Spring og nettet vises.
— JOHN BURROUGHS
Når vi tillader os selv at være offer for vores frygt – hvilket betyder at vi lader vores frygt for fiasko, dømmekraft, smerte, afvisning eller det ukendte forhindre os i at gå selvsikkert efter det, vi ønsker og drømmer om – forbliver vores hjerter lukkede, hvilket bogstaveligt talt blokerer os for at modtage netop de ting, vi har søgt. Med andre ord, når vi lader vores frygt styre vores valg, de handlinger, vi ikke tager , de muligheder, vi giver mulighed for at passere os forbi er symbolske for, at vi afviser det liv, vi virkelig ønsker.
Omvendt, når vi finder modet til at se vores frygt direkte i øjnene, gå efter det, vi ønsker og drømmer om, og dermed hoppe ind i de ukendte territorier, der kalder på os, åbnes vores hjerter bogstaveligt talt, hvilket så gør os klar til endelig at modtage hvad vi har ventet og længtes efter at føle, opnå og opleve. Når vi endelig elsker og værdsætter os selv nok til at stole på løfterne, som livet konstant hvisker os i ørerne, er det tid for os at tage risikoen, til at træde ud over den kulde-trøst, som vi ved, vi ikke er tilfredse med, og at åbne vores hjerter for det højkvalitetsliv, vi altid har været bestemt til at leve.
Det er ikke kritikeren, der tæller; ikke manden, der påpeger, hvordan den stærke mand snubler, eller hvor gerningsudøveren kunne have gjort dem bedre. Æren tilkommer manden, der faktisk er i arenaen, hvis ansigt er skæmmet af støv og sved og blod; som stræber tappert; hvem fejler, hvem kommer til kort igen og igen, fordi der ikke er nogen indsats uden fejl og mangler; men hvem stræber egentlig efter at udføre gerningerne; som kender store begejstringer, de store andagt; der bruger sig selv i en værdig sag; som i bedste fald i sidste ende kender den høje præstations triumf, og som i værste fald, hvis han fejler, i det mindste fejler, mens han tør meget, så hans plads aldrig skal være hos de kolde og frygtsomme sjæle, der hverken kender sejr eller nederlag . — THEODORE ROOSEVELT
Forpligtelse til at forblive åbenhjertet
Autentisk langsigtet succes, hvad enten det er i livet, kærligheden, forretningen, sundheden eller åndelig opvågning, er det direkte resultat af vores forpligtelse til at forblive åbenhjertig og sårbar. Efter min erfaring er alle vellykkede bestræbelser – uanset om målet er at elske mig selv betingelsesløst, at opfylde mit livs formål, at opbygge en blomstrende virksomhed, at udtrykke min tiltrækning til en kvinde, at skabe et sundt forhold eller at finde indre fred og frihed - hver enkelt bunder i min vilje til at overvinde afvisning og frygten for at blive afvist.
Med andre ord har jeg fundet ud af, at det er vedholdenheden til konstant at hoppe, at skubbe til kanten af min komfortzone, at bære mit hjerte på ærmet, at udtrykke sandheden i mit hjerte og hele tiden gå efter alt det, jeg ønsker og drømme om – uanset hvad – det åbner døren til mine dybeste ønsker i livet.
Nøj dig aldrig med mindre
Alle mænd drømmer: men ikke lige meget. De, der drømmer om natten i de støvede fordybninger i deres sind, vågner om dagen for at opdage, at det kun var forfængelighed: men dagens drømmere er farlige mænd, for de kan handle på deres drømme med åbne øjne og gøre dem til deres virkelighed. —THOMAS E. LAWRENCE
For at opfylde vores livs formål er vi alle kaldet til bevidst at skabe et liv, der afspejler et unikt, frit og fuldt udtryk for, hvem og hvad vi virkelig er. Med andre ord, da vores kærlighed til os selv virkelig bliver ubetinget og fuld, er det næste skridt i vores selvbeherskelse og personlige udvikling altid realiseringen af vores største potentiale.
Vi er, hvad vi gentagne gange gør.
Excellence er altså ikke en handling, men en vane.
— ARISTOTLES
At skabe et liv, der virkelig afspejler vores største potentielle, kræver, at vi har en bevidst hensigt i vores hjerte og sind om ikke at nøjes med noget mindre, end vi er værdige, fortjener eller er i stand til i noget som helst aspekt af vores liv. Ved at elske os selv betingelsesløst opstår der naturligt en indre beslutning, som ikke kan eller vil nøjes med noget mindre end den glæde, overflod, lidenskab og frihed, der kommer, når vores liv virkelig viser vores iboende storhed.
Når vi ved dette, er det, vi fokuserer vores opmærksomhed på i livet, hvad vi får, uanset om vi bevidst ønsker det eller ej. Så sammen med intentionen om at realisere vores største potentiale kommer opgaven med bevidst at fokusere al vores opmærksomhed på manifestationen af det. Bevidst at skabe et liv, der er dybt tilpasset vores hjerte og ekstremt befriende for vores sjæl, sker ikke tilfældigt. Det sker, fordi vi bevidst fokuserer på at skabe det med hvert valg, vi træffer, og hvert åndedrag, vi tager.
Varig lykke og dyb opfyldelse
Dybt i vores hjerter ved vi alle, at det at leve hver dag med ubetinget kærlighed, medfølelse og venlighed for os selv og udtrykke den skønhed og visdom, der er iboende i vores sjæls sande natur, er et liv, der bringer den varige lykke og dybe tilfredsstillelse, vi er alle leder efter. At leve hver dag rigeligt og levende på en sådan måde, at vi føler os forbundet med alt liv, i ét med hele universet og hjemme i Gud er et liv, der virkelig afspejler det formål, som vi blev født til.
Den indre succes og rigdom, som vi alle ønsker, kan kun blive vores virkelighed, når vi elsker os selv og dermed fylder os selv med sundhed, fred og glæde, der er mere værdifuld end nogen form for ydre præstation, materiel vinding eller anerkendelse. Når vi uden tvivl ved, at vi har gjort og gør alt, hvad vi kan hver dag for at leve vores liv fuldt ud, med hensigt, formål og bevidsthed, ved vi, at vores skæbne er vores virkelighed, og vores befrielse er her. Når enhver tro, tanke, følelse, handling og talte ord, der er født i os, er funderet i ubetinget kærlighed til os selv, andre mennesker og alt liv, så ved vi med sikkerhed, at vi har mestret ubetinget selvkærlighed.
Universets evolutionære kraft driver altid kærligheden i os til at helbrede os og opfylde os fuldstændig indefra og ud. Som en flod, der til sidst løber tilbage i det store hav, bliver vi også altid ført hjem til kilden til kærlighed, frihed og uendelige muligheder, som vi kommer fra. Ligesom larver, der ikke har andet valg end at blive sommerfugle, har du og jeg i sidste ende intet andet valg end at bringe kærligheden, som vi er fuldt ud, ind i denne verden.
Det er blot et spørgsmål om tid
Hver enkelt af os er bestemt til at befri os selv fra vores lidelse, opfylde vores livs formål og realisere vores største potentiale både personligt og professionelt, men vi skal vide dette, påstå dette og helhjertet forpligte os til at bringe det frem. Lad være med at sætte dig selv op til et liv i fortrydelse, der er fuld af I-could-have eller I-Should-have. Venligst elsk dig selv nok nu til at bryde fri ind i den lyksalighed og glæde, som er din førstefødselsret. Gå efter det, du ønsker og elsker i livet, og nøjes aldrig med mindre, end du ved, du er i stand til.
Frem for alt andet, vær venlig aldrig at nøjes med et forhold til dig selv eller nogen anden, der ikke er baseret på og fuld af den ubetingede kærlighed, venlighed og respekt, som du fortjener. Du er ikke født til at lide, så hvis du virkelig har haft nok sygdom, elendighed og usunde kompromiser, kan og vil du helbrede dig selv, mens du samtidig skaber det storslåede, vækkede og selvaktualiserede liv, som du altid har været bestemt til at leve .
Helbred dig selv nu spørgsmål
Hvis du vidste, at du ville dø et år fra i dag, hvad ville du så fokusere din tid og energi på? Hvad ville du gøre, se og opleve? Hvem ville du ringe til eller genoptage forbindelsen til? Hvem ville du tilgive? Hvem ville du bruge mere kvalitetstid med?
Hvordan ser dit mest frigjorte og glædelige liv ud? Hvordan forestiller du dig, at dit drømmeliv føles som? Hvilke skridt ved du, at du skal tage for at gøre din større vision og drøm til virkelighed? Hvorfor undgår du disse trin? Hvornår vil du holde op med at komme med undskyldninger og endelig gå efter det, du tror på, værdsætter, ønsker og elsker?
Hvor i dit liv nøjes du med mindre, end du ved, du er i stand til?
Hvor og med hvem i dit liv går du stadig på kompromis med dig selv og benægter din storhed?
Endnu en gang, venter du på, at dine børn bliver ældre, dine forældre dør, eller at dit intime forhold slutter, før du begynder at leve dit liv, som du vil? Hvis ja, hvorfor?
Hvornår er nok virkelig nok? Hvornår vil du sige nok afvikling, nok kompromis, nok sygdom, nok elendighed og nok at leve i frygt?
Hvis ikke nu, hvornår så? Hvis ikke i dag, hvornår så?
Love Yourself Now Bekræftelser
Jeg er født til at leve mit liv fuldt ud.
Jeg fortjener det bedste i alle aspekter af mit liv.
Jeg fortjener at være glad.
Jeg er altid støttet og beskyttet.
Jeg har alt, hvad jeg har brug for i mig for at skabe et tilfredsstillende liv, som jeg elsker.
Undertekster af InnerSelf
© 2013, 2015. Genoptrykt med forfatterens tilladelse.
Artikel Kilde
Du blev ikke født til at lide: Elsk dig selv tilbage til indre fred, sundhed, lykke og opfyldelse
af Blake D. Bauer.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Blake Bauer er en indfødt i Chicago, hvis fascinerende livserfaringer fik ham til at tage lærerens vej. Bemærkelsesværdigt ung, men alligevel begavet med ekstraordinær visdom, er han blevet en internationalt anerkendt forfatter, rådgiver og alternativ medicinpraktiserende læge. Blake har rejst verdensomspændende uddannelse med bemærkelsesværdige åndelige lærere, healere og mestre og har erhvervet en formel uddannelse i psykologi, kinesisk medicin, ernæring, urtemedicin, hypnose samt andre former for traditionel helbredelse og alternativ medicin. Besøg hans websted på www.unconditional-selflove.com
