Hver dag er det April Fools 'Day ... det sker ikke kun den 1. april. Mange af os lever dagligt den største april-fjols af alle ... og vi er det!

Vi har levet vores liv som en løgn og foregivet at være nogen, vi ikke er. Det er en stærk erklæring, men i mange tilfælde er det sandheden. Vi lever vores liv som om de tilhørte nogen eller noget andet.

Gør vi det, vi blev skubbet ind i, manipuleret til, trængt ind i eller simpelthen opmuntret til? Påklæder vi os som en anden vil have os til? Arbejder vi i et job eller en karriere, som en anden valgte for os, eller som vi troede, at vi "skulle" vælge? Er vi gift med nogen eller et job baseret på, at de opfylder visse "krav" til vores sikkerhed?

Det er ikke min skyld

Når vi reflekterer over vores opdragelse, kan vi føle at vi var hjælpeløse. Du kan sige, "Det er ikke min skyld. Jeg gjorde simpelthen, hvad mine forældre, lærere, venner osv. Fortalte mig, var bedst for mig." Tillod vi en anden at træffe alle beslutninger for os, og vores var ikke at stille spørgsmålstegn ved hvorfor?

I stedet for at gå ind i en lang debat om fortiden, lad os i stedet se på vores liv lige nu. Gør vi stadig ting, fordi andre forventer det af os? Klæder vi os på visse måder for at behage ægtemænd, hustruer, venner, arbejdsgivere, kunder osv. Følger vi en bestemt karrierevej eller et job, selvom vi ikke er glade der, fordi vi tror, ​​vi ikke har et valg. Nå ... Vi har et valg, og vi har altid haft et ... vi forstod det simpelthen ikke!

Kend dig selv

Måske er det tid til at sætte sig ned med dig selv og virkelig dykke ned i dine underbevidste ønsker. Hvad vil du virkelig have ud af livet? Hvor vil du være? Hvem vil du være sammen med? Hvad vil du gøre? Arbejder du på et job, du nyder? Bor du hvor du ville 'hvis' du havde valget? Deler du din tid med folk, du elsker? Vælger du gør for ting, der opfylder dine behov og ønsker? Eller gør du, hvad du synes, du skal eller 'skulle' gøre?

Når vores motivation er et 'skal', stammer vores handlinger ikke fra vores præference. Vi handler ud fra forpligtelse over for forældre, samfundet eller vores egne forventninger. Den skøre ting er, at vi måske tror, ​​at vi ikke har et valg, når selv den tanke er et valg.

Har vi fanget os selv i et bur i vores egen konstruktion? Og mest af alt er bjælkerne i buret en illusion?

Vi er ikke fanget i en fælde. Vi kan gå ud!

Der er ingen lov, religiøs eller på anden måde, der siger, at mennesker skal være elendige. I modsætning til hvad nogle religioner har undervist i århundreder, er det ikke nødvendigt at lide for at komme ind i himlen. Overraskelse! Himlen er tilgængelig for os lige her og nu, hvis vi kun træder ud af vores selvfremstillede fængsel og frigør os selv. Himlen ligger i vores valg og vores holdninger.

Vi kan skabe himlen på jorden i vores daglige oplevelse ved blot at genvinde vores ret til at træffe vores egne valg for vores velbefindende og lykke. Det kan gøres langsomt, lidt efter lidt, hvis chokket ved at genopdage total valgfrihed er for meget at håndtere.

Et skridt ad gangen

Start med små ting - følg din intuition, din indre stemme, med 'ubetydelige' begivenheder som hvad du skal bære den dag, eller hvilke fødevarer du skal spise den dag, eller beslutte hvad du skal gøre med din fritid. Der er ingen regel, der erklærer, at du skal gå ud og konstant gøre ting, eller spise, hvad en "ekspert" beder dig om at spise, eller bære, hvad "andre" har besluttet, er på mode i år.

Lyt til din indre stemme. Hvad er dit sande ønske? Måske for dig opfylder puttering rundt i huset et behov for at være alene og kreativ. Eller måske er det, du har brug for, at gå ud for at fejre livet med venner. Måske har du brug for rødt den dag, selvom det ikke svarer til din hudfarve. For eksempel voksede jeg op og fik at vide af min søskende, at jeg så forfærdelig ud i rødt ... kun for at opdage, at jeg elsker at bære rødt, og det fungerer fint for mig. Så i alle disse år lyttede jeg til en andens mening og fratog mig fornøjelsen at bære en farve, der giver mig energi.

Vi er nødt til at lytte til os selv og stoppe med at lytte til andre. Hvad der er bedst for andre er ikke nødvendigvis bedst for dig eller for mig. Vi har hver vores egen vej at følge. Det er tid for os at følge rytmen fra vores egen trommeslager, ikke en andens.

Spil ikke en April Fools på dig selv. Elsk dig selv nok til at lade dig være fri til at være den, du virkelig er. Lad dit lys skinne klart i dig selv og se, hvor det fører dig.

Relateret bog:

En vej ud af fælden: Et ti-trins program for åndelig vækst
af Nathan Rutstein.

En guide, der er let at følge for folk i alle trosretninger, der ønsker at leve mere tilfredsstillende liv. En praktisk guide til forståelse af formålet med livet og hvordan man lever det.

Info / ordrebog. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com