På et eller andet tidspunkt i vores liv bliver vi muligvis alle nødt til at beboe den mærkelige tidsboble, hvor vi opfordres til at være vidne til et livs gang. Det er muligvis den sværeste, men mest vigtige ting, vi er nødt til at gøre - at dukke op til en begivenhed, vi frygter, og vide, hvordan vi skal lede os gennem dette umiskendeligt hellige tid.

En masse mærkelige følelser kan blive slået i vejret, når vi bliver opfordret til at være omsorgspersoner eller blive taget hånd om af.  Følelser som magtesløshed og skyld, eller endda vrede og vrede over "uretfærdigheden" i det hele. Men i virkeligheden er det den smukkeste del af livet, det øjeblik, hvor vi må komme overens med jordelivet.

Intuitivt ved vi, at vi skal vær der for det -at vi skal overgive os til vores omstændigheder, opleve vores sorg og hæve os over vores selvcentrerede følelser. Vores følelser er trods alt bare følelser. De leder os til vores sandheder, men de er ikke nødvendigvis selve sandheden.

Det er bare svært at finde sit fodfæste, at finde sit rette sted på det tidspunkt, suspenderet i den slags nåde. Men her er, hvad du altid kan gøre for at se smerten i øjnene, for at sætte dine modstridende følelser på deres rette plads og gøre din rolle og formål tydeligt og behageligt: ​​Skub alt andet til side, og slutt dig til dit hjerte for at Kærlighed. Inden for den grundlæggende forståelse af, at der ikke er nogen død, vil Kærlighed altid give dig intuitivt sikker fornuft, støtte, formål og retning.

Spirituel medicin fra et væsen til et andet

Medfølende identifikation med hinanden er vores forbindelse til den helbredende kraft som en del af kredsløbet – den cirkulære, gensidige, spirituelle aftale mellem den person, der har mest brug for healingen, og den person, der har chancen for at bringe den til dem. Sandheden er den alle har brug for healingen, og derfor er det den identifikation, vi oplever med hinanden, der er den virkelige nøgle til at levere den hjælp og trøst – den “åndelige medicin” – som kun kan overføres fra et væsen til et andet.

We er midlerne til denne kraftfulde åndelige energi. Som vandhjul, når vi samler energien af ​​kærlighed og medfølelse i vores liv, bringer livet os rundt i position til at hælde den ud for en anden. I mellemtiden er det, der kan betragtes som en af ​​livets mest smertefulde episoder, virkelig muligheden for at give en af ​​dets største belønninger – opfyldelsen af ​​den mest hellige aftale, som vi har indgået med hinanden, et eller andet sted, et sted i tiden.

Når vi frivilligt (eller endda nogle gange ikke så villigt) deltager i denne evige cyklus af omsorg, tror jeg, at vi bliver intuitivt bevidste om det usynlige spirituelle maskineri, der arbejder i verden og i vores liv her på denne planet. Som så mange ærede åndelige tekster har fortalt os, giver –at være til tjeneste for en anden, at tilsidesætte alle egoistiske bekymringer, vi naturligt kan have – giver os flere af Livets dyrebare immaterielle belønninger, end noget andet overhovedet kan. Helbredelse og trøst, og – her er den igen – kærlighed. Og det virker begge veje – at pleje og at blive plejet.

Forbindelse til den guddommelige magi af kærlighed, liv og latter

Universet (Gud, om du vil) suspenderer os i denne nådeboble på de tidspunkter, især i slutningen af ​​den ene eller andens liv, hvor al materialitet forsvinder til ubetydelighed, og den rene ånd ejer os fuldstændigt og uigenkaldeligt. Vi er forbundet med kærlighedens og livets guddommelige magi, når vi vidner om den overgang af ånden ud af den smertefulde krop og tilbage til det glædelige lys af væren og lyksalighed.

Husk nu dine oplevelser, da dine venner var syge og så ud til at være "på deres sidste ben"? Tænk på, hvordan de andre omkring dig må have det, hvis det er dig, der er der nu. Det har altid været en unægtelig vanskelig situation for nogen at håndtere. Og hvad er det, der altid får svære situationer til at gå nemmere? Hvorfor, latter, selvfølgelig. Vi ved alle, at der kategorisk ikke er nogen tid, hvor humor ikke er en meget velkommen tilføjelse. . . en gave fra Gud, faktisk.

Det at dø er bestemt ikke generelt opfattet som værende særlig sjovt. Faktisk er der ingen (undtagen måske en standup-komiker) der rigtigt må være sjov med det, med undtagelse af ham, der rent faktisk gør det. Så kan det være lige så sjovt, som du har lyst til at gøre det. Og hvis du er tilbøjelig til at trække et ben nu og da, har du en stor fordel på et tidspunkt som det – overraskelseselementet.

Hvis det er dig, der dør, så tro mig, ingen forventer, at du er sjov, så måske kan du gøre det uventede. Tag ikke dig selv så seriøst, at du ikke kan lette tingene lidt op. Og hvis det er ment til en andens fordel, er det samme sandt igen: lethjertethed tillader mere lys at komme ind i enhver mørk situation.

Har du nogensinde oplevet, at du bare fuldstændig "taber det" lige i et meget alvorligt øjeblik og sprænger ud i en morsom latter? Det føles fantastisk, selvom det kan være så forkert. Mange gange er det de "seriøse" øjeblikke, der har mest brug for at blive åbnet! Det kan altid være så rigtigt. . . når det er så galt.

Ordsprog På gensyn med Stil

Mange mennesker sender dig blomster, når du er syg. Hvorfor ikke gøre det uventede? Sende dem blomster først, med et kort, der siger: "Tak, fordi du er den bedste ven, en person nogensinde kunne få!" Eller: "Du har forbedret mit liv så meget - uanset om jeg ville have dig til det eller ej." Eller: "Det gør mig mest trist at tænke på, at jeg stadig vil have mere hår end dig."

Sige farvel med lidt stil. Lidt originalitet. Det er ikke tiden til at glemme dine manerer, men det er heller ikke tiden til at glemme, hvad der har fået jer til at elske hinanden hele tiden. Desuden, tænk på, hvilken inspiration andre vil få fra din positive ånd, og hvilken god fare-thee-thee-well det vil være – og på alle de fine ting, de vil sige bagefter, hvis det er dig, der blander sig af denne dødelige spole.

Hvis du stadig har en klodset situation hængende – så at sige ikke et nag, men måske en ven, der låner noget stort (f.eks. en kajak) og ikke returnerer det – så smid en seddel til din ven og lader ham eller hende væk fra krogen. Noget som dette (uanset om det er sandt eller ej):

Kære Jim,

Jeg lånte dig min kajak, hvilket er fint. Du skal ikke bekymre dig om det. Faktisk har jeg kun brugt det et par gange - så jeg vil gerne have, at du beholder det og bruger det godt. Det virkede altid lidt for tungt for mig. Velsignelser til dig, min ven! Vi ses ned ad floden!

Nu er altid et godt tidspunkt at være generøs

Nu er altid et godt tidspunkt at være generøs med alt - dine ting, din humor, din ånd, din kærlighed. Og især ting du behøver ikke mere. Giv til din familie. Giv til venner eller til fremmede. Giv til nogen, der virkelig har brug for det. Giv til en, der måske slet ikke har brug for det. Jeg mener, hvem har brug for det? Bare giv, som et tegn på din oprigtige agtelse og som et nik til genbrugets evigt reinkarnerende ånd.

At være særlig storsindet har altid været en god måde at sige hej eller farvel på. Eller på gensyn. Or auf wiedersehen. Or Hasta la vista. Du vil bemærke, at på mange sprog er det at sige farvel aldrig rigtigt at sige farvel – det er mere som "indtil næste gang" eller "når vi ses igen." Det er, som om vi alle vidste det allerede.

Åbenhjertethed er særligt vigtigt

Vi har alle oplevet øjeblikke med spontan åbenhjertethed – når et af vores børn gør os ekstremt stolte; mens man oplever et særligt transcendent stykke musik; når man ser en stor, stor hund tillade en lille killing at falde i søvn på hovedet. Det er den følelse, jeg taler om.

Det er den fornemmelse, du får, når dine tanker øjeblikkeligt slukker, og dit hjerte vælder instinktivt op af kærlighed og medfølelse. Vi indtager pludselig et sted i os selv, hvor vi automatisk tillader, at livet simpelthen er, hvad det er. Et utrolig nemt sted med fuldstændig tolerance, accept, vilje og medfølelse. Der er glæde der - og intet sted for vrede, misundelse eller frygt. Uden selv at tænke, finder vi os selv styrket af kærlighed. Tricket er at opretholde den følelse og forsøge at gøre den til vores primære tilstand.

Øvelse for at åbne dit hjerte

Selvom jeg normalt ikke er så stor til øvelser, er her en øvelse til at åbne dit hjerte, som du kan besøge igen for at holde det åbent:

Rejs dig op, og tag på en imaginær måde (venligst) fat i sømmen lige over din solar plexus med begge hænder og åbn dit bryst, som om du åbnede en fantastisk frakke.

Nu Pust ud og lad al dit hjertes energi strømme ud!

Derefter indånde og lad alt ydre, der er fuld af skønhed og lys og tristhed indtaste.

Fortsæt nu med at trække vejret, og prøv at blive ved med at trække vejret, så længe du kan.

Det er den eneste fysiske træning i bogen, så du kan læne dig tilbage.

Gør åbenhed til vores livsstil

Når vi gør åbenhjertethed til vores måde at leve på, udvider og overlapper vores liv sig på den fjerdedimensionelle måde, uanset hvor meget tid vi har tilbage sammen. Vi kan eje vores kærlighed, vores sorg og vores håb med alle og alt på én gang. Vi indser en ny form for sammenblanding, en ny identifikation med livet.

Selv tidligere små og følelsesmæssigt afgrænsede liv bliver enorme og glædelige og festlige. De kan vokse til at rumme alle dem, vi har elsket, alle dem, vi måske elsker, og alt det liv, som vi deler med enhver person og enhver skabning, vi kender – eller endda dem, vi ikke kender. For når vi er fuldstændig åbenhjertige, kan vi kende og forstå alt og alle.

At gå ind i de sværeste passager i livet bliver en helt ny kurv af æg, når vi går ind i dem villigt og åbenhjertigt. Fordi når vi udvider vores hjerteenergi, udvider vores medfølende bevidsthed også, og vi kan nemt forbinde os solidt med den dyrebare, fokuserede kraft af Kærlighed – den slags vi naturligvis ønsker at dele, når vi kun har lidt tid tilbage sammen.

Livet, skrevet endnu større, er tydeligvis en alt for stor ting til, at vores ene lille bobleliv kan rumme. Vi kan kun holdes tilbage ved det, nu og for evigt-mere. Når vi først ved det, begynder vi at indtage den "fjerde dimension", hvor vi vil fortsætte med at leve med vores kære – at elske dem, at blive guidet af dem, at leve i deres hjerter og få dem til at leve i vores.

© 2014 af Robert Kopecky. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Conari Press,
et aftryk af Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikel Kilde:

Sådan overlever du livet (og døden): En guide til lykke i denne verden og videre
af Robert Kopecky.

Klik her for mere info eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Robert Kopecky er en Emmy-nomineret art director. Han designede kreditterne til Showtime Ukrudt, og han instruerer PBS børns show Ord verden. Han bidrager til Evolver.net, NewBuddhist.com, TheMindfulWord og andre steder. Han bor i Brooklyn med sin kone, Sue Pike, Animal Talker (SuePikeEnergy.com). Besøg ham kl www.robertkopecky.blogspot.com/.

Se en video med Robert: Sådan overlever du liv (og død) - Namaste Bookshop, NYC