I filmen "Harry Met Sally" siger Billy Crystal's karakter Harry til Meg Ryan som Sally: "Der er to slags kvinder: lav vedligeholdelse og høj vedligeholdelse."

”Hvilken er jeg,” spørger Sally.

Harry svarer: ”Du er den værste slags; du har høj vedligeholdelse, men du tror, ​​du er lav vedligeholdelse. ”

Tager forholdet for meget arbejde?

Fra tid til anden hører Joyce og jeg folk henvise til deres partner, mandlig såvel som kvinde, som høj vedligeholdelse, hvilket betyder, at forholdet kræver for meget arbejde. Naturligvis er der en understrøm af uretfærdighed og endda vrede, som om de handlede efter en god brugtbil og fik solgt en citron.

Og det er deres klager: forholdet tager for meget af deres tid; deres partner har for mange behov; deres partner er for følsom eller for beskadiget af fortidssår.

Der er en følelse af, at forholdet skal være lettere. Men som vi skrev i Det delte hjerte, ”Dit sind vil naturligvis søge den nemmeste person at være sammen med, en der ikke er nogen kamp med, ingen hårde kanter at træne med; men dit hjerte, dit sande indre, vil søge den person, der bedst kan hjælpe dig i din søgen efter sandhed. Sindet søger et let forhold. Hjertet søger en åndelig partner. ”

Hvad ønsker du: Overfladiske forhold eller dyb kommunikation?

De eneste forhold med lav vedligeholdelse er overfladiske, hvor der ikke er nogen dyb kommunikation og intet andet udtryk for følelser end måske vrede. Måske er det muligt at have en have med lav vedligeholdelse. Hvert år forbereder jeg mine hævede sengepladser. Jeg dyrker jorden og roterer i frisk kompost (OK, måske er den del ikke så lav vedligeholdelse). Derefter planter jeg mine grøntsagsfrø og fastgør en "soaker" -linie langs hver række. En batteridrevet timer styrer en omhyggeligt beregnet levering af vand for at holde frøene fugtige. Nu kan jeg gå min glæde uden konstant opmærksomhed på haven senge. Ret? Forkert.

Uanset hvor forsigtig jeg er, spirer ukrudt sammen med grøntsagsplanterne og kræver konstant opmærksomhed. Vandtimere er ikke perfekte. Nogle gange fungerer de ikke, eller batterierne dør. Soaker-linjen kan gå i stykker eller blive tilsluttet. Gophers finder vej ind i sengene.

Og sidst men ikke mindst elsker Sam, vores ældre kat, at bruge mine grøntsagsbede som hans bestilte uden for kuldæske, grave sine huller og sprede kimplanterne. Uanset hvor hårdt jeg prøver at gøre min køkkenhave lav vedligeholdelse, vil jeg bare ikke have en god afgrøde, medmindre jeg lægger tid og kræfter. Det er mit valg at overveje denne trængsel eller glæde.

Alle dybe forhold er høj vedligeholdelse

Alle dybe forhold er meget vedligeholdende. Ægte intimitet kræver tid, masser af tid. Ægte kærlighed kræver accept af hinandens behov og kommunikation af følelser, især de sårbare følelser under vrede. Ligesom min køkkenhave er det dit valg at overveje denne trængsel eller glæde.

Jeg plejede nogle gange at tænke på Joyce som høj vedligeholdelse. Hendes dybe følsomhed ville ikke lade mig slippe væk med noget mindre end kærlighed. Jeg ville tro, jeg kom med en lille anmodning eller kommentar, og hun ville føle sig såret.

Først føltes det bestemt uretfærdigt. Jeg troede, jeg gjorde en lille ting, og hun modtog den som en stor ting. Så ville jeg blive defensiv og beskylde hende for at starte et argument baseret på hendes ondt fra fortiden snarere end hvad jeg lige havde sagt i øjeblikket.

Det har taget mig mange års modning at indse, at jeg har lige stor rolle i enhver konflikt, at udvikle min egen følsomhed for at føle den skjulte vrede eller frustration bag mine tilsyneladende uskyldige ord. Nu er jeg dybt taknemmelig for Joyces følsomhed. Som hun skrev i en artikel, og jeg er helhjertet enig i, ”Der er ikke sådan noget som at være for følsom. Det er smukt følsomt. ”

Fra vrede til tillid og nærhed

Jeg plejede at irritere mig over, hvor meget Joyce havde brug for min kærlighed, min tid og min opmærksomhed. Jeg følte, at hun var for "trængende." I virkeligheden benægtede jeg mit eget behov for hendes kærlighed. Jeg var så travlt med at foregive at være uafhængig, en hel person, stærk og fuldstændig i mig selv, at jeg ikke kunne se (eller ikke kunne se) den lille dreng inde i mig, der havde brug for masser af kærlighed og opmærksomhed.

Faktisk havde jeg så travlt med at bemærke Joyce som høj vedligeholdelse, at jeg var blind for mig selv som høj vedligeholdelse. Jeg kiggede ikke på min egoisme, hvor insisterende jeg forsøgte at få min egen vej, den måde jeg lavede mine egne ønsker og ønsker vigtigere end hendes. Jeg plejede at være så travlt med at lægge mærke til Joyces fremskrivninger, smerten fra hendes fortid, at jeg ofte savnede mine egne.

Sandheden er, Joyce og jeg har begge lige så stor vedligeholdelse, og vi ville ikke have det på nogen anden måde. Jeg elsker at bruge ekstra tid sammen med hende. Jeg elsker de lange, dybe samtaler lige så meget som hun. Når vi bliver snublet over fejlkommunikation eller sårede følelser, selvom dele af processen kan være smertefulde eller vanskelige, er det altid værd at bruge tid og kræfter på, for det giver os både ny kærlighed og forståelse.

Det kan tage os lang tid at træffe en vanskelig beslutning på grund af alle de følelser, der skal ordnes, men vi har lært at stole på vores proces og have tålmodighed med langsomheden. Uden at skynde kan fredfyldthed gennemsyre den endelige beslutning og bringe endnu mere nærhed til vores forhold. Frugterne af et velplejet forhold er al indsats værd, kærlighedens arbejde.

Denne artikel blev skrevet af c0-forfatteren af:

Det delte hjerte: Forholdsinitieringer og festligheder
af Joyce & Barry Vissell.

Denne bog er beregnet som en guide til dem, der ønsker personlige forhold. Men mere end dette er det en guide til dem af os, der ønsker, at vores forhold skal fungere som redskaber til vores åndelige opvågnen. Denne bog er til dem af os med oprigtighed og mod til at se på vores ønsker, frygt, vrede - vores fulde menneskelige tilstand. For når vi accepterer vores menneskehed med kærlighed og medfølelse, så vil vi også åbne vores hjerte for det, der er mere end menneskeligt i os. Når vi omfavner, snarere end hader, vores begrænsninger, finder vi os også omfavne vores perfektion.

Klik her for info og / eller for at købe denne bog.

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.