Los Angeles County stedfortrædende Sheriff Armando Viera, center, trøster en uidentificeret kvinde efter en motorcade med liget af Ventura County Sheriff's Sgt. Ron Helus gik den 8. november 2018. Marcio Jose Sanchez / AP Foto

Masseskydninger ser ud til at være blevet en trist ny normal i det amerikanske liv. De sker for ofte og meget uventede steder. Koncerter, biografer, tilbedelsessteder, skoler, barer og restauranter er ikke længere sikre mod vold fra våben.

Ofte, og især når en person, der ikke er et mindretal eller muslim, begår masseskydning, rejses mental sundhed som en reel bekymring eller, ifølge kritikere, en afledning fra rigtigt problem let adgang til skydevåben.

Mindre diskuteres dog om stresset af sådanne begivenheder på resten af ​​samfundet. Det inkluderer dem, der overlevede skyderiet, dem, der var i nærheden, inklusive de første respondenter, dem, der mistede nogen i skyderiet, og dem, der hører om det via medierne.

Jeg er en traumer- og angstforsker og kliniker psykiater, og jeg ved, at virkningerne af sådan vold er vidtrækkende. Mens de nærmeste overlevende er mest berørt, lider også resten af ​​samfundet.

For det første de umiddelbare overlevende

Ligesom andre dyr bliver vi mennesker stressede eller bange ved direkte udsættelse for en farlig begivenhed. Omfanget af denne stress eller frygt kan variere. For eksempel kan overlevende måske undgå det kvarter, hvor en skydning fandt sted, eller konteksten relateret til skydning, såsom udendørs koncerter, hvis optagelsen skete der. I værste fald kan en person udvikle posttraumatisk stresslidelse eller PTSD.

PTSD er en svækkende tilstand, der udvikler sig efter udsættelse for alvorlige traumatiske oplevelser som krig, naturkatastrofer, voldtægt, overfald, røveri, bilulykker og selvfølgelig våbenvåben. Næsten 8 procent af Amerikansk befolkning beskæftiger sig med PTSD. Symptomerne inkluderer høj angst, undgåelse af påmindelser om traumer, følelsesmæssig følelsesløshed, hypervågenhed, hyppige påtrængende minder om traumer, mareridt og flashbacks [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . Hjernen skifter til kamp- og flytilstand eller overlevelsestilstand, og personen venter altid på, at der sker noget forfærdeligt.

Når traumet er menneskeskabt, kan virkningen være dyb: frekvensen af ​​PTSD i masseskud kan være så høj som 36 procent blandt de overlevende . Depression, en anden svækkende psykiatrisk tilstand, forekommer i så mange som 80 procent af mennesker med PTSD.

Overlevende fra skyderier kan også opleve overlevendes skyld, følelsen af ​​at de svigtede andre, der døde, ikke gjorde nok for at hjælpe dem med at overleve, eller bare fordi de overlevede. PTSD kan forbedres i sig selv, men mange har brug for behandling. Vi har effektive behandlinger til rådighed i form af psykoterapi og medicin. Jo mere kronisk det bliver, jo mere negativ er indvirkningen på hjernen, og jo sværere at behandle.

Virkningen på dem, der er i nærheden, eller som ankommer senere

PTSD kan ikke kun udvikle sig gennem personlig eksponering for traumer, men også via eksponering for andres alvorlige traume. Mennesker er udviklet til at være meget følsomme over for sociale signaler og har overlevet som en art, især på grund af evnen til at frygte som en gruppe. Vi derfor lære frygt og opleve terror via eksponering til traumer og frygt for andre. Selv at se et sort og hvidt bange ansigt på en computer, vil gøre vores amygdala, frygtområdet i vores hjerne, lyser op i hjernebilledundersøgelser.

Mennesker i nærheden af ​​masseskydning kan se udsatte, vansirede eller brændte døde kroppe, sårede mennesker i smerte, terror af andre, ekstremt høje lyde, kaos og terror efter postskydning og det ukendte. Det ukendte - en følelse af manglende kontrol over situationen - har en meget vigtig rolle i at få folk til at føle sig usikre, bange og traumatiserede.

Jeg ser desværre ofte denne form for traume ofte hos asylansøgere udsat for tortur af deres kære, flygtninge udsat for krigsofre, kampveteraner, der mistede deres kammerater, og mennesker, der mistede en elsket i bilulykker, naturkatastrofer, eller skyderier.

En første responder efter skyderiet på Tree of Life synagoge i Pittsburgh 27. oktober 2018. B Peterson

En anden gruppe, hvis traume normalt overses, er de første respondenter. Når vi alle løber væk, skynder politiet, brandmændene og paramedicinerne sig ind i farezonen og står ofte over for usikkerhed, trusler mod sig selv, deres kolleger og andre samt forfærdelige blodige scener efter postskydning. Denne eksponering sker for ofte for dem. PTSD er rapporteret i op til 20 procent af første respondenter til menneskeskabt massevold.

Hvordan påvirker det dem, der ikke engang var i nærheden af ​​skyderiet?

Der er tegn på nød, angst eller endda PTSD-symptomer blandt mennesker, der ikke blev direkte udsat for en katastrofe, men var udsat for nyhederne, herunder post-9/11 . Frygt, det kommende ukendte (er der endnu en skydning, er andre medsammensvorne involveret?) Og nedsat tro på vores opfattede sikkerhed kan alle spille en rolle i dette.

Hver gang der er masseskydning et nyt sted, lærer vi, at den slags sted nu er på den ikke særlig sikre liste. Når man er i templet eller kirken, klubben eller i klassen, kan nogen gå ind og åbne ild. Folk bekymrer sig ikke kun om sig selv, men også om deres børns og andre kære.

Media: de gode, dårlige og undertiden grimme

Daily Telegraph-forsiden af ​​skyderiet i Las Vegas den 1. oktober 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Jeg siger altid, at amerikanske kabelnyheder er "katastrofepornografer." Når der er masseskydning eller et terrorangreb, sørger de for at tilføje nok dramatisk tone til det for at få al opmærksomhed i den tid, de ønsker. Hvis der er en, der skyder i et hjørne af en millionby, vil kabelnyhederne sikre, at du har lyst til, at hele byen er under seige.

Udover at informere offentligheden og logisk analysere begivenhederne, er et medieopgave at få seere og læsere, og seerne er bedre limet til tv'et, når deres positive eller negative følelser omrøres, med frygt at være en. Således kan medierne sammen med politikerne også spille en rolle i at vække frygt, vrede eller paranoia over en eller anden gruppe mennesker.

Når vi er bange, er vi sårbare over for tilbagegang for mere stamme- og stereotype holdninger. Vi kan blive fanget i frygt for at opleve alle medlemmer af en anden stamme som en trussel, hvis et medlem af denne gruppe handlede voldsomt. Generelt kan folk blive mindre åbne og mere forsigtige omkring andre, når de oplever en høj risiko for udsættelse for fare.

Er der en god side ved det?

Da vi er vant til lykkelige slutninger, vil jeg forsøge også at tage fat på potentielt positive resultater: vi kan overveje at gøre vores våbenlove mere sikre og åbne konstruktive diskussioner, herunder at informere offentligheden om risiciene.

Som en gruppeart er vi i stand til at konsolidere gruppedynamik og integritet, når vi er presset og stresset, så vi kan skabe en mere positiv følelse af fællesskab. Et smukt resultat af den nylige tragiske optagelse i Livets træ var solidariteten med Muslimsk samfund med det jødiske. Dette er især produktivt i det nuværende politiske miljø, hvor frygt og splittelse er fælles.

Pointen er, at vi bliver vrede, vi bliver bange, og vi bliver forvirrede. Når vi er forenede, kan vi gøre meget bedre. Og brug ikke for meget tid på at se kabel-tv; Sluk for det, når det stresser dig for meget.

Om forfatteren

Arash Javanbakht, lektor i psykiatri, Wayne State University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon