede en nylig artikel råber på folk at bære masker hjælper ikke, og denne forskning i personlig overtalelse understøtter dette. Kun dem i den generte og angste gruppe ville sandsynligvis reagere godt på en så direkte og hårdhændet taktik. En langt bedre strategi ville være at prøve en empatisk tilgang, der søger at forstå de forskellige motivationer hos forskellige grupper af mennesker – herunder om der er psykologisk reaktion på spil – og så skræddersy beskeder til enkeltpersoner i overensstemmelse hermed.
Om forfatterne
Helen Wall, lektor i psykologi, Edge Hill University; Alex Balani, lektor i psykologi, Edge Hill University, og Derek Larkin, lektor i psykologi, Edge Hill University
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Atomvaner: En nem og påvist måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige ting på
af James Clear
Atomic Habits giver praktiske råd til at udvikle gode vaner og bryde dårlige, baseret på videnskabelig forskning om adfærdsændringer.
Klik for mere info eller for at bestille
De fire tendenser: de uundværlige personlighedsprofiler, der afslører, hvordan du kan gøre dit liv bedre (og også andre menneskers liv bedre)
af Gretchen Rubin
De fire tendenser identificerer fire personlighedstyper og forklarer, hvordan forståelse af dine egne tendenser kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer, arbejdsvaner og overordnet lykke.
Klik for mere info eller for at bestille
Tænk igen: Kraften ved at vide, hvad du ikke ved
af Adam Grant
Think Again udforsker, hvordan folk kan ændre deres sind og holdninger, og tilbyder strategier til at forbedre kritisk tænkning og beslutningstagning.
Klik for mere info eller for at bestille
Kroppen holder score: hjerne, sind og krop i helbredelsen af traumer
af Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhængen mellem traumer og fysisk sundhed og giver indsigt i, hvordan traumer kan behandles og heles.
Klik for mere info eller for at bestille
The Psychology of Money: Tidløse lektioner om rigdom, grådighed og lykke
af Morgan Housel
The Psychology of Money undersøger de måder, hvorpå vores holdninger og adfærd omkring penge kan forme vores økonomiske succes og generelle velbefindende.
