Når du ser på din drøm, ser du på din egen programmering. En computer er programmeret med tal og bogstaver og kommandoer. Dit sind er programmeret med billedsymboler. Så det kan være nyttigt at vide lidt om disse symboler.

Freud mente, at drømmesymboler havde ensartede betydninger fra patient til patient. For eksempel repræsenterer en cigar en penis, og en skål står for en vagina ... hos enhver patient. Han ville lytte til sin patients drøm og derefter fortolke drømmen for patienten, som om patienten ikke kunne fortolke sin egen drøm.

De fleste moderne studerende af drømmeanalyse er uenige med Freud i dette spørgsmål, og det gør jeg også. I de fleste tilfælde betyder symboler forskellige ting for forskellige mennesker. Du er den eneste person, der virkelig ved, hvad dine symboler betyder for dig.

Stol på din intuition, når du ser på din drøm. Kun du kan bestemme betydningen af ​​en løve, en pistol, et hus, en bil eller en cigar. Hvis du praktiserer fri tilknytning, udvikler du en drømmesans. Du ved, hvad dine drømme betyder.

Der er nogle emner, der synes at være almindelige hos mange forskellige patienter: flyvende, faldende, veje, biler, kanoner, edderkopper, for blot at nævne nogle få. Men selvom mange mennesker deler et fælles symbol, er der ringe grund til at antage, at de har den samme betydning. Så stol på dine instinkter. Du er det sidste ord om dine drømme, og hvis din terapeut prøver at fortolke din drøm for dig, så fortæl ham, hvad jeg sagde.

Hvorfor husker vi ikke drømme

Hvorfor er nogle drømme svære at huske, og andre er krystalklare? Den mest almindelige forklaring er, at vi husker drømme, hvis vi vågner op midt i dem, men jeg tror, ​​der er mere ved det end det.

Jeg vågner ofte under en drøm, beslutter bevidst at skrive den ned, kun for at finde ud af at den er gledet ud af min hukommelse. På andre tidspunkter har jeg en drøm, der er krystalklar og let at huske, og sandt at sige er jeg ikke så sikker på, at jeg vågnede under drømmen.

Efter min erfaring kan nogle drømme ikke huskes, uanset hvor hårdt du prøver, og nogle drømme er så klare, at det er som om nogen sender dig en bevidst besked. Det er en anden grund til, at jeg tror på den superbevidste teori. Det er næsten som "Han" vil have os til at se på drømmen.

Når en drøm er vag og uklar og svær at huske, sætter jeg den bare ud af mit sind og prøver ikke engang at bruge den. Den uklare drøm gør umuligt arbejde. Jeg formoder, at min "Super Conscious" vil fortælle mig, hvilken drøm jeg skal arbejde på ved at give mig en klar drøm.

Gentagne drømme

Hvis du holder notater om dine drømme, bemærker du muligvis, at nogle drømme har tendens til at gentage sig. Jeg har haft 19 forskellige gentagne drømme. De er meget nyttige til at hjælpe dig med at genkende dine egne symboler. Jeg havde flere "kat" -drømme, før jeg indså, at katte for mig repræsenterer piger.

Når du har en gentagende drøm med en bestemt følelse, er der sandsynligvis en blokeret scene under drømmen. Det gentages, fordi den blokerede scene sidder fast i den midlertidige fil. Følelsen kan være for kraftig til at aflade direkte.

For at finde følelse i en gentagende drøm, brug kernespørgsmålet, "Hvad er følelsen?" Du finder muligvis ikke hele scenen før sent i terapi, men at stille spørgsmålet vil ryste ledningerne og tvinge din hjerne til at give dig en skefuld udflåd inden for få dage.

Når du nogensinde har en gentagen drøm med en bestemt følelse, så brug spørgsmålet "HVAD ER FØLELSEN I DREMEN?" eller simpelthen "HVAD ER FØLELSEN?"

Som med mareridt kan du måle din terapiforløb med dine gentagne drømme. Jeg har en gentagen drøm om våben. I min tidlige terapi gik drømmen sådan: En røver kommer til mit hus, og jeg kan ikke finde min pistol eller mine kugler. Et par måneder senere, da den samme drøm kom, fandt jeg pistolen, men ikke kuglerne. Der gik endnu et par måneder, og jeg fandt min pistol og kugler, men jeg kunne ikke få pistolen lastet. Derefter fik jeg pistolen fyldt, men kunne ikke sigte. I den seneste drøm har jeg en pistol, ladet, og jeg skød den dårlige fyr. Drømmen handler om min voksende evne til at konfrontere mennesker. Jeg græd ikke om denne drøm. Det var mere som en statusrapport.

Brug af drømme til at "ryste ledningerne"

Når du har en klar drøm, skal du altid løbe igennem den under behandlingen eller i det mindste løbe igennem den i dit sind og se efter foreninger. Du kan gøre det, mens du spiser morgenmad eller kører på arbejde. Selvom det ikke fører direkte til gråd, gør du fremskridt ved at "ryste ledningerne".

At løbe gennem din drøm og stille spørgsmålene vil lægge pres på dit nervesystem og tvinge udledning til overfladen, hvis ikke straks, så måske et par dage senere. Når du ser på en drøm, kigger du på din midlertidige fil, og det er præcis, hvor de blokerede følelser er. For et neurotisk middel vil hver eneste drøm have en eller anden forbindelse til blokeret smerte. Selvom du ikke finder det, tro mig, det er der.

En måde du kan bevise det for dig selv er at holde øje med gaben og doping. Når du frigøres fra din drøm, finder du muligvis ikke nogen indlysende følelse, men du vil gabe konstant, mens du prøver at fortælle det, eller du kan føle dig døv og søvnig. Du tror måske, der er intet i den drøm, men dit nervesystem rystes af spørgsmålene. Gaben og dopingen betyder, at den scene, du beder om, er for meget, og dit nervesystem bliver nødt til at give dig en indirekte udledning senere.

Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra

"Cure by Crying" af Thomas A. Stone.

Info / ordrebog

Om forfatteren

Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra bogen "Cure by Crying", af Thomas A. Stone. En kandidat fra Drake University med en grad i matematik tilbragte Tom Stone 20 år i sin egen virksomhed, før han afslørede sin barndoms smerte. En hyppig gæst på talkshows og hans opdagelser får international opmærksomhed. Senest oversat til kinesisk og indisk.

Relaterede bøger

at

Sådan afblokeres dine minder og drømme

Thomas A. Stone

Nogle terapeuter vil bruge "drømmetydning" for at hjælpe en patient med at forstå sig selv, men forståelse vil ikke helbrede symptomer. Vores mål er…

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.